{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/steatoza-pecene-stukovatena-pecen-a-jej-priznaky-a-liecba/",
  "title": "Čo to znamená mať stukovatenú pečeň? Steatóza pečene a jej príznaky, liečba aj praktické odporúčania",
  "description": "Steatóza pečene je známa aj ako tuková či stukovatená pečeň. Je to ochorenie, pri ktorom dochádza k nadmernému hromadeniu tukových buniek v tkanive pečene. Vo vyššom veku je steatóza pomerne rozšírené ochorenie, na ktorého vzniku sa niekedy podieľa viac príčin naraz – požívanie alkoholu, obezita, nesprávna životospráva či užívanie niektorých liekov.V tomto článku nájdete:Čo je to steatóza pečene?Aké sú príčiny vzniku pečeňovej steatózy?Príznaky steatózy pečeneNealkoholická steatohepatitída ako zápalové stukovatenie pečeneRizikové faktory pečeňovej steatózy sú:Ako odhaliť stukovatenú pečeň?Liečba steatózy pečeneZmena životného štýlu pri steatóze je dôležitáDiéta pri stukovatení pečeneUpozornenie Choroba niekedy prebieha bez príznakov. Pečeň ako najväčší „detoxikačný motor“ je síce schopná istej miery regenerácie, ak však začne stukovatené tkanivo väzivovatieť, zmeny bývajú nevratné. Neliečený stav môže viesť k zápalu pečene (steatohepatitíde), fibróze až cirhóze. Na druhej strane je dobrá správa, že pokiaľ sa steatóza lieči a pacient zmení životný štýl, môže sa postup ochorenia zastaviť až zvrátiť. V tomto článku na Etabletke vám zhrnieme všetky podstatné informácie, ktoré by ste o steatóze mali vedieť – ako steatóza vzniká, aké má príznaky, aké sú riziká a čo môžete urobiť pre svoju pečeň ešte dnes? Čo je to steatóza pečene? Steatóza pečene sa označuje aj názvami pečeňová steatóza, steatosis hepatis či stukovatená pečeň. Je najčastejšou metabolickou poruchou pečene, kedy sa priamo v tkanive pečene nachádza tuk. Množstvo lipidov, teda tukov, sa u ľudí líši – často sa nachádzajú v pečeňových bunkách len drobné nespočítateľné kvapôčky. Pri tzv. pravej pečeňovej steatóze množstvo tukov, hlavne triacylglycerolov, presahuje najmenej 5% hmotnosti celej pečene.1 Pri pečeňovej steatóze dochádza k charakteristickým zmenám priamo v pečeni. Aj pri pohľade voľným okom vidno zmeny – pečeň je zväčšená, bledožltá a mäkká. Pri mikroskopickom vyšetrení je možné pozorovať dve formy: častejšia je veľkokvapôčková, pri ktorej nahromadený tuk v bunkách tlačí na jadro. Menej častá je malokvapôčková, kde malé kvapky tuku obklopujú v strede buniek uložené jadro. Vzniká napríklad v tehotenstve, následkom alkoholizmu či v rámci Reyovho syndrómu u detí. Výskyt nealkoholickej stukovatenej pečene sa odhaduje na 11,5% až 46% v bežnej populácii.2,3 Výskyt nealkoholickej statohepatitídy sa pohybuje medzi 2 – 3%2, v Európe podľa niektorých údajov 7 – 9% bez rozdielu pohlavia.1 Priemerný vek pacientov býva 50 rokov. Aké sú príčiny vzniku pečeňovej steatózy? Hlavnou príčinou stukovatenej pečene je nadmerný príjem nevhodnej potravy. Samotná steatóza pečene je potom spôsobená príčinami: poruchou metabolizmu tukov následkom poruchy v pečeňových bunkách, poruchou výdaja triacylglycerolov do krvného obehu, zvýšeným prísunom mastných kyselín či cukrov, presahujúcim metabolické možnosti pečeňových buniek. Metabolické možnosti pečeňových buniek, odborne hepatocytov, sú presiahnuté pri zvýšenom obsahu energetických substrátov v potrave, alebo keď je zvýšené uvoľňovanie lipidov z periférnych tkanív organizmu. Zjednodušene povedané to znamená, že pečeňové bunky majú schopnosť spracovávať živiny z potravy, no ich kapacita nie je nekonečná. Ak do tela prijímame príliš veľa energeticky bohatých látok – najmä cukrov a tukov, pečeň ich už nedokáže efektívne spracovať a ukladajú sa priamo v nej. K ďalším príčinám pečeňovej steatózy patria: Užívanie niektorých liekov – napríklad amiodaron, tamoxifén, metotrexát, aripiprazol Niektoré metabolické abnormality, ako poruchy ukladania glykogénu Genetická porucha v zmysle hyperlipoproteinémie Zvýšený príjem alkoholu Obezita Podvýživa Parenterálna výživa Celiakia Wilsonova choroba Tuková pečeň sa čoraz častejšie vyskytuje nielen u ľudí s nadváhou či alkoholizmom, ale aj u tých, ktorí majú nesprávnu životosprávu, sedavý spôsob života alebo metabolické ochorenia ako cukrovka či vysoký cholesterol. Príznaky steatózy pečene Pokiaľ má človek tzv. veľkokvapôčkovú steatózu, nemusí mať žiadne nápadné príznaky. Ak sa ťažkosti objavia, väčšinou ide o zväčšenie pečene, tzv. hepatomegáliu. Hmotnosť pečene sa pri hepatomegálii môže zväčšiť aj štvornásobne.1 Tento stav môže pacient pociťovať ako zvýšený tlak v bruchu, pocit plnosti, poruchy stolice, zníženú výkonnosť či sklon k únave. Klinicky závažnejšie sa prejavujú malokvapôčkové formy steatózy. Malokvapôčková steatóza sa prejavuje: Zo začiatku ju sprevádza únava, nevoľnosť až vracanie. Postupne sa rozvíja zožltnutie kože a očných bielok, tzv. icterus. Stav sa prehlbuje, až pacient môže stratiť vedomie a upadnúť do kómy, spojenej so zlyhávaním obličiek, znížením glukózy v krvi či zvýšením sérového amoniaku. Nealkoholická steatohepatitída ako zápalové stukovatenie pečene Steatohepatitída ako pridružené ochorenie pečene nie je vzácne a môže prebiehať progresívne. Niekedy sa rozvinie až do fibrózy či cirhózy pečene – je teda veľmi závažné. Najprv dochádza k rozvinutiu steatózy pečene. Následne sa spúšťajú nekrotické a zápalové zmeny. Často prebieha asymptomaticky bez príznakov. Najčastejšie vzniká pôsobením viacerých faktorov: Poruchy výživy – obezita, pri morbídnej obezite je steatohepatitídaprítomná vždy Poškodenie spôsobené liekmi – methyldopa, blokátory vápnikových