Title: Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva | etabletka URL Source: Published Time: Fri, 10 Jul 2026 22:48:06 GMT --- [![Image 1](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/PP-DT-v-balicku-od-3690-bez-ramu.webp)](https://etabletka.sk/akcie/ ) # Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) **Počas tehotenstva sa menia nielen potreby vášho tela, ale aj nároky na príjem [vitamínov, minerálov a ďalších živín.](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vitaminy-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)** Kým niektoré látky sú dôležité už počas plánovania tehotenstva, potreba iných sa môže meniť v jednotlivých trimestroch alebo dokonca závisí od zdravotného stavu budúcej mamičky. Vybrať si vhodné vitamíny pre tehotné preto nemusí byť jednoduché. Na trhu nájdete **množstvo komplexných prípravkov aj samostatných doplnkov výživy** s kyselinou listovou, železom a podobne. Neviete, po akých siahnuť? V tomto článku nájdete: * Rýchly prehľad – čo by ste mali o doplnkoch pre tehotné vedieť? * Potrebujú všetky tehotné ženy vitamíny? * Vitamíny podľa fázy tehotenstva * Najdôležitejšie vitamíny a minerály počas tehotenstva – čo by ste o nich mali vedieť? * Komplexné vitamíny alebo jednotlivé doplnky? * Ako si vybrať vitamíny pre tehotné? V tomto článku sa pozrieme na to, **ktoré vitamíny a minerály sa odporúčajú v jednotlivých fázach tehotenstva, aký je rozdiel medzi komplexnými prípravkami a samostatnými doplnkami a podľa čoho si vybrať ten najvhodnejší**. ## Rýchly prehľad – čo by ste mali o doplnkoch pre tehotné vedieť? * Nie každá tehotná žena potrebuje rovnaké doplnky. * Kyselina listová sa odporúča už pred otehotnením. * Počas celého tehotenstva zohrávajú dôležitú úlohu napríklad jód, vitamín D a DHA. * Železo sa dopĺňa najmä pri potvrdenom nedostatku alebo podľa odporúčania lekára. * Vhodný výber vitamínov závisí od trimestra, zdravotného stavu aj stravovania. ## Potrebujú všetky tehotné ženy vitamíny? Ideálnym zdrojom vitamínov a minerálov je pestrá a vyvážená strava. Počas tehotenstva sa **však potreba niektorých živín zvyšuje natoľko, že ich nemusí byť jednoduché prijať iba z jedla.** Práve preto odborné odporúčania hovoria o dopĺňaní vybraných látok, predovšetkým **[kyseliny listovej (vitamínu B9).](https://etabletka.sk/vybrane/kyselina-listova/)** Tú sa odporúča užívať už ženám, ktoré **plánujú otehotnieť, ideálne aspoň jeden mesiac** (niektoré odborné spoločnosti odporúčajú až tri mesiace) **pred počatím**, prípadne čo najskôr po potvrdení tehotenstva. **Ďalšie vitamíny a minerály sa odporúčajú individuálne – podľa výsledkov krvných vyšetrení, zdravotného stavu alebo odporúčania gynekológa.1,2,3** ![doplnky pre tehotne](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/doplnky-pre-tehotne.webp) ## Vitamíny podľa fázy tehotenstva Mnohé ženy začnú vitamíny riešiť až po pozitívnom tehotenskom teste. **Vývoj nervovej sústavy bábätka však začína veľmi skoro, preto sa odporúča myslieť na niektoré živiny už počas plánovania tehotenstva**. Pre ženy, ktoré plánujú otehotnieť sa zvyčajne odporúča: * kyselina listová, * jód (ak nie je kontraindikovaný), * vitamín D, * DHA (omega-3 mastné kyseliny podľa odporúčania). [![PROCEIVE CONCEPTION WOMEN & MEN Dual pack 60+60 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/05/PROCEIVE-CONCEPTION-WOMEN-MEN-Dual-pack-6060-kapsul-300x300.webp) PROCEIVE CONCEPTION WOMEN & MEN Dual pack 60+60 kapsúl Pre páry, ktoré hľadajú komplexné prírodné vitamíny na podporu plodnosti bez zbytočných prísad, vyvinuté na základe najnovších vedeckých poznatkov.](https://etabletka.sk/obchod/proceive-conception-women-men-dual-pack-6060-kapsul/) OBĽÚBENÉ 55,60 € [![PROCEIVE CONCEPTION WOMEN 60 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/05/PROCEIVE-CONCEPTION-WOMEN-60-kapsul-300x300.webp) PROCEIVE CONCEPTION WOMEN 60 kapsúl Ideálna voľba pre ženy, ktoré hľadajú komplexné prírodné vitamíny na podporu plodnosti bez zbytočných prísad.](https://etabletka.sk/obchod/proceive-conception-women-60-kapsul/) OBĽÚBENÉ 29,13 € [![YARILO einstein 1, 60 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/YARILO-einstein-1-60-kapsul-300x300.jpg) YARILO einstein 1, 60 kapsúl Výživový doplnok pre ženy plánujúce tehotenstvo. Obsahuje vysoko vstrebateľný aktívny folát, ktorý efektívne podporuje zdravý vývoj plodu už od