{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/",
  "title": "Ako rozpoznáte syndróm suchého oka? Spoznajte príčiny jeho vzniku, prejavy aj liečbu",
  "description": "Syndróm suchého oka, odborne keratoconjunctivitis sicca, je ochorenie povrchu oka. Je charakteristické nerovnováhou slzného filmu. Najčastejšie sa prejavuje bolesťou očí, podráždením, svrbením, pálením či zmenou videnia. Ak tieto nepríjemné symptómy poznáte aj z vlastnej skúsenosti, môže ísť práve o syndróm suchého oka.V tomto článku nájdete:Syndróm suchého oka sa prejavuje týmito symptómami:Čo spôsobuje vznik syndrómu suchého oka?Ako syndróm suchého oka vzniká?Diagnostika syndrómu suchého okaAko sa lieči syndróm suchého oka a ako si uľavíte od nepríjemných príznakov?Prípravky a kvapky na úľavu pri syndróme suchého oka:Ako sa preventívne starať o zdravie očí?Syndróm suchého oka ako následok používania displejovZdroje použité v článku Tento čoraz častejší problém postihuje ľudí rôzneho veku. Na jeho vznik vplývajú okrem iného aj faktory ako dlhodobé používanie obrazoviek, klimatizácia, znečistené ovzdušie či hormonálne zmeny. Pozrite sa s nami na hlavné príčiny vzniku „suchého oka“, jeho prejavy a to najdôležitejšie – na spôsoby, ako suchým očiam uľaviť a predísť zhoršeniu stavu. Syndróm suchého oka sa prejavuje týmito symptómami: Štípanie, pálenie alebo pocit tlaku v očiach Pocit piesku alebo cudzieho telesa v oku Pocit suchosti v očiach Paradoxné nadmerné slzenie vyvolané suchosťou, ktorá vedie k bolesti alebo podráždeniu Bolesť v oblasti oka, za okom, okolo očnice – často je ostrá, no môže byť aj tupá Začervenanie Rozmazané videnie, najmä prerušované rozmazané videnie Kolísanie zraku a ťažkosti s čítaním Pocit ťažkých viečok alebo ťažkosti s otváraním očí Nadmerné žmurkanie Zvýšená citlivosť na svetlo1 Trhanie očných viečok Nemožnosť nosiť kontaktné šošovky kvôli podráždeniu Unavené oči s pocitom úľavy pri ich zatvorení Neschopnosť plakať pri ťažkom priebehu syndrómu suchého oka Čo spôsobuje vznik syndrómu suchého oka? Syndróm, nazývaný tiež choroba suchého oka, sa podľa príčiny vzniku zvyčajne klasifikuje do troch hlavných skupín: Suché oko pri odparovaní – dochádza k nemu v dôsledku zníženej hlienovito-vodnej zložky v slznom filme. Suché oko s nedostatkom vody – pri zníženej produkcii väčšinou v súvise s autoimunitným alebo systémovým ochorením. Suché oko zmiešané – môže byť kombináciou oboch predchádzajúcich. K samotným príčinám tohto stavu patria lokálne očné faktory, systémové ochorenia, sociodemografické faktory, podmienky prostredia, užívanie niektorých liekov alebo chirurgické zákroky v oblasti oka. Často ide o tzv. „multifaktoriálne ochorenie“, teda že syndróm suchého oka vzniká na základe viacerých faktorov. Vo všeobecnosti teda syndróm suchého oka môžu vyvolávať tieto príčiny: Vonkajšie vplyvy – prievan, klimatizácia, veľké sucho v priestore, nosenie kontaktných šošoviek, kúpanie v chlórovej vode, vystavenie sa chemickým látkam, cigaretový dym, silný vietor a podobne. Dlhé pozeranie do displeja telefónu alebo počítača. U používateľov obrazoviek a displejov sa syndróm suchého oka vyskytuje až v 70% miere. Užívanie niektorých liekov, pričom suché oko je vedľajším účinkom – radíme sem napríklad antihistaminiká, niektoré antihypertenzíva, lieky používané pri zvýšenej úzkosti, močopudné lieky, hormóny, nesteroidné protizápalové lieky, kortikosteroidy, anticholinergné lieky, izotretinoín, antidepresíva a lokálne očné terapeutiká. Úraz oka, alergia alebo operácia oka – refrakčná chirurgia, operácia šedého zákalu, keratoplastika, operácia viečok. Kožné ochorenia – rosacea a ekzém. Ďalšie faktory – nedostatok vitamínu A, herpesové infekcie, alkoholizmus, zlý spánok, dedičné choroby, Sjögrenov syndróm, Lupus erytematosus či Gravesova oftalmopatia. Suché oko sa častejšie vyskytuje u žien ako u mužov. Dáva sa to do súvisu s niektorými hormonálnymi príčinami. Okrem toho sa výskyt tohto ochorenia zvyšuje s vekom. Všeobecne sa v populácii objavuje syndróm suchého oka v rozmedzí od 5 – 50%.2 Ako syndróm suchého oka vzniká? Teraz si otvoríme malé odborné okienko. Dôležitú úlohu pri vzniku syndrómu suchého oka zohráva nestabilita a tzv. hyperosmolalita slzného filmu s následným zápalom a poškodením očného povrchu. Z čoho je zložený slzný film? Slzný film je normálne hrubý približne 2 – 5,5 mikrometra a pozostáva z 3 hlavných zložiek: Tuková, tiež lipidová vrstva, je najpovrchovejšia. Tvoria ju Meibomské žľazy očných viečok, ktoré vylučujú oleje vytvárajúce túto lipidovú vrstvu slzného filmu a znižujú odparovanie sĺz. Problém nastáva, pokiaľ sa odparovanie sĺz zvýši.Spôsobuje ho atrofia, upchatie žľazových otvorov, ale tiež slabé žmurkanie, neúplné zatvorenie viečka, nedostatok vitamínu A, používanie kontaktných šošoviek a faktory prostredia ako nízka vlhkosť či vysoký prietok vzduchu – jednoducho tie faktory, ktoré sme už spomenuli. Vodná vrstva je prostredná zložka slzného filmu. Je produkovaná slznými žľazami, ktoré sa nachádzajú v očnici a tiež pomocnými slznými žľazami v spojovke. Vodná vrstva obsahuje vodu, elektrolyty, metabolity, peptidy, bielkoviny a iné látky. Základná vrstva, tiež hlienovitá, pozostáva z mucínov alebo glykoproteínov, prevažne produkovaných spojivovými pohárikovitými bunkami. Mucíny podporujú šírenie slzného filmu po výstelke rohovky vďaka regulácii povrchového napätia. Charakteristickým znakom slzného filmu