website: metadata: name: prečo vzniká a ako ho riešiť? etabletka core_info: name: Samovoľný únik moču u žien - prečo vzniká a ako ho riešiť? etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/samovolny-unik-mocu-u-zien-preco-vznika-a-ako-ho-riesit/" generated_at: "2026-06-27T23:13:52.157Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Samovolny Unik Mocu U Zien Preco Vznika A Ako Ho Riesit url: "https://etabletka.sk/samovolny-unik-mocu-u-zien-preco-vznika-a-ako-ho-riesit" page_info: title: Samovoľný únik moču u žien - prečo vzniká a ako ho riešiť? etabletka description: Samovoľný únik moču u žien je vcelku bežný problém, no rozhodne by ste ho nemali podceňovať. Prečítajte si, čo ho spôsobuje a ako ho riešiť. url: "https://etabletka.sk/samovolny-unik-mocu-u-zien-preco-vznika-a-ako-ho-riesit/" word_count: 1699 article: headline: "Samovoľný únik moču u žien: Prečo nestihnete dobehnúť na toaletu a ako problémy s únikom moču riešiť?" author: lucia published: "2024-12-08T10:09:00+00:00" modified: "2024-12-03T10:10:11+00:00" image: "https://etabletka.sk/samovolny-unik-mocu-u-zien-preco-vznika-a-ako-ho-riesit/#primaryimage" description: "Nechcený alebo aj samovoľný únik moču predstavuje situáciu, kedy z nejakého dôvodu stratíte kontrolu nad močovým mechúrom a, ľudovo povedané, „cvrkne vám“. Samovoľný únik moču u žien nie je nezvyčajný a môže byť rôzne závažný. Pri najmiernejších únikoch ide naozaj len o cvrknutie po kýchnutí, zakašľaní či výdatnom smiechu. Pri vážnej inkontinencii ale dochádza k tak náhlemu a prudkému nutkaniu na močenie, že s najvyššou pravdepodobnosťou nestihnete dobehnúť na toaletu. Samovoľný únik moču sa nevyhýba ani pánom, no bežnejší je u žien, a práve im sa dnes povenujeme trošku viac. Čo je príčinou samovoľného úniku moču u žien, ako ho liečiť a ako mu predchádzať?V tomto článku nájdete:Samovoľný únik moču u žien vs. inkontinenciaViete, aký typ inkontinencie vás trápi?Urgentná inkontinenciaStresová inkontinenciaInkontinencia z pretekaniaReflexná inkontinenciaAko na liečbu úniku moču u žien?Inkontinenčné pomôcky pre ženy – poraďte si s únikom moču diskrétne a efektívne Samovoľný únik moču u žien vs. inkontinencia Inkontinencia a samovoľný únik moču pomenúvajú ten istý jav. Hoci mnohí považujú inkontinenciu moču za ochorenie, ide skôr o príznak. Inkontinencia moču je totiž sprievodným symptómom viacerých ochorení a zdravotných problémov. Zvyčajne sa problémy s inkontinenciou začínajú objavovať u žien po 45. roku života, čo má veľmi pravdepodobne súvis s obdobím klimaktéria, menopauzou a s nimi spojenými hormonálnymi zmenami. Problémy so samovoľným únikom moču sa však môžu objaviť aj u mladších žien – napríklad po prirodzenom pôrode. Popôrodná inkontinencia sa prejavuje únikom moču pri kašľaní alebo kýchaní. U starších žien zas zohráva úlohu tzv. hyperaktívny močový mechúr. Ženy s nadmerne aktívnym močovým mechúrom pociťujú zvýšenú frekvenciu náhleho nutkania na močenie – viac ako 8x denne. Viete, aký typ inkontinencie vás trápi? Poznať, aký typ samovoľného úniku máte, nie je len otázkou zvedavosti. V prvom rade ide o kľúčový faktor potrebný pre nastavenie vhodnej liečby tohto nepríjemného problému. Rozlišujeme 4 základné typy inkontinencie u žien: Urgentná inkontinencia Pri urgentnej inkontinencii u žien dochádza k mimovoľnému a nechcenému úniku moču, spojenému s náhlym, intenzívnym nutkaním na močenie, ktoré neviete ovládať vôľou. Tento typ inkontinencie tvorí až 20% všetkých prípadov u žien. K bežným príčinám urgentnej inkontinencie patrí napríklad zápal močového mechúra. Stresová inkontinencia O stresovej inkontinencii u žien hovoríme vtedy, keď k úniku moču dochádza počas námahy – čiže pri dvíhaní ťažších bremien, kašľaní, kýchaní, prudkom postavení, športe, smiechu a podobne. Tieto samovoľné úniky moču sú spôsobené nedostatočnou funkciou uzáverových mechanizmov močového mechúra a panvového dna, pričom únik trvá len počas zvýšenia vnútrobrušného tlaku. Stresová inkontinencia je následkom špecifického poškodenia svalov, fasciálnych štruktúr a nervov panvového dna – napríklad pri pôrode, po operácii, poškodení nervov spôsobených poranením a podobne. 