prvých ...](https://etabletka.sk/obchod/yarilo-einstein-1-60-kapsul/) OBĽÚBENÉ 43,38 € ### Vitamíny pre tehotné – 1. trimester **Prvý trimester je obdobím intenzívneho vývoja orgánov plodu**. Práve v tomto období patrí medzi **najdôležitejšie doplnky kyselina listová**, ktorá zohráva významnú úlohu pri správnom vývine nervovej trubice. V prvom trimestri sa odporúča užívať takzvané **prenatálne vitamíny** – ide v podstate o **multivitamínové doplnky, obsahujú okrem kyseliny listovej aj komplex viacerých vitamínov a minerálov potrebných pre zdravie matky aj zdravý vývin plodu**. Dôležité sú napríklad: * DHA (omega-3) * Jód * Vitamín D * Vitamín C * Vápnik * Zinok [Beggs Fertility + Pregnancy Complex (pre vývoj plodu) 60cps Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov na podporu plodnosti a pre vývoj plodu.](https://etabletka.sk/obchod/beggs-fertility-pregnancy-complex-pre-vyvoj-plodu-60cps/) OBĽÚBENÉ 13,88 € [![GS Mamavit 1, Plánovanie a 1. trimester 30 tabliet](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/GS-Mamavit_1_Planovanie_a_1_trimester_30_tabliet-300x300.webp) GS Mamavit 1, Plánovanie a 1. trimester 30 tabliet Výživový doplnok je kompletná a vyvážená kombinácia 23 vitamínov a minerálov pre plánovanie tehotenstva a 1. trimester.](https://etabletka.sk/obchod/gs-mamavit-1-planovanie-a-1-trimester-30-tablietgs/) OBĽÚBENÉ 9,79 € [![Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva 56tbl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Femibion-1-Planovanie-a-prve-tyzdne-tehotenstva-56tbl_0-300x300.webp) Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva 56tbl Výživový doplnok je určený pre ženy plánujúce tehotenstvo a pre tehotné ženy do konca 12. týždňa tehotenstva.](https://etabletka.sk/obchod/femibion-1-planovanie-a-prve-tyzdne-tehotenstva/) OBĽÚBENÉ 23,08 € ### Vitamíny pre tehotné – 2. trimester **Počas druhého trimestra dieťa intenzívne rastie a vyvíja sa**, postupne sa začína podobať viac na bábätko, zjednotia sa mu črty tváre, definujú sa prstíky, formujú sa viečka, obočie, mihalnice, nechty a vlasy. Navyše, **rastie nielen dieťa, ale zvyšuje sa aj objem krvi budúcej mamičky**. Práve preto sa v tomto období **častejšie rieši dostatočný príjem železa a zvyšujú sa aj nároky na niektoré ďalšie živiny, ako napríklad:4** * DHA, * železo, * vitamín D, * vápnik, * horčík (najmä pri svalových kŕčoch alebo na odporúčanie lekára). ### Vitamíny pre tehotné – 3. trimester V závere tehotenstva **pokračuje rast plodu**, pričom ide hlavne o vývin vnútorných orgánov a dieťatko tiež **naberá viac na váhe**. Okrem toho sa **organizmus ženy pripravuje na pôrod** a vytvára **zásoby si niektorých živín**, ktoré bude dieťa využívať aj po narodení. **V treťom trimestri sa potreby živín často podobajú druhému trimestru**, pričom sa sleduje najmä príjem DHA, železa, vápnika a horčíka podľa odporúčania lekára. [![YARILO einstein 2, 60 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/YARILO-einstein-2-60-kapsul-300x300.webp) YARILO einstein 2, 60 kapsúl Výživový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy, ktorý vďaka aktívnemu folátu, DHA z rias a starostlivo vybraným vitamínom a minerálom ...](https://etabletka.sk/obchod/yarilo-einstein-2-60-kapsul/) OBĽÚBENÉ 44,93 € [Femibion 2 Tehotenstvo 56tbl + 56cps Výživový doplnok je určený pre tehotné ženy od 13. týždňa tehotenstva do pôrodu. Balenie je určené na 8 týždňov užívania.](https://etabletka.sk/obchod/femibion-2-tehotenstvo-56tbl-56cps/) OBĽÚBENÉ 40,35 € [![GS Mamavit 2, Tehotenstvo a dojčenie 30tbl + 30cps](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/GS_Mamavit_2_Tehotenstvo_a_dojcenie_30tbl-30cps-300x300.webp) \-5% GS Mamavit 2, Tehotenstvo a dojčenie 30tbl + 30cps Výživový doplnok, kompletná a vyvážená kombinácia 23 vitamínov a minerálov vhodná pre 2. a 3. trimester tehotenstva a dojčenia.](https://etabletka.sk/obchod/gs-mamavit-2-tehotenstvo-a-dojcenie-30tbl-30cpsgs/) ZĽAVA -5% 15,82 € 16,65 € [![LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/02/LejdyVita-2-Budem-mama-30-kapsul-300x300.webp) \-5% LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl Výživový doplnok pre tehotné ženy. Obsahuje aktívnu formu kyseliny listovej, omega-3 mastné kyseliny a železo.](https://etabletka.sk/obchod/lejdyvita-2-budem-mama-30-kapsul/) ZĽAVA -5% 19,92 € 20,97 € ## Najdôležitejšie vitamíny a