website:
  metadata:
    name: "etabletka.sk"
    title: "Rednutie vlasov nie je len problémom pánov. Aké sú príčiny jeho vzniku a čo vám pomôže?"
    url: "https://etabletka.sk/rednutie-vlasov-nie-je-len-problem-panov-co-vam-pomoze/rednutie-vlasov-nie-je-len-problem-panov-co-vam-pomoze"
    published_time: "2025-05-06T13:55:20+00:00"
    core_info:
      description: "Rednutie vlasov nie je len problém pánov. Čo vám pomôže? | etabletka"
      type: "article"
      category: "Zdravie > Vlasy"

  header:
    primary_elements:
      - type: "contact"
        phone: "+421 915 040 800"
        hours: "Denne: 7:00-21:00"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg"
      - type: "shipping_info"
        text: "Doprava a platba"
        url: "https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg"
      - type: "help"
        text: "Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)"
        url: "tel:+421915040800"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp"
    navigation:
      top_links:
        - "Doprava a platba: https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
        - "Vernostný program: https://etabletka.sk/vernostny-program/"
        - "Potrebujem poradiť: https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/"
        - "Pomáha pri: https://etabletka.sk/pomaha-pri/"
        - "Akcie: https://etabletka.sk/akcie/"
      main_menu:
        - "Black Friday: https://etabletka.sk/sezonne/black-friday-2025/"
        - "ZDRAVÁ JESEŇ: https://etabletka.sk/sezonne/zdrava-jesen-2025/"
        - "Doprava a platba: https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
        - "Vernostný program: https://etabletka.sk/vernostny-program/"
        - "Potrebujem poradiť: https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/"
        - "Pomáha pri: https://etabletka.sk/pomaha-pri/"
        - "Novinky: https://etabletka.sk/novinky/"
        - "Akcie: https://etabletka.sk/akcie/"
        - "erecept: https://www.pluserecept.sk/"
    actions:
      search:
        placeholder: "Hľadať"
        action: "Hľadať"
      user_actions:
        - type: "wishlist"
          url: "https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/"
          icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg"
        - type: "account"
          url: "https://etabletka.sk/moj-ucet/"
          text: "Prihlásiť sa"
          icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg"
      cart:
        points: "0"
        discount: "0,00€"
        total: "0,00€"
        subtotal: "0,00€"

  content:
    - section:
        title: "Rednutie vlasov nie je len problémom pánov. Aké sú príčiny jeho vzniku a čo vám pomôže?"
        description: "Riedke vlasy – pre niekoho každodenná realita, pre iného zas znepokojivý objav pri česaní vlasov. Pozrite sa spolu s nami na to, čo rednutie vlasov spôsobuje a objavte prípravky vhodné na boj s riedkimi vlasmi u mužov i u žien."
        elements:
          - type: "breadcrumb"
            path:
              - "Domov: https://etabletka.sk/"
              - "Zdravie: https://etabletka.sk/category/zdravie/"
              - "Rednutie vlasov nie je len problémom pánov. Aké sú príčiny jeho vzniku a čo vám pomôže?"
          - type: "promo_banner"
            image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/10/podstranka-BF-zadarmo-.webp"
            url: "https://etabletka.sk/akcie/"
            text: "Akcie Zobraziť"
          - type: "trust_indicators"
            indicators:
              - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/rychle_dorucenie.svg"
                text: "Lekáreň s najrýchlejším doručením"
              - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/osobny_odber-1.svg"
                text: "5500+ výdajných miest"
              - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/dorucenie_4h.svg"
                text: "Doručenie aj do 4 hodín"
              - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/spokojnost.svg"
                text: "99% spokojnosť zákazníkov"
        actions: []

    - section:
        title: "Ako sa prejavuje rednutie vlasov?"
        description: "Existuje hneď niekoľko prejavov rednutia vlasov. V prvom rade spozorujete, že vám vlasy viac vypadávajú – to znamená viac vypadnutých vlasov na vankúši či vašom oblečení a tiež plný odtok po každom zmývaní."
        elements:
          - type: "symptoms_list"
            items:
              - "rozšírenie cestičky vo vlasoch"
              - "kúty vo vlasoch"
              - "zrednutie vlasov na temene hlavy"
              - "zmenu kvality vlasov – vlasy sú jemnejšie, krehkejšie, slabšie so zvýšenou lámavosťou"
        actions: []

    - section:
        title: "Prečo vám rednú vlasy?"
        description: "Za rednutím vlasov môže stáť jedna príčina, veľmi často však ide o kombináciu viacerých faktorov."
        elements:
          - type: "causes_list"
            items:
              - "Genetika: genetika zohráva svoju rolu aj pri kvalite a hustote vlasov"
              - "Hormonálne zmeny: hormóny sú pre chod organizmu veľmi dôležité"
              - "Stres: s chronickým stresom bojuje čím ďalej, tým viac ľudí"
              - "Nedostatočná výživa: Ak chcete mať husté a zdravé vlasy, nesmú vám chýbať vitamíny, minerály a iné živiny"
              - "Nesprávna starostlivosť: Nosíte vlasy každý deň stiahnuté v upnutom cope alebo inom účese?"
              - "Ochorenia a zdravotné ťažkosti: zdravie a vzhľad vlasov ovplyvňuje viacero ochorení"
          - type: "sub_section"
            title: "Mikrozápaly vlasovej pokožky"
            content: "Mikrozápaly sú veľmi častá príčina rednutia vlasov. Zápal, ktorý vznikne v okolí vlasových folikulov, môže spôsobiť oslabenie vlasového korienku."
          - type: "sub_section"
            title: "Androgenetická alopécia"
            content: "Androgenetická alopécia je geneticky podmienené vypadávanie vlasov, ktoré je ovplyvnené mužskými pohlavnými hormónmi androgénmi. Postihuje mužov i ženy."
        actions: []

    - section:
        title: "Čo na riedke vlasy?"
        description: "Rednutie vlasov nemusí byť koniec sveta. V mnohých prípadoch ide o varovný signál, ktorým vám organizmus dáva najavo, že by ste sa mali lepšie stravovať, alebo trošku spomaliť a eliminovať stres."
        elements:