Title: Riboflavín - vitamín B2: Prečo je dôležitý a ako ho telu dodávať ? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 01 Jul 2026 12:57:44 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Prečo je vitamín B2 – riboflavín dôležitý a ako ho telu dodávať v potrebnom množstve?
[Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Ribloflavín, alebo teda vitamín B2, je mikroživina **dôležitá pre zdravý vývoj, rast a funkciu buniek**. Telo je do určitej miery schopné vytvárať si tento vitamín v črevnom mikrobióme, avšak vyprodukuje ho len malé množstvo, ktoré pre potreby organizmu nestačí. Je preto dôležité, **aby sme jeho dostatok prijímali stravou, prípadne ho telu dodávali vo forme vitamínových doplnkov**. Prečítajte si viac o tomto vitamíne a objavte jeho pozitívne účinky na vaše zdravie.
V tomto článku nájdete:
* Čo by ste mali vedieť o riboflavíne?
* Na čo riboflavín pomáha?
* Prevencia migrény
* Chráni zrak
* Prevencia anémie
* Prirodzené zdroje riboflavínu
* Nepokryje vaša strava potrebné množstvo riboflavínu? Doplňte si ho pomocou vhodných doplnkov
* Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu B2?
## Čo by ste mali vedieť o riboflavíne?
**Riboflavín** je jedným z [vitamínov skupiny B](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-b-online/b-komplex/) a je rozpustný vo vode. **Tento vitamín je prirodzene prítomný v niektorých potravinách, pridáva sa do niektorých potravinárskych výrobkov a je dostupný aj ako doplnok stravy.** Riboflavín je základnou zložkou dvoch hlavných koenzýmov, flavínmononukleotidu (FMN) a flavínadeníndinukleotidu (FAD). Tieto koenzýmy hrajú hlavnú úlohu pri:
* výrobe energie,
* funkcii, raste a vývoji buniek,
* metabolizme tukov, liekov a steroidov.1
Okrem toho riboflavín:
* premieňa **skonzumovanú potravu na energiu**, ktorú organizmus potrebuje na to, aby cez deň dokázal fungovať.
* plní **dôležitú úlohu aj pre zdravie kože, očí, nervovej sústavy a prispieva k udržaniu zdravia slizníc** a normálneho množstva červených krviniek.
* pomáha bojovať s oxidačným stresom a prispieva k zníženiu únavy.
Denná dávka riboflavínu, ktorú telo potrebuje pre svoju funkciu, je zhruba 1 až 1,2 mg. Táto **hodnota sa však mení na základe viacerých faktorov. Organizmus potrebuje väčšie množstvo riboflavínu napríklad pri zápaloch, infekciách, po operáciách, ale aj počas tehotenstva či kojenia**. Na odporúčanú dennú dávku navyše vplýva aj vek a pohlavie. Odporúčaná denná dávka riboflavínu podľa veku človeka je2:
* 0 až 6 mesiacov – 0,4 mg,
* 7 až 12 mesiacov – 0,45 mg,
* 1 až 3 roky – 0,5 mg,
* 4 až 8 rokov – 0,6 mg,
* 9 až 14 rokov – 1 mg,
* 15 až 18 rokov – 1,4 mg,
* dospelé ženy – 1,3 mg,
* dospelí muži – 1,3 mg,
* tehotné ženy – 1,5 mg,
* dojčiace ženy– 1,7 mg.
### Na čo riboflavín pomáha?
Riboflavín má viacero prospešných účinkov na naše zdravie. Výskumy v tomto smere ešte stále prebiehajú. Existuje však niekoľko štúdií, ktoré sa venujú napríklad jeho pôsobeniu v rámci prevencie migrén, anémie a sivého zákalu.
#### Prevencia migrény
Boli vykonané štúdie, ktorých výsledky preukázali, že zrejme existuje spojitosť medzi riboflavínom, mitochondriálnymi bunkami a [migrénou](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/migrena-a-bolest-hlavy-online/). **Riboflavín podporuje funkciu buniek a práve** mitochondrie vytvárajú energiu potrebnú pre ľudské telo. Okrem toho sa hovorí, že riboflavín môže zmierňovať stres a minimalizovať zápal nervov prispievajúcich k migréne. **Záver štúdií teda naznačuje, že pravidelné užívanie riboflavínu v rámci prevencie môže pomôcť ľudom s chronickými migrénami**.3
#### Chráni zrak
**Strava bohatá na riboflavín a iné vitamíny skupiny B môže pomôcť znížiť riziko vzniku sivého zákalu**. Sivý zákal spôsobuje problémy so zrakom, ako sú napríklad rozmazané či dvojité videnie. Vo všeobecnosti je u ľudí trpiacich dlhodobým nedostatkom vitamínu B2 vyššie riziko vzniku tohto ochorenia.