minerály počas tehotenstva – čo by ste o nich mali vedieť? ![doplnky a vitaminy pre tehotne](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/doplnky-a-vitaminy-pre-tehotne.webp) ### Kyselina listová / Folát **Kyselina listová zohráva dôležitú úlohu pri správnom vývoji nervovej trubice plodu, z ktorej sa neskôr vyvíja mozog a miecha**. Keďže sa nervová trubica uzatvára už počas prvých týždňov tehotenstva, dostatočný príjem kyseliny listovej je dôležitý ešte predtým, ako mnohé ženy zistia, že sú tehotné. [![MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 800mcg 107 tabliet](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/08/MedPharma-KYSELINA-LISTOVA-800mcg-107-tabliet-300x300.webp) MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 800mcg 107 tabliet Prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva.](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-kyselina-listova-800mcg-107-tabliet/) OBĽÚBENÉ 3,88 € [![MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400mcg 107 tabliet](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/MedPharma-KYSELINA-LISTOVA-400mcg-107-tabliet-300x300.webp) MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400mcg 107 tabliet Kyselina listová prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva, k syntéze aminokyselín, k optimálnej tvorbe krvi a k správnej látkovej ...](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-kyselina-listova-400-mcg-2/) OBĽÚBENÉ 3,34 € [![GENERICA Active Folic 30tbl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/GENERICA-Active-Folic-30-tbl-300x300.webp) GENERICA Active Folic 30tbl Zabezpečuje optimálny príjem vysoko vstrebateľnej kyseliny listovej, ktorá je kľúčová pre ženy plánujúce tehotenstvo, budúce mamičky aj správnu krvotvorbu a ...](https://etabletka.sk/obchod/generica-active-folic/) OBĽÚBENÉ 7,08 € [![PLUS LEKÁREŇ Kyselina listová 800μg 90tbl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS-LEKAREN-Kyselina-listova-800μg-90tbl-300x300.webp) PLUS LEKÁREŇ Kyselina listová 800μg 90tbl Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej, potrebnej pre tvorbu, obnovu a funkciu buniek. Prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva.](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-kyselina-listova-800-%ce%bcg-90ks/) OBĽÚBENÉ 4,07 € [Pozrieť všetky](https://etabletka.sk/vybrane/kyselina-listova/) ### Železo Počas tehotenstva sa potreba [železa](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/) často zvyšuje – neznamená to však, že ho musí suplementovať každá budúca mamička. **Miera potreby suplementácie závisí od stravy, východiskových zásob železa a výsledkov krvných testov**. Dôvodom je najmä to, že **objem krvi budúcej mamičky sa postupne zväčšuje približne o 40 až 50 %,** aby dokázal zabezpečiť **dostatočný prísun kyslíka a živín pre vyvíjajúci sa plod aj placentu**. Železo je nevyhnutné na tvorbu **hemoglobínu** – bielkoviny v červených krvinkách, ktorá prenáša kyslík po celom tele. **Dostatočný príjem železa je dôležitý nielen pre zdravie matky, ale aj pre správny rast a vývoj dieťaťa**. **Nedostatok železa môže viesť k [anémii](https://etabletka.sk/anemia-priznaky-priciny-vzniku-a-vhodna-liecba/) (chudokrvnosti),** ktorá sa počas tehotenstva prejavuje najmä **únavou, slabosťou, bledosťou, závratmi či dýchavičnosťou**. Neliečená anémia zvyšuje riziko niektorých komplikácií, preto gynekológ počas tehotenstva pravidelne kontroluje krvný obraz. [![Beggs Magnesium 380mg + P5P Complex 1,4mg 60cps](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/Beggs-Magnesium-380mg-P5P-Complex-14mg-60cps-300x300.webp) Beggs Magnesium 380mg + P5P Complex 1,4mg 60cps Prémiový výživový doplnok s vysoko vstrebateľnou chelátovou formou horčíka a aktívnou formou vitamínu B6.](https://etabletka.sk/obchod/beggs-magnesium-380mg-p5p-complex-14mg-60cps/) OBĽÚBENÉ 10,39 € [![SmartHit Ferrum 30 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/SmartHit_Ferrum_30_kapsul-300x300.webp) SmartHit Ferrum 30 kapsúl Výživový doplnok novej generácie pre doplnenie železa v tele s trikrát lepším vstrebávaním. Minimalizuje vedľajšie účinky ako podráždený žalúdok, nevoľnosť.](https://etabletka.sk/obchod/smarthit-iv-ferrum/) OBĽÚBENÉ 15,16 € [![EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/EDENPharma-Zelezo-plus-Kyselina-listova-pre-tehotne-a-dojciace-zeny-30tbl_1-300x300.webp) EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C. Balenie: 1x30ks](https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zelezo-plus-kyselina-listova/) OBĽÚBENÉ 4,48 € [Pozrieť všetky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/) ![Image 19](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/exclamation.svg) **Upozornenie:** Hoci súčasťou väčšiny komplexných vitamínov pre tehotné je aj železo, **nie každá žena potrebuje jeho vyššie dávky. Ak nie je potvrdený jeho nedostatok, neodporúča sa užívať železo vo vyšších dávkach na vlastnú päsť.