je, že jeho normálnua osmolarita je zvyčajne nižšia ako 300 mOsm/l. U pacientov so syndrómom suchého oka sa táto hodnota zvýši aj na 360 miliosmolov na liter, ide teda o hyperosmolaritu. Diagnostika syndrómu suchého oka Základom správneho stanovenia diagnózy je anamnéza. Lekár ďalej zisťuje čas rozpadu slzného filmu, objem sĺz a hodnotí očný povrch – napríklad farbenie fluoresceínom umožňuje posúdiť poškodenie rohovky. K testom slzného filmu patrí hodnotenie osmolarity slzného filmu, a tiež prítomnosť špecifických enzýmov metaloproteináz, ktoré sa nachádzajú v slzách ľudí so suchými očami. Lekár ďalej vykoná meibografiu a zhodnotí očné viečka – žmurkanie a zatváranie. Keďže sa syndróm suchého oka dáva tiež do súvisu s niektorými systémovými ochoreniami, je potrebné zhodnotiť aj ich prítomnosť. Ako sa lieči syndróm suchého oka a ako si uľavíte od nepríjemných príznakov? Terapeutický prístup sa volí podľa závažnosti samotného ochorenia. Kľúčové je, aby ste vy alebo v spolupráci s očným lekárom identifikovali príčiny vzniku suchých očí. Ak ide o nejaké vonkajšie či fyzikálne faktory, je nutné ich eliminovať. Povedzme napríklad, že vám suché oko spôsobuje plávanie v bazéne. Ideálnym riešením teda bude nosenie okuliarov na plávanie. Na liečbu aj úľavu od suchých očí sa používajú takzvané umelé slzy – očné kvapky, masti či gély, ktoré zvlhčujú a upokojujú podráždené oči. Ide o prípravky bez lekárskeho predpisu, a tak ich dostanete aj voľne v lekárni. Môžu obsahovať kyselinu hyaluronovú alebo iné látky, ktoré oči zvlhčia. Prípravky a kvapky na úľavu pri syndróme suchého oka: {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Hyalfid očný gél 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hyalfid-ocny-gel-10ml/\",\"description\":\"Izotonický sterilný roztok zameraný na doplnenie sĺz a podporuje obnovenie fyziologického slzného filmu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/Hyalfid_ocny_gel_10ml.jpg\"} Hyalfid očný gél 10ml Izotonický sterilný roztok zameraný na doplnenie sĺz a podporuje obnovenie fyziologického slzného filmu. OBĽÚBENÉ 11,28 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Vizik očné kvapky zvlhčujúce s hyalurónom 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/vizik-ocne-kvapky-zvlhcujuce-s-hyaluronom-10ml/\",\"description\":\"Hydratujúce očné kvapky vytvárajú sterilný, viskózny, elastický ochranný film. Ošetrujú a upokojujú suché oči.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/Vizik_ocne_kvapky_zvlhcujuce_s_hyaluronom_10ml.jpg\"} Vizik očné kvapky zvlhčujúce s hyalurónom 10ml Hydratujúce očné kvapky vytvárajú sterilný, viskózny, elastický ochranný film. Ošetrujú a upokojujú suché oči. OBĽÚBENÉ 10,04 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Artelac TripleAction 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/artelac-tripleaction/\",\"description\":\"Očné kvapky prinášajú intenzívnu úľavu pri suchých, podráždených a unavených očiach. Bez obsahu konzervačných látok.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Artelac-TripleAction-10ml.jpg\"} Artelac TripleAction 10ml Očné kvapky prinášajú intenzívnu úľavu pri suchých, podráždených a unavených očiach. Bez obsahu konzervačných látok. OBĽÚBENÉ 13,88 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HYLO-PARIN zvlhčujúce očné kvapky 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hylo-parin/\",\"description\":\"Zvlhčujúce očné kvapky tvorí sterilný roztok bez konzervačných látok\\r\\n\\r\\nBalenie: 1x10 ml\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/HYLO-PARIN-zvlhcujuce-ocne-kvapky-10ml.jpg\"} HYLO-PARIN zvlhčujúce očné kvapky 10ml Zvlhčujúce očné kvapky tvorí sterilný roztok bez konzervačných látok Balenie: 1x10 ml OBĽÚBENÉ 15,14 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HYLO DUAL zvlhčujúce očné kvapky 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hylo-dual/\",\"description\":\"Sterilný roztok bez konzervačných látok, ktorý zvlhčuje povrch oka pri syndróme suchého oka.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/hylo-dual.png\"} HYLO DUAL zvlhčujúce očné kvapky 10ml Sterilný roztok bez konzervačných látok, ktorý zvlhčuje povrch oka pri syndróme suchého oka. OBĽÚBENÉ 14,14 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HYLO COMOD zvlhčujúce očné kvapky 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hylo-comod/\",\"description\":\"Zvlhčujúce očné kvapky na dlhodobú úľavu od suchých, podráždených očí bez konzervačných látok. Vhodné aj pre nositeľov kontaktných šošoviek.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/HYLO-COMOD-zvlhcujuce-ocne-kvapky-10ml.jpg\"} HYLO COMOD zvlhčujúce očné kvapky 10ml Zvlhčujúce očné kvapky na dlhodobú úľavu od suchých, podráždených očí bez konzervačných látok. Vhodné aj pre nositeľov kontaktných šošoviek. OBĽÚBENÉ 12,27 € Do košíka Prejsť na všetky očné kvapky K zmierneniu tohto nežiadúceho stavu oka teda prispieva používanie lubrikantov typu karboxymetylcelulózy, pravidelná očná hygiena a terapeutické mäkšie kontaktné šošovky. Okrem toho však môžu zdraviu očí prospieť niektoré výživové doplnky. Ide najmä o esenciálne mastné kyseliny, teda omega-3. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GS Omega 3 Citrus 100+50cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/gs-omega-3-citrus-inov-2023-10050cpsgs/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre dospelých a deti od 10 rokov obsahuje rybí olej s vysokým obsahom EPA, DHA a vitamín D3.