Title: Závraty: Prečo vznikajú, čo ich spôsobuje a ako si pomôcť? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 01 Jul 2026 13:33:26 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Závraty nemusia byť len chvíľkovou ťažkosťou. Prečo vznikajú, čo ich spôsobuje a aká je najvhodnejšia terapia?
[Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
**Závraty**, odborne *vertigines*, sú popisované ako **nepríjemné pocity točenia alebo straty rovnováhy** a orientácie v priestore. Samotné slovo *vertigo* pochádza z latinského *vertō*, čo znamená „točiť sa“. Ide o prejav celej palety ochorení, avšak pravé závraty sa dávajú do súvisu s postihnutím mozgu, vnútorného ucha alebo rovnovážneho nervu. **Tento stav sa vyskytne počas života približne u 40% ľudí.**
V tomto článku nájdete:
* Aké môžu byť príčiny závratov?
* Aké sú prejavy závratov?
* Rozpoznať závrat dokážete aj sami. Ako diagnostikovať jeho príčinu?
* Dá sa vertigo liečiť?
* Ako zabojovať proti závratom? Posvieťte si na svoj životný štýl
## Aké môžu byť príčiny závratov?
Existuje viac príčin, ktoré vedú k závratovým stavom. Jedná sa najmä o **poškodenie vnútorného ucha, poruchu prekrvenia tohto orgánu, prípadne vysokošpecializovaných centier mozgu.** Sezónne sa môžu vyskytnúť **infekcie sluchovorovnovážneho nervu**, ktoré tiež vedú k závratom. V iných prípadoch zas závrat vzniká poúrazovým poškodením rovnovážneho ústrojenstva, často spojený aj s poruchou sluchu.
**Aké stavy môžu u človeka závrat vyvolať najčastejšie?** Typy vertiga sú rôzne:
* **Prehriatie a** [**dehydratácia**](https://etabletka.sk/pitny-rezim-v-horucom-lete-ako-zostat-hydratovany/) – závrat vzniká pri vysokých teplotách vonkajšieho prostredia a nedostatočnom príjme tekutín.
* [**Chudokrvnosť**](https://etabletka.sk/vybrane/nedostatok-zeleza/)– pri anémií je krv menej okysličená, čo môže mať za následok vznik závratu.
* **Hypoglykémia** – nízke hodnoty glukózy v krvi, napríklad pri hladovaní
* [**Migréna**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/migrena-a-bolest-hlavy-online/) – popri klasickej bolesti hlavy a svetlocitlivosti býva pri tejto migréne niekedy prítomný aj závrat.
* **Užívanie niektorých liekov** – protizáchvatových liekov, antidepresív, sedatív či hypnotík.
* **Úzkostné poruchy vrátane panickej poruchy a fóbie** – pri týchto ochoreniach môže taktiež dôjsť k problémom so závratmi.
* **Nezhubné záchvatovité polohové vertigo (BPPV)** – je intenzívne s falošným dojmom pohybu a točenia prostredia. Samotné záchvaty sú provokované pohybom hlavy.
* **Infekcia** – vírusová infekcia vestibulárneho nervu, tzv. vestibulárna neuritída.
* **Meniérova choroba** – nahromadenie tekutiny vo vnútornom uchu. Je charakteristická náhlym vzplanutím epizódy závratu na niekoľko hodín, pišťaním v uchu, pocitom upchatého ucha až stratou sluchu a vracaním. Prítomná býva strata rovnováhy, bolesť hlavy a úzkosť.
* **Neurinóm** – nádor sluchovorovnovážneho nervu.
* **Cervikálne vertigo1** – závrat spojený s degeneratívnym poškodením krčných stavcov alebo vyklenutím medzistavcového disku, tzv. cervikovestibulárny syndróm. Väčšinou vzniká vo vyššom veku alebo po úraze.
* **Ortostatická hypotenzia** – závrat vzniknutý náhlym postavením sa zo sedu.
* **Ochorenia srdca ako arytmia, kardiomyopatia** – môžu viesť k zhoršeniu prekrvenia mozgu vrátane vnútorného ucha, čo sa prejaví vertigom.
* **Iné ochorenia nervového systému** – Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, mozgová porážka či nádory mozgu môžu tiež viesť k vzniku závratov a strate rovnováhy.
* **Otrava oxidom uhoľnatým** – okrem točenia hlavy býva prítomná jej bolesť, pocit na vracanie a zmätenosť.
K rizikovým faktorom vzniku závratov patrí vyšší vek a minulá epizóda závratu.
