website: metadata: name: "etabletka.sk" title: "Stres a napätie netreba prehliadať. Ako si pomôcť?" core_info: url: "https://etabletka.sk/stres-a-napatie-netreba-prehliadat-ako-si-pomoct/stres-a-napatie-netreba-prehliadat-ako-si-pomoct" published_time: "2022-12-02T14:47:51+00:00" header: primary_elements: - type: "phone" text: "+421 915 040 800" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg" hours: "Denne: 7:00-21:00" - type: "shipping_info" text: "Doprava a platba" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg" url: "https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/" - type: "help" text: "Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp" navigation: main_menu: - "Doprava a platba" - "Vernostný program" - "Potrebujem poradiť" - "Pomáha pri" - "Akcie" secondary_menu: - "Black Friday" - "VIANOCE" - "Doprava a platba" - "Vernostný program" - "Potrebujem poradiť" - "Pomáha pri" - "Novinky" - "Akcie" - "erecept" actions: - type: "search" placeholder: "Hľadať" - type: "wishlist" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg" url: "https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/" - type: "account" text: "Prihlásiť sa" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg" url: "https://etabletka.sk/moj-ucet/" - type: "cart" items: "0" total: "0,00€" content: - section: title: "Stres a napätie netreba prehliadať. Ako si pomôcť?" description: "Článok o strese, jeho vplyve na organizmus a spôsoboch, ako si pomôcť" elements: - type: "breadcrumb" items: - "Domov" - "Zdravie" - "Stres a napätie netreba prehliadať. Ako si pomôcť?" - type: "article_content" headings: - "Čo je stres a ako pôsobí na naše telo?" - "Je stres vždy zlý?" - "Stres ako spúšťač ochorení" - "Čo zaberá pri strese a napätí?" paragraphs: - "Azda neexistuje človek, ktorý by sa aspoň raz v živote necítil pod tlakom. Pojem stres sa stal v dnešnej dobe fenoménom. O strese počúvame dennodenne v médiách, na stres sa sťažujeme pri stretnutiach s rodinou či priateľmi, na stres zvaľujeme množstvo chorôb, ktoré nás trápia." - "Stres predstavuje normálnu, prirodzenú reakciu organizmu na akýkoľvek typ zmeny, ktorá vyvoláva fyzickú, emocionálnu alebo psychickú záťaž." - "V malých dávkach môže byť stres pozitívny (tzv. eustres), pretože nás udržiava bdelých, nabudených a motivovaných, pôsobí ako hnacia sila k dosahovaniu vysokých výkonov a cieľov." - type: "product_recommendations" title: "Produkty proti stresu" items: - name: "Herbex Lekáreň UKĽUDNENIE organizmu s Valeriánou bylinný čaj 20x3g" price: "2,78€" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/HERBEX_Lekaren_UKLUDNENIE_organizmu_s_Valerianou_bylinn_caj_20x3g.webp" url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-lekaren-ukludnenie-organizmu-s-valerianou-bylinna-zmes-20x3-g/" - name: "FYTO Bylinný čaj pri strese 20x1g" price: "1,73€" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FYTO-Bylinny-caj-PRI-STRESE-20x1g.webp" url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-bylinny-caj-pri-strese/" - type: "related_articles" title: "Podobné články" items: - title: "Silné menštruačné krvácanie: koho trápi a ako ho možno riešiť s pomocou homeopatie?" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/silne-menstruacne-krvacanie-150x150.png" url: "https://etabletka.sk/ako-riesit-silne-menstruacne-krvacanie-s-pomocou-homeopatie/" - title: "Afrodiziakum pre ženy: Ako podporíte ženské libido prirodzenou cestou?" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/afrodiziaka-pre-zeny-tit-150x150.jpg" url: "https://etabletka.sk/afrodiziakum-pre-zeny-ako-podporite-zenske-libido/" actions: - type: "category_navigation" items: - "Black Friday" - "Zdravie a lieky" - "Vitamíny a doplnky" - "Matka a dieťa" - "Zdravá výživa" - "Kozmetika a drogéria" - "Zdravotnícke pomôcky" - "Veterina" - "VIANOCE" - section: title: "Trust Elements" elements: - type: "features" items: - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/rychle_dorucenie.svg" text: "Lekáreň s najrýchlejším doručením" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/osobny_odber-1.svg" text: "5500+ výdajných miest" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/dorucenie_4h.svg" text: "Doručenie aj do 4 hodín" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/spokojnost.svg" text: "99% spokojnosť zákazníkov" - type: "help_section" title: "Potrebujete pomôcť pri výbere?" elements: - text: "Opýtať sa lekárnika" url: "https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/pharmacist-new.webp" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Group-3.svg" text: "podpora@etabletka.sk" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Vector-17.svg" text: "+421 915 040 800" footer: links: categories: - "Prevádzkovateľ internetového výdaja" - "Reklamačný poriadok" - "Všeobecné obchodné podmienky" - "Spracovať súhlas s cookies" - "Zásady ochrany osobných údajov" - "Možnosti dopravy a platby" - "Vernostný program" - "O nás" - "Kontakt" pickup_locations: - "Zoznam odberných miest ZÁSIELKOVŇA" - "Výdajne miesta v lekárňach – PLUS LEKÁREŇ" info: contact: email: "podpora@etabletka.sk" phone: "+421 915 040 800" newsletter: text: "Pre skvelé akcie sa prihláste k odberu noviniek" action: "Prihlásiť sa" url: "https://etabletka.sk/prihlasenie-do-newslettra/" social: platforms: - name: "Instagram" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Group-44-1.svg" url: "https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/" - name: "Facebook" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Group-4.svg" url: "https://www.facebook.com/etabletka.sk" certifications: - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/logo-overeno-gold-sk-1.svg" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/logo-sk.4e5d8cb5.svg" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/logo-sukl.webp"