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/GS_Omega_3_Citrus_inov.2023_10050cps.jpg\"} GS Omega 3 Citrus 100+50cps Výživový doplnok pre dospelých a deti od 10 rokov obsahuje rybí olej s vysokým obsahom EPA, DHA a vitamín D3. OBĽÚBENÉ 16,72 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Omega 3-6-9 100 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-omega-3-6-9-8020cps/\",\"description\":\"Výživový doplnok zlepšuje fungovanie imunitného systému, zmierňuje bolesti a opuchy kĺbov spôsobené reumatoidnou artritídou.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1439-jamieson-omega-3-6-9-100cps.png\"} Jamieson Omega 3-6-9 100 tbl Výživový doplnok zlepšuje fungovanie imunitného systému, zmierňuje bolesti a opuchy kĺbov spôsobené reumatoidnou artritídou. OBĽÚBENÉ 15,09 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"WALMARK Omega-3 rybí olej FORTE 180cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/walmark-omega-3-rybi-olej-forte/\",\"description\":\"Výživový doplnok vo forme kapsúl obsahuje omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA) plus vitamín E. Od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/WALMARK-Omega-3-rybi-olej-FORTE-180cps.jpg\"} WALMARK Omega-3 rybí olej FORTE 180cps Výživový doplnok vo forme kapsúl obsahuje omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA) plus vitamín E. Od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 15,92 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Omega 3 90 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-omega-3/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom rybieho oleja. Prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu, srdca a dobrého zraku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Omega_3_90_kapsul_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Omega 3 90 kapsúl Výživový doplnok s obsahom rybieho oleja. Prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu, srdca a dobrého zraku. OBĽÚBENÉ 6,94 € Do košíka Pozrieť ďalšie doplnky s obsahom omega-3 Ako sme už spomenuli, za syndrómom suchého oka môže stáť aj nedostatok vitamínu A, ktorý sa najčastejšie spája so zdravím očí. Pokiaľ máte so suchými očami problém dlhodobo a odstránili ste z vášho okolia všetky dráždivé látky, skúste si dať zistiť hladinu tohto vitamínu. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Vitamín A 10 000IU 100 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-vitamin-a-10-000iu-100-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom vitamínu A, ktorý prispieva k zachovaniu zdravia zraku, pokožky, slizníc a imunitného systému.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Jamieson_Vitamin_A_10-000IU_100_kapsul.jpg\"} Jamieson Vitamín A 10 000IU 100 kapsúl Výživový doplnok s obsahom vitamínu A, ktorý prispieva k zachovaniu zdravia zraku, pokožky, slizníc a imunitného systému. OBĽÚBENÉ 7,22 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Betakarotén 10 000IU, 100cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-betakaroten-10-000iu-100cps/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom betakaroténu pre zdravie pokožky, očí i slizníc. Vhodné aj pre deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Plus_Lekaren_Betakaroten_10-000IU_100cps_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Betakarotén 10 000IU, 100cps Výživový doplnok s obsahom betakaroténu pre zdravie pokožky, očí i slizníc. Vhodné aj pre deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 6,94 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GENERICA Betakarotén 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/generica-betakaroten/\",\"description\":\"Výživový doplnok obsahujúci provitamín v ľudskom tele premieňaný na vitamín A potrebný k udržaniu zdravej pokožky, slizníc, zraku a imunity.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/6hnp7c0_400x400.jpg\"} GENERICA Betakarotén 60 kapsúl Výživový doplnok obsahujúci provitamín v ľudskom tele premieňaný na vitamín A potrebný k udržaniu zdravej pokožky, slizníc, zraku a imunity. OBĽÚBENÉ 5,77 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín A+D 5000 IU/400 IU 30cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-ad-5000-iu-400-iu-30ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, D. Prispieva k udržaniu dobrého zraku, slizníc a pokožky, podporuje imunitu, vstrebávanie vápnika a fosforu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS-LEKAREN-Vitamin-AD-5000-IU400-IU-30cps.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín A+D 5000 IU/400 IU 30cps Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, D. Prispieva k udržaniu dobrého zraku, slizníc a pokožky, podporuje imunitu, vstrebávanie vápnika a fosforu. OBĽÚBENÉ 3,08 € Do košíka Pri ťažkých prípadoch syndrómu suchého oka lekár pristupuje k medikamentóznej liečbe. Podávajú sa kortikosteroidy, cyklosporín, makrolidové či tetracyklínové antibiotiká. Ako sa preventívne starať o zdravie očí? Pokiaľ vás trápi syndróm suchého oka, mali by ste sa v prvom rade zamerať na prevenciu. Čo vám môže pomôcť? Eliminujte faktory, ktorá vám môžu spôsobovať suché oči – vyhnite sa fúkaniu vzduchu do očí, napríklad pri použití fénu a klimatizácie. Noste slnečné okuliare. Používajte zvlhčovač vzduchu v interiéri. Pri dlhodobom pracovnom namáhaní očí im doprajte odpočinok. Na