# Etabletka > Prečítajte si, ako dlho trvá menštruácia, ako na vás vplývajú fázy cyklu, a tiež čo vám pomôže od menštruačnej bolesti. Spoznajte svoj cyklus. **URL:** https://etabletka.sk/spoznajte-svoj-zensky-cyklus-ako-dlho-trva-menstruacia-a-co-vam-pomoze-od-bolesti/ **Generated:** 2026-06-11T02:52:43.524Z --- ## Ako dlho trvá menštruácia a čo vám pomôže od bolesti? Title: Ako dlho trvá menštruácia a čo vám pomôže od bolesti? | etabletka URL Source: Published Time: Thu, 11 Jun 2026 02:52:43 GMT --- [![Image 1](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg) +421 915 040 800](https://etabletka.sk/spoznajte-svoj-zensky-cyklus-ako-dlho-trva-menstruacia-a-co-vam-pomoze-od-bolesti/tel:+421915040800) (Denne: 7:00-21:00) [![Image 2](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg) Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/) [![Image 3](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp) Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)](https://etabletka.sk/spoznajte-svoj-zensky-cyklus-ako-dlho-trva-menstruacia-a-co-vam-pomoze-od-bolesti/tel:+421915040800) * [Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/) * [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/) * [Potrebujem poradiť](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/) * [Pomáha pri](https://etabletka.sk/pomaha-pri/) * [Akcie](https://etabletka.sk/akcie/) [![logo PLUS eRecept](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/logo-erecept.svg)](https://www.pluserecept.sk/) [![Image 5](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg)](https://etabletka.sk/) [![Image 6](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg)](https://etabletka.sk/) Hľadať: Hľadať [![pridat do wishlistu - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg)](https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/) [![Image 8](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg) ![Image 9](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/myaccount.svg) ![Image 10](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg) Prihlásiť sa](https://etabletka.sk/moj-ucet/) Nazbierané body: Pri uplatnení bodov zľava: [Zobraziť môj účet >](https://etabletka.sk/moj-ucet/) [Odhlásiť](https://etabletka.sk/?logout=true) 0 0,00€ Hľadať: X Hľadať * [Zdravie a lieky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/) * [Lieky na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/) * [Pankreas](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/pankreas-online/) * [Plynatosť a tráviace problémy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/plynatost-a-traviace-problemy-online/) * [Zápcha](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/zapcha-online/) * [Pečeň a žlčník](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/pecen-a-zlcnik-online/) * [Hemoroidy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hemoroidy-online/) * [Pálenie záhy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/palenie-zahy-online/) * [Hnačka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hnacka-online/) * [Srdce a cievy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/) * [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/krcove-zily-online/) * [Srdce a krvný obeh](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/srdce-a-krvny-obeh-online/) * [Opuchy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/opuchy-online/) * [Vysoký krvný tlak](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/vysoky-krvny-tlak-online/) * [Cholesterol](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/cholesterol-online/) * [Hlava a psychická pohoda](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/) * [Bolesť zubov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/bolest-zubov/) * [Migréna a bolesť hlavy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/migrena-a-bolest-hlavy-online/) * [Oči a uši](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/oci-a-usi-online/) * [Duševná pohoda, únava a nervový systém](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/dusevna-pohoda-unava-a-nervovy-system-online/) * [Pamäť a koncentrácia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/pamat-a-koncentracia-online/) * [Nespavosť](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/nespavost-online/) * [Proti fajčeniu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/proti-fajceniu-online/) * [Nosné spreje a kvapky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/nosne-kvapky-online/) * [Homeopatiká](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/) * [Homeopatiká na gynekologické problémy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-gynekologicke-problemy/) * [Homeopatiká na problémy so zubami](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-problemy-so-zubami/) * [Homeopatiká na slnečný a tepelný úpal](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-slnecny-a-tepelny-upal/) * [Homeopatická literatúra](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopaticka-literatura/) * [Homeo sady](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeo-sady/) * [Homeopatiká na alergiu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-alergiu/) * [Homeopatiká na ochorenia kože a slizníc](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-ochorenia-koze-a-sliznic/) * [Homeopatiká na pohybový aparát](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-pohybovy-aparat/) * [Homeopatiká pre deti a dorast](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-pre-deti-a-dorast/) * [Homeopatiká pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/) * [Homeopatiká na dýchacie cesty a ORL](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-dychacie-cesty-a-orl/) * [Homeopatiká na tráviaci systém](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-traviaci-system/) * [Homeopatiká na psychické problémy a poruchy spánku](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-psychicke-problemy-a-poruchy-spanku/) * [Homeopatiká na bolesť hlavy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-bolest-hlavy/) * [Dýchacie cesty a prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/) * [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/bolest-hrdla-online/) * [Horúčka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/horucka-online/) * [Kašeľ](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/kasel-online/) * [Nádcha](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/nadcha-online/) * [Prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/prechladnutie-online/) * [Pokožka a alergie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/) * [Lieky na alergiu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/alergie-online/) * [Mykóza](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/mykoza-online/) * [Opary a afty](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/opary-a-afty-online/) * [Hojenie rán](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/hojenie-ran-online/) * [Ekzémy a vyrážky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/ekzemy-a-vyrazky-online/) * [Lieky na svaly, kosti a kĺby](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/) * [Bolesť svalov, kostí a kĺbov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/bolest-online/) * [Osteoporóza](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/osteoporoza-online/) * [Gély, maste a náplaste](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/gely-maste-a-naplaste-online/) * [Močové cesty a pohlavné orgány](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/) * [Obličky a močové cesty](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/oblicky-a-mocove-cesty-online/) * [Prostata a potencia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/prostata-a-potencia-online/) * [Lieky pre ženy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/lieky-pre-zeny-online/) * [Cukrovka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/cukrovka-online/) * [Vitamíny a doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/) * [Vitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/) * [Vitamín A](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-a-online/) * [Vitamín B](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-b-online/) * [Vitamín C](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-c-online/) * [Vitamín D](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-d-online/) * [Vitamín E](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-e-online/) * [Vitamíny pre oči](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitaminy-pre-oci-online/) * [Vitamín K](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-k-online/) * [Ostatné vitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/ostatne-vitaminy-online/) * [Minerály](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/) * [Vápnik](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/vapnik-online/) * [Horčík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/horcik-online/) * [Zinok](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zinok-online/) * [Draslík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/draslik-online/) * [Selén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/selen/) * [Ostatné minerály](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/ostatne-mineraly-online/) * [Komplex minerálov](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/komplex-mineralov-online/) * [Železo](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/) * [Meď](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/med-online/) * [Kremík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/kremik/) * [Špeciálne doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/) * [Ashwagandha](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/ashwagandha/) * [Boswellia](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/boswellia/) * [Flavonoidy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/flavonoidy/) * [Inulín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/inulin/) * [Luteín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/lutein/) * [Nikotínamid - NMN](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/nikotinamid-nmn/) * [Resveratrol](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/resveratrol/) * [Rhodiola rosea](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rhodiola-rosea/) * [Rutín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rutin/) * [Quercetín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/quercetin/) * [Šípky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/sipky/) * [Betakarotén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/betakaroten/) * [Fytoestrogény](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/fytoestrogeny/) * [Antioxidanty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/antioxidanty-online/) * [Omega-3](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/omega-3-online/) * [Kyselina listová](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/kyselina-listova/) * [Koenzým Q10](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/koenzym-q10-online/) * [Ženšen](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/zensen/) * [Echinacea](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/echinacea/) * [Chlorella](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/chlorella-online/) * [Colostrum](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/colostrum-online/) * [Ginko Biloba](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/ginko-biloba/) * [Aminokyseliny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/aminokyseliny-online/) * [Spirulina](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/spirulina-online/) * [Zelený jačmeň](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/zeleny-jacmen-online/) * [Betaglukány](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/betaglukany/) * [Maca](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/maca/) * [Rakytník](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rakytnik/) * [Lecitín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/lecitin/) * [Kurkuma](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/kurkuma/) * [Doplnky na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/) * [Tráviace enzýmy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/traviace-enzymy/) * [Probiotiká](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/probiotika-online/) * [Detox](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/detox-online/) * [Vláknina a psyllium](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/vlaknina-a-psyllium-online/) * [Chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/chudnutie-online/) * [Žalúdok a črevá](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/zaludok-a-creva-online/) * [Doplnky na močové cesty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/) * [Brusnice](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/brusnice/) * [D-manóza](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/d-manoza/) * [Doplnky pri inkontinencii](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/doplnky-pri-inkontinencii/) * [Doplnky na svaly, kosti a kĺby](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/) * [Doplnky na kosti a zuby](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/kosti-a-zuby-online/) * [Kĺbová výživa](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/klbova-vyziva-online/) * [Kolagén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/kolagen-online/) * [Doplnky pre ženy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-pre-zeny-online/) * [Krása](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/) * [Elastín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/elastin/) * [Kyselina hyalurónová](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/kyselina-hyaluronova/) * [Doplnky na vlasy a nechty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/vlasy-a-nechty-online/) * [Doplnky na pleť a pokožku](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/pokozka-online/) * [Podpora imunity](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/) * [Nádcha a prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/nadcha-a-prechladnutie-online/) * [Prevencia](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/prevencia-online/) * [Športová výživa a doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/) * [BCAA](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/bcaa/) * [Elektrolyty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/elektrolyty/) * [Spaľovače tukov](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/spalovace-tukov/) * [Tribulus terrestris](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/tribulus-terrestris/) * [L-carnitine](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/l-carnitine/) * [Proteíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/proteiny-online/) * [Doplnky pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-pre-deti-online/) * [Multivitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/multivitaminy/) * [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/) * [Pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/) * [Hračky a hryzátka](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/hracky-a-hryzatka/) * [Potreby na kŕmenie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/potreby-na-krmenie/) * [Prebaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/prebalovanie/) * [Kúpanie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/kupanie/) * [Drobné detské ranky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/drobne-detske-ranky/) * [Lieky pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/lieky-pre-deti/) * [Kozmetika pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/kozmetika-pre-deti-online/) * [Vitamíny pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/vitaminy-pre-deti-pre-deti-matka-a-dieta-online/) * [Detská výživa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/detska-vyziva-online/) * [Čaje pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/caje-pre-deti-online/) * [Detské zúbky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/detske-zubky-online/) * [Opaľovacie krémy pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/opalovacie-kremy-pre-deti-online/) * [Nosné odsávačky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/nosne-odsavacky-online/) * [Cumlíky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/cumliky-online/) * [Pre mamičky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/) * [Čaje pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/caje-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/) * [Výbava do pôrodnice](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vybava-do-porodnice/) * [Lieky pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/lieky-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/) * [Tehotenské a ovulačné testy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/tehotenske-a-ovulacne-testy-online/) * [Intímna hygiena](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/intimna-hygiena-pre-mamicky-matka-a-dieta-online/) * [Vitamíny pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vitaminy-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/) * [Ostatné pomôcky na dojčenie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/ostatne-pomocky-na-dojcenie-online/) * [Prsné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/prsne-vlozky-online/) * [Odsávačky mlieka](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/odsavacky-mlieka-online/) * [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/) * [BIO potraviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bio-potraviny-zdrava-vyziva-online/) * [Chlieb a pečivo](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/chlieb-a-pecivo-online/) * [Diabetické potraviny a sladidlá](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/diabeticke-potraviny-online/) * [Zdravá výživa pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/zdrava-vyziva-pre-deti-online/) * [Bezlepkové potraviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/) * [Bezlepkové slané pochutiny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-slane-pochutiny/) * [Bezlepkový chlieb a pečivo](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkovy-chlieb-a-pecivo/) * [Bezlepkové sladkosti a čokoláda](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-sladkosti-a-cokolada/) * [Bezlepková múka](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkova-muka/) * [Bezlepkové cestoviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-cestoviny/) * [Bezlepkové raňajky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-ranajky/) * [Maslá, krémy, nátierky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/masla-kremy-natierky/) * [Čaje a bylinky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/) * [Bylinné čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/) * [Urologické čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/urologicke-online/) * [Čistiace čaje a na chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/cistiace-a-na-chudnutie-online/) * [Čaje pre diabetikov](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/caje-pre-diabetikov-online/) * [Ovocné čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/ovocne-online/) * [Čierne čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/cierne-online/) * [Zelené a biele čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/zelene-online/) * [Čaje na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/na-travenie/) * [Prieduškové čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/prieduskove/) * [Čaje na spanie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/na-spanie/) * [Pochutiny a sladkosti](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/) * [Bonbóny a lízanky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/bonbony-a-lizanky/) * [Hroznový cukor](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/hroznovy-cukor/) * [Lyofilizované ovocie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/lyofilizovane-ovocie/) * [Oriešky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/oriesky/) * [Slané pochutiny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/slane-pochutiny/) * [Sušienky, tyčinky, čokoláda](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/susienky-tycinky-cokolada/) * [Cereálie, kaše a vločky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/) * [Cereálie a müsli](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/cerealie-a-musli/) * [Raňajkové kaše](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/ranajkove-kase/) * [Vločky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/vlocky/) * [Nutričné výrobky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/nutricne-vyrobky-online/) * [Nápoje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/napoje-online/) * [Oleje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/oleje-online/) * [Soľ a prísady](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/sol-a-prisady-online/) * [Diéta a chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/dieta-a-chudnutie-online/) * [Kozmetika a drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/) * [Dentálna hygiena](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/) * [Sety dentálnych pomôcok](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/sety-dentalnych-pomocok/) * [Starostlivosť o umelý chrup](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/starostlivost-o-umely-chrup-online/) * [Ústne vody a spreje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/ustne-vody-a-spreje-online/) * [Zubné kefky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/kefky-online/) * [Ústne spreje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/ustne-spreje-online/) * [Dentálna hygiena pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/dentalna-hygiena-pre-deti-online/) * [Zubné pasty a gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/pasty-a-gely-online/) * [Paradentóza](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/paradentoza-online/) * [Zubné nite](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/zubne-nite-online/) * [Medzizubné kefky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/medzizubne-kefky-online/) * [Dermokozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/) * [Dermokozmetika na vlasy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-dermokozmetika/) * [Dermokozmetika na pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/plet-online/) * [Dermokozmetika na telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/telo-online/) * [Problémy pleti a pokožky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/problemy-pleti-a-pokozky/) * [Ochrana pred slnkom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/ochrana-pred-slnkom/) * [Dermokozmetika pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-pre-muzov/) * [Telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/) * [Antibakteriálne mydlá](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/antibakterialne-mydla/) * [Mydlá na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/mydla-na-ruky/) * [Telové mlieka](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-mlieka-online/) * [Liečivé maste, krémy a gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/liecive-maste-kremy-a-gely-online/) * [Telové krémy a balzamy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-kremy-a-balzamy-online/) * [Starostlivosť o ruky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-ruky-online/) * [Prípravky na kurie oká a bradavice](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/pripravky-na-kurie-oka-a-bradavice-online/) * [Ochrana