kanálov, estrogény, amiodaron, tamoxifen, methotrexát, chlorochin a ďalšie lieky, toxíny ako tetrachlormetán Cukrovka 2. typu – postihnutých je asi 30% chorých1 Hyperlipoproteinémia – zmiešaný typ alebo len zvýšenie triacylglycerolov Metabolický syndróm – rezistencia k inzulínu, obezita, hypertenzia, dyslipidémia, porucha glukózovej tolerancie Oxidačný stres a vplyv voľných radikálov Prienik baktérií z čreva Genetika, dedičnosť Rizikové faktory pečeňovej steatózy sú: Nadmerné pitie alkoholu Vyšší vek Genetika a niektoré genetické choroby Obezita Fajčenie Stav po prekonanej vírusovej hepatitíde typu C či iných pečeňových chorobách Metabolický syndróm Tehotenstvo Užívanie niektorých liekov Vystavenie sa niektorým toxínom Obštrukčné spánkové apnoe Hlavné riziko pre rozvoj steatózy pečene predstavuje pitie veľkého množstva alkoholu.1,2,3,4,5 Nadmerné pitie alkoholu je definované ako 15 alebo viac nápojov v priebehu týždňa u mužov a 8 alebo viac nápojov v týždni u žien. Podľa jedného z výskumov sú muži konzumujúci denne 40 – 80 gramov alkoholu a ženy konzumujúce denne 20 – 40 gramov alkoholu počas 10 – 12 rokov viac rizikoví k vzniku závažného ochorenia pečene.3 Aké komplikácie steatózy hrozia? Ochorenie sa môže postupne rozvinúť až do cirhózy. Prejavuje sa príznakmi ako ascites, pažerákové varixy či príznak „hlavy medúzy“ z povrchových žíl v oblasti pupka. Okrem cirhózy hrozí zlyhanie pečene či rakovina pečene. Ako odhaliť stukovatenú pečeň? Najspoľahlivejšou cestou, ako diagnostikovať stukovatenú pečeň, je biopsia.1 Vzorka býva odoslaná na laboratórny rozbor, a tak je možné presnejšie odhaliť štádium pečeňového postihnutia aj odhadnúť prognózu. V súčasnosti sa na diagnostiku využíva aj neinvazívna ultrasonografia a pečeňové testy. V krvi totiž bývajú zvýšené pečeňové enzýmy – aminotransferázy. Tiež bývajú ľahko zmenené hodnoty bilirubínu. Zaujímavým poznatkom je, že hodnoty jednotlivých enzýmov sa líšia medzi užívateľmi alkoholu a úplnými abstinentami. Pri stanovovaní diagnózy je nutné odlíšiť vírusovú hepatitídu. Liečba steatózy pečene Liečba stukovatenej pečene sa zameriava na: 1. Zníženie hmotnosti chorého2. Zlepšenie životosprávy3. Podávanie liekov zo skupiny hepatoprotektív Medzi najznámejšie hepatoprotektívum patrí liek Essentiale forte. Obsahuje esenciálne fosfolipidy obnovujúce pečeňové bunky, zlepšujúce ich funkciu a regeneráciu. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Essentiale 300mg 90 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/essentiale-300mg-90-kapsul/\",\"description\":\"Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov pri chronickom zápale a poškodeniach pečene. Urýchľuje a podporuje prirodzenú regeneráciu pečene.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/Essentiale-300mg-90-kapsul.jpg\"} Essentiale 300mg 90 kapsúl Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov pri chronickom zápale a poškodeniach pečene. Urýchľuje a podporuje prirodzenú regeneráciu pečene. OBĽÚBENÉ 16,21 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Essentiale forte 600mg 30 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/essentiale-forte-600mg-30-kapsul/\",\"description\":\"Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov pri chronickom zápale a poškodeniach pečene. Urýchľuje a podporuje prirodzenú regeneráciu pečene.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/Essentiale-forte-600mg-30-kapsul.jpg\"} Essentiale forte 600mg 30 kapsúl Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov pri chronickom zápale a poškodeniach pečene. Urýchľuje a podporuje prirodzenú regeneráciu pečene. OBĽÚBENÉ 12,09 € Do košíka Okrem toho flavonoid silymarín zvyšuje detoxikačnú kapacitu pečene. Je to extrakt z rastliny pestrec mariánsky– Silybum marianum, a ide o zmes troch látok získaných z tejto byliny: silybín, silydianín a silychristín.1,5 Predpokladá sa, že silymarín stabilizuje membrány pečeňových buniek. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NaturProdukt SILYMARÍN FORTE 4 Pečeň + Imunitný systém 40tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturprodukt-silymarin-forte-4-pecen-imunitny-system-40tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok na detoxikáciu pečene.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/NaturProdukt-SILYMARIN-FORTE-4-Pecen-Imunitny-system-40tbl.jpg\"} NaturProdukt SILYMARÍN FORTE 4 Pečeň + Imunitný systém 40tbl Výživový doplnok na detoxikáciu pečene. OBĽÚBENÉ 10,96 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma Pestrec Silymarín 200mg 67 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-pestrec-silymarin-200mg-67-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom 200 mg silymarínu, štandardizovaného extraktu z plodov pestreca mariánskeho. Na normálnu funkciu pečene.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/MedPharma-Pestrec-Silymarin-200mg-67-tabliet.jpg\"} MedPharma Pestrec Silymarín 200mg 67 tabliet Výživový doplnok s obsahom 200 mg silymarínu, štandardizovaného extraktu z plodov pestreca mariánskeho. Na normálnu funkciu pečene. OBĽÚBENÉ 8,48 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SILYMARIN LIPO Da Vinci Academia 60+30cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/silymarin-lipo-da-vinci-academia-6030cps/\",\"description\":\"Výživový doplnok na ochranu a regeneráciu pečeňových buniek. Vhodný aj pre deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/SILYMARIN_LIPO_Da_Vinci_Academia_6030cps.jpg\"} SILYMARIN LIPO Da Vinci Academia 60+30cps Výživový doplnok na ochranu a regeneráciu pečeňových buniek. Vhodný aj pre deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 21,55 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Silymarín 200mg 30tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-silymarin-200-mg-30ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok s účinnou látkou silymarín podporuje zdravie pečene a prispieva k jej ochrane, pomáha podporovať trávenie, čistenie tela.