niekoľko minút ich zavrite, porozhliadnite sa po okolitom prostredí mimo obrazovky. Umiestnenie obrazovky počítača či mobilu je tiež podstatné. Ak je uložená pod úrovňou očí, oči sa neotvárajú doširoka. To môže prispieť k spomaleniu odparovania sĺz.4 Cigaretový dym dráždi oči a má aj ďalšie nepriaznivé vplyvy na zdravie. Skoncujte preto s fajčením a vyhnite sa zadymeným priestorom. Dodržiavajte pitný režim. Syndróm suchého oka ako následok používania displejov V modernej dobe je používanie digitálnych obrazoviek prítomné skoro v každom okamihu života človeka. Až 45% populácie je používateľmi sociálnych médií a 67% vlastní mobilný telefón. Internet využíva 57% populácie, avšak toto číslo narastá každým dňom o približne 1 milión ľudí.3 Podľa štúdie z roku 2023 zameranej na vzťah medzi použitím digitálnych prístrojov s displejmi a syndrómom suchého oka je zjavné, že používatelia zariadení ním trpia častejšie. Syndróm suchého oka sa považuje za nevyliečiteľné, chronické ochorenie s obdobiami prevalení, ktoré sa striedajú s relatívnym kľudom. Obmedzenie používania digitálnych zobrazovacích zariadení sa vám možno bude zdať neuskutočniteľné, avšak významne prispieva k zlepšeniu zdravia očí. Pokiaľ chcete posilniť zdravie svojich očí, na záver pre vás máme niekoľko doplnkov, ktoré môžu prispieť k udržiavaniu dobrého a ostrého zraku. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MACU-SAVE 30 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/macu-save-30-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok poskytuje cielenú výživu pre oči.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/MACU-SAVE-30-kapsul.jpg\"} MACU-SAVE 30 kapsúl Výživový doplnok poskytuje cielenú výživu pre oči. OBĽÚBENÉ 15,41 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"TEREZIA Bystrozrak 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/terezia-bystrozrak-60-kapsul/\",\"description\":\"Prírodný výživový doplnok pre vaše oči obsahuje očianku a nechtík lekársky, známy svojimi blahodarnými vlastnosťami, zároveň je prírodným zdrojom luteínu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/TEREZIA_Bystrozrak_60_kapsul.jpg\"} TEREZIA Bystrozrak 60 kapsúl Prírodný výživový doplnok pre vaše oči obsahuje očianku a nechtík lekársky, známy svojimi blahodarnými vlastnosťami, zároveň je prírodným zdrojom luteínu. OBĽÚBENÉ 16,55 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Luteín Prémium Forte 60cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-lutein-premium-forte-60-cps/\",\"description\":\"Zinok prispieva k udržaniu dobrého zraku. Vitamíny C, E a stopové prvky zinok a selén prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.\\r\\n\\r\\n60cps\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/PLUS-LEKAREN-Lutein-Premium-Forte-60cps.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Luteín Prémium Forte 60cps Zinok prispieva k udržaniu dobrého zraku. Vitamíny C, E a stopové prvky zinok a selén prispievajú k ochrane buniek pred ... OBĽÚBENÉ 14,23 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"OCUVITE Lutein Premium 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/ocuvite-lutein-premium-60tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre ochranu zraku. Podporuje zdravie očí a chráni ich pred starnutím aj poškodením modrým svetlom.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/OCUVITE-Lutein-Premium-60tbl.jpg\"} OCUVITE Lutein Premium 60 tabliet Výživový doplnok pre ochranu zraku. Podporuje zdravie očí a chráni ich pred starnutím aj poškodením modrým svetlom. OBĽÚBENÉ 25,94 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"OCUTEIN BRILLANT Luteín 25mg 90+30cps + darček\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/ocutein-brillant-lutein-25-mg-da-vinci-2/\",\"description\":\"Prípravok je obohatený o prírodný lecitín poskytuje okamžité upokojenie a dlhotrvajúcu úľavu aj pre veľmi citlivé oči.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/ocutein-brillant-lutein-25mg-9030cps-darcek.jpg\"} OCUTEIN BRILLANT Luteín 25mg 90+30cps + darček Prípravok je obohatený o prírodný lecitín poskytuje okamžité upokojenie a dlhotrvajúcu úľavu aj pre veľmi citlivé oči. OBĽÚBENÉ 38,87 € Do košíka Pozrieť viac doplnkov pre zdravie očí Zdroje použité v článku 1. BADII, CH. a kol.: What Is Dry Eye? 2023. Healthline [online] [cit. 01.21.2025]. Dostupné z: https://www.healthline.com/health/dry-eye-syndrome2. GOLDEN, I. M. a kol.: Dry Eye Syndrome. 2024. National Library Of Medicine [online] [cit. 01.21.2025]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470411/3. UTLU, S. E. a kol.: Dry eye in primary care: the relationship between digital display device usage and dry eye syndrome (DES) in medical students. 2024. Oxford Academics [online] [cit. 01.21.2025]. Dostupné z: https://academic.oup.com/fampra/article/41/3/246/6995354?login=false4. MAYO CLINIC STAFF: Dry eyes. 2022. MayoClinic [online] [cit. 01.21.2025]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863 Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia15.02.2025Napísal:PharmDr. Martin Bukvay",
  "site_name": "etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/#primaryimage",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/#primaryimage",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Ako rozpoznáte syndróm suchého oka? Spoznajte príčiny jeho vzniku, prejavy aj liečbu"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Ako rozpoznáte syndróm suchého oka? Spoznajte príčiny jeho vzniku, prejavy aj liečbu",
