Title: Vyrážky na tvári v dospelosti: Prečo vznikajú a čo môže pomôcť | etabletka
URL Source:
Published Time: Sun, 12 Jul 2026 03:27:38 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Trápia vás vyrážky na tvári v dospelosti? Prečítajte si, prečo vznikajú a čo vám môže pomôcť
[Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Mysleli ste si, že vyrážky na tvári sú problémom výlučne u dospievajúcich? To žiaľ už dávno neplatí. **Vyrážky na tvári v dospelosti trápia čoraz viac ľudí – ženy aj mužov po 25., 30. či dokonca 40. roku života**. Niekedy sa objavia nečakane, inokedy sa zas opätovne vracajú a tvoria na tých istých miestach. A to je frustrujúce hlavne pre tých ľudí, ktorí v puberte s pleťou problémy nemali.
V tomto článku nájdete:
* Prečo vznikajú vyrážky na tvári v dospelosti?
* Hormonálne zmeny a výkyvy
* Stres a zvýšená hladina kortizolu
* Nevhodná alebo prehnaná kozmetická starostlivosť
* Trávenie a črevný mikrobióm
* Životný štýl
* Čo vám môže napovedať lokalita vzniku vyrážok na tvári?
* Nie každá vyrážka na tvári u dospelých je akné
* Čo pomáha pri vyrážkach v dospelosti?
* Na čo si dávať pozor?
* Kedy vyhľadať dermatológa?
Prečo sa vyrážky objavujú aj v dospelosti? V prvom rade si musíte uvedomiť, že za ich tvorbou stojí nejaká príčina. Čo vám chce pleť vyrážkami povedať a ako sa o ňu starať tak, aby sa jej stav zlepšil? Čítajte ďalej a zistite všetko, čo potrebujete vedieť.
## Prečo vznikajú vyrážky na tvári v dospelosti?
V dospelosti už zvyčajne nejde o „klasické pubertálne [akné](https://etabletka.sk/vybrane/akne/)“. Príčiny vzniku vyrážok sú síce podobné ako u adolescentov, avšak majú tiež svoje špecifiká. Zväčša **vznikajú v dôsledku viacerých faktorov**. Svoju rolu zohrávajú napríklad **hormóny, stres, životospráva, trávenie či starostlivosť o pleť.1**
### Hormonálne zmeny a výkyvy
Hormóny patria medzi najčastejšie príčiny vyrážok v dospelosti, a to najmä u žien. Vyrážky sa môžu objavovať napríklad:
* pred [menštruáciou](https://etabletka.sk/vybrane/menstruacia/),
* pri [syndróme polycystických vaječníkov](https://etabletka.sk/syndrom-polycystickych-vajecnikov-aka-je-sanca-na-babatko/) (PCOS),
* počas tehotenstva alebo po pôrode,
* v období perimenopauzy a [menopauzy](https://etabletka.sk/vybrane/menopauza/),
* po nasadení alebo vysadení hormonálnej antikoncepcie.
### Stres a zvýšená hladina kortizolu
[St](https://etabletka.sk/vybrane/nervy-a-stres/)[res](https://etabletka.sk/vybrane/nervy-a-stres/) je príčinou viacerých negatívnych zmien a reakcií v organizme. **Chronický stres napríklad zvyšuje produkciu [kortizolu](https://etabletka.sk/kortizol-co-to-je-aka-je-jeho-uloha-a-kedy-spozorniet/), androgénov a zápalových cytokínov.** Tie vplývajú na mazové žľazy a môžu byť **príčinou vzniku alebo zhoršenia akné**. Okrem toho kortizol dokáže potlačiť funkciu imunitného systému, čoho výsledkom sú nielen upchaté póry a [zápaly](https://etabletka.sk/vybrane/zapal/), ale aj pomalšie hojenie vyrážok.2,3
### Nevhodná alebo prehnaná kozmetická starostlivosť
**Správna starostlivosť o pleť je kľúčová**. Jej základom je použitie správnych prípravkov, frekvencia starostlivosti a samotná pleťová rutina.
Časté chyby pri starostlivosti o pleť sú:
* používanie **príliš agresívnych čistiacich produktov,**
* **nadmerné exfoliovanie** pokožky peelingovými prípravkami,
* **kombinovanie rôznych aktívnych látok,**
* **používanie kozmetiky s alkoholom alebo parfumáciou,**
* **komedogénne make-upy a krémy**, ktoré upchávajú póry.