proti hmyzu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/ochrana-proti-hmyzu-online/) * [Dezodoranty a antiperspiranty](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/dezodoranty-a-antiperspiranty-online/) * [Kúpanie a sprchovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/kupanie-a-sprchovanie-online/) * [Starostlivosť o nohy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-nohy-online/) * [Proti celulitíde, striám a jazvám](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/proti-celulitide-striam-a-jazvam-online/) * [Starostlivosť o telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-telo/) * [Telové oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-oleje/) * [Holenie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/holenie-online/) * [Prírodná kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/) * [Bylinné maste a krémy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/bylinne-maste-a-kremy-online/) * [Prírodná pleťová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-pletova-kozmetika-online/) * [Prírodná telová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-telova-kozmetika-online/) * [Prírodné masážne prípravky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/masaz-online/) * [Prírodné prípravky do kúpeľa](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/kupel-online/) * [Prírodná vlasová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-vlasova-kozmetika-online/) * [Kozmetika s obsahom CBD](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/kozmetika-s-cbd/) * [Vlasy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/) * [Starostlivosť podľa typu vlasov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-podla-typu-vlasov/) * [Proti lupinám](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-lupinam-online/) * [Šampóny](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/sampony-online/) * [Proti všiam](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-vsiam-online/) * [Proti vypadávaniu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-vypadavaniu-online/) * [Kondicionéry](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/kondicionery-online/) * [Vlasové vody](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/vlasove-vody-online/) * [Masky, balzamy a oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/masky-balzamy-a-oleje-online/) * [Styling](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/styling-online/) * [Pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/) * [Kórejská kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/korejska-kozmetika/) * [Pleťové vody](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-vody/) * [Balzamy na pery](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pery-online/) * [Mastná pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/mastna-plet-online/) * [Očné krémy a séra](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/okolie-oci-online/) * [Krémy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/kremy-online/) * [Vrásky a starnúca pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/vrasky-a-starnuca-plet-online/) * [Suchá a citlivá pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/sucha-a-citliva-plet-online/) * [Normálna a zmiešaná pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/normalna-a-zmiesana-plet-online/) * [Pleťové oleje a séra](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-oleje-a-sera-online/) * [Čistenie a odličovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/cistenie-a-odlicovanie-online/) * [Pleťové masky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-masky-online/) * [Dekoratívna kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/) * [Korektory](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/korektory/) * [Maskary](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/maskary/) * [Rúže a lesky na pery](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/ruze-a-lesky-na-pery/) * [Make-up](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/make-up/) * [Drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/) * [Farby na vlasy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/farby-na-vlasy/) * [Hygienické potreby](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/hygienicke-potreby/) * [Drogéria pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/drogeria-pre-deti/) * [Upratovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/upratovanie/) * [Pranie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/pranie/) * [Umývanie riadu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/umyvanie-riadu/) * [Intímna starostlivosť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/) * [Intímne umývacie gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/intimne-umyvacie-gely/) * [Kozmetika pri inkontinencii](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/kozmetika-pri-inkontinencii/) * [Menštruačné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/menstruacne-vlozky-online/) * [Menštruačné tampóny](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/menstruacne-tampony-online/) * [Opaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/) * [Opaľovacie krémy s chemickým filtrom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-s-chemickym-filtrom/) * [Opaľovacie krémy s minerálnym filtrom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-s-mineralnym-filtrom/) * [Samoopaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/samoopalovanie/) * [Po opaľovaní](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/po-opalovani-online/) * [Detské opaľovacie prípravky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-deti-online/) * [Opaľovacie krémy, mlieka a oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-mlieka-a-oleje-online/) * [Prezervatívy a lubrigačné gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/) * [Kondómy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/kondomy-online/) * [Lubrigačné gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/lubrigacne-gely-online/) * [Kozmetika pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/) * [Kozmetika na bradu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/kozmetika-na-bradu/) * [Pánske deodoranty](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-deodoranty/) * [Pánske holenie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-holenie-pre-muzov-online/) * [Pánske krémy na tvár](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-kremy-na-tvar/) * [Pánske šampóny a vlasová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-sampony-a-vlasova-kozmetika/) * [Pánske sprchové gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-sprchove-gely/) * [Zdravotnícke pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/) * [Zdravotnícke prístroje](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/) * [Oxymetre](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/oxymetre/) * [Teplomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/teplomery-online/) * [Glukomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/glukomery-online/) * [Inhalátory](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/inhalatory-online/) * [Tlakomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/tlakomery-online/) * [Ostatné prístroje](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/ostatne-pristroje-online/) * [Batérie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/baterie/) * [Ošetrovanie rán](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/) * [Náplasti](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/naplasti-online/) * [Dezinfekcia a prípravky na rany](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/dezinfekcia-a-pripravky-na-rany-online/) * [Obväzy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/obvazy-online/) * [Lekárničky a