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Silymarin_200mg_30tbl_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Silymarín 200mg 30tbl Výživový doplnok s účinnou látkou silymarín podporuje zdravie pečene a prispieva k jej ochrane, pomáha podporovať trávenie, čistenie tela. OBĽÚBENÉ 4,94 € Do košíka Podávanie antioxidačných látok môže mať tiež priaznivý efekt, nakoľko oxidačný stres je jedným z rizikových faktorov vzniku steatózy. Odporúča sa predovšetkým vitamín E, priaznivo ovplyvňujúci práve lipoperoxidáciu. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"JutaVit Vitamín E 400IU 100 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jutavit-vitamin-e-400iu-100-kapsul/\",\"description\":\" \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n Chráni bunky pred oxidačným stresom, posilňuje imunitný systém, podporuje zdravie pokožky a p rispi e v a k ce l k o vej v i talite organi zmu. \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/JutaVit-Vitamin-E-400IU-100-kapsul.jpg\"} JutaVit Vitamín E 400IU 100 kapsúl Chráni bunky pred oxidačným stresom, posilňuje imunitný systém, podporuje zdravie pokožky a prispieva k celkovej vitalite organizmu. OBĽÚBENÉ 6,10 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma VITAMÍN E 100,107 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-vitamin-e-100-cps-1x107-ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok, vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/MedPharma-VITAMIN-E-100107-kapsul.jpg\"} MedPharma VITAMÍN E 100,107 kapsúl Výživový doplnok, vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. OBĽÚBENÉ 3,96 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín E 400 IU 30cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-e-400-iu/\",\"description\":\"Výživový doplnok obsahuje vitamín E, ktorý má antioxidačné účinky, spomaľuje proces starnutia buniek, prispieva k správnej tvorbe červených krviniek. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_E_400_IU_30cps_2.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín E 400 IU 30cps Výživový doplnok obsahuje vitamín E, ktorý má antioxidačné účinky, spomaľuje proces starnutia buniek, prispieva k správnej tvorbe červených krviniek. OBĽÚBENÉ 4,16 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GENERICA Vitamin E 400 I.U. 60 cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/generica-vitamin-e-400-i-u/\",\"description\":\" Výživový doplnok, vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Pod pojmom oxidačný stres rozumieme porušenie rovnováhy medzi vznikom voľných radikálov a ich odstraňovaním pomocou bunkových antioxidantov. Balenie: cps 1x60 ks \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/vo3gxc0_400x400.jpg\"} GENERICA Vitamin E 400 I.U. 60 cps Výživový doplnok, vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Pod pojmom oxidačný stres rozumieme porušenie rovnováhy medzi vznikom ... OBĽÚBENÉ 6,08 € Do košíka Zmena životného štýlu pri steatóze je dôležitá Vždy je nutné myslieť na steatózu pečene ako na metabolický problém. Ak sa teda podarí zvládnuť vyliečiť vyvolávaciu príčinu, ide väčšinou o vratný proces1. Pokiaľ chce pacient zastaviť progres ochorenia, je nutné dodržiavať zásady zdravého životného štýlu. Medzi základné opatrenia patria: Zvýšenie fyzickej aktivity2,3,4 – zlepšuje celkovú odolnosť organizmu. Pohyb priaznivo vplýva na metabolizmus a vedie tiež k žiadúcej prirodzenej detoxikácii. Obmedzenie alkoholu Zákaz fajčenia Zníženie telesnej hmotnosti a percento tuku v tele – pokiaľ pacienta trápi obezita Vhodná diéta – podľa celkového zdravotného stavu pacienta Diéta pri stukovatení pečene Aj keď k čiastočnej obnove pečeňových buniek dochádza spontánne, ak sa ochorenie rozvinie až do cirhózy, zmeny sú nevratné. Je preto potrebné zakročiť čo najskôr. Ako by mal vyzerať jedálniček pri stukovatení pečene? Dôležité jeobmedziť mastné a ťažké jedlá a nahradiť ich niektorými zdravšími alternatívami. Súčasťou zmeny stravy je aj obmedzenie až úplný zákaz sladených a sýtených nápojov. Rovnako platí zákaz vysokého príjmu alkoholu. Pri steatóze pečene je vhodné snažiť sa stravovať tzv. typickou stredomorskou diétou. Základom takejto stravy sú čerstvé rastlinné potraviny – zelenina, ovocie, strukoviny, celozrnné obilniny, orechy a olivový olej ako hlavný zdroj tukov. Ryby a morské plody sa konzumujú niekoľkokrát týždenne, zatiaľ čo červené mäso len príležitostne. Platí tiež striedmosť v porciách a dôraz na kvalitu potravín. Z byliniek je vhodný spomínaný pestrec mariánsky. Okrem toho si môžete pripravovať liečivé čaje z týchto bylín: ľubovník bodkovaný, mäta pieporná, rumanček kamilkový, žihľava dvojdomá, rebríček lekársky, púpava lekárska, fenikel, medovka. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LEROS Pečeň a Žlčník bylinný čaj 20x1,5g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/leros-pecen-a-zlcnik-nalevove-vrecka-inov-2021-20x15-g-30-g/\",\"description\":\"Bylinný čaj v nálevových vreckách.\\r\\n\\r\\n20ks\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/LEROS-PECEN-A-ZLCNIK-nalevove-vrecka-inov.