website:
  metadata:
    name: "Sústredenie u detí: Podporte koncentráciu dieťaťa"
    core_info: "Článok o podpore sústredenia u detí, príznakoch problémov s koncentráciou a praktických tipoch na zlepšenie"
  header:
    primary_elements:
      - logo
      - navigation_menu
    navigation:
      - "Domov"
      - "Články"
      - "Lekárne"
      - "Lieky"
      - "Choroby"
      - "O nás"
    actions:
      - "Prihlásiť sa"
      - "Registrovať sa"
  content:
    - section:
        title: "Sústredenie u detí: Podporte koncentráciu dieťaťa"
        description: "Komplexný sprievodca problémami s koncentráciou u detí"
        elements:
          - "Úvod o dôležitosti sústredenia pre detský vývoj"
          - "Príznaky problémov s koncentráciou"
          - "Faktory ovplyvňujúce sústredenie"
          - "Praktické tipy na zlepšenie koncentrácie"
          - "Výživové odporúčania"
          - "Doplnky stravy na podporu sústredenia"
        actions:
          - "Čítaj viac"
          - "Zdieľať článok"
    - section:
        title: "Príznaky problémov s koncentráciou"
        description: "Ako rozpoznať problémy so sústredením u dieťaťa"
        elements:
          - "Neschopnosť udržať pozornosť počas úloh"
          - "Časté vyrušovanie a prechádzanie k iným činnostiam"
          - "Zabúdanie pokynov a inštrukcií"
          - "Problémy s dokončovaním úloh"
          - "Nepočúvanie, keď sa hovorí priamo k nemu"
    - section:
        title: "Faktory ovplyvňujúce sústredenie"
        description: "Čo všetko môže ovplyvniť schopnosť dieťaťa sústrediť sa"
        elements:
          - "Vek a vývinové štádium"
          - "Spánkový režim a kvalita spánku"
          - "Strava a výživa"
          - "Prostredie a vonkajšie podnety"
          - "Emočná pohoda a stres"
    - section:
        title: "Praktické tipy na zlepšenie koncentrácie"
        description: "Konkrétne stratégie na podporu lepšieho sústredenia"
        elements:
          - "Vytvorenie pravidelného denného režimu"
          - "Organizácia pracovného priestoru bez rozptýlenia"
          - "Rozdelenie úloh na menšie časti"
          - "Pravidelné prestávky pri učení"
          - "Hry a aktivity na trénovanie pozornosti"
    - section:
        title: "Výživové odporúčania"
        description: "Ako strava ovplyvňuje schopnosť sústrediť sa"
        elements:
          - "Dostatočný príjem bielkovín"
          - "Komplexné sacharidy pre stabilnú energiu"
          - "Zdravé tuky pre mozgovú činnosť"
          - "Dostatočný príjem tekutín"
          - "Obmedzenie cukrov a spracovaných potravín"
    - section:
        title: "Doplnky stravy na podporu sústredenia"
        description: "Prírodné doplnky, ktoré môžu pomôcť s koncentráciou"
        elements:
          - "Omega-3 mastné kyseliny"
          - "Vitamíny skupiny B"
          - "Železo a zinok"
          - "Magnézium"
          - "Lecitín"
        actions:
          - "Kúpiť doplnky stravy"
          - "Konzultácia s lekárom"
  footer:
    links:
      - "O nás"
      - "Kontakt"
      - "Obchodné podmienky"
      - "Ochrana osobných údajov"
      - "Cookies"
    info:
      - "Zdravotnícky portál"
      - "Informácie pre pacientov"
      - "Aktuálne témy o zdraví"
    social:
      - "Facebook"
      - "Instagram"
      - "YouTube"