1 Trpíte stresovou inkontinenciou? Prečítajte si viac o jej príčinách, prejavoch aj liečbe. Čo vám pomôže na únik moču spôsobený ochabnutím svalov panvového dna? Prejsť na článok Inkontinencia z pretekania Inkontinencia z pretekania vzniká vtedy, keď moč uniká po kvapkách z príliš preplneného mechúra. Liečba tohto typu inkontinencie spočíva v odvedení moču prostredníctvom drenáže a následnom odstránení mechanickej obštrukcie v močovej rúre. Reflexná inkontinencia Reflexná inkontinencia súvisí zvyčajne s neurologickými ochoreniami, pri ktorých žena nie je vedome schopná ovládať močenie. Tieto ochorenia môžu byť vrodené, ale aj získané – napríklad po zraneniach či operáciách. Existuje ešte aj takzvaná zmiešaná inkontinencia. Vyskytuje sa predovšetkým u starších žien a zvyčajne je náročnejšie ju diagnostikovať. Ide o kombináciu viacerých typov inkontinencie, primárne stresovej a urgentnej. Ako na liečbu úniku moču u žien? Samovoľný únik moču by ste nemali podceňovať, a to predovšetkým, ak sa problémy objavujú dlhodobo. Pokiaľ vás trápi únik moču mali by ste sa čo najskôr obrátiť na lekára, ideálne na špecialistu z oblasti urológie. Aby bolo totiž možné nastaviť vhodnú liečbu, je nevyhnutné poznať typ a aj príčinu vzniku inkontinencie. V prípade, že inkontinenciu nezačnete riešiť včas, môžu aj drobné „cvrknutia“ prerásť do závažných a život obmedzujúcich ťažkostí. Súčasťou liečby inkontinencie je okrem liekov či operačných metód napríklad aj zmena životného štýlu – mali by ste obmedziť močopudné potraviny a nápoje, dodržiavať pitný režim a dopriať si dostatok pohybu. Skvelým spôsobom ako bojovať s inkontinenciou, prípadne ako zapracovať na prevencii, je pravidelné cvičenie Kegelových cvikov. Cviky na únik moču Cviky na únik moču, alebo teda Kegelove cviky, sú špeciálne pohyby na posilnenie panvového dna. Sú vhodné v rámci prevencie inkontinencie, pri jej liečbe, ale napríklad tiež ako príprava na pôrod pre budúce mamičky. Zistiť viac Inkontinenčné pomôcky pre ženy – poraďte si s únikom moču diskrétne a efektívne V súčasnosti je vcelku široká ponuka inkontinenčných pomôcok pre ženy. Ak sa bojíte, že ide o nápadné pomôcky, ktoré je pod oblečením vidieť, nemajte strach. Na výber máte z množstva inkontinenčných vložiek a nohavičiek s vysokou absorpčnou schopnosťou a súčasne diskrétnym dizajnom. Mnohé dokonca vyzerajú ako bežná dámska spodná bielizeň. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"TENA Lady Slim Extra Plus inkontinenčné vložky 16ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-slim-extra-plus-inkontinencne-vlozky-16ks/\",\"description\":\"Inkontinenčné vložky pre ženy s trojitou ochranou pred vlhkosťou a zápachom na stredné úniky moču (580ml). Tenké, diskrétne, jemné, neparfumované.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/TENA_Lady_Slim_Extra_Plus_inkontinencne_vlozky_16ks_2.jpg\"} TENA Lady Slim Extra Plus inkontinenčné vložky 16ks Inkontinenčné vložky pre ženy s trojitou ochranou pred vlhkosťou a zápachom na stredné úniky moču (580ml). Tenké, diskrétne, jemné, neparfumované. OBĽÚBENÉ 7,54 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"TENA Lady Maxi Night inkontinenčné vložky na noc 6ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-maxi-night-inkontinencne-vlozky-na-noc-6-ks/\",\"description\":\"Inkontinenčné vložky pre ženy pri stredných únikoch moču (1020ml) určené na noc. Trojitá ochrana pred vlhkosťou pre pohodlie počas spánku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/07/TENA_Lady_Maxi_Night_inkontinencne_vlozky_na_noc_6ks_1.jpg\"} TENA Lady Maxi Night inkontinenčné vložky na noc 6ks Inkontinenčné vložky pre ženy pri stredných únikoch moču (1020ml) určené na noc. Trojitá ochrana pred vlhkosťou pre pohodlie počas spánku. OBĽÚBENÉ 3,41 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"TENA Lady Slim Normal inkontinenčné vložky 24ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-slim-normal/\",\"description\":\"Diskrétne a pomerne tenké inkontinenčné vložky pre ženy na ľahké až stredné úniky moču (350ml). Účinne pohlcujú vlhkosť i pach.