Vaša rutina starostlivosti o pokožku so sklonom k akné by mala mať **základ v pravidelnosti.** Veľmi **dôležité je napríklad to, aby ste sa pred spaním vždy odlíčili a pleť vyčistili**. Používajte prípravky bez obsahu alkoholu. Alkohol pokožku vysušuje – čo nie je pozitívne, práve naopak. **Pokožka sa pred vysušovaním bráni zvýšením produkcie kožného mazu.**
### Trávenie a črevný mikrobióm
Zdravie pokožky úzko súvisí so stavom tráviaceho traktu. **Nadmerný príjem cukru, spracované potraviny, potravinové intolerancie či narušený črevný mikrobióm môžu prispievať k zápalom**, ktoré sa prejavia aj na tvári.
### Životný štýl
Nedostatok spánku, fajčenie, slabý pitný režim, málo pohybu – to všetko sa skôr či neskôr ukáže aj na vašej pleti.
**Fajčenie podporuje zápalové procesy v tele**. To znamená nielen to, že sa u vás vyrážky môžu objaviť, ale i to, že sa pravdepodobne budú dlhšie a ťažšie hojiť.
**Nedostatok spánku vplýva na vaše fyzické i psychické zdravie**. Kvalitný spánok je jeden z kľúčových faktorov pre manažment stresu. **Ak spíte málo alebo nekvalitne, pôsobí to aj na vašu schopnosť zvládať stres** – tu sa teda opäť dostávame ku stresovému hormónu kortizolu.
**Strava tiež zohráva veľkú úlohu pri tvorbe vyrážok.** **Nadmerný príjem jednoduchých cukrov môže podporovať zápalové procesy**. Pokiaľ máte problémy s akné, skúste obmedziť konzumáciu cukru. Navyše, opatrný by ste mali byť tiež v prípade, že máte **alergie či intolerancie.** Aj tie sa v niektorých prípadoch zvyknú prejavovať vyrážkami na tvári.
#### Čo vám môže napovedať lokalita vzniku vyrážok na tvári?
Hoci nejde o presnú diagnostiku, miesto výskytu vyrážok dokáže niekedy naznačiť príčinu ich vzniku:
* **Brada a sánka** – hormonálne vplyvy
* **Čelo** – stres, trávenie, prípravky na vlasy
* **Líca** – make-up, telefón, znečistenie, ochranné rúška
* **Nos** – zvýšená tvorba mazu, rozšírené póry
Ak sa vyrážky opakovane objavujú na rovnakom mieste, ide často o signál vnútorného problému, nie len nesprávnej starostlivosti o pleť.
##### Nie každá vyrážka na tvári u dospelých je akné
V dospelosti sa objavujú **rôzne kožné problémy**. Niekedy ide o **ekzémy, alergie** či spomínané **akné** vznikajúce upchatím pórov a následným zápalom. Okrem toho sa však vyrážky tvoria aj pri ochoreniach, ako sú napríklad:
* **[rosacea](https://etabletka.sk/vybrane/rosacea/)** – začervenanie, pálenie, citlivosť,
* [**periorálna dermatitída**](https://etabletka.sk/perioralna-dermatitida-preco-vznika-ako-sa-prejavuje-a-lieci/) – vyrážky okolo úst a nosa.
Správne rozlíšenie problému je dôležité, pretože každé z týchto ochorení si vyžaduje iný prístup, liečbu a starostlivosť.
## Čo pomáha pri vyrážkach v dospelosti?
V prvom rade stavte na jemnú a pravidelnú starostlivosť o pleť:
1\. Pleť si **pravidelne čistite** jemným [prípravkom určeným na pleť so sklonom k akné](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/problemy-pleti-a-pokozky/akne/).