autolekárničky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/lekarnicky-online/) * [Diagnostické testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/) * [Tehotenské a ovulačné testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/tehotenstvo-a-ovulacia-online/) * [Ostatné diagnostické testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/ostatne-testy-online/) * [Testy na cukor](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/cukor-online/) * [Testy na alkohol a drogy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/alkohol-a-drogy-online/) * [Testy plodnosti](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/plodnost-online/) * [Antigénové testy COVID-19](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/antigenove-testy-covid-19/) * [Zdravotnícke oblečenie a obuv](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/) * [Ostatné pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/ostatne-pomocky-online/) * [Rukavice](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/rukavice-online/) * [Rúška a respirátory](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/ruska-a-respiratory-online/) * [Kompresné pančuchy a ponožky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotne-pancuchy-a-ponozky-online/) * [Zdravotnícke oblečenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotnicke-oblecenie-online/) * [Zdravotnícka obuv](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotnicka-obuv-online/) * [Potreby pre diabetikov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/potreby-pre-diabetikov-online/) * [Rehabilitačné pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/rehabilitacne-pomocky/) * [Ortopedické pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/) * [Bandáže a ortézy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/bandaze-a-ortezy/) * [Masážne pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/masazne-pomocky/) * [Tejpy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/tejpy/) * [Inkontinencia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/) * [Vložky a spodné prádlo pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/vlozky-a-spodne-pradlo-pre-muzov/) * [Inkontinenčné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-vlozky/) * [Inkontinenčné nohavičky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-nohavicky/) * [Inkontinenčné podložky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-podlozky/) * [Očná optika](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ocna-optika-online/) * [Dezinfekčné prostriedky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcne-prostriedky-online/) * [Dezinfekcia na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/) * [Dezinfekčné gély na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/dezinfekcne-gely-na-ruky/) * [Ostatné zdravotnícke pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/) * [Háčiky a pinzety na kliešte](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/haciky-a-pinzety-na-klieste/) * [Veterina](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/) * [Psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/) * [Krmivá pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/krmiva-pre-psy-online/) * [Antiparazitiká pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/antiparazitika-pre-psy-online/) * [Potreby pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/potreby-pre-psy/) * [Lieky pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/lieky-pre-psy/) * [Kozmetika pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/kozmetika-pre-psy-online/) * [Doplnky pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/doplnky-pre-psy-online/) * [Mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/) * [Potreby pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/potreby-pre-macky/) * [Lieky pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/lieky-pre-macky/) * [Kozmetika pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/kozmetika-pre-macky-online/) * [Krmivá pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/krmiva-pre-macky-online/) * [Antiparazitiká pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/antiparazitika-pre-macky-online/) * [Doplnky pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/doplnky-pre-macky-online/) * [Kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/) * [Krmivá pre kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/krmiva-pre-kone/) * [Kozmetika a starostlivosť o kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/kozmetika-a-starostlivost-o-kone/) * [Doplnky pre kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/doplnky-pre-kone-online/) * [Hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/) * [Krmivo pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/krmivo-pre-hlodavce-a-zajace/) * [Doplnky pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/doplnky-pre-hlodavce-a-zajace/) * [Potreby pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/potreby-pre-hlodavce-a-zajace/) * [Vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/) * [Krmivo pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/krmivo-pre-vtaky/) * [Doplnky pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/doplnky-pre-vtaky/) * [Potreby pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/potreby-pre-vtaky/) * [Akvaristika a teraristika](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/) * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/) * [Krmivo pre rybičky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/krmivo-pre-rybicky/) * [Krmivo pre plazy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/krmivo-pre-plazy/) * [Potreby do akvária a terária](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/potreby-do-akvaria-a-teraria/) * [Hospodárske zvieratá](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hospodarske-zvierata/) * [Včely](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vcely/) * [LETNÁ SEZÓNA](https://etabletka.sk/sezonne/leto-s-etabletkou-2026/) * [Akcie](https://etabletka.sk/akcie/) * [Novinky](https://etabletka.sk/novinky/) * [Výpredaj](https://etabletka.sk/sezonne/mega-vypredaj-so-zlavami-az-do-50/) * [Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/) * [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/) * [Potrebujem poradiť](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/) * [Pomáha pri](https://etabletka.sk/pomaha-pri/) * [https://www.pluserecept.sk](https://www.pluserecept.sk) [Výpredaj](https://etabletka.sk/sezonne/mega-vypredaj-so-zlavami-az-do-50/)[Zdraviea lieky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/)[Vitamínya doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/)[Matkaa dieťa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/)[Zdravávýživa](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/)[Kozmetikaa drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/)[Zdravotníckepomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/)[Veterina](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/)[LETNÁSEZÓNA](https://etabletka.sk/sezonne/leto-s-etabletkou-2026/) ![rychle dorucenie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/rychle_dorucenie.svg) Lekáreň s najrýchlejším doručením ![osobny odber](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/osobny_odber-1.svg) 5500+ výdajných miest ![dorucenie_4h](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/dorucenie_4h.svg) Doručenie aj do 4 hodín ![spokojnost](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/spokojnost.svg) 98% spokojnosť zákazníkov [Domov](https://etabletka.sk) \> [Zdravie](https://etabletka.sk/category/zdravie/) \> [Spoznajte svoj ženský cyklus. Ako dlho trvá menštruácia a čo vám pomôže od bolesti?](https://etabletka.sk/spoznajte-svoj-zensky-cyklus-ako-dlho-trva-menstruacia-a-co-vam-pomoze-od-bolesti/) [![Image 15](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/PP-MT-zadarmo.webp)](https://etabletka.sk/akcie/ ) Spoznajte svoj ženský cyklus. Ako dlho trvá menštruácia a čo vám pomôže od bolesti? [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Menštruácia](https://etabletka.sk/vybrane/menstruacia/) je prirodzená, aj keď by ste asi len ťažko našli takú ženu, ktorá by sa na toto obdobie v mesiaci tešila. Menštruačný cyklus sa odborne nazýva *eumenorea* a označuje hormonálny fyziologický cyklus v tele ženy. V priemere **trvá menštruačný cyklus 28 dní a rozdeľuje sa na 4 fázy**. Jednou z týchto fáz je aj menštruácia. Pozrite sa spolu s nami na to, ako dlho menštruácia trvá a objavte niekoľko tipov na pomoc pri menštruačnej bolesti. V tomto článku nájdete: * Menštruácia – prečo ju vlastne ženy majú? * 4 fázy menštruačného cyklu a ich vplyv na ženský organizmus * Ako dlho trvá menštruácia? * Vedeliste, že… * Pravidelná menštruácia – čo všetko ju ovplyvňuje? * Čo pomáha, ak vás trápi bolestivá menštruácia? * Lieky od bolesti * Bylinky na menštruáciu * Teplo * Zdravá a vyvážená strava * Pohyb na čerstvom vzduchu ## Menštruácia – prečo ju vlastne ženy majú? Menštruáciu nemajú ženy len tak pre nič za nič. **Je súčasťou menštruačného cyklu, ktorý plní veľmi dôležitú úlohu – pripravuje ženskú pohlavnú bunku a sliznice maternice na oplodnenie**. Mnohé ženy si myslia, že menštruáciou cyklus končí, opak je však pravdou. **Menštruáciou sa váš mesačný cyklus začína**. Pozrime sa bližšie na jednotlivé fázy a ich vplyv na vaše telo i náladu. ### 4 fázy menštruačného cyklu a ich vplyv na ženský organizmus **Prvá fáza: Menštruácia** Je začiatkom menštruačného cyklu. Pokiaľ nedôjde oplodneniu vajíčka, prichádza na scénu menštruačné krvácanie. Počas neho sa **telo zbaví nepotrebného tkaniva, čiže neoplodneného vajíčka, zvyškov sliznice maternice** a podobne. V priemere zvyknú ženy menštruovať raz mesačne počas 40tich rokov, pričom toto obdobie sa nazýva fertilné, alebo teda plodné obdobie. **Každá žena prežíva menštruáciu inak. Niektoré ani nevedia, že ju majú, u väčšiny žien sa však objavujú menštruačné [bolesti](https://etabletka.sk/vybrane/bolest/), nevoľnosť, únava a podobne.** **Druhá fáza: Folikulárna fáza** Folikulárna fáza dostala svoj názov podľa folikuly, vačku, v ktorom dozrieva vajíčko. Počas tejto fázy dochádza k vyššej produkcii estrogénov, čo má za následok, že **sa cítite plná energie, máte dobrú náladu, ste spoločenskejšia a vyrovnanejšia.** **Tretia fáza: Ovulačná fáza** Ovulačná fáza menštruačného cyklu je najzásadnejšia z hľadiska rozmnožovania. **Počas nej sa totiž uvoľňuje vajíčko a putuje z folikulu do vajcovodu, kde môže dôjsť k jeho oplodneniu** spermiami. Ovulácia trvá sama o sebe len **24 až 48 hodín**, ale už 6 dní pred ňou sa šanca na počatie zvyšuje. U žien sa počas ovulácie objavuje **zvýšené libido, viac energie a sexuálneho apetítu.** Ak počas tejto fázy pociťujete citlivosť prsníkov, mierne bolesti v podbrušku a máte vodnatý cervikálny výtok, ide o bežné prejavy ovulačnej fázy. **Štvrtá fáza: Luteálna fáza** Poslednou fázou cyklu je luteálna fáza. Zvyčajne **trvá 16 dní a dochádza počas nej k poklesu hladiny estrogénu a nárastu progesterónu.** Vajíčko sa mení na žlté teliesko a začína produkovať veľké množstvo spomínaného progesterónu. Úlohou tohto hormónu je pripraviť maternicu na uchytenie oplodneného vajíčka. Ak k oplodneniu nedôjde, dochádza k zániku vajíčka, poklesu bazálnej teploty, poklesu progesterónu a nástupu menštruácie. **Zmeny hladiny hormónov vyvolávajú jav známy ako PMS, prejavujúci sa výkyvmi nálad, podráždením, únavou, bolesťou hlavy a podobne.** ## Ako dlho trvá menštruácia? **Menštruácia trvá priemerne 5 až 7 dní.** U každej ženy to však môže byť trošku inak. **Niektoré ženy majú menštruáciu kratšie, pričom trvá len 4 dni, u iných je zas dlhšia.** Podobne to platí aj o dĺžke celého menštruačného cyklu. **Štandardne má menštruačný cyklus dĺžku v priemere 28 až 30 dní, no sú ženy, ktorých cyklus trvá len 21 alebo až 35 dní**. V prípade, že má váš cyklus menej ako 21 dní alebo sa menštruácia objavuje v intervale dlhšom ako 3 mesiace, mali by ste navštíviť gynekológa. Za ideálnych podmienok je **menštruačný cyklus pravidelný a vy dokážete s celkom veľkou presnosťou povedať, kedy príde vaša najbližšia menštruácia**. Ak náhodou patríte ku skupine žien, ktoré vedia príchod menštruácie odhadnúť len v rámci niekoľkých dní a málokedy sa im podarí trafiť presný dátum, nezúfajte. Je to úplne v poriadku. **Cyklus môže kolísať, menštruácia môže prísť o pár dní skôr alebo neskôr – závisí to od viacerých vonkajších aj vnútorných faktorov.** #### **Vedeliste, že…** Počas menštruácie stratíte priemerne 20 až 80ml krvi? ### Pravidelná menštruácia – čo všetko ju ovplyvňuje? Na dĺžku a pravidelnosť menštruácie vplývajú faktory ako: * vek ženy, * životospráva, * množstvo pohybu, * [stres](https://etabletka.sk/vybrane/stres/), * veľké zmeny hmotnosti, * užívanie niektorých liekov, * ochorenia a [zápaly](https://etabletka.sk/vybrane/zapal/) v tele, * hormonálna nerovnováha, * ochorenia pohlavnej sústavy. #### Čo pomáha, ak vás trápi bolestivá menštruácia? Veľké percento žien trápi bolestivá menštruácia, pričom **najsilnejšie bolesti sa objavujú počas prvých dvoch dní menštruácie.** Medzi najčastejšie symptómy menštruačných bolestí patria **kŕče v podbrušku, nevoľnosť, podráždenosť, únava ale aj bolesť hlavy**. Na zmiernenie týchto prejavov existuje viacero spôsobov. Niektoré účinkujú lokálne a pomáhajú predovšetkým utlmiť bolesť, iné sú účinné aj z dlhodobejšieho hľadiska. **Čo vám teda pomôže pri bolestivej menštruácii?** ##### **Lieky od bolesti** Ak vám menštruačné bolesti poriadne znepríjemňujú, a v niektorých prípadoch až znemožňujú, fungovanie, tabletka od bolesti je pravdepodobne jednou z prvých vecí, po ktorej siahnete. Existuje viacero možností, pričom najčastejšie sa **odporúča užívanie liečiv zo skupín nesteroidných antiflogistík, ako napríklad iboprufen, diklofenak či naproxen**. Vhodné sú tiež lieky s obsahom [paracetamolu](https://etabletka.sk/vybrane/paracetamol/), prípadne niektoré spazmolytiká uvoľňujúce kŕče hladkých svalov. [NUROFEN Rapid 400mg 30 kapsúl Nurofen Rapid vám vďaka rýchlo sa uvoľňujúcej forme prináša úľavu od bolesti a horúčky presne vtedy, keď ju najviac potrebujete.](https://etabletka.sk/obchod/nurofen-rapid/) OBĽÚBENÉ 6,29 € Do košíka [Panadol FEMINA 500mg 10tbl Panadol Femina na úľavu pri menštruačných bolestiach+kŕčoch. Použiteľné aj pri rádiodiagnostických výkonoch a pred endoskopiou GIT. Od 12 rokov.](https://etabletka.sk/obchod/panadol-femina-500mg-10-flm-tabliet/) OBĽÚBENÉ 5,19 € Do košíka [Panadol Extra 500mg 24tbl Panadol Extra tablety s kofeínom na rôzne typy bolesti a tlmenie horúčky pre dospelých a mladistvých od 12 rokov.](https://etabletka.sk/obchod/panadol-extra-novum-2/) OBĽÚBENÉ 4,73 € Do košíka [Ibalgin Rapidcaps 400mg 30 kapsúl Liek pre dospelých a dospievajúcich (12+) rýchlo uľavuje od horúčky, zápalu, bolesti hlavy, zubov, chrbta, svalov, kĺbov, pri bolestivej menštruácii.](https://etabletka.sk/obchod/ibalgin-rapidcaps-400-mg/) OBĽÚBENÉ 6,67 € Do košíka ##### **Bylinky na menštruáciu** Medzi [bylinkami](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/) nájdete aj také, ktoré vykazujú **pozitívne účinky na menštruačný cyklus aj na bolestivú menštruáciu**. Niektoré pomáhajú zmierniť bolesti, iné napraviť pravidelnosť cyklu. Vyskúšajte napríklad: * **čaj z listov ostružiny** – zmierňuje kŕče, stabilizuje cyklus a užívať ho môžete aj pri nepravidelnej menštruácii, * **[alchemilkový čaj](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/alchemilka/)** – zmierňuje kŕče pri bolestivej menštruácii, * **čaj z rebríčka** –  pomáha pri bolestivej menštruácii aj silnom krvácaní, * **[harmančekový čaj](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/harmancek/)** – zmierňuje menštruačné bolesti a pomáha aj pri predmenštruačnom syndróme. [AGROKARPATY Ostružina