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/TENA-Lady-Slim-Normal-inkontinencne-vlozky-24ks.jpg\"} TENA Lady Slim Normal inkontinenčné vložky 24ks Diskrétne a pomerne tenké inkontinenčné vložky pre ženy na ľahké až stredné úniky moču (350ml). Účinne pohlcujú vlhkosť i pach. OBĽÚBENÉ 6,90 € Do košíka Pozrieť všetky inkontinenčné pomôcky Samovoľný únik moču u žien nie je koniec sveta. Aj s inkontinenciou viete žiť šťastne a plnohodnotne Hoci ide o chúlostivý a nepríjemný problém, ktorý dokáže ovplyvniť vaše bežné fungovanie i sebavedomie, musíte si uvedomiť jedno – inkontinencia vyhrá len vtedy, ak to vzdáte vy. Pri správne nastavenej liečbe, dodržiavaní hygieny, správnom životnom štýle i mentálnom nastavení dokážete žiť plnohodnotný a dobrý život aj napriek problémom s únikom moču. Strážte si váhu. Nadváha je jedným z faktorov, ktoré prispievajú k vzniku samovoľného úniku moču, prípadne ju môžu zhoršovať. Strážte si preto váhu, prípadne sa pokúste zdravo schudnúť. Cvičte. Okrem toho, že pohyb je skvelý spôsob, ako udržať telo v kondícii a zdravé, vám napríklad spomenuté Kegelové cviky dokážu pomôcť s liečbou i prevenciou inkontinencie. Voľte správne pomôcky. Použitie menštruačných vložiek sa síce možno javí ako dobrý nápad, no nie je to pravda. Hoci v núdzovej situácii poslúžia, nemali by ste ich používať pravidelne. Ide totiž o rôzne typy pomôcok. Inkontinenčné vložky majú vyššiu absorpčnú schopnosť a sú vyrobené tak, aby pohlcovali pachy. Podporte zdravie močovej sústavy užívaním prírodných doplnkov. Keďže je inkontinencia v mnohých prípadoch úzko spätá so zápalom močového mechúra a zdravím močovej sústavy, môže vám pomôcť aj užívanie voľnopredajných doplnkov močové cesty, prípadne špeciálnych doplnkov pri inkontinencii. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Urinal Protect 30 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/walmark-urinal-protect-30-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok na podporu zdravia močových ciest. Pre dospelých a deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/WALMARK-Urinal-Protect-30-tabliet.jpg\"} -7% Urinal Protect 30 tabliet Výživový doplnok na podporu zdravia močových ciest. Pre dospelých a deti od 3 rokov. ZĽAVA -7% 11,28 € 12,13 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"FEMANNOSE P ProDuo 20 vrecúšok\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/femannose-p-produo-20-vrecusok/\",\"description\":\"Výživový doplnok na posilnenie močového mechúra. Môže sa užívať súčasne s antibiotickou terapiou.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/FEMANNOSE_P_ProDuo_20_vrecusok.jpg\"} FEMANNOSE P ProDuo 20 vrecúšok Výživový doplnok na posilnenie močového mechúra. Môže sa užívať súčasne s antibiotickou terapiou. OBĽÚBENÉ 14,98 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"FeminHelp URO 56 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/feminhelp-uro-56-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok na báze vitamínov a bylinných extraktov pre ženy. Na zdravé močové cesty a obnovu kontroly nad únikmi moču.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/07/FeminHelp-URO-56-tabliet-702.jpg\"} FeminHelp URO 56 tabliet Výživový doplnok na báze vitamínov a bylinných extraktov pre ženy. Na zdravé močové cesty a obnovu kontroly nad únikmi moču. OBĽÚBENÉ 13,76 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"ADVANCE Urixin 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/advance-urixin/\",\"description\":\"Výživový doplnok Urixin obsahuje kombináciu prírodných látok pre aktívnu starostlivosť o močové cesty.\r\n\r\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/ADVANCE-Urixin-60-tabliet-1.jpg\"} ADVANCE Urixin 60 tabliet Výživový doplnok Urixin obsahuje kombináciu prírodných látok pre aktívnu starostlivosť o močové cesty. OBĽÚBENÉ 15,98 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Ive Inkontin Stop 30cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/ive-inkontin-stop-2/\",\"description\":\"Prírodný nehormonálny doplnok výživy určený pre sebavedomie zrelej ženy v menopauze a postmenopauze, najmä pri problémoch s nechceným únikom moču.