** Nadmerný príjem môže spôsobovať nežiaduce účinky, ako sú zápcha, nevoľnosť alebo vracanie. O potrebe dopĺňania železa by preto mal vždy rozhodnúť lekár na základe výsledkov krvných vyšetrení. ### DHA (omega-3 mastné kyseliny) [Omega-3 mastné kyseliny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/omega-3-online/), najmä DHA, patria medzi dôležité živiny počas tehotenstva a **podieľajú sa na vývoji mozgu a zraku plodu.** Môžu byť **súčasťou prenatálnych doplnkov alebo sa užívajú samostatne**. Niektoré štúdie naznačujú, že dostatočný príjem DHA počas tehotenstva môže prispieť k zdravému vývoju dieťaťa. **DHA možno prijímať aj prirodzene zo stravy.** Odporúča sa zaradiť **2 až 3 porcie rýb s nízkym obsahom ortuti týždenne,** napríklad lososa, sardinky či tresku tmavú (pollock). **Ak ryby nekonzumujete pravidelne, poraďte sa so svojím gynekológom alebo lekárnikom o vhodnom doplnku s obsahom DHA.** [![PROCEIVE CONCEPTION & PREGNANCY Omega 3, 60 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/05/PROCEIVE-CONCEPTION-PREGNANCY-Omega-3-60-kapsul-1-300x300.webp) PROCEIVE CONCEPTION & PREGNANCY Omega 3, 60 kapsúl Čistý a bezpečný rybí olej, vhodný pre ženy a mužov snažiacich sa počať dieťa, tehotné aj dojčiace ženy.](https://etabletka.sk/obchod/proceive-conception-pregnancy-omega-3-60-kapsul/) OBĽÚBENÉ 23,69 € [![Jamieson Prenatal Complete s DHA 60 tbl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1727-jamieson-prenatal-complete-s-dha-a-epa-60cps-300x300.jpg) Jamieson Prenatal Complete s DHA 60 tbl Multivitamínový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny, minerály a výživné látky odporúčané v tehotenstve.](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-complex-multivit-dha-60cps/) OBĽÚBENÉ 19,84 € [![MedPharma RYBÍ OLEJ 1000mg - EPA, DHA 107 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/MedPharma-RYBI-OLEJ-1000mg-EPA-DHA-107-kapsul-300x300.webp) MedPharma RYBÍ OLEJ 1000mg - EPA, DHA 107 kapsúl Výživový doplnok s obsahom rybieho oleja, prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu a dobrého zraku.](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-rybi-olej-1000-mg-epa-dha/) OBĽÚBENÉ 7,36 € [Pozrieť všetky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/omega-3-online/) ### Jód [Jód](https://etabletka.sk/vybrane/jod/) patrí medzi kľúčové minerály počas tehotenstva. **Je nevyhnutný na tvorbu hormónov štítnej žľazy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri správnom raste a vývoji plodu, najmä jeho mozgu a nervového systému.** **Počas tehotenstva sa potreba jódu prirodzene zvyšuje**. Organizmus budúcej mamičky totiž produkuje viac hormónov štítnej žľazy, časť jódu sa spotrebuje na vývoj dieťaťa, a zároveň sa zvyšuje jeho vylučovanie močom. **Nedostatočný príjem jódu počas tehotenstva môže nepriaznivo ovplyvniť neurologický vývoj dieťaťa.** Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) preto odporúča zabezpečiť dostatočný príjem jódu už počas tehotenstva aj dojčenia**. Jednotlivé odporúčania suplementácie jódu sa však líšia na základe krajiny a dostupnosti jodidovanej soli, preto doplnky s jódom užívajte len po porade s lekárom.