-2021-20x15-g-30-g.jpg\"} LEROS Pečeň a Žlčník bylinný čaj 20x1,5g Bylinný čaj v nálevových vreckách. 20ks OBĽÚBENÉ 3,08 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"AGROKARPATY Pečeň a žlčník čaj 20x2g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-pecen-a-zlcnik/\",\"description\":\"Bylinný čaj v nálevových vreckách vhodný na podporu činnosti pečene a žlčníka.\\r\\n\\r\\n Balenie: 20x2 g (40 g)\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/AGROKARPATY-Pecen-a-zlcnik-caj-20x2g.jpg\"} AGROKARPATY Pečeň a žlčník čaj 20x2g Bylinný čaj v nálevových vreckách vhodný na podporu činnosti pečene a žlčníka. Balenie: 20x2 g (40 g) OBĽÚBENÉ 2,75 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HERBEX PEČEŇ A ŽLČNÍK bylinný čaj 20x3g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/herbex-pecen-a-zlcnik/\",\"description\":\"Čakanka a pestrec podporuje zdravie pečene. Repík podporuje vylučovanie žlče.\\r\\n\\r\\nBalenie: 20x3 g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/HERBEX_PECEN_A_ZLCNIK_bylinny_caj_20x3g.jpg\"} HERBEX PEČEŇ A ŽLČNÍK bylinný čaj 20x3g Čakanka a pestrec podporuje zdravie pečene. Repík podporuje vylučovanie žlče. Balenie: 20x3 g OBĽÚBENÉ 2,43 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"FYTO UNGOLEN Bylinný čaj NA PEČEŇ A ŽLČNÍK SYPANÝ 50g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/fyto-ungolen-bylinny-caj-na-pecen-a-zlcnik-sypany/\",\"description\":\"Sypaný bylinný čaj s blahodárnymi účinkami na pečeň a žlčník. Pomáha zachovať správnu funkciu pečene a následne podporuje trávenie a prečistenie organizmu, prispieva k regulácii vylučovania žlče do čreva, prispievajú k podpore trávenia.\\r\\n\\r\\nBalenie: 1x50 g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FYTO-UNGOLEN-Bylinny-caj-NA-PECEN-A-ZLCNIK-SYPANY-50-g.jpg\"} FYTO UNGOLEN Bylinný čaj NA PEČEŇ A ŽLČNÍK SYPANÝ 50g Sypaný bylinný čaj s blahodárnymi účinkami na pečeň a žlčník. Pomáha zachovať správnu funkciu pečene a následne podporuje trávenie a ... OBĽÚBENÉ 2,32 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Apotheke Fenikel obyčajný čaj 20x2g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/apotheke-caj-fenikel-obycajny/\",\"description\":\"Bylinný čaj povzbudzuje činnosť tráviaceho systému a tlmí nadúvanie. Podporuje laktáciu a prispieva ku komfortu pred a aj počas menštruácie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Apotheke-caj-fenikel-obycajny-20x2g.jpg\"} Apotheke Fenikel obyčajný čaj 20x2g Bylinný čaj povzbudzuje činnosť tráviaceho systému a tlmí nadúvanie. Podporuje laktáciu a prispieva ku komfortu pred a aj počas menštruácie. OBĽÚBENÉ 2,37 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"TEEKANNE Pečeň a žlčník 10x2g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/teekanne-bc-pecen-a-zlcnik/\",\"description\":\"Bylinná zmes v nálevových vreckách.\\r\\n\\r\\n(čaj) 10x2 g (20 g)\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/TEEKANNE_Pecen_a_zlcnik_10x2g.jpg\"} TEEKANNE Pečeň a žlčník 10x2g Bylinná zmes v nálevových vreckách. (čaj) 10x2 g (20 g) OBĽÚBENÉ 2,55 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Pestrec mariánsky sypaný čaj 120g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-pestrec-mariansky-caj-1x120-g/\",\"description\":\"Sypaný bylinný čaj z Pestreca mariánskeho. Pestrec podporuje normálnu funkciu pečene a normálnu činnosť srdca.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS-LEKAREN-Pestrec-mariansky-sypany-caj-120g-1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Pestrec mariánsky sypaný čaj 120g Sypaný bylinný čaj z Pestreca mariánskeho. Pestrec podporuje normálnu funkciu pečene a normálnu činnosť srdca. OBĽÚBENÉ 2,19 € Do košíka Podporte svoju pečeň Na Etabletke máme široký sortiment doplnkov v skvelých cenách. Pozrieť viac Posila z prírody Čaje na pečeň, trávenie a podporu zdravia tráviaceho systému. Pozrieť viac Použitie byliniek je vhodné konzultovať so svojím ošetrujúcim lekárom pre možné nežiadúce účinky. Všeobecne však platí, že okrem základných hepatoprotektív jestvujú aj byliny zlepšujúce trávenie, metabolizmus či prechod žlče žlčovými cestami. Upozornenie 1. KLENER, P. a kol. Vnitřní lékařství. Třetí, přepracované a doplněné vydání. Jaterní steatóza. 2006. s.638-641. [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: ISBN 80-7262-430-X (Galén), ISBN 80-246-1252-6 (Karolinum)2. ANTUNES, C. a kol.: Fatty Liver. 2023. National Library Of Medicine [online] [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441992/3. SELADI-SCHULMAN, J. a kol.: Everything to Know About Fatty Liver Disease. 2024. Healthline[online] [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: https://www.healthline.com/health/fatty-liver4. MAYO CLINIC STAFF: Nonalcoholic fatty liver disease. 2024. Mayo Clinic [online] [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/symptoms-causes/syc-203545675. MIKA, K.: Fytoterapia z pera lekára. Choroby pečene a žlčových ciest. 2016. Osveta. s.419-425 [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: ISBN 978-80-8063-436-0 Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia03.11.2025UpravilMgr. Ivana Jaššová02.11.2025Napísal:Mgr. Ivana Jaššová",
  "site_name": "etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/steatoza-pecene-stukovatena-pecen-a-jej-priznaky-a-liecba/#primaryimage",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/steatoza-pecene-stukovatena-pecen-a-jej-priznaky-a-liecba/#primaryimage",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Čo to znamená mať stukovatenú pečeň? Steatóza pečene a jej príznaky, liečba aj praktické odporúčania"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Čo to znamená mať stukovatenú pečeň? Steatóza pečene a jej príznaky, liečba aj praktické odporúčania",