    "description": "Syndróm suchého oka, odborne keratoconjunctivitis sicca, je ochorenie povrchu oka. Je charakteristické nerovnováhou slzného filmu. Najčastejšie sa prejavuje bolesťou očí, podráždením, svrbením, pálením či zmenou videnia. Ak tieto nepríjemné symptómy poznáte aj z vlastnej skúsenosti, môže ísť práve o syndróm suchého oka.V tomto článku nájdete:Syndróm suchého oka sa prejavuje týmito symptómami:Čo spôsobuje vznik syndrómu suchého oka?Ako syndróm suchého oka vzniká?Diagnostika syndrómu suchého okaAko sa lieči syndróm suchého oka a ako si uľavíte od nepríjemných príznakov?Prípravky a kvapky na úľavu pri syndróme suchého oka:Ako sa preventívne starať o zdravie očí?Syndróm suchého oka ako následok používania displejovZdroje použité v článku Tento čoraz častejší problém postihuje ľudí rôzneho veku. Na jeho vznik vplývajú okrem iného aj faktory ako dlhodobé používanie obrazoviek, klimatizácia, znečistené ovzdušie či hormonálne zmeny. Pozrite sa s nami na hlavné príčiny vzniku „suchého oka“, jeho prejavy a to najdôležitejšie – na spôsoby, ako suchým očiam uľaviť a predísť zhoršeniu stavu. Syndróm suchého oka sa prejavuje týmito symptómami: Štípanie, pálenie alebo pocit tlaku v očiach Pocit piesku alebo cudzieho telesa v oku Pocit suchosti v očiach Paradoxné nadmerné slzenie vyvolané suchosťou, ktorá vedie k bolesti alebo podráždeniu Bolesť v oblasti oka, za okom, okolo očnice – často je ostrá, no môže byť aj tupá Začervenanie Rozmazané videnie, najmä prerušované rozmazané videnie Kolísanie zraku a ťažkosti s čítaním Pocit ťažkých viečok alebo ťažkosti s otváraním očí Nadmerné žmurkanie Zvýšená citlivosť na svetlo1 Trhanie očných viečok Nemožnosť nosiť kontaktné šošovky kvôli podráždeniu Unavené oči s pocitom úľavy pri ich zatvorení Neschopnosť plakať pri ťažkom priebehu syndrómu suchého oka Čo spôsobuje vznik syndrómu suchého oka? Syndróm, nazývaný tiež choroba suchého oka, sa podľa príčiny vzniku zvyčajne klasifikuje do troch hlavných skupín: Suché oko pri odparovaní – dochádza k nemu v dôsledku zníženej hlienovito-vodnej zložky v slznom filme. Suché oko s nedostatkom vody – pri zníženej produkcii väčšinou v súvise s autoimunitným alebo systémovým ochorením. Suché oko zmiešané – môže byť kombináciou oboch predchádzajúcich. K samotným príčinám tohto stavu patria lokálne očné faktory, systémové ochorenia, sociodemografické faktory, podmienky prostredia, užívanie niektorých liekov alebo chirurgické zákroky v oblasti oka. Často ide o tzv. „multifaktoriálne ochorenie“, teda že syndróm suchého oka vzniká na základe viacerých faktorov. Vo všeobecnosti teda syndróm suchého oka môžu vyvolávať tieto príčiny: Vonkajšie vplyvy – prievan, klimatizácia, veľké sucho v priestore, nosenie kontaktných šošoviek, kúpanie v chlórovej vode, vystavenie sa chemickým látkam, cigaretový dym, silný vietor a podobne. Dlhé pozeranie do displeja telefónu alebo počítača. U používateľov obrazoviek a displejov sa syndróm suchého oka vyskytuje až v 70% miere. Užívanie niektorých liekov, pričom suché oko je vedľajším účinkom – radíme sem napríklad antihistaminiká, niektoré antihypertenzíva, lieky používané pri zvýšenej úzkosti, močopudné lieky, hormóny, nesteroidné protizápalové lieky, kortikosteroidy, anticholinergné lieky, izotretinoín, antidepresíva a lokálne očné terapeutiká. Úraz oka, alergia alebo operácia oka – refrakčná chirurgia, operácia šedého zákalu, keratoplastika, operácia viečok. Kožné ochorenia – rosacea a ekzém. Ďalšie faktory – nedostatok vitamínu A, herpesové infekcie, alkoholizmus, zlý spánok, dedičné choroby, Sjögrenov syndróm, Lupus erytematosus či Gravesova oftalmopatia. Suché oko sa častejšie vyskytuje u žien ako u mužov. Dáva sa to do súvisu s niektorými hormonálnymi príčinami. Okrem toho sa výskyt tohto ochorenia zvyšuje s vekom. Všeobecne sa v populácii objavuje syndróm suchého oka v rozmedzí od 5 – 50%.2 Ako syndróm suchého oka vzniká? Teraz si otvoríme malé odborné okienko. Dôležitú úlohu pri vzniku syndrómu suchého oka zohráva nestabilita a tzv. hyperosmolalita slzného filmu s následným zápalom a poškodením očného povrchu. Z čoho je zložený slzný film? Slzný film je normálne hrubý približne 2 – 5,5 mikrometra a pozostáva z 3 hlavných zložiek: Tuková, tiež lipidová vrstva, je najpovrchovejšia. Tvoria ju Meibomské žľazy očných viečok, ktoré vylučujú oleje vytvárajúce túto lipidovú vrstvu slzného filmu a znižujú odparovanie sĺz. Problém nastáva, pokiaľ sa odparovanie sĺz zvýši.Spôsobuje ho atrofia, upchatie žľazových otvorov, ale tiež slabé žmurkanie, neúplné zatvorenie viečka, nedostatok vitamínu A, používanie kontaktných šošoviek a faktory prostredia ako nízka vlhkosť či vysoký prietok vzduchu – jednoducho tie faktory, ktoré sme už spomenuli. Vodná vrstva je prostredná zložka slzného filmu. Je produkovaná slznými žľazami, ktoré sa nachádzajú v očnici a tiež pomocnými slznými žľazami v spojovke. Vodná vrstva obsahuje vodu, elektrolyty, metabolity, peptidy, bielkoviny a iné látky. Základná vrstva, tiež hlienovitá, pozostáva z mucínov alebo glykoproteínov, prevažne produkovaných spojivovými pohárikovitými bunkami. Mucíny podporujú šírenie slzného filmu po výstelke rohovky vďaka regulácii povrchového napätia. Charakteristickým znakom slzného filmu je, že jeho normálnua osmolarita je zvyčajne