** Jód sa prirodzene nachádza najmä **v morských rybách, morských plodoch, mlieku, mliečnych výrobkoch a jodizovanej kuchynskej sol**i. Mnohé komplexné vitamíny pre tehotné obsahujú jód ako jednu zo základných zložiek. [![NATURVITA Jodikal 80 tabliet](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NATURVITA-Jodikal-80-tabliet-1-300x300.webp) NATURVITA Jodikal 80 tabliet Výživový doplnok prispieva k fungovaniu nervového systému, k udržaniu zdravej pokožky, správnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a fungovaniu štítnej žľazy. ...](https://etabletka.sk/obchod/naturvita-jodikal/) OBĽÚBENÉ 4,53 € [![WALMARK Jód Výťažok z kelpu 90tbl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/WALMARK-Jod-Vytazok-z-kelpu-90tbl-300x300.webp) WALMARK Jód Výťažok z kelpu 90tbl Výživový doplnok obsahuje jód potrebný pre štítnu žľazu získavaný z kelpu – morských rias z chladných vôd oceánov. Od 3 ...](https://etabletka.sk/obchod/walmark-jod-vytazok-z-kelpu/) OBĽÚBENÉ 7,21 € [Pozrieť všetky](https://etabletka.sk/vybrane/jod/) ![Image 25](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/exclamation.svg) **Upozornenie**: Ženy s ochoreniami štítnej žľazy by nemali začínať s dopĺňaním jódu bez konzultácie s lekárom. Potreba jeho príjmu sa môže líšiť v závislosti od typu ochorenia a nastavenej liečby.5 ### Horčík [Horčík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/horcik-online/) je minerál, ktorý sa podieľa na stovkách biochemických procesov v organizme. Je dôležitý pre **správne fungovanie svalov, nervového systému aj imunitného systému.** Počas tehotenstva sa potreba horčíka zvýšuje. Jeho nedostatok sa zvykne prejavovať napríklad **svalovými kŕčmi, únavou alebo zvýšenou nervozitou**. Niektoré štúdie naznačujú, že dostatočný príjem horčíka môže mať priaznivý vplyv na priebeh tehotenstva, výsledky výskumov však zatiaľ nie sú jednoznačné. Horčík preto nie je potrebné preventívne užívať u každej tehotnej ženy**. O jeho dopĺňaní by mal rozhodnúť lekár na základe zdravotného stavu, prípadne výskytu ťažkostí, ako sú svalové kŕče alebo potvrdený nedostatok.** [Beggs Magnesium 380mg + P5P Complex 1,4mg 60cps Prémiový výživový doplnok s vysoko vstrebateľnou chelátovou formou horčíka a aktívnou formou vitamínu B6.](https://etabletka.sk/obchod/beggs-magnesium-380mg-p5p-complex-14mg-60cps/) OBĽÚBENÉ 10,39 € [![WALMARK Magnesium + B6 90tbl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/WALMARK-Magnesium-B6-90tbl-300x300.webp) WALMARK Magnesium + B6 90tbl Výživový doplnok s obsahom horčíka+vitamínu B6 k správnemu fungovaniu nervového systému a zníženiu vyčerpania i únavy. Od 12 rokov.](https://etabletka.sk/obchod/walmark-magnesium-b6-2/) OBĽÚBENÉ 7,37 € [![MAGNEROT 50 tabliet](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/MAGNEROT-50-tabliet_0-300x300.webp) MAGNEROT 50 tabliet Liek s jedinečnou kombináciou horčíka a kyseliny orotovej na odstránenie a prevenciu porúch svalovej a srdcovej činnosti spôsobených nedostatkom horčíka.](https://etabletka.sk/obchod/magnerot/) OBĽÚBENÉ 9,60 € [Pozrieť všetky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/horcik-online/) ### Vápnik **[Vápnik](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/vapnik-online/) je nevyhnutný pre správny vývoj kostí, zubov, svalov, nervového systému aj srdca vyvíjajúceho sa dieťaťa.** Počas tehotenstva sa potreba tohto minerálu zvyšuje, pretože **organizmus matky zabezpečuje jeho dostatočný prísun aj pre rastúci plod**. **Ak budúca mamička neprijíma dostatok vápnika zo stravy, organizmus si ho môže začať uvoľňovať z jej kostí, aby pokryl potreby dieťaťa**. Dlhodobo nízky príjem vápnika tak môže negatívne ovplyvniť zdravie kostí matky. ![vyvoj dietatka v bruchu](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/vyvoj-dietatka-v-bruchu.webp) **Odporúčaný denný príjem vápnika počas tehotenstva je približne 1 000 mg denne** (u tehotných mladších ako 19 rokov 1 300 mg denne). Väčšina žien **dokáže túto potrebu pokryť pestrou stravou bohatou na mlieko a mliečne výrobky, tvrdé syry, jogurty, minerálne vody s obsahom vápnika** alebo niektoré rastlinné potraviny, ako sú **mak, sezam, brokolica či kel.** Ak sa vám nedarí prijímať dostatok vápnika zo stravy, napríklad pri intolerancii laktózy, vegánskej strave alebo iných diétnych obmedzeniach, **môže lekár odporučiť jeho dopĺňanie vo forme výživového doplnku**. Doplnky by sa však nemali užívať preventívne bez konzultácie s lekárom alebo lekárnikom. [Beggs BONE & TEETH Complex 100 kapsúl Výživový doplnok na podporu zdravých kostí a zubov.](https://etabletka.sk/obchod/beggs-bone-teeth-complex-100-kapsul/) OBĽÚBENÉ 12,51 € [![GS Vápnik, Horčík, Zinok 130 tabliet](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/GS_Vapnik_Horcik_Zinok_inov.2023_130tbl-300x300.webp) GS Vápnik, Horčík, Zinok 130 tabliet Výživový doplnok s vitamínmi určený pre zdravé kosti, zuby, vlasy, nechty, kožu a pre dobrú imunitu.](https://etabletka.sk/obchod/gs-vapnik-horcik-zinok-inovacia-2023-130-tablietgs/) OBĽÚBENÉ 10,96 € [Pozrieť všetky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/vapnik-online/) ### Vitamín D [Vitamín D](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-d-online/) patrí medzi dôležité živiny aj počas tehotenstva. **Podporuje správne fungovanie [imunitného systému](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/), prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov a zohráva významnú úlohu pri vstrebávaní vápnika, ktorý je dôležitý pre správny vývoj kostry plodu.