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Ive-Inkontin-Stop-30cps.jpg\"} Ive Inkontin Stop 30cps Prírodný nehormonálny doplnok výživy určený pre sebavedomie zrelej ženy v menopauze a postmenopauze, najmä pri problémoch s nechceným únikom moču. OBĽÚBENÉ 19,54 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Urinal 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/urinal-60ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok z kanadských brusníc, extraktu zo zlatobyle obyčajnej s vitamínom D na podporu zdravia močových ciest. Od 12 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Urinal-60-kapsul.jpg\"} -7% Urinal 60 kapsúl Výživový doplnok z kanadských brusníc, extraktu zo zlatobyle obyčajnej s vitamínom D na podporu zdravia močových ciest. Od 12 rokov. ZĽAVA -7% 15,43 € 16,59 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"INCOVENAL Comfort VULM 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/incovenal-comfort-vulm/\",\"description\":\"Nehormonálny výživový doplnok najmä pre dospelé ženy. Pomoc s posilnením panvového dna, ktorého oslabenie často vedie k náhodným únikom moču.¹\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/INCOVENAL-Comfort-VULM-60-tabliet.jpg\"} INCOVENAL Comfort VULM 60 tabliet Nehormonálny výživový doplnok najmä pre dospelé ženy. Pomoc s posilnením panvového dna, ktorého oslabenie často vedie k náhodným únikom moču.¹ OBĽÚBENÉ 15,94 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Brusnice Forte 10tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-brusnice-forte-tbl-10ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok. Kombinácia extraktu z plodov brusníc veľkoplodých s vysokým obsahom proanthokyanidínov, monosacharidu D-Manózy a výťažku z vňate zlatobyle obyčajnej.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS-LEKAREN-Brusnice-Forte-10tbl.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Brusnice Forte 10tbl Výživový doplnok. Kombinácia extraktu z plodov brusníc veľkoplodých s vysokým obsahom proanthokyanidínov, monosacharidu D-Manózy a výťažku z vňate zlatobyle obyčajnej. OBĽÚBENÉ 7,39 € Do košíka O inkontinencii koluje veľa mýtov – čo je skutočnosť a čo mýtus? Zozbierali sme pre vás tie najčastejšie mýty o inkontinencii a pozreli sme sa na to, ako to v skutočnosti je. Odhaľte s nami pravdu o inkontinencii Zdroj použitý v článku: 1.. Redakcia portálu lekár.sk. Znepríjremnenie života únikom moču sa dá riešiť. 2021. [online] [cit. 26-11-2024] Dost.: https://lekar.sk/zneprijemnenie-zivota-unikom-mocu-sa-da-riesit/ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia08.12.2024Napísal:Mgr. Ivana Jaššová" products: - name: TENA Lady Slim Extra Plus inkontinenčné vložky 16ks url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-slim-extra-plus-inkontinencne-vlozky-16ks/" price: current: 7.54 currency: EUR availability: in_stock - name: TENA Lady Maxi Night inkontinenčné vložky na noc 6ks url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-maxi-night-inkontinencne-vlozky-na-noc-6-ks/" price: current: 3.41 currency: EUR availability: in_stock - name: TENA Lady Slim Normal inkontinenčné vložky 24ks url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-slim-normal/" price: current: 6.9 currency: EUR availability: in_stock - name: Urinal Protect 30 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/walmark-urinal-protect-30-tabliet/" price: current: 11.28 currency: EUR availability: in_stock - name: FEMANNOSE P ProDuo 20 vrecúšok url: "https://etabletka.sk/obchod/femannose-p-produo-20-vrecusok/" price: current: 14.98 currency: EUR availability: in_stock - name: FeminHelp URO 56 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/feminhelp-uro-56-tabliet/" price: current: 13.76 currency: EUR availability: in_stock - name: ADVANCE Urixin 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-urixin/" price: current: 15.98 currency: EUR availability: in_stock - name: Ive Inkontin Stop 30cps url: "https://etabletka.sk/obchod/ive-inkontin-stop-2/" price: current: 19.54 currency: EUR availability: in_stock - name: Urinal 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/urinal-60ks/" price: current: 15.43 currency: EUR availability: in_stock - name: INCOVENAL Comfort VULM 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/incovenal-comfort-vulm/" price: current: 15.94 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Brusnice Forte 10tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-brusnice-forte-tbl-10ks/" price: current: 7.39 currency: EUR availability: in_stock