nižšia ako 300 mOsm/l. U pacientov so syndrómom suchého oka sa táto hodnota zvýši aj na 360 miliosmolov na liter, ide teda o hyperosmolaritu. Diagnostika syndrómu suchého oka Základom správneho stanovenia diagnózy je anamnéza. Lekár ďalej zisťuje čas rozpadu slzného filmu, objem sĺz a hodnotí očný povrch – napríklad farbenie fluoresceínom umožňuje posúdiť poškodenie rohovky. K testom slzného filmu patrí hodnotenie osmolarity slzného filmu, a tiež prítomnosť špecifických enzýmov metaloproteináz, ktoré sa nachádzajú v slzách ľudí so suchými očami. Lekár ďalej vykoná meibografiu a zhodnotí očné viečka – žmurkanie a zatváranie. Keďže sa syndróm suchého oka dáva tiež do súvisu s niektorými systémovými ochoreniami, je potrebné zhodnotiť aj ich prítomnosť. Ako sa lieči syndróm suchého oka a ako si uľavíte od nepríjemných príznakov? Terapeutický prístup sa volí podľa závažnosti samotného ochorenia. Kľúčové je, aby ste vy alebo v spolupráci s očným lekárom identifikovali príčiny vzniku suchých očí. Ak ide o nejaké vonkajšie či fyzikálne faktory, je nutné ich eliminovať. Povedzme napríklad, že vám suché oko spôsobuje plávanie v bazéne. Ideálnym riešením teda bude nosenie okuliarov na plávanie. Na liečbu aj úľavu od suchých očí sa používajú takzvané umelé slzy – očné kvapky, masti či gély, ktoré zvlhčujú a upokojujú podráždené oči. Ide o prípravky bez lekárskeho predpisu, a tak ich dostanete aj voľne v lekárni. Môžu obsahovať kyselinu hyaluronovú alebo iné látky, ktoré oči zvlhčia. Prípravky a kvapky na úľavu pri syndróme suchého oka: {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Hyalfid očný gél 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hyalfid-ocny-gel-10ml/\",\"description\":\"Izotonický sterilný roztok zameraný na doplnenie sĺz a podporuje obnovenie fyziologického slzného filmu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/Hyalfid_ocny_gel_10ml.jpg\"} Hyalfid očný gél 10ml Izotonický sterilný roztok zameraný na doplnenie sĺz a podporuje obnovenie fyziologického slzného filmu. OBĽÚBENÉ 11,28 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Vizik očné kvapky zvlhčujúce s hyalurónom 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/vizik-ocne-kvapky-zvlhcujuce-s-hyaluronom-10ml/\",\"description\":\"Hydratujúce očné kvapky vytvárajú sterilný, viskózny, elastický ochranný film. Ošetrujú a upokojujú suché oči.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/Vizik_ocne_kvapky_zvlhcujuce_s_hyaluronom_10ml.jpg\"} Vizik očné kvapky zvlhčujúce s hyalurónom 10ml Hydratujúce očné kvapky vytvárajú sterilný, viskózny, elastický ochranný film. Ošetrujú a upokojujú suché oči. OBĽÚBENÉ 10,04 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Artelac TripleAction 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/artelac-tripleaction/\",\"description\":\"Očné kvapky prinášajú intenzívnu úľavu pri suchých, podráždených a unavených očiach. Bez obsahu konzervačných látok.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Artelac-TripleAction-10ml.jpg\"} Artelac TripleAction 10ml Očné kvapky prinášajú intenzívnu úľavu pri suchých, podráždených a unavených očiach. Bez obsahu konzervačných látok. OBĽÚBENÉ 13,88 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HYLO-PARIN zvlhčujúce očné kvapky 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hylo-parin/\",\"description\":\"Zvlhčujúce očné kvapky tvorí sterilný roztok bez konzervačných látok\\r\\n\\r\\nBalenie: 1x10 ml\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/HYLO-PARIN-zvlhcujuce-ocne-kvapky-10ml.jpg\"} HYLO-PARIN zvlhčujúce očné kvapky 10ml Zvlhčujúce očné kvapky tvorí sterilný roztok bez konzervačných látok Balenie: 1x10 ml OBĽÚBENÉ 15,14 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HYLO DUAL zvlhčujúce očné kvapky 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hylo-dual/\",\"description\":\"Sterilný roztok bez konzervačných látok, ktorý zvlhčuje povrch oka pri syndróme suchého oka.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/hylo-dual.png\"} HYLO DUAL zvlhčujúce očné kvapky 10ml Sterilný roztok bez konzervačných látok, ktorý zvlhčuje povrch oka pri syndróme suchého oka. OBĽÚBENÉ 14,14 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HYLO COMOD zvlhčujúce očné kvapky 10ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hylo-comod/\",\"description\":\"Zvlhčujúce očné kvapky na dlhodobú úľavu od suchých, podráždených očí bez konzervačných látok. Vhodné aj pre nositeľov kontaktných šošoviek.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/HYLO-COMOD-zvlhcujuce-ocne-kvapky-10ml.jpg\"} HYLO COMOD zvlhčujúce očné kvapky 10ml Zvlhčujúce očné kvapky na dlhodobú úľavu od suchých, podráždených očí bez konzervačných látok. Vhodné aj pre nositeľov kontaktných šošoviek. OBĽÚBENÉ 12,27 € Do košíka Prejsť na všetky očné kvapky K zmierneniu tohto nežiadúceho stavu oka teda prispieva používanie lubrikantov typu karboxymetylcelulózy, pravidelná očná hygiena a terapeutické mäkšie kontaktné šošovky. Okrem toho však môžu zdraviu očí prospieť niektoré výživové doplnky. Ide najmä o esenciálne mastné kyseliny, teda omega-3. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GS Omega 3 Citrus 100+50cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/gs-omega-3-citrus-inov-2023-10050cpsgs/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre dospelých a deti od 10 rokov obsahuje rybí olej s vysokým obsahom EPA, DHA a vitamín D3.