** Nedostatok vitamínu D počas tehotenstva sa v niektorých štúdiách **spája so zvýšeným rizikom komplikácií**, ako sú preeklampsia, predčasný pôrod alebo tehotenská cukrovka. Výskumy však naďalej pokračujú a nie všetky prinášajú jednoznačné závery. Odporúčaný denný príjem vitamínu D počas tehotenstva je približne 600 IU (15 μg), pričom u niektorých žien môže lekár odporučiť vyššie dávky, napríklad pri laboratórne potvrdenom nedostatku. **O vhodnom dávkovaní by mal vždy rozhodnúť lekár alebo gynekológ, nakoľko sa vhodný denný príjem líši v závislosti od ročného obdobia, prijímanej stravy, krvných testov a podobne.** [![Jamieson Vitamín D3 1000IU 240 tbl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1419-jamieson-vitamin-d3-1000-iu-240tbl-300x300.webp) Jamieson Vitamín D3 1000IU 240 tbl Výživový doplnok prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov.](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-vit-d3-1000iu-240tbl/) OBĽÚBENÉ 9,58 € [![DeVit 2000, 120 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/01/DeVit-2000-120-kapsul_0-300x300.webp) DeVit 2000, 120 kapsúl Výživový doplnok DeVit 2000 slúži ako prírodný zdroj vitamínu D3 – slnečného vitamínu dôležitého pre zdravie tela i duše.](https://etabletka.sk/obchod/devit-2000-120-kapsul/) OBĽÚBENÉ 11,08 € [![DeVit 2000, 60 kapsúl](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/DeVit_2000_60_kapsul-300x300.webp) DeVit 2000, 60 kapsúl Výživový doplnok DeVit 2000 slúži ako prírodný zdroj vitamínu D3 – slnečného vitamínu dôležitého pre zdravie tela i duše.](https://etabletka.sk/obchod/devit-2000/) OBĽÚBENÉ 6,54 € [Pozrieť všetky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-d-online/) ### Cholín Cholín patrí medzi živiny, o ktorých sa v súvislosti s tehotenstvom hovorí čoraz častejšie. **Zohráva dôležitú úlohu pri správnom vývoji mozgu a nervového systému plodu a podieľa sa aj na raste buniek počas tehotenstva.** Odborníci preto upozorňujú na jeho význam najmä u tehotných žien, hoci sa stále vedú diskusie o optimálnom dennom príjme. Cholín sa **prirodzene nachádza napríklad vo vajciach, mäse, rybách, mliečnych výrobkoch či strukovinách**. Na rozdiel od kyseliny listovej alebo vitamínu D však nie je súčasťou všetkých komplexných vitamínov pre tehotné. V prípade potreby preto môže lekár odporučiť jeho dopĺňanie samostatne.3 ## Komplexné vitamíny alebo jednotlivé doplnky? Budúce mamičky často riešia otázku, či je lepšie užívať komplexný prípravok alebo jednotlivé vitamíny. **Opäť pripomíname, že užívanie vitamínov a doplnkov v tehotenstve je potrebné vždy konzultovať s lekárom.** **Komplexné vitamíny** Výhodou je, že obsahujú viacero dôležitých živín v jednej dávke a znižujú riziko, že na niektorú zabudnete. Sú vhodné v prípade, že nie je potrebné užívanie vyšších dávok niektorej z obsiahnutých zložiek. **Samostatné doplnky** Sú vhodné najmä vtedy, ak potrebujete doplniť konkrétnu živinu, napríklad železo alebo vitamín D, prípadne ak vám to odporučí lekár. Je dôležité, aby ste si sami neordinovali vyššie dávky doplnkov – vo všeobecnosti sa odporúča informovať lekára o akomkoľvek doplnku, ktorý žena užíva. ## Ako si vybrať vitamíny pre tehotné? Pri výbere vhodného doplnku je potrebné **zohľadniť viacero faktorov** – napríklad obsah kyseliny listovej, DHA, vitamínu D, prípadne iných potrebných vitamínov a minerálov. Kľúčové je tiež to, **aby bol prípravok určený pre váš trimester a obsahoval dostatočné množstvo všetkých zložiek**. **Upozornenie**: Ak máte špecifické zdravotné ťažkosti, prípadne už užívate ďalšie doplnky výživy, poraďte sa s gynekológom alebo lekárnikom. ### Čomu sa radšej vyhnúť? Nie všetky vitamíny sú počas tehotenstva vhodné vo vysokých dávkach. Bez odporúčania lekára neužívajte: * vysoké dávky vitamínu A, * kombináciu viacerých multivitamínov naraz, * rastlinné prípravky s neznámym zložením, * doplnky určené pre športovcov alebo na chudnutie. #### Často kladené otázky **Kedy začať užívať vitamíny pre tehotné?