    "description": "Steatóza pečene je známa aj ako tuková či stukovatená pečeň. Je to ochorenie, pri ktorom dochádza k nadmernému hromadeniu tukových buniek v tkanive pečene. Vo vyššom veku je steatóza pomerne rozšírené ochorenie, na ktorého vzniku sa niekedy podieľa viac príčin naraz – požívanie alkoholu, obezita, nesprávna životospráva či užívanie niektorých liekov.V tomto článku nájdete:Čo je to steatóza pečene?Aké sú príčiny vzniku pečeňovej steatózy?Príznaky steatózy pečeneNealkoholická steatohepatitída ako zápalové stukovatenie pečeneRizikové faktory pečeňovej steatózy sú:Ako odhaliť stukovatenú pečeň?Liečba steatózy pečeneZmena životného štýlu pri steatóze je dôležitáDiéta pri stukovatení pečeneUpozornenie Choroba niekedy prebieha bez príznakov. Pečeň ako najväčší „detoxikačný motor“ je síce schopná istej miery regenerácie, ak však začne stukovatené tkanivo väzivovatieť, zmeny bývajú nevratné. Neliečený stav môže viesť k zápalu pečene (steatohepatitíde), fibróze až cirhóze. Na druhej strane je dobrá správa, že pokiaľ sa steatóza lieči a pacient zmení životný štýl, môže sa postup ochorenia zastaviť až zvrátiť. V tomto článku na Etabletke vám zhrnieme všetky podstatné informácie, ktoré by ste o steatóze mali vedieť – ako steatóza vzniká, aké má príznaky, aké sú riziká a čo môžete urobiť pre svoju pečeň ešte dnes? Čo je to steatóza pečene? Steatóza pečene sa označuje aj názvami pečeňová steatóza, steatosis hepatis či stukovatená pečeň. Je najčastejšou metabolickou poruchou pečene, kedy sa priamo v tkanive pečene nachádza tuk. Množstvo lipidov, teda tukov, sa u ľudí líši – často sa nachádzajú v pečeňových bunkách len drobné nespočítateľné kvapôčky. Pri tzv. pravej pečeňovej steatóze množstvo tukov, hlavne triacylglycerolov, presahuje najmenej 5% hmotnosti celej pečene.1 Pri pečeňovej steatóze dochádza k charakteristickým zmenám priamo v pečeni. Aj pri pohľade voľným okom vidno zmeny – pečeň je zväčšená, bledožltá a mäkká. Pri mikroskopickom vyšetrení je možné pozorovať dve formy: častejšia je veľkokvapôčková, pri ktorej nahromadený tuk v bunkách tlačí na jadro. Menej častá je malokvapôčková, kde malé kvapky tuku obklopujú v strede buniek uložené jadro. Vzniká napríklad v tehotenstve, následkom alkoholizmu či v rámci Reyovho syndrómu u detí. Výskyt nealkoholickej stukovatenej pečene sa odhaduje na 11,5% až 46% v bežnej populácii.2,3 Výskyt nealkoholickej statohepatitídy sa pohybuje medzi 2 – 3%2, v Európe podľa niektorých údajov 7 – 9% bez rozdielu pohlavia.1 Priemerný vek pacientov býva 50 rokov. Aké sú príčiny vzniku pečeňovej steatózy? Hlavnou príčinou stukovatenej pečene je nadmerný príjem nevhodnej potravy. Samotná steatóza pečene je potom spôsobená príčinami: poruchou metabolizmu tukov následkom poruchy v pečeňových bunkách, poruchou výdaja triacylglycerolov do krvného obehu, zvýšeným prísunom mastných kyselín či cukrov, presahujúcim metabolické možnosti pečeňových buniek. Metabolické možnosti pečeňových buniek, odborne hepatocytov, sú presiahnuté pri zvýšenom obsahu energetických substrátov v potrave, alebo keď je zvýšené uvoľňovanie lipidov z periférnych tkanív organizmu. Zjednodušene povedané to znamená, že pečeňové bunky majú schopnosť spracovávať živiny z potravy, no ich kapacita nie je nekonečná. Ak do tela prijímame príliš veľa energeticky bohatých látok – najmä cukrov a tukov, pečeň ich už nedokáže efektívne spracovať a ukladajú sa priamo v nej. K ďalším príčinám pečeňovej steatózy patria: Užívanie niektorých liekov – napríklad amiodaron, tamoxifén, metotrexát, aripiprazol Niektoré metabolické abnormality, ako poruchy ukladania glykogénu Genetická porucha v zmysle hyperlipoproteinémie Zvýšený príjem alkoholu Obezita Podvýživa Parenterálna výživa Celiakia Wilsonova choroba Tuková pečeň sa čoraz častejšie vyskytuje nielen u ľudí s nadváhou či alkoholizmom, ale aj u tých, ktorí majú nesprávnu životosprávu, sedavý spôsob života alebo metabolické ochorenia ako cukrovka či vysoký cholesterol. Príznaky steatózy pečene Pokiaľ má človek tzv. veľkokvapôčkovú steatózu, nemusí mať žiadne nápadné príznaky. Ak sa ťažkosti objavia, väčšinou ide o zväčšenie pečene, tzv. hepatomegáliu. Hmotnosť pečene sa pri hepatomegálii môže zväčšiť aj štvornásobne.1 Tento stav môže pacient pociťovať ako zvýšený tlak v bruchu, pocit plnosti, poruchy stolice, zníženú výkonnosť či sklon k únave. Klinicky závažnejšie sa prejavujú malokvapôčkové formy steatózy. Malokvapôčková steatóza sa prejavuje: Zo začiatku ju sprevádza únava, nevoľnosť až vracanie. Postupne sa rozvíja zožltnutie kože a očných bielok, tzv. icterus. Stav sa prehlbuje, až pacient môže stratiť vedomie a upadnúť do kómy, spojenej so zlyhávaním obličiek, znížením glukózy v krvi či zvýšením sérového amoniaku. Nealkoholická steatohepatitída ako zápalové stukovatenie pečene Steatohepatitída ako pridružené ochorenie pečene nie je vzácne a môže prebiehať progresívne. Niekedy sa rozvinie až do fibrózy či cirhózy pečene – je teda veľmi závažné. Najprv dochádza k rozvinutiu steatózy pečene. Následne sa spúšťajú nekrotické a zápalové zmeny. Často prebieha asymptomaticky bez príznakov. Najčastejšie vzniká pôsobením viacerých faktorov: Poruchy výživy – obezita, pri morbídnej obezite je steatohepatitídaprítomná vždy Poškodenie spôsobené liekmi – methyldopa, blokátory vápnikových kanálov, estrogény, amiodaron, tamoxifen, methotrexát, chlorochin