[VICHY Normaderm čistiace sérum a každodenný peeling 125ml Čistiace sérum vhodné pre citlivú pleť. Jeho ľahká penivá textúra zahladzuje nedokonalosti a stopy po akné.](https://etabletka.sk/obchod/vichy-normaderm-cistiace-serum-a-kazdodenny-peeling-125ml/)
OBĽÚBENÉ
17,42 €
[ A-DERMA BIOLOGY AC Čistiaci penivý gél 400ml Čistiaci gél na pleť so sklonom k akné. Určený pre deti od 9 rokov, dospievajúcich a dospelých.](https://etabletka.sk/obchod/a-derma-biology-ac-cistiaci-penivy-gel-400ml/)
OBĽÚBENÉ
20,10 €
[ LA ROCHE-POSAY EFFACLAR mikropeelingový gél 400ml Čistiaci mikropeelingový gél vo výhodnom balení hĺbkovo čistí pokožku tela i tváre. Odstraňuje odumreté kožné bunky, mastnotu, stopy po akné.](https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-effaclar-2/)
OBĽÚBENÉ
15,13 €
[ BIODERMA Sébium H2O micelárna voda 500ml Micelárna voda vhodná na každodenné čistenie problematickej pleti. Vhodná pre mastnú a zmiešanú pleť. Pokožku jemne čistí od nečistôt a ...](https://etabletka.sk/obchod/bioderma-sebium-h2o-500ml/)
OBĽÚBENÉ
14,24 €
**2\. Hydratujte.** Áno, aj mastnú pleť je potrebné hydratovať. Podporíte tak zdravie kožnej bariéry a pokožka sa nebude mať potrebu nadmerne premasťovať kožným mazom.
[ VICHY Normaderm hydratačný krém s dvojitou korekciou 50ml VICHY Normaderm s dvojitým účinkom pre korekciu pleti so sklonom k tvorbe akné.](https://etabletka.sk/obchod/vichy-normaderm-hydratacny-krem-s-dvojitou-korekciou-50ml/)
OBĽÚBENÉ
27,04 €
[ LA ROCHE-POSAY EFFACLAR H ISO-BIOME hydratačný krém 40ml Upokojujúci hydratačný krém proti nedokonalostiam pleti. Jemné zloženie s fyziologickým pH a termálnou vodou.](https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-effaclar-h-iso-biome-hydratacny-krem-40ml/)
OBĽÚBENÉ
16,26 €
[ Eucerin DermoPure CLINICAL Fluid s trojitým účinkom 40ml Fluid s trojitým účinkom na problematickú pleť s pozápalovou hyperpigmentáciou. Redukuje pigmentové škvrny po akné a vznik nedokonalostí pleti (vyrážok).](https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-serum-trojity-ucinok-thiamidol-problematicka-plet-40-ml/)
OBĽÚBENÉ
19,91 €
[ Eucerin DermoPure CLINICAL Obnovujúci krém 40ml Krém na upokojenie a intenzívnu hydratáciu pleti počas dermatologickej liečby akné. Zmierňuje suchosť, napätie a začervenanie pleti.](https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-upokojujuci-krem/)
OBĽÚBENÉ
20,87 €
3\. **[Chráňte pleť pred UV žiarením](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/ochrana-pred-slnkom/),** a to nielen v lete, ale celoročne. UV žiarenie dokáže preniknúť aj cez mraky či okná.
[CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 50 52ml Hydratačný pleťový krém s ochranným faktorom SPF 50. Každodenná širokospektrálna ochrana proti UV žiareniu s ľahkou textúrou.](https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-pletovy-krem-spf-50-52ml/)
OBĽÚBENÉ
18,79 €
[ \-18% Eucerin Sun Oil Control SPF50+ gélový krém na opaľovanie 200ml Krémový gél na opaľovanie s faktorom SPF 50+ chráni pokožku pred UV žiarením. Je odolný voči vode, piesku i potu.](https://etabletka.sk/obchod/eucerin-sun-oil-control-dry-touch-spf-50/)
ZĽAVA -18%
20,61 €
25,13 €