### Aké sú prejavy závratov?
* Falošný pocit krútenia hlavy, točenia a pohybu v priestore, alebo pocit, že sa hýbe samotný priestor
* Slabosť
* Nestálosť a strata rovnováhy2
* Pocit plávania v priestore alebo pocit ťažkej hlavy
* Zhoršenie chôdze či nemožnosť rovno stáť
* Nedostatočná pohyblivosť hlavou
* Často je pridružený aj pocit na vracanie, niekedy až vracanie
Ku hlavným **komplikáciám** závratu patrí porucha chôdze s nerovnováhou. Človek môže **spadnúť, udrieť sa alebo si vážne ublížiť.** Ak napríklad nastane závratový stav počas šoférovania či pracovnej činnosti, ktorá si vyžaduje koncentráciu, môže sa to skončiť nehodou. Pokiaľ však závraty nie sú spojené s rastom zhubného tumoru či náhlou cievnou mozgovou príhodou, prognóza je v podstate dobrá a **závraty by vám nemali spôsobiť vážnejšie komplikácie.**
**Upozornenie**:
Pohotovosť je nutné privolať vtedy, pokiaľ je okrem vyššie uvedených symptómov prítomné zhoršené dýchanie, bolesti pri srdci, strata vedomia, dezorientácia, zdvojené videnie, oslabenie končatín, epileptický záchvat a podobne.
### Rozpoznať závrat dokážete aj sami. Ako diagnostikovať jeho príčinu?
Diagnostika sa opiera v prvom rade o **anamnézu** a fyzikálne vyšetrenie. Napriek tomu, že sa pacient počas závratu necíti dobre, je dôležité, aby odpovedal lekárovi na niekoľko otázok ohľadom trvania záchvatu, pocitu na vracanie, pišťanie v ušiach či slabosti.
Následné **fyzikálne vyšetrenie je zamerané na nervový systém**.3 Pacienta vyšetruje neurológ, avšak kooperuje často aj s otorinolaryngológom a rádiológom. **Vyšetrenie vedomia, reflexov, hybnosti a citlivosti končatín** objasňuje, či sa nejedná o nádorové ochorenie, prípadne náhlu cievnu mozgovú príhodu.
**Vyšetrenie očí** je spojené s objavením abnormálnych pohybov očných gúľ, tzv. *nystagmom*. Jedná sa o kmitanie oka pri akomodácií na pohybujúci sa predmet. Rýchle pohyby môžu tiež provokovať závrat, k tomu sa využíva test točiacej sa stoličky. **Vyšetrenie chôdze** spolu s niektorými neurologickými príznakmi usmerní odborníka k spresneniu diagnózy. **Už zo základného neurologického vyšetrenia sa dá celkom prehľadne zistiť povaha aj príčina závratu.**
Zo zobrazovacích metód sa používa **CT vyšetrenie mozgu** a **magnetická rezonancia**. Vďaka nim lekár vylúči iné ochorenia, ktoré by mohli viesť k závratu. Natívny snímok CT má veľkú výpovednú hodnotu napríklad pri úrazoch hlavy.
**Vyšetrenie krvi** nám pomôže odhaliť hlavne metabolické a infekčné príčiny závratov. Dodatočným vyšetrením **zvukových evokovaných potenciálov** (BAEP) je možné zistiť, či sa jedná o poruchu samotného sluchovorovnovážneho nervu, vnútorného ucha alebo mozgových centier.
### Dá sa vertigo liečiť?
V niektorých prípadoch závrat nevyžaduje liečbu. Ak ho spôsobuje jasná príčina (napríklad chudokrvnosť, hypoglykémia či dehydratácia), je potrebné liečiť predovšetkým ju. Veľkou pomocou je **postupná adaptácia nervového systému a vnútorného ucha na závrat**.
Z liekov sa používajú pri Meniérovom syndróme *diuretiká*, teda odvodňujúce medikamenty. *Antivertiginóza* sú liekom prvej voľby. Používajú sa preparáty s účinnou látkou *betahistín*, ktoré zlepšujú prekrvenie vnútorného ucha. Niekedy sa pri veľkom opuchu vnútorného ucha alebo nervu podávajú *kortikoidy*. Pri pocite na vracanie používame *antiemetiká*, teda lieky, ktoré zabraňujú vracaniu. Na skľudnenie vystrašeného pacienta sa podávajú lieky zo skupiny *benzodiazepínov* a pri migréne *antimigreniká*. Výber liekov a ich dávkovanie odporučí lekár.