a ďalšie lieky, toxíny ako tetrachlormetán Cukrovka 2. typu – postihnutých je asi 30% chorých1 Hyperlipoproteinémia – zmiešaný typ alebo len zvýšenie triacylglycerolov Metabolický syndróm – rezistencia k inzulínu, obezita, hypertenzia, dyslipidémia, porucha glukózovej tolerancie Oxidačný stres a vplyv voľných radikálov Prienik baktérií z čreva Genetika, dedičnosť Rizikové faktory pečeňovej steatózy sú: Nadmerné pitie alkoholu Vyšší vek Genetika a niektoré genetické choroby Obezita Fajčenie Stav po prekonanej vírusovej hepatitíde typu C či iných pečeňových chorobách Metabolický syndróm Tehotenstvo Užívanie niektorých liekov Vystavenie sa niektorým toxínom Obštrukčné spánkové apnoe Hlavné riziko pre rozvoj steatózy pečene predstavuje pitie veľkého množstva alkoholu.1,2,3,4,5 Nadmerné pitie alkoholu je definované ako 15 alebo viac nápojov v priebehu týždňa u mužov a 8 alebo viac nápojov v týždni u žien. Podľa jedného z výskumov sú muži konzumujúci denne 40 – 80 gramov alkoholu a ženy konzumujúce denne 20 – 40 gramov alkoholu počas 10 – 12 rokov viac rizikoví k vzniku závažného ochorenia pečene.3 Aké komplikácie steatózy hrozia? Ochorenie sa môže postupne rozvinúť až do cirhózy. Prejavuje sa príznakmi ako ascites, pažerákové varixy či príznak „hlavy medúzy“ z povrchových žíl v oblasti pupka. Okrem cirhózy hrozí zlyhanie pečene či rakovina pečene. Ako odhaliť stukovatenú pečeň? Najspoľahlivejšou cestou, ako diagnostikovať stukovatenú pečeň, je biopsia.1 Vzorka býva odoslaná na laboratórny rozbor, a tak je možné presnejšie odhaliť štádium pečeňového postihnutia aj odhadnúť prognózu. V súčasnosti sa na diagnostiku využíva aj neinvazívna ultrasonografia a pečeňové testy. V krvi totiž bývajú zvýšené pečeňové enzýmy – aminotransferázy. Tiež bývajú ľahko zmenené hodnoty bilirubínu. Zaujímavým poznatkom je, že hodnoty jednotlivých enzýmov sa líšia medzi užívateľmi alkoholu a úplnými abstinentami. Pri stanovovaní diagnózy je nutné odlíšiť vírusovú hepatitídu. Liečba steatózy pečene Liečba stukovatenej pečene sa zameriava na: 1. Zníženie hmotnosti chorého2. Zlepšenie životosprávy3. Podávanie liekov zo skupiny hepatoprotektív Medzi najznámejšie hepatoprotektívum patrí liek Essentiale forte. Obsahuje esenciálne fosfolipidy obnovujúce pečeňové bunky, zlepšujúce ich funkciu a regeneráciu. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Essentiale 300mg 90 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/essentiale-300mg-90-kapsul/\",\"description\":\"Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov pri chronickom zápale a poškodeniach pečene. Urýchľuje a podporuje prirodzenú regeneráciu pečene.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/Essentiale-300mg-90-kapsul.jpg\"} Essentiale 300mg 90 kapsúl Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov pri chronickom zápale a poškodeniach pečene. Urýchľuje a podporuje prirodzenú regeneráciu pečene. OBĽÚBENÉ 16,21 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Essentiale forte 600mg 30 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/essentiale-forte-600mg-30-kapsul/\",\"description\":\"Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov pri chronickom zápale a poškodeniach pečene. Urýchľuje a podporuje prirodzenú regeneráciu pečene.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/Essentiale-forte-600mg-30-kapsul.jpg\"} Essentiale forte 600mg 30 kapsúl Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov pri chronickom zápale a poškodeniach pečene. Urýchľuje a podporuje prirodzenú regeneráciu pečene. OBĽÚBENÉ 12,09 € Do košíka Okrem toho flavonoid silymarín zvyšuje detoxikačnú kapacitu pečene. Je to extrakt z rastliny pestrec mariánsky– Silybum marianum, a ide o zmes troch látok získaných z tejto byliny: silybín, silydianín a silychristín.1,5 Predpokladá sa, že silymarín stabilizuje membrány pečeňových buniek. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NaturProdukt SILYMARÍN FORTE 4 Pečeň + Imunitný systém 40tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturprodukt-silymarin-forte-4-pecen-imunitny-system-40tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok na detoxikáciu pečene.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/NaturProdukt-SILYMARIN-FORTE-4-Pecen-Imunitny-system-40tbl.jpg\"} NaturProdukt SILYMARÍN FORTE 4 Pečeň + Imunitný systém 40tbl Výživový doplnok na detoxikáciu pečene. OBĽÚBENÉ 10,96 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma Pestrec Silymarín 200mg 67 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-pestrec-silymarin-200mg-67-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom 200 mg silymarínu, štandardizovaného extraktu z plodov pestreca mariánskeho. Na normálnu funkciu pečene.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/MedPharma-Pestrec-Silymarin-200mg-67-tabliet.jpg\"} MedPharma Pestrec Silymarín 200mg 67 tabliet Výživový doplnok s obsahom 200 mg silymarínu, štandardizovaného extraktu z plodov pestreca mariánskeho. Na normálnu funkciu pečene. OBĽÚBENÉ 8,48 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SILYMARIN LIPO Da Vinci Academia 60+30cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/silymarin-lipo-da-vinci-academia-6030cps/\",\"description\":\"Výživový doplnok na ochranu a regeneráciu pečeňových buniek. Vhodný aj pre deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/SILYMARIN_LIPO_Da_Vinci_Academia_6030cps.jpg\"} SILYMARIN LIPO Da Vinci Academia 60+30cps Výživový doplnok na ochranu a regeneráciu pečeňových buniek. Vhodný aj pre deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 21,55 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Silymarín 200mg 30tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-silymarin-200-mg-30ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok s účinnou látkou silymarín podporuje zdravie pečene a prispieva k jej ochrane, pomáha podporovať trávenie, čistenie tela.