** Ideálne ešte počas plánovania tehotenstva, najmä kyselinu listovú. **Musím užívať železo počas celého tehotenstva?** Nie. Železo sa odporúča najmä pri potvrdenom nedostatku alebo podľa odporúčania lekára. **Je lepší Femibion alebo LejdyVita? **Oba patria medzi komplexné vitamíny pre tehotné. Líšia sa zložením, obsahom jednotlivých živín aj rozdelením podľa trimestra. Pri výbere sa riaďte odporúčaním gynekológa a zložením konkrétneho prípravku. **Môžem užívať viac doplnkov naraz? **Áno, ale len v prípade, že sa ich zloženie zbytočne neprekrýva. Pred kombinovaním viacerých prípravkov sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. **Potrebujem vitamíny aj počas dojčenia?** Počas dojčenia zostáva potreba niektorých vitamínov a minerálov zvýšená. Vhodné doplnky závisia od vášho zdravotného stavu, stravovania a odporúčania lekára. **Objavte všetky doplnky pre tehotné ženy** [Prejsť do kategórie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vitaminy-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/) ![Image 33](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/icon-info-white.svg) **Upozornenie:** 1\. Mayo Clinic Staff. *Should woman take supplements while pregnant?* 2020. \[online\] \[cit.9-7-2026\] Dostupné: [https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/should-women-take-supplements-while-pregnant](https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/should-women-take-supplements-while-pregnant) 2\. Mayo Clinic Staff*. Prenatal vitamins: Why they matter, how to choose*. 2025. \[online\] \[cit.9-7-2026\] Dostupné:[https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-vitamins/art-20046945](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-vitamins/art-20046945) 3\. KUBALA, J. *Supplements During Pregnancy: What’s safe and what’s not*. 2024. \[online\] \[cit.9-7-2026\] Dostupné: [healthline.com/nutrition/supplements-during-pregnancy](https://www.healthline.com/nutrition/supplements-during-pregnancy) 4\. Staff of Cleveland Clinic. *Pregnancy: Second Trimester*. 2024. \[online\] \[cit.9-7-2026\] Dostupné: [https://my.clevelandclinic.org/health/articles/16092-pregnancy-second-trimester](https://my.clevelandclinic.org/health/articles/16092-pregnancy-second-trimester) 5\. World Health Organization*. Ian Darnton-Hill AO. Iodine in pregnancy and lactation*. 2017. \[online\] \[cit.9-7-2026\] Dostupné: [https://www.who.int/tools/elena/bbc/iodine-pregnancy](https://www.who.int/tools/elena/bbc/iodine-pregnancy) [![Mgr. Ivana Jaššová](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test3-300x224.webp) Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/) História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia 10.07.2026 Upravil Mgr. Ivana Jaššová 09.07.2026 Upravil Mgr. Ivana Jaššová 10.07.2026 Napísal: Mgr. Ivana Jaššová [![Image 35](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/podstranka-zadarmo.webp)](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity) [Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/) Podobné články [Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/) [![Image 36](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/guarana-150x150.jpg) Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/) [![Image 37](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/energeticke-napoje-150x150.jpg) Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/) [![Image 38](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/co-na-modrinu-150x150.jpg) Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/) [![Image 39](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/bambucke-maslo-150x150.jpg) Bambucké maslo: Aké má účinky a prečo patrí medzi najobľúbenejšie zložky kozmetiky? ›](https://etabletka.sk/bambucke-maslo-v-kozmetike-ucinky-pouzitie-a-tipy/) [![Image 40](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/zavodnenie-tela-150x150.jpg) Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/) Témy [Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak) **Potrebujete pomôcť** pri výbere? [Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/) ![email](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Group-3.svg) podpora@etabletka.sk ![telefon](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Vector-17.svg) +421 915 040 800 ![plus - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/plus1.svg) ![Image 44](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/plus2.svg) ![hodnotenia zakaznikov](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/hodnotenia.svg) **Hodnotenia** zákazníkov [Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/) Neprehliadnite [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/05/inca-collagen-ako-uzivat.