#### Prevencia anémie
Riboflavín pomáha telu vstrebávať [železo](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/). **Kedže je železo kľúčové pre tvorbu červených krviniek, **nedostatok riboflavínu**** **vystavuje človeka riziku [anémie](https://etabletka.sk/citite-slabost-a-unavu-pricinou-moze-byt-nedostatok-zeleza/)**. Tá sa prejavuje extrémnou únavou, bledosťou a ľahkou tvorbou modrín.4
##### Prirodzené zdroje riboflavínu
Riboflavín sa **prirodzene nachádza vo viacerých potravinách rastlinného aj živočíšneho pôvodu**. Najviac ho nájdete napríklad v:
* mäse a vnútornostiach (hlavne v pečeni),
* morských rybách,
* mlieku a mliečnych výrobkoch,
* zelenine, napríklad v brokolici, špenáte či karfiole,
* cereálnych produktoch,
* vlašských orechoch,
* vajíčkach.
##### Nepokryje vaša strava potrebné množstvo riboflavínu? Doplňte si ho pomocou vhodných doplnkov
[ ADELLE DAVIS Vitamín B2, riboflavín 100mg 60cps Výživový doplnok s obsahom vitamínu B2 (riboflavínu) vo forme kapsúl.](https://etabletka.sk/obchod/adelle-davis-vitamin-b2-riboflavin-100mg-60cps/)
OBĽÚBENÉ
6,78 €
[ \-5% VULM Riboflavin (vitamín B2) 10mg 20 tabliet Vitamín B2 v doplnku pre dospelých podporuje funkcie nervového systému, tvorbu červených krviniek, zdravie slizníc/kože/očí, znižuje pocity vyčerpania a únavy.](https://etabletka.sk/obchod/vulm-riboflavin-vitamin-b2-10-mg-20-tabliet/)
ZĽAVA -5%
1,50 €
1,58 €
[ GENERICA Riboflavin 10mg 60 tabliet Vitaminový prípravok s obsahom riboflavínu (vitamin B2). Prípravok sa používa na doplnenie dennej dávky vitamínu B2. Prispieva k udržaniu dobrého ...](https://etabletka.sk/obchod/generica-riboflavin-10-mg/)
OBĽÚBENÉ
4,08 €
Okrem jednozložkových doplnkov, nájdete riboflavín aj v niektorých [B-komplex doplnkoch](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-b-online/b-komplex/):
[ Jamieson B-Komplex 100mg s postupným uvoľňovaním 60 tbl B vitamíny v špeciálnych tabletách s postupným uvoľňovaním počas 6 – 8 hodín, obohatené cholínom a inozitolom.](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-b-komplex-100mg-s-postup-uvol-60tbl/)
OBĽÚBENÉ
12,29 €
##### Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu B2?
Ak vám chýba vitamín B2, pravdepodobne sa u vás objavia:
* boľavé „potrhané“ kútiky,
* pocit pálenia na perách,
* pálenie jazyka a zápaly ďasien,
* zápaly spojiviek a štípanie v očiach,
* chudokrvnosť,
* svetloplachosť,
* poruchy nervovej funkcie.4
###### Riboflavín pre deti
Vo všeobecnosti platí, že pokiaľ má dieťa zdravú a vyváženú stravu, nie je za normálnych okolností potrebné, aby užívalo vitamíny vo forme doplnkov stravy. **Ak ale pozorujete, že vašej ratolesti zrejme nejaký ten vitamín chýba, poraďte sa o vhodných doplnkoch s pediatrom**. Vitamín B2 je napríklad súčasťou mnohých B komplex doplnkov. Doplnky s obsahom riboflavínu a iných, pre deti prospešných, vitamínov sú napríklad:
[ \-7% Jamieson Multi KIDS na cmúľanie 60 tbl Výživový doplnok s obsahom 17 výživných látok vrátane železa pre detský organizmus vo vývoji. Bez umelých farbív, príchutí a aspartámu.](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-multi-kids-fe-na-cmulanie-60tbl/)
ZĽAVA -7%
11,73 €
12,61 €
[ PANGAMIN PRÍRODNÝ B-KOMPLEX tbl (vrecko) 1x120 ks Výživový doplnok vo forme tabliet ako prirodzený zdroj vitamínov skupiny B.](https://etabletka.sk/obchod/pangamin-prirodny-b-komplex/)
OBĽÚBENÉ
7,94 €
[Pangamin klasik 200 tabliet Pivovarské kvasnice obohatené o sladový extrakt.](https://etabletka.sk/obchod/pangamin-klasik/)
OBĽÚBENÉ
4,88 €
## Zdroje použité v článku:
1\. *Riboflavin*. In: National Institutes od Health. 2022. \[online\] \[cit. 14-2-2024\] Dostupné z: [https://ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-HealthProfessional/](https://ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-HealthProfessional/)
2\. *4 Health Benefits of Riboflavin (Vitamin B2*) In: Cleveland Clinic. 2023. \[online\] \[cit. 14-2-2024\] Dostupné z: [https://health.clevelandclinic.org/vitamin-b2](https://health.clevelandclinic.org/vitamin-b2)
3\. GAUL, C. a kol. Improvement of migraine symptoms with a proprietary supplement containing riboflavin, magnesium and Q10: a randomized, placebo-controlled, double-blind, multicenter trial. 2015. \[online\] \[cit. 15-2-2024\] Dostupné z: [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25916335/](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25916335/)