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Silymarin_200mg_30tbl_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Silymarín 200mg 30tbl Výživový doplnok s účinnou látkou silymarín podporuje zdravie pečene a prispieva k jej ochrane, pomáha podporovať trávenie, čistenie tela. OBĽÚBENÉ 4,94 € Do košíka Podávanie antioxidačných látok môže mať tiež priaznivý efekt, nakoľko oxidačný stres je jedným z rizikových faktorov vzniku steatózy. Odporúča sa predovšetkým vitamín E, priaznivo ovplyvňujúci práve lipoperoxidáciu. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"JutaVit Vitamín E 400IU 100 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jutavit-vitamin-e-400iu-100-kapsul/\",\"description\":\" \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n Chráni bunky pred oxidačným stresom, posilňuje imunitný systém, podporuje zdravie pokožky a p rispi e v a k ce l k o vej v i talite organi zmu. \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/JutaVit-Vitamin-E-400IU-100-kapsul.jpg\"} JutaVit Vitamín E 400IU 100 kapsúl Chráni bunky pred oxidačným stresom, posilňuje imunitný systém, podporuje zdravie pokožky a prispieva k celkovej vitalite organizmu. OBĽÚBENÉ 6,10 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma VITAMÍN E 100,107 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-vitamin-e-100-cps-1x107-ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok, vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/MedPharma-VITAMIN-E-100107-kapsul.jpg\"} MedPharma VITAMÍN E 100,107 kapsúl Výživový doplnok, vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. OBĽÚBENÉ 3,96 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín E 400 IU 30cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-e-400-iu/\",\"description\":\"Výživový doplnok obsahuje vitamín E, ktorý má antioxidačné účinky, spomaľuje proces starnutia buniek, prispieva k správnej tvorbe červených krviniek. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_E_400_IU_30cps_2.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín E 400 IU 30cps Výživový doplnok obsahuje vitamín E, ktorý má antioxidačné účinky, spomaľuje proces starnutia buniek, prispieva k správnej tvorbe červených krviniek. OBĽÚBENÉ 4,16 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GENERICA Vitamin E 400 I.U. 60 cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/generica-vitamin-e-400-i-u/\",\"description\":\" Výživový doplnok, vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Pod pojmom oxidačný stres rozumieme porušenie rovnováhy medzi vznikom voľných radikálov a ich odstraňovaním pomocou bunkových antioxidantov. Balenie: cps 1x60 ks \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/vo3gxc0_400x400.jpg\"} GENERICA Vitamin E 400 I.U. 60 cps Výživový doplnok, vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Pod pojmom oxidačný stres rozumieme porušenie rovnováhy medzi vznikom ... OBĽÚBENÉ 6,08 € Do košíka Zmena životného štýlu pri steatóze je dôležitá Vždy je nutné myslieť na steatózu pečene ako na metabolický problém. Ak sa teda podarí zvládnuť vyliečiť vyvolávaciu príčinu, ide väčšinou o vratný proces1. Pokiaľ chce pacient zastaviť progres ochorenia, je nutné dodržiavať zásady zdravého životného štýlu. Medzi základné opatrenia patria: Zvýšenie fyzickej aktivity2,3,4 – zlepšuje celkovú odolnosť organizmu. Pohyb priaznivo vplýva na metabolizmus a vedie tiež k žiadúcej prirodzenej detoxikácii. Obmedzenie alkoholu Zákaz fajčenia Zníženie telesnej hmotnosti a percento tuku v tele – pokiaľ pacienta trápi obezita Vhodná diéta – podľa celkového zdravotného stavu pacienta Diéta pri stukovatení pečene Aj keď k čiastočnej obnove pečeňových buniek dochádza spontánne, ak sa ochorenie rozvinie až do cirhózy, zmeny sú nevratné. Je preto potrebné zakročiť čo najskôr. Ako by mal vyzerať jedálniček pri stukovatení pečene? Dôležité jeobmedziť mastné a ťažké jedlá a nahradiť ich niektorými zdravšími alternatívami. Súčasťou zmeny stravy je aj obmedzenie až úplný zákaz sladených a sýtených nápojov. Rovnako platí zákaz vysokého príjmu alkoholu. Pri steatóze pečene je vhodné snažiť sa stravovať tzv. typickou stredomorskou diétou. Základom takejto stravy sú čerstvé rastlinné potraviny – zelenina, ovocie, strukoviny, celozrnné obilniny, orechy a olivový olej ako hlavný zdroj tukov. Ryby a morské plody sa konzumujú niekoľkokrát týždenne, zatiaľ čo červené mäso len príležitostne. Platí tiež striedmosť v porciách a dôraz na kvalitu potravín. Z byliniek je vhodný spomínaný pestrec mariánsky. Okrem toho si môžete pripravovať liečivé čaje z týchto bylín: ľubovník bodkovaný, mäta pieporná, rumanček kamilkový, žihľava dvojdomá, rebríček lekársky, púpava lekárska, fenikel, medovka. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LEROS Pečeň a Žlčník bylinný čaj 20x1,5g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/leros-pecen-a-zlcnik-nalevove-vrecka-inov-2021-20x15-g-30-g/\",\"description\":\"Bylinný čaj v nálevových vreckách.\\r\\n\\r\\n20ks\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/LEROS-PECEN-A-ZLCNIK-nalevove-vrecka-inov.-2021-20x15-g-30-g.jpg\"} LEROS Pečeň a Žlčník bylinný čaj 20x1,5g Bylinný čaj v nálevových vreckách. 