## K ďalším terapeutickým možnostiam, ako zabrániť, respektíve liečiť závraty podľa ich povahy, patria:
* **Liečebné manévrovanie s hlavou** – tzv. Epleyov manéver. Je používaný hlavne pri benígnom paroxyzmálnom polohovom vertigu (BPPV).
* **Rovnovážna terapia**. Využíva rehabilitáciu rovnovážneho systému k zmierneniu závratov.
* **Psychoterapia**. Používa sa hlavne pri vracajúcich sa závratoch spojených s úzkosťou.
* **Chirurgická liečba**. Zahŕňa hlavne labyrintektómiu, teda odstránenie labyrintu vnútorného ucha. Je to však veľmi raritný liečebný prístup, využívaný len v prípadoch, keď pacient dlhodobo nereaguje na žiadnu inú terapiu.
* **Podporné pomôcky**, ako sú barly, vychádzkové palice, chodítka alebo invalidné vozíky. Využívajú sa najmä vtedy, ak závraty prichádzajú často a nečakane, aby sa pacient mohol o niečo zaprieť a nespadol.
* [**Bylinné prípravky.**](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/) Je vhodné použitie tých rastlín, ktoré odvodňujú (hlavne pri Meniérovom syndróme). Patrí k nim žihľava, baza, arnika, praslička či zlatobyľ. Na zlepšenie prekrvenia mozgu sa používajú preparáty na báze [**ginkga dvojlaločného**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/ginko-biloba/) či **zeleného čaju**.
[Jamieson Ginkgo Biloba 90 tbl Výživový doplnok s obsahom výťažku z Ginkgo Biloby, ktorá prispieva k normálnej mikrocirkulácii a normálnym kognitívnym funkciám.](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-ginko-biloba-6030tbl/)
OBĽÚBENÉ
15,80 €
[ Apotheke Praslička roľná čaj 20x1,5g Bylinný čaj v nálevových vreckách pri zápalových ochoreniach močových ciest, pri obličkových kameňoch a pri opuchlinách obličkového a srdcového pôvodu. ...](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-praslicka-rolna/)
OBĽÚBENÉ
2,19 €
[ PLUS LEKÁREŇ Žihľava dvojdomá 50g sypaná droga, čaj 1x50 g](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zihlava-dvojdoma-1x50g/)
OBĽÚBENÉ
1,46 €
[ JUVAMED Baza čierna - kvet 40g bylinný čaj sypaný 1x40 g](https://etabletka.sk/obchod/juvamed-baza-cierna-kvet/)
OBĽÚBENÉ
2,61 €
[ PLUS LEKÁREŇ Ginkgo Forte 60tbl Prípravok je kombináciou troch látok: ginkga biloby, guarany a organickej zlúčeniny DMAE. Priaznivo ovplyvňuje pamäť a kognitívne funkcie.](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-ginkgo-forte-vyzivovy-doplnok-tbl-60ks/)
OBĽÚBENÉ
7,02 €
[ Herbex PRASLIČKA ROĽNÁ sypaný čaj 50g Podporuje vylučovanie, normálny stav pokožky, vlasov, nechtov a funkciu močovej sústavy. Balenie: 1x50 g](https://etabletka.sk/obchod/herbex-praslicka-rolna-sypany-caj-50-g/)
OBĽÚBENÉ
1,98 €
#### Ako zabojovať proti závratom? Posvieťte si na svoj životný štýl
* **Pite dostatok tekutín**, predovšetkým neperlivej vody.
* Platí absolútny **zákaz fajčenia**, pretože nikotín zhoršuje prekrvenie vnútorného ucha.
* Rovnako by ste mali **úplne vylúčiť alkoholické nápoje** a iné psychoaktívne látky, ktoré sami o sebe spôsobujú točenie hlavy.
* **Nastavte si vhodnú stravu**. Odporúča sa strava s nízkym obsahom soli, mastných jedál a jednoduchých cukrov. Naopak by mala byť bohatá na antioxidanty, vlákninu a tiež ovocie a zeleninu v surovom stave.
* **Pravidelný pohyb** (ideálne už od detstva) zlepšuje celkovú kondíciu a predlžuje život. Platí to v prevencii rôznych ochorení, vrátane vertiga.
* Vyhýbajte sa rýchlym pohybom, ktoré by mohli provokovať závrat.