4\. *Vitamín B2 (Riboflavín)*. In: Zdravopédia. 2024. \[online\] \[Cit. 14-2-2024\] Dostupné z: [https://zdravopedia.sk/ucinne-latky/vitaminy/vitamin-b2-riboflavin](https://zdravopedia.sk/ucinne-latky/vitaminy/vitamin-b2-riboflavin)
[ Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-martin-bukvay/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Martin Bukvay
18.02.2024
Napísal:
PharmDr. Martin Bukvay
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
[ Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/Co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/Co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky/](https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky/)
[Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel)
[https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky/](https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky/)[https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky/](https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky/)
[Čo je dobré na zahlienené priedušky? Rady a tipy na produkty](https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-zahlienene-priedusky/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Priciny-vysokeho-tlaku.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Priciny-vysokeho-tlaku.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/priciny-vysokeho-tlaku/](https://etabletka.sk/rady/priciny-vysokeho-tlaku/)
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak)
[https://etabletka.sk/rady/priciny-vysokeho-tlaku/](https://etabletka.sk/rady/priciny-vysokeho-tlaku/)[https://etabletka.sk/rady/priciny-vysokeho-tlaku/](https://etabletka.sk/rady/priciny-vysokeho-tlaku/)
[Aké sú príčiny vysokého tlaku?](https://etabletka.sk/rady/priciny-vysokeho-tlaku/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/Ako-chranit-dieta-pred-kliestami.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/Ako-chranit-dieta-pred-kliestami.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-chranit-dieta-pred-kliestami/](https://etabletka.sk/rady/ako-chranit-dieta-pred-kliestami/)
[Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-chranit-dieta-pred-kliestami/](https://etabletka.sk/rady/ako-chranit-dieta-pred-kliestami/)[https://etabletka.sk/rady/ako-chranit-dieta-pred-kliestami/](https://etabletka.sk/rady/ako-chranit-dieta-pred-kliestami/)
[Ako chrániť dieťa pred kliešťami?](https://etabletka.sk/rady/ako-chranit-dieta-pred-kliestami/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/povinna-vybava-pri-inkontinencii.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/povinna-vybava-pri-inkontinencii.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/povinna-vybava-pri-inkontinencii-co-vam-nesmie-chybat/](https://etabletka.sk/povinna-vybava-pri-inkontinencii-co-vam-nesmie-chybat/)
[Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia)
[https://etabletka.sk/povinna-vybava-pri-inkontinencii-co-vam-nesmie-chybat/](https://etabletka.sk/povinna-vybava-pri-inkontinencii-co-vam-nesmie-chybat/)[https://etabletka.sk/povinna-vybava-pri-inkontinencii-co-vam-nesmie-chybat/](https://etabletka.sk/povinna-vybava-pri-inkontinencii-co-vam-nesmie-chybat/)
[Povinná výbava pri inkontinencii: Čo vám nesmie chýbať a ako postupovať pri úniku moču?](https://etabletka.sk/povinna-vybava-pri-inkontinencii-co-vam-nesmie-chybat/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/choroby-oka.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/choroby-oka.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/slabne-vam-zrak-ktore-choroby-oka-sa-mozu-prejavit-pocas-zivota/](https://etabletka.sk/slabne-vam-zrak-ktore-choroby-oka-sa-mozu-prejavit-pocas-zivota/)
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
[https://etabletka.sk/slabne-vam-zrak-ktore-choroby-oka-sa-mozu-prejavit-pocas-zivota/](https://etabletka.sk/slabne-vam-zrak-ktore-choroby-oka-sa-mozu-prejavit-pocas-zivota/)[https://etabletka.sk/slabne-vam-zrak-ktore-choroby-oka-sa-mozu-prejavit-pocas-zivota/](https://etabletka.sk/slabne-vam-zrak-ktore-choroby-oka-sa-mozu-prejavit-pocas-zivota/)
[Slabne vám zrak? Ktoré choroby oka sa môžu prejaviť počas života?](https://etabletka.sk/slabne-vam-zrak-ktore-choroby-oka-sa-mozu-prejavit-pocas-zivota/)
Spravovať súhlas