20ks OBĽÚBENÉ 3,08 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"AGROKARPATY Pečeň a žlčník čaj 20x2g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-pecen-a-zlcnik/\",\"description\":\"Bylinný čaj v nálevových vreckách vhodný na podporu činnosti pečene a žlčníka.\\r\\n\\r\\n Balenie: 20x2 g (40 g)\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/AGROKARPATY-Pecen-a-zlcnik-caj-20x2g.jpg\"} AGROKARPATY Pečeň a žlčník čaj 20x2g Bylinný čaj v nálevových vreckách vhodný na podporu činnosti pečene a žlčníka. Balenie: 20x2 g (40 g) OBĽÚBENÉ 2,75 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HERBEX PEČEŇ A ŽLČNÍK bylinný čaj 20x3g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/herbex-pecen-a-zlcnik/\",\"description\":\"Čakanka a pestrec podporuje zdravie pečene. Repík podporuje vylučovanie žlče.\\r\\n\\r\\nBalenie: 20x3 g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/HERBEX_PECEN_A_ZLCNIK_bylinny_caj_20x3g.jpg\"} HERBEX PEČEŇ A ŽLČNÍK bylinný čaj 20x3g Čakanka a pestrec podporuje zdravie pečene. Repík podporuje vylučovanie žlče. Balenie: 20x3 g OBĽÚBENÉ 2,43 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"FYTO UNGOLEN Bylinný čaj NA PEČEŇ A ŽLČNÍK SYPANÝ 50g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/fyto-ungolen-bylinny-caj-na-pecen-a-zlcnik-sypany/\",\"description\":\"Sypaný bylinný čaj s blahodárnymi účinkami na pečeň a žlčník. Pomáha zachovať správnu funkciu pečene a následne podporuje trávenie a prečistenie organizmu, prispieva k regulácii vylučovania žlče do čreva, prispievajú k podpore trávenia.\\r\\n\\r\\nBalenie: 1x50 g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FYTO-UNGOLEN-Bylinny-caj-NA-PECEN-A-ZLCNIK-SYPANY-50-g.jpg\"} FYTO UNGOLEN Bylinný čaj NA PEČEŇ A ŽLČNÍK SYPANÝ 50g Sypaný bylinný čaj s blahodárnymi účinkami na pečeň a žlčník. Pomáha zachovať správnu funkciu pečene a následne podporuje trávenie a ... OBĽÚBENÉ 2,32 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Apotheke Fenikel obyčajný čaj 20x2g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/apotheke-caj-fenikel-obycajny/\",\"description\":\"Bylinný čaj povzbudzuje činnosť tráviaceho systému a tlmí nadúvanie. Podporuje laktáciu a prispieva ku komfortu pred a aj počas menštruácie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Apotheke-caj-fenikel-obycajny-20x2g.jpg\"} Apotheke Fenikel obyčajný čaj 20x2g Bylinný čaj povzbudzuje činnosť tráviaceho systému a tlmí nadúvanie. Podporuje laktáciu a prispieva ku komfortu pred a aj počas menštruácie. OBĽÚBENÉ 2,37 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"TEEKANNE Pečeň a žlčník 10x2g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/teekanne-bc-pecen-a-zlcnik/\",\"description\":\"Bylinná zmes v nálevových vreckách.\\r\\n\\r\\n(čaj) 10x2 g (20 g)\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/TEEKANNE_Pecen_a_zlcnik_10x2g.jpg\"} TEEKANNE Pečeň a žlčník 10x2g Bylinná zmes v nálevových vreckách. (čaj) 10x2 g (20 g) OBĽÚBENÉ 2,55 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Pestrec mariánsky sypaný čaj 120g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-pestrec-mariansky-caj-1x120-g/\",\"description\":\"Sypaný bylinný čaj z Pestreca mariánskeho. Pestrec podporuje normálnu funkciu pečene a normálnu činnosť srdca.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS-LEKAREN-Pestrec-mariansky-sypany-caj-120g-1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Pestrec mariánsky sypaný čaj 120g Sypaný bylinný čaj z Pestreca mariánskeho. Pestrec podporuje normálnu funkciu pečene a normálnu činnosť srdca. OBĽÚBENÉ 2,19 € Do košíka Podporte svoju pečeň Na Etabletke máme široký sortiment doplnkov v skvelých cenách. Pozrieť viac Posila z prírody Čaje na pečeň, trávenie a podporu zdravia tráviaceho systému. Pozrieť viac Použitie byliniek je vhodné konzultovať so svojím ošetrujúcim lekárom pre možné nežiadúce účinky. Všeobecne však platí, že okrem základných hepatoprotektív jestvujú aj byliny zlepšujúce trávenie, metabolizmus či prechod žlče žlčovými cestami. Upozornenie 1. KLENER, P. a kol. Vnitřní lékařství. Třetí, přepracované a doplněné vydání. Jaterní steatóza. 2006. s.638-641. [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: ISBN 80-7262-430-X (Galén), ISBN 80-246-1252-6 (Karolinum)2. ANTUNES, C. a kol.: Fatty Liver. 2023. National Library Of Medicine [online] [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441992/3. SELADI-SCHULMAN, J. a kol.: Everything to Know About Fatty Liver Disease. 2024. Healthline[online] [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: https://www.healthline.com/health/fatty-liver4. MAYO CLINIC STAFF: Nonalcoholic fatty liver disease. 2024. Mayo Clinic [online] [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/symptoms-causes/syc-203545675. MIKA, K.: Fytoterapia z pera lekára. Choroby pečene a žlčových ciest. 2016. Osveta. s.419-425 [cit. 08.01.2025]. Dostupné z: ISBN 978-80-8063-436-0 Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia03.11.2025UpravilMgr. Ivana Jaššová02.11.2025Napísal:Mgr. Ivana Jaššová",
    "image": "https://etabletka.sk/steatoza-pecene-stukovatena-pecen-a-jej-priznaky-a-liecba/#primaryimage"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-07-01T12:56:50.504Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/steatoza-pecene-stukovatena-pecen-a-jej-priznaky-a-liecba/"
  },
  "article": {
    "author": "lucia",
    "published_time": "2025-11-02T07:11:00+00:00",
    "modified_time": "2025-11-03T13:16:00+00:00"
  }
}