malinová list - sypaný čaj 30g Bylinný sypaný čaj s mierne zvieravým účinkom napomáha pri zápaloch v ústnej dutine a pri hnačkách, využíva sa aj pri ...](https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-ostruzina-malinova-list-30-g/) OBĽÚBENÉ 2,23 € Do košíka [PLUS LEKÁREŇ Rebríček obyčajný čaj 50g Sypaná droga - bylinný čaj, Rebríček obyčajný / Myší chvost (vňať) (Herba millefolii). čaj 1x50 g](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-rebricek-obycajny-caj-1x50-g/) OBĽÚBENÉ 1,72 € Do košíka [HERBEX ŽENSKÝ ČAJ bylinný čaj 20x3g Alchemilka pomáha udržiavať pohodu pred a v priebehu menštruačného cyklu. Rebríček upokojuje u žien menštruačné kŕče. Medovka prispieva k zníženiu ...](https://etabletka.sk/obchod/herbex-zensky-caj/) OBĽÚBENÉ 2,44 € Do košíka [Apotheke Rumanček kamilkový čaj 20x1,5g Bylinný čaj prispieva k funkcii dýchacieho systému, podporuje trávenie a prirodzenú obranyschopnosť. Priaznivo pôsobí na duševné zdravie, relaxáciu a spánok.](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-caj-rumancek-kamilkovy/) OBĽÚBENÉ 2,37 € Do košíka [FYTO Alchemilkový čaj sypaný 30g Alchemilka obsahuje vitamíny, minerály, silice a flavonoidy s priaznivým účinkom na zdravie, pomáha zachovať pohodu pred a počas menštruácie, prispieva ...](https://etabletka.sk/obchod/fyto-alchemilkovy-caj-sypany/) OBĽÚBENÉ 2,15 € Do košíka [FYTO GYNASTAN Bylinný ženský čaj 20x1g Bylinný ženský čaj Gynastan napomáha k zmierneniu bolesti či nepríjemných pocitov pred a v období menštruácie. Účinne uľavuje od kŕčov ...](https://etabletka.sk/obchod/fyto-gynastan-bylinny-zensky-caj/) OBĽÚBENÉ 2,38 € Do košíka **Poznáte alchemilku?** Zistite viac o tejto liečivej rastlinke a jej účinkoch na ženské zdravie. [Zistiť viac](https://etabletka.sk/rady/alchemilka-a-jej-ucinky/) ##### **Teplo** Počas prvých dvoch dní menštruácie je termofor najlepším priateľom mnohých žien. **Teplo totiž pomáha zmierňovať menštruačné kŕče a zlepšovať cirkuláciu krvi**. Okrem ohrievacej fľaše vám môže pomôcť aj horúca sprcha či teplý uterák priložený na podbruško. [DEPAN termofor ohrievacia fľaša SOVA 2l Ohrievacia fľaša slúži na prehriatie a celkové uvoľnenie pohybového aparátu, zmiernenie bolestí svalov, ale aj ako relaxačná pomôcka pri strese.](https://etabletka.sk/obchod/depan-termofor-ohrievacia-flasa-sova-2l/) OBĽÚBENÉ 12,15 € Do košíka [DEPAN termofor ohrievacia fľaša BODKA 2l Ohrievacia fľaša slúži na prehriatie a celkové uvoľnenie pohybového aparátu, zmiernenie bolestí svalov, ale aj ako relaxačná pomôcka pri strese.](https://etabletka.sk/obchod/depan-termofor-ohrievacia-flasa-bodka-2l/) OBĽÚBENÉ 12,15 € Do košíka [DEPAN termofor ohrievacia fľaša bez obalu 2l Ohrievacia fľaša DEPAN slúži na prehriatie a celkové uvoľnenie pohybového aparátu, zmiernenie bolestí svalov, ale aj ako relaxačná pomôcka pri ...](https://etabletka.sk/obchod/depan-termofor-ohrievacia-flasa-bez-obalu-2l/) OBĽÚBENÉ 7,03 € Do košíka [DEPAN termofor ohrev. fľaša MUFFIN 1ks Termofor sa používa na ohrievanie tela. Môže sa používať v prípade odporúčanej terapie teplom na zmiernenie alebo odstránenie svalových bolestí, ...](https://etabletka.sk/obchod/depan-termofor-ohrev-flasa-muffin-1ks/) OBĽÚBENÉ 12,15 € Do košíka ##### **Zdravá a vyvážená strava** Počas menštruácie vás to pravdepodobne láka k takzvanému „komfortnému jedlu“ – čiže k jedlám, ktoré nemusia byť nevyhnutne zdravé, ale máte pocit, že sa po nich cítite lepšie. Patria sem napríklad čokolády a sladkosti, u niekoho možno kyslé, slané či pikantné jedlá. **Vedeli ste však, že úľavu od menštruačných bolestí vám môže priniesť zdravá a vyvážená strava a vyhýbanie sa niektorým potravinám**? Mali by ste konzumovať potraviny bohaté na **vitamín C , A a B6 a horčík**. Naopak vyhýbajte sa jedlám s veľkým obsahom cukru, soli, tuku, kofeínu a alkoholu. ##### **Pohyb na čerstvom vzduchu** Pri pohybe sa vyplavujú endorfíny. Tie nielenže vplývajú pozitívne na vašu náladu, ale do istej miery majú aj analgetické účinky. Pri menštruácii sa teda odporúča **ľahké cvičenie, prechádzky a aktivity napomáhajúce prekrveniu organizmu a uvoľneniu svalstva panvového dna.** **Diagnostikovali vám endometriózu?** Veľmi bolestivá menštruácia môže niekedy indikovať aj gynekologické problémy, medzi nimi napríklad endometriózu. Zistite o tomto ochorení viac. [Prejsť na článok](https://etabletka.sk/diagnostikovali-vam-endometriozu-co-potrebujete-vediet/) ###### Ste pripravená na vašu ďalšiu menštruáciu? Vybrali sme pre vás niekoľko ženských hygienických pomôcok, ktoré sú obľúbené u našich zákazníčok: [TAMPAX Non-Plastic Regular 18 kusov Tampax ponúka dlhotrvajúcu ochranu vďaka tampónom bez plastu. Absorpčné jadro s príjemnou vrstvou zo 100 % bavlny na väčšie pohodlie.](https://etabletka.sk/obchod/tampax-non-plastic-regular-18-kusov/) OBĽÚBENÉ 3,31 € Do košíka [Discreet priedušné intímky Normal 100 kusov Priedušné intímky umožnia vašej pokožke v oblasti intímnych partií prirodzene dýchať.](https://etabletka.sk/obchod/discreet-priedusne-intimky-normal-100-kusov/) OBĽÚBENÉ 4,21 € Do košíka [Always Ultra Platinum Duo Secure Night vložky s krídelkami 10ks Neutralizujú nežiadúce pachy.](https://etabletka.sk/obchod/always-ultra-platinum-duo-secure-night-vlozky-s-kridelkami-10ks/) OBĽÚBENÉ 4,30 € Do košíka [Always Ultra Duo Sensitive vložky s krídelkami 20ks Dámske vložky s Flexi krídelkami pre bezpečnú a diskrétnu ochranu počas celého menštruačného cyklu. Balenie 20ks.](https://etabletka.sk/obchod/always-ultra-duo-sensitiv-vlozky-s-kridelkami-20ks/) OBĽÚBENÉ 4,30 € Do košíka [Naturella CAMOMILE Classic Normal 1x10ks Hygienické dámske vložky sú určené na použitie pri normálnej a silnejšej menštruácii. Balenie: 1x10 ks](https://etabletka.sk/obchod/naturella-camomile-classic-normal/) OBĽÚBENÉ 1,55 € Do košíka [Shuya Ultratenké hygienické vložky denné 10ks Hygienické menštruačné vložky denné, s trojitou technológiou. Ultratenké, priedušné, savé absorbčné jadro, s krídelkami. Aniónové, active oxygen - antibakteriálne, pohlcujú ...](https://etabletka.sk/obchod/shuya-ultratenke-hygienicke-vlozky-denne/) OBĽÚBENÉ 4,53 € Do košíka [Pozrite si viac z nášho sortimentu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/) [Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/) História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia 30.10.2024 Upravil Mgr. Ivana Jaššová 18.04.2024 Napísal: Mgr. Ivana Jaššová [![Image 16](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/podstranka-zadarmo.webp)](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity) [Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/) Podobné články [Čo na opuch líca? Prečítajte si, čo pomáha a kedy radšej vyhľadať lekára ›](https://etabletka.sk/co-na-opuch-lica-co-pomaha-a-kedy-radsej-vyhladat-lekara/) [Regenerácia svalov po tréningu: Ako podporiť športový výkon a rýchlejšie zotavenie s homeopatiou ›](https://etabletka.sk/regeneracia-svalov-po-treningu-s-homeopatiou/) [Kĺby a bolesť u psíkov – Alavis vie, ako na to ›](https://etabletka.sk/klby-a-bolest-u-psikov-alavis-vie-ako-na-to/) [Dlhé sedenie na WC nie je zdravé: Aké môže mať následky a na čo si dávať pozor? ›](https://etabletka.sk/dlhe-sedenie-na-wc-nie-je-zdrave/) [Čo robiť, keď má dieťa kliešťa? Ako kliešťa správne vytiahnuť a na čo si dať pozor ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-ma-dieta-kliesta/) [Rybí olej (zdroj omega-3): účinky, dávkovanie a ako vybrať kvalitný omega-3 rybí olej ›](https://etabletka.sk/rybi-olej-ucinky-davkovanie-a-ako-vybrat-kvalitny-omega-3-rybi-olej/) Témy [Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak) **Potrebujete pomôcť** pri výbere? [Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/) podpora@etabletka.sk +421 915 040 800 **Hodnotenia** zákazníkov [Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/) Neprehliadnite [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/problemy-s-prehltanim.