****Zdroje použité v článku****:
1\. HOGAN, L. a kol.: *What to Know About Cervicogenic Dizziness (Cervical Vertigo).* 2021. WebMD \[online\] \[cit. 06.10.2024\]. Dostupné z: [https://www.webmd.com/brain/what-to-know-cervicogenic-dizziness](https://www.webmd.com/brain/what-to-know-cervicogenic-dizziness)
2\. MAYO CLINIC STAFF: *Dizziness*. 2022. Mayoclinic \[online\] \[cit. 06.10.2024\]. Dostupné z: [https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787)
3\. GABBEY, E. A. a kol.: *What Causes Dizziness and How to Treat It.* 2022. Healthline \[online\] \[cit. 06.10.2024\]. Dostupné z: [https://www.healthline.com/health/dizziness](https://www.healthline.com/health/dizziness)
[ Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-martin-bukvay/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Martin Bukvay
07.07.2024
Napísal:
PharmDr. Martin Bukvay
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
[ Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/prejedanie-clanok-novy-rozmer.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/prejedanie-clanok-novy-rozmer.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/prva-pomoc-po-prejedeni-co-vam-pomoze/](https://etabletka.sk/prva-pomoc-po-prejedeni-co-vam-pomoze/)
[Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva)
[https://etabletka.sk/prva-pomoc-po-prejedeni-co-vam-pomoze/](https://etabletka.sk/prva-pomoc-po-prejedeni-co-vam-pomoze/)[https://etabletka.sk/prva-pomoc-po-prejedeni-co-vam-pomoze/](https://etabletka.sk/prva-pomoc-po-prejedeni-co-vam-pomoze/)
[Prejedanie vášmu zdraviu neprospieva. Čo robiť, ak je už neskoro a prehnali ste to s jedlom?](https://etabletka.sk/prva-pomoc-po-prejedeni-co-vam-pomoze/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[Čo pomáha na chronický zápal dutín?](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/preco-som-stale-unaveny.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/preco-som-stale-unaveny.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/preco-som-stale-unaveny-zistite-co-sposobuje-nadmernu-unavu/](https://etabletka.sk/preco-som-stale-unaveny-zistite-co-sposobuje-nadmernu-unavu/)
[Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/preco-som-stale-unaveny-zistite-co-sposobuje-nadmernu-unavu/](https://etabletka.sk/preco-som-stale-unaveny-zistite-co-sposobuje-nadmernu-unavu/)[https://etabletka.sk/preco-som-stale-unaveny-zistite-co-sposobuje-nadmernu-unavu/](https://etabletka.sk/preco-som-stale-unaveny-zistite-co-sposobuje-nadmernu-unavu/)
[Prečo som stále unavený? Zistite, čo sa skrýva za nadmernou únavou a objavte tipy, ktoré vám pomôžu](https://etabletka.sk/preco-som-stale-unaveny-zistite-co-sposobuje-nadmernu-unavu/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/najsilnejsie-lieky-proti-bolesti.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/najsilnejsie-lieky-proti-bolesti.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/najsilnejsie-volnopredajne-lieky-proti-bolesti/](https://etabletka.sk/rady/najsilnejsie-volnopredajne-lieky-proti-bolesti/)
[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/najsilnejsie-volnopredajne-lieky-proti-bolesti/](https://etabletka.sk/rady/najsilnejsie-volnopredajne-lieky-proti-bolesti/)[https://etabletka.sk/rady/najsilnejsie-volnopredajne-lieky-proti-bolesti/](https://etabletka.sk/rady/najsilnejsie-volnopredajne-lieky-proti-bolesti/)
[Viete, ktoré sú najsilnejšie voľnopredajné lieky proti bolesti?](https://etabletka.sk/rady/najsilnejsie-volnopredajne-lieky-proti-bolesti/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/ako-sa-starat-o-pokozku-s-psoriazou.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/ako-sa-starat-o-pokozku-s-psoriazou.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-sa-starat-o-pokozku-so-psoriazou/](https://etabletka.sk/ako-sa-starat-o-pokozku-so-psoriazou/)
[Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/ako-sa-starat-o-pokozku-so-psoriazou/](https://etabletka.sk/ako-sa-starat-o-pokozku-so-psoriazou/)[https://etabletka.sk/ako-sa-starat-o-pokozku-so-psoriazou/](https://etabletka.sk/ako-sa-starat-o-pokozku-so-psoriazou/)
[Ako sa starať o pokožku so psoriázou? Čomu sa vyhýbať a čo by ste naopak nemali v starostlivosti vynechať?](https://etabletka.sk/ako-sa-starat-o-pokozku-so-psoriazou/)
Spravovať súhlas