**Ďalej nezabudnite na úpravu životného štýlu**:
* Zníženie príjmu cukru
* Konzumácia vyváženej stravy s dostatkom vitamínov, minerálov, omega-3 mastných kyselín
* Pravidelný spánok
* Dostatočný pitný režim
* Pohyb, redukcia stresu a psychohygiena
**V niektorých prípadoch môžu pomôcť aj [doplnky stravy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/pokozka-online/)** s obsahom vitamínov, minerálov, ako napríklad **[zinok](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zinok-online/), [selén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/selen/), spomínané [omega-3 mastné kyseliny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/omega-3-online/)** a iné. V prípade, že sú vyrážky spôsobené nerovnováhou črevného mikrobiómu, možno siahnuť po [probiotikách.](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/probiotika-online/) Nezabudnite však, že doplnky **nenahrádzajú starostlivosť ani liečbu.**
[ GymBeam Vitamín C + Zinok 120 tabliet Výživový doplnok prispieva k optimálnej funkcii imunitného systému, k celkovému zdraviu a vitalite.](https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-vitamin-c-zinok-120-tabliet/)
OBĽÚBENÉ
5,91 €
[ PLUS LEKÁREŇ Selén + Zinok Komplex 60 tabliet Výživový doplnok na vlasy, nechty a pokožka. Obsahuje vitamíny C, E, betakarotén (vitamín A), selén a zinok.](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-selen-zinok-komplex-60-tabliet/)
OBĽÚBENÉ
9,18 €
[ PLUS LEKÁREŇ Zinok Forte 60 tabliet Výživový doplnok s obsahom 25 mg zinku vo forme glukonanu. Na udržanie zdravých vlasov, nechtov, pokožky a podporu imunitného systému.](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-forte-60-tabliet/)
OBĽÚBENÉ
6,76 €
[PLUS LEKÁREŇ Omega 3 90 kapsúl Výživový doplnok s obsahom rybieho oleja. Prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu, srdca a dobrého zraku.](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-omega-3/)
OBĽÚBENÉ
6,94 €
[ PROBIO-FIX 60 kapsúl Doplnok s obsahom 12 miliárd aktívnych baktérií denne podporuje rovnováhu črevnej mikroflóry a posilňuje vašu imunitu prirodzeným spôsobom.](https://etabletka.sk/obchod/probio-fix-3/)
OBĽÚBENÉ
14,58 €
[Viac doplnkov pre zdravú pokožku](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/pokozka-online/)
### Na čo si dávať pozor?
1. Vyrážky nevytláčajte.
1. Nepoužívajte agresívne peelingy, čistiace prípravky ani toniká s obsahom alkoholu.
1. Vyhnite sa častému striedaniu kozmetiky.
#### Kedy vyhľadať dermatológa?
Odborné vyšetrenie je na mieste, ak:
* vyrážky pretrvávajú dlhšie než 3 mesiace,
* sú bolestivé alebo zanechávajú jazvy,
* výrazne sa zhoršujú,
* sú sprevádzané poruchami menštruačného cyklu.
Vyrážky na tvári v dospelosti nemusia byť nevyhnutne znakom nesprávnej starostlivosti o pleť. Často ide o kombináciu hormónov, stresu, životného štýlu a nevhodnej starostlivosti. Kľúčom k zlepšeniu je správna rutina, používanie vhodných prípravkov a samozrejme tiež odstránenie, prípadne liečba príčiny vzniku vyrážok.
Je však dôležité myslieť na to, že zlepšenie stavu pleti je proces. Prvé výsledky sa ukážu najskôr po niekoľkých týždňoch. Buďte preto trpezlivý a venujte vašej pleti potrebnú starostlivosť.