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/GS_Omega_3_Citrus_inov.2023_10050cps.jpg\"} GS Omega 3 Citrus 100+50cps Výživový doplnok pre dospelých a deti od 10 rokov obsahuje rybí olej s vysokým obsahom EPA, DHA a vitamín D3. OBĽÚBENÉ 16,72 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Omega 3-6-9 100 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-omega-3-6-9-8020cps/\",\"description\":\"Výživový doplnok zlepšuje fungovanie imunitného systému, zmierňuje bolesti a opuchy kĺbov spôsobené reumatoidnou artritídou.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1439-jamieson-omega-3-6-9-100cps.png\"} Jamieson Omega 3-6-9 100 tbl Výživový doplnok zlepšuje fungovanie imunitného systému, zmierňuje bolesti a opuchy kĺbov spôsobené reumatoidnou artritídou. OBĽÚBENÉ 15,09 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"WALMARK Omega-3 rybí olej FORTE 180cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/walmark-omega-3-rybi-olej-forte/\",\"description\":\"Výživový doplnok vo forme kapsúl obsahuje omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA) plus vitamín E. Od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/WALMARK-Omega-3-rybi-olej-FORTE-180cps.jpg\"} WALMARK Omega-3 rybí olej FORTE 180cps Výživový doplnok vo forme kapsúl obsahuje omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA) plus vitamín E. Od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 15,92 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Omega 3 90 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-omega-3/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom rybieho oleja. Prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu, srdca a dobrého zraku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Omega_3_90_kapsul_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Omega 3 90 kapsúl Výživový doplnok s obsahom rybieho oleja. Prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu, srdca a dobrého zraku. OBĽÚBENÉ 6,94 € Do košíka Pozrieť ďalšie doplnky s obsahom omega-3 Ako sme už spomenuli, za syndrómom suchého oka môže stáť aj nedostatok vitamínu A, ktorý sa najčastejšie spája so zdravím očí. Pokiaľ máte so suchými očami problém dlhodobo a odstránili ste z vášho okolia všetky dráždivé látky, skúste si dať zistiť hladinu tohto vitamínu. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Vitamín A 10 000IU 100 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-vitamin-a-10-000iu-100-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom vitamínu A, ktorý prispieva k zachovaniu zdravia zraku, pokožky, slizníc a imunitného systému.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Jamieson_Vitamin_A_10-000IU_100_kapsul.jpg\"} Jamieson Vitamín A 10 000IU 100 kapsúl Výživový doplnok s obsahom vitamínu A, ktorý prispieva k zachovaniu zdravia zraku, pokožky, slizníc a imunitného systému. OBĽÚBENÉ 7,22 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Betakarotén 10 000IU, 100cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-betakaroten-10-000iu-100cps/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom betakaroténu pre zdravie pokožky, očí i slizníc. Vhodné aj pre deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Plus_Lekaren_Betakaroten_10-000IU_100cps_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Betakarotén 10 000IU, 100cps Výživový doplnok s obsahom betakaroténu pre zdravie pokožky, očí i slizníc. Vhodné aj pre deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 6,94 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GENERICA Betakarotén 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/generica-betakaroten/\",\"description\":\"Výživový doplnok obsahujúci provitamín v ľudskom tele premieňaný na vitamín A potrebný k udržaniu zdravej pokožky, slizníc, zraku a imunity.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/6hnp7c0_400x400.jpg\"} GENERICA Betakarotén 60 kapsúl Výživový doplnok obsahujúci provitamín v ľudskom tele premieňaný na vitamín A potrebný k udržaniu zdravej pokožky, slizníc, zraku a imunity. OBĽÚBENÉ 5,77 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín A+D 5000 IU/400 IU 30cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-ad-5000-iu-400-iu-30ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, D. Prispieva k udržaniu dobrého zraku, slizníc a pokožky, podporuje imunitu, vstrebávanie vápnika a fosforu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS-LEKAREN-Vitamin-AD-5000-IU400-IU-30cps.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín A+D 5000 IU/400 IU 30cps Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, D. Prispieva k udržaniu dobrého zraku, slizníc a pokožky, podporuje imunitu, vstrebávanie vápnika a fosforu. OBĽÚBENÉ 3,08 € Do košíka Pri ťažkých prípadoch syndrómu suchého oka lekár pristupuje k medikamentóznej liečbe. Podávajú sa kortikosteroidy, cyklosporín, makrolidové či tetracyklínové antibiotiká. Ako sa preventívne starať o zdravie očí? Pokiaľ vás trápi syndróm suchého oka, mali by ste sa v prvom rade zamerať na prevenciu. Čo vám môže pomôcť? Eliminujte faktory, ktorá vám môžu spôsobovať suché oči – vyhnite sa fúkaniu vzduchu do očí, napríklad pri použití fénu a klimatizácie. Noste slnečné okuliare. Používajte zvlhčovač vzduchu v interiéri. Pri dlhodobom pracovnom namáhaní očí im doprajte odpočinok. Na niekoľko minút ich zavrite, porozhliadnite