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/problemy-s-prehltanim.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/problemy-s-prehltanim-pri-bolesti-hrdla/](https://etabletka.sk/rady/problemy-s-prehltanim-pri-bolesti-hrdla/) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [https://etabletka.sk/rady/problemy-s-prehltanim-pri-bolesti-hrdla/](https://etabletka.sk/rady/problemy-s-prehltanim-pri-bolesti-hrdla/)[https://etabletka.sk/rady/problemy-s-prehltanim-pri-bolesti-hrdla/](https://etabletka.sk/rady/problemy-s-prehltanim-pri-bolesti-hrdla/) [Ako na problémy s prehĺtaním pri bolesti hrdla?](https://etabletka.sk/rady/problemy-s-prehltanim-pri-bolesti-hrdla/) [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/opalovaci-kram-pre-citlivu-pokozku.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/opalovaci-kram-pre-citlivu-pokozku.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/vyberame-opalovaci-krem-pre-citlivu-pokozku/](https://etabletka.sk/vyberame-opalovaci-krem-pre-citlivu-pokozku/) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [https://etabletka.sk/vyberame-opalovaci-krem-pre-citlivu-pokozku/](https://etabletka.sk/vyberame-opalovaci-krem-pre-citlivu-pokozku/)[https://etabletka.sk/vyberame-opalovaci-krem-pre-citlivu-pokozku/](https://etabletka.sk/vyberame-opalovaci-krem-pre-citlivu-pokozku/) [Vyberáme opaľovací krém pre citlivú pokožku: Pre deti, alergikov aj seniorov](https://etabletka.sk/vyberame-opalovaci-krem-pre-citlivu-pokozku/) [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/regeneracia-svalov.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/regeneracia-svalov.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/regeneracia-svalov-po-sporte-ako-rychlo-zregenerovat/](https://etabletka.sk/regeneracia-svalov-po-sporte-ako-rychlo-zregenerovat/) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [https://etabletka.sk/regeneracia-svalov-po-sporte-ako-rychlo-zregenerovat/](https://etabletka.sk/regeneracia-svalov-po-sporte-ako-rychlo-zregenerovat/)[https://etabletka.sk/regeneracia-svalov-po-sporte-ako-rychlo-zregenerovat/](https://etabletka.sk/regeneracia-svalov-po-sporte-ako-rychlo-zregenerovat/) [Regenerácia svalov po športe: Ako rýchlo zregenerovať?](https://etabletka.sk/regeneracia-svalov-po-sporte-ako-rychlo-zregenerovat/) [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/vracanie-a-hnacka-u-psov.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/vracanie-a-hnacka-u-psov.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/zvracanie-a-hnacka-u-psov-co-robit-a-kedy-navstivit-veterinara/](https://etabletka.sk/zvracanie-a-hnacka-u-psov-co-robit-a-kedy-navstivit-veterinara/) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [https://etabletka.sk/zvracanie-a-hnacka-u-psov-co-robit-a-kedy-navstivit-veterinara/](https://etabletka.sk/zvracanie-a-hnacka-u-psov-co-robit-a-kedy-navstivit-veterinara/)[https://etabletka.sk/zvracanie-a-hnacka-u-psov-co-robit-a-kedy-navstivit-veterinara/](https://etabletka.sk/zvracanie-a-hnacka-u-psov-co-robit-a-kedy-navstivit-veterinara/) [Trápi vášho psíka zvracanie a hnačka? Aká je prvá pomoc a kedy nečakať s návštevou veterinára?](https://etabletka.sk/zvracanie-a-hnacka-u-psov-co-robit-a-kedy-navstivit-veterinara/) [https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Bolest-ucha-z-prievanu.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Bolest-ucha-z-prievanu.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/bolest-ucha-z-prievanu/](https://etabletka.sk/rady/bolest-ucha-z-prievanu/) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [https://etabletka.sk/rady/bolest-ucha-z-prievanu/](https://etabletka.sk/rady/bolest-ucha-z-prievanu/)[https://etabletka.sk/rady/bolest-ucha-z-prievanu/](https://etabletka.sk/rady/bolest-ucha-z-prievanu/) [Čo pomôže na bolesť ucha z prievanu?](https://etabletka.sk/rady/bolest-ucha-z-prievanu/) Pre skvelé akcie sa prihláste k odberu noviniek [Prihlásiť sa](https://etabletka.sk/prihlasenie-do-newslettra/) [Otvoriť prihlasovací formulár](https://etabletka.sk/prihlasenie-do-newslettra/) [podpora@etabletka.sk](https://etabletka.sk/spoznajte-svoj-zensky-cyklus-ako-dlho-trva-menstruacia-a-co-vam-pomoze-od-bolesti/mailto:podpora@etabletka.sk)[+421 915 040 800](https://etabletka.sk/spoznajte-svoj-zensky-cyklus-ako-dlho-trva-menstruacia-a-co-vam-pomoze-od-bolesti/tel:+421915040800) Sledujte nás: [https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/](https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/)[https://www.facebook.com/etabletka.sk](https://www.facebook.com/etabletka.sk) Rezervačný systém PLUS eRecept [https://etabletka.sk/erecept/](https://etabletka.sk/erecept/)[https://zdravoteka.sk/](https://zdravoteka.sk/) Dôležité odkazy * [Prevádzkovateľ internetového výdaja](https://etabletka.sk/prevadzkovatel-internetoveho-vydaja/) * [Reklamačný poriadok](https://etabletka.sk/reklamacny-poriadok/) * [Možnosti vrátenia tovaru](https://etabletka.sk/reklamacny-poriadok/) * [Všeobecné obchodné podmienky](https://etabletka.sk/vseobecne-obchodne-podmienky/) * [Spracovať súhlas s cookies](https://etabletka.sk/cookie-declaration/) * [Zásady ochrany osobných údajov](https://etabletka.sk/zasady-ochrany-osobnych-udajov/) * [Možnosti dopravy a platby](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/) * [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/) * [O nás](https://etabletka.sk/o-nas/) * [Kontakt](https://etabletka.sk/kontakt/) Výdajné a odberné miesta * [Sledovanie zásielky a zoznam odberných miest dopravcov](https://etabletka.sk/sledovanie-zasielky-a-zoznam-odbernych-miest-dopravcov/) * [Výdajne miesta v lekárňach – PLUS LEKÁREŇ](https://etabletka.sk/zoznam-lekarni-pre-osobny-odber/?_typ_vydajne=lekaren) Rezervačný systém PLUS eRecept [![Image 17](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/plus-erecept.webp)](https://etabletka.sk/erecept/)[![Image 18](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/image-130.webp)](https://zdravoteka.sk/) Garancia bezpečného nákupu [https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)[https://www.udrzatelnyeshop.sk/](https://www.udrzatelnyeshop.sk/)[https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/inspekcia/lekarenstvo/internetovy-vydaj-liekov-a-zdravotnickych-pomocok/zoznam-subjektov-vykonavajucich-internetovy-vydaj?page_id=4380](https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/inspekcia/lekarenstvo/internetovy-vydaj-liekov-a-zdravotnickych-pomocok/zoznam-subjektov-vykonavajucich-internetovy-vydaj?page_id=4380) [https://www.iqvia.com/sk-sk/locations/slovakia](https://www.iqvia.com/sk-sk/locations/slovakia)[https://www.shoproku.sk/vysledky#cena-kvality-zdravie-2025](https://www.shoproku.sk/vysledky#cena-kvality-zdravie-2025) Všetky práva vyhradené ©2021 - 2026 | etabletka.sk Spravovať súhlas ![Chatbot](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/chat.svg) --- ## Additional Information ### Contact - Phone: +421915040800 - Phone: +421 915 040 800 - Email: podpora@etabletka.sk ### Site Structure - [Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/) - [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/) - [Potrebujem poradiť](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/) - [Pomáha pri](https://etabletka.sk/pomaha-pri/) - [Akcie](https://etabletka.sk/akcie/) - [Zobraziť môj účet >](https://etabletka.sk/moj-ucet/) - [Odhlásiť](https://etabletka.sk/?logout=true) - [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/) - [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/) - [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/) - [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/) - [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/) - [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/) - [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/) - [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/)