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/05/inca-collagen-ako-uzivat.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/uzivanie-a-odporucana-denna-davka-kolagenu-sprievodca/](https://etabletka.sk/uzivanie-a-odporucana-denna-davka-kolagenu-sprievodca/) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [https://etabletka.sk/uzivanie-a-odporucana-denna-davka-kolagenu-sprievodca/](https://etabletka.sk/uzivanie-a-odporucana-denna-davka-kolagenu-sprievodca/)[https://etabletka.sk/uzivanie-a-odporucana-denna-davka-kolagenu-sprievodca/](https://etabletka.sk/uzivanie-a-odporucana-denna-davka-kolagenu-sprievodca/) [Všetko o užívaní a dávkovaní kolagénu na jednom mieste](https://etabletka.sk/uzivanie-a-odporucana-denna-davka-kolagenu-sprievodca/) [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/dracia-krv.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/dracia-krv.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/dracia-krv-povod-ucinky-a-pouzitie/](https://etabletka.sk/dracia-krv-povod-ucinky-a-pouzitie/) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [https://etabletka.sk/dracia-krv-povod-ucinky-a-pouzitie/](https://etabletka.sk/dracia-krv-povod-ucinky-a-pouzitie/)[https://etabletka.sk/dracia-krv-povod-ucinky-a-pouzitie/](https://etabletka.sk/dracia-krv-povod-ucinky-a-pouzitie/) [Poznáte dračiu krv? Tento mystický názov skrýva viacero liečivých účinkov](https://etabletka.sk/dracia-krv-povod-ucinky-a-pouzitie/) [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/Dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/Dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti/](https://etabletka.sk/dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti/) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [https://etabletka.sk/dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti/](https://etabletka.sk/dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti/)[https://etabletka.sk/dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti/](https://etabletka.sk/dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti/) [Vývinové poruchy učenia časť 2.: Dyskalkúlia, dyspraxia, dyspinxia a dysmúzia u detí. Aké majú prejavy a ako dieťa ovplyvnia?](https://etabletka.sk/dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti/) [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/vitaminD.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/vitaminD.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/na-co-je-dobry-vitamin-d/](https://etabletka.sk/rady/na-co-je-dobry-vitamin-d/) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [https://etabletka.sk/rady/na-co-je-dobry-vitamin-d/](https://etabletka.sk/rady/na-co-je-dobry-vitamin-d/)[https://etabletka.sk/rady/na-co-je-dobry-vitamin-d/](https://etabletka.sk/rady/na-co-je-dobry-vitamin-d/) [Na čo je dobrý vitamín D?](https://etabletka.sk/rady/na-co-je-dobry-vitamin-d/) [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/prekysleny-zaludok.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/prekysleny-zaludok.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/prekyslenie-zaludka-co-ho-sposobuje-a-ako-na-domacu-liecbu/](https://etabletka.sk/prekyslenie-zaludka-co-ho-sposobuje-a-ako-na-domacu-liecbu/) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [https://etabletka.sk/prekyslenie-zaludka-co-ho-sposobuje-a-ako-na-domacu-liecbu/](https://etabletka.sk/prekyslenie-zaludka-co-ho-sposobuje-a-ako-na-domacu-liecbu/)[https://etabletka.sk/prekyslenie-zaludka-co-ho-sposobuje-a-ako-na-domacu-liecbu/](https://etabletka.sk/prekyslenie-zaludka-co-ho-sposobuje-a-ako-na-domacu-liecbu/) [Čo spôsobuje prekyslenie žalúdka a ako na domácu liečbu?](https://etabletka.sk/prekyslenie-zaludka-co-ho-sposobuje-a-ako-na-domacu-liecbu/) Spravovať súhlas ![Chatbot](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/chat.svg)