## Objavte celý sortiment kozmetiky na akné
[Pozrieť viac](https://etabletka.sk/vybrane/akne/)
Zdroje použité v článku:
1. Redakcia portálu lekár.sk. *Trápia vás i v dospelosti vyrážky na tvári? Zistite, čo spôsobuje akné v dospelom veku.* 2020. \[online\] \[cit. 8-1-2026\] Dostupné: [https://lekar.sk/akne-v-dospelosti/](https://lekar.sk/akne-v-dospelosti/)
1. Oficiálne stránky výrobcu Eucerin. *Depresia z akné: Aký môže mať akné psychický dopad?* 2026. \[online\] \[cit. 8-1-2026\] Dostupné: [https://www.eucerin.sk/indikacie/problematicka-a-aknozna-plet/akne-a-stres](https://www.eucerin.sk/indikacie/problematicka-a-aknozna-plet/akne-a-stres)
1. KOVÁČ, K. PhD. Mgr. *Akné, predčasné vrásky či šediny: Ako stres ovplyvňuje náš vzhľad?* 2021. \[online\] \[cit. 8-1-2026\] Dostupné: [https://lekar.sk/stres-a-vzhlad/](https://lekar.sk/stres-a-vzhlad/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
10.01.2026
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
[ Bambucké maslo: Aké má účinky a prečo patrí medzi najobľúbenejšie zložky kozmetiky? ›](https://etabletka.sk/bambucke-maslo-v-kozmetike-ucinky-pouzitie-a-tipy/)
[ Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/pomaha-repik-na-zapal.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/pomaha-repik-na-zapal.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/pomaha-repik-na-zapal/](https://etabletka.sk/rady/pomaha-repik-na-zapal/)
[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)
[https://etabletka.sk/rady/pomaha-repik-na-zapal/](https://etabletka.sk/rady/pomaha-repik-na-zapal/)[https://etabletka.sk/rady/pomaha-repik-na-zapal/](https://etabletka.sk/rady/pomaha-repik-na-zapal/)
[Pomáha repík na zápal?](https://etabletka.sk/rady/pomaha-repik-na-zapal/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/bolest-v-podbrusku.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/bolest-v-podbrusku.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/bolest-v-podbrusku-kedy-ide-o-bezny-problem-a-kedy-spozorniet/](https://etabletka.sk/bolest-v-podbrusku-kedy-ide-o-bezny-problem-a-kedy-spozorniet/)
[Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty)
[https://etabletka.sk/bolest-v-podbrusku-kedy-ide-o-bezny-problem-a-kedy-spozorniet/](https://etabletka.sk/bolest-v-podbrusku-kedy-ide-o-bezny-problem-a-kedy-spozorniet/)[https://etabletka.sk/bolest-v-podbrusku-kedy-ide-o-bezny-problem-a-kedy-spozorniet/](https://etabletka.sk/bolest-v-podbrusku-kedy-ide-o-bezny-problem-a-kedy-spozorniet/)
[Bolesť v podbrušku: Kedy ide o bežný problém a kedy by ste mali navštíviť lekára?](https://etabletka.sk/bolest-v-podbrusku-kedy-ide-o-bezny-problem-a-kedy-spozorniet/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/vitamin-d-pre-babatka.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/vitamin-d-pre-babatka.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/vitamin-d-pre-babatka/](https://etabletka.sk/rady/vitamin-d-pre-babatka/)
[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/vitamin-d-pre-babatka/](https://etabletka.sk/rady/vitamin-d-pre-babatka/)[https://etabletka.sk/rady/vitamin-d-pre-babatka/](https://etabletka.sk/rady/vitamin-d-pre-babatka/)
[Vitamín D pre bábätká: prečo, ako a kedy ho deťom podávať?](https://etabletka.sk/rady/vitamin-d-pre-babatka/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/01/pestrec-landing.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/01/pestrec-landing.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-uzivat-pestrec-mariansky/](https://etabletka.sk/rady/ako-uzivat-pestrec-mariansky/)
[Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-uzivat-pestrec-mariansky/](https://etabletka.sk/rady/ako-uzivat-pestrec-mariansky/)[https://etabletka.sk/rady/ako-uzivat-pestrec-mariansky/](https://etabletka.sk/rady/ako-uzivat-pestrec-mariansky/)
[Ako užívať pestrec mariánsky?](https://etabletka.sk/rady/ako-uzivat-pestrec-mariansky/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/caj-z-dubovej-kory.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/caj-z-dubovej-kory.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/caj-z-dubovej-kory-na-co-sa-vyuziva-a-ake-ma-ucinky/](https://etabletka.sk/rady/caj-z-dubovej-kory-na-co-sa-vyuziva-a-ake-ma-ucinky/)
[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/caj-z-dubovej-kory-na-co-sa-vyuziva-a-ake-ma-ucinky/](https://etabletka.sk/rady/caj-z-dubovej-kory-na-co-sa-vyuziva-a-ake-ma-ucinky/)[https://etabletka.sk/rady/caj-z-dubovej-kory-na-co-sa-vyuziva-a-ake-ma-ucinky/](https://etabletka.sk/rady/caj-z-dubovej-kory-na-co-sa-vyuziva-a-ake-ma-ucinky/)
[Čaj z dubovej kôry: Na čo sa využíva a aké má účinky?](https://etabletka.sk/rady/caj-z-dubovej-kory-na-co-sa-vyuziva-a-ake-ma-ucinky/)
Spravovať súhlas