sa po okolitom prostredí mimo obrazovky. Umiestnenie obrazovky počítača či mobilu je tiež podstatné. Ak je uložená pod úrovňou očí, oči sa neotvárajú doširoka. To môže prispieť k spomaleniu odparovania sĺz.4 Cigaretový dym dráždi oči a má aj ďalšie nepriaznivé vplyvy na zdravie. Skoncujte preto s fajčením a vyhnite sa zadymeným priestorom. Dodržiavajte pitný režim. Syndróm suchého oka ako následok používania displejov V modernej dobe je používanie digitálnych obrazoviek prítomné skoro v každom okamihu života človeka. Až 45% populácie je používateľmi sociálnych médií a 67% vlastní mobilný telefón. Internet využíva 57% populácie, avšak toto číslo narastá každým dňom o približne 1 milión ľudí.3 Podľa štúdie z roku 2023 zameranej na vzťah medzi použitím digitálnych prístrojov s displejmi a syndrómom suchého oka je zjavné, že používatelia zariadení ním trpia častejšie. Syndróm suchého oka sa považuje za nevyliečiteľné, chronické ochorenie s obdobiami prevalení, ktoré sa striedajú s relatívnym kľudom. Obmedzenie používania digitálnych zobrazovacích zariadení sa vám možno bude zdať neuskutočniteľné, avšak významne prispieva k zlepšeniu zdravia očí. Pokiaľ chcete posilniť zdravie svojich očí, na záver pre vás máme niekoľko doplnkov, ktoré môžu prispieť k udržiavaniu dobrého a ostrého zraku. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MACU-SAVE 30 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/macu-save-30-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok poskytuje cielenú výživu pre oči.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/MACU-SAVE-30-kapsul.jpg\"} MACU-SAVE 30 kapsúl Výživový doplnok poskytuje cielenú výživu pre oči. OBĽÚBENÉ 15,41 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"TEREZIA Bystrozrak 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/terezia-bystrozrak-60-kapsul/\",\"description\":\"Prírodný výživový doplnok pre vaše oči obsahuje očianku a nechtík lekársky, známy svojimi blahodarnými vlastnosťami, zároveň je prírodným zdrojom luteínu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/TEREZIA_Bystrozrak_60_kapsul.jpg\"} TEREZIA Bystrozrak 60 kapsúl Prírodný výživový doplnok pre vaše oči obsahuje očianku a nechtík lekársky, známy svojimi blahodarnými vlastnosťami, zároveň je prírodným zdrojom luteínu. OBĽÚBENÉ 16,55 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Luteín Prémium Forte 60cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-lutein-premium-forte-60-cps/\",\"description\":\"Zinok prispieva k udržaniu dobrého zraku. Vitamíny C, E a stopové prvky zinok a selén prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.\\r\\n\\r\\n60cps\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/PLUS-LEKAREN-Lutein-Premium-Forte-60cps.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Luteín Prémium Forte 60cps Zinok prispieva k udržaniu dobrého zraku. Vitamíny C, E a stopové prvky zinok a selén prispievajú k ochrane buniek pred ... OBĽÚBENÉ 14,23 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"OCUVITE Lutein Premium 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/ocuvite-lutein-premium-60tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre ochranu zraku. Podporuje zdravie očí a chráni ich pred starnutím aj poškodením modrým svetlom.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/OCUVITE-Lutein-Premium-60tbl.jpg\"} OCUVITE Lutein Premium 60 tabliet Výživový doplnok pre ochranu zraku. Podporuje zdravie očí a chráni ich pred starnutím aj poškodením modrým svetlom. OBĽÚBENÉ 25,94 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"OCUTEIN BRILLANT Luteín 25mg 90+30cps + darček\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/ocutein-brillant-lutein-25-mg-da-vinci-2/\",\"description\":\"Prípravok je obohatený o prírodný lecitín poskytuje okamžité upokojenie a dlhotrvajúcu úľavu aj pre veľmi citlivé oči.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/ocutein-brillant-lutein-25mg-9030cps-darcek.jpg\"} OCUTEIN BRILLANT Luteín 25mg 90+30cps + darček Prípravok je obohatený o prírodný lecitín poskytuje okamžité upokojenie a dlhotrvajúcu úľavu aj pre veľmi citlivé oči. OBĽÚBENÉ 38,87 € Do košíka Pozrieť viac doplnkov pre zdravie očí Zdroje použité v článku 1. BADII, CH. a kol.: What Is Dry Eye? 2023. Healthline [online] [cit. 01.21.2025]. Dostupné z: https://www.healthline.com/health/dry-eye-syndrome2. GOLDEN, I. M. a kol.: Dry Eye Syndrome. 2024. National Library Of Medicine [online] [cit. 01.21.2025]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470411/3. UTLU, S. E. a kol.: Dry eye in primary care: the relationship between digital display device usage and dry eye syndrome (DES) in medical students. 2024. Oxford Academics [online] [cit. 01.21.2025]. Dostupné z: https://academic.oup.com/fampra/article/41/3/246/6995354?login=false4. MAYO CLINIC STAFF: Dry eyes. 2022. MayoClinic [online] [cit. 01.21.2025]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863 Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia15.02.2025Napísal:PharmDr. Martin Bukvay",
    "image": "https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/#primaryimage"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-07-01T11:53:52.645Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/"
  },
  "article": {
    "author": "lucia",
    "published_time": "2025-02-15T20:23:41+00:00",
    "modified_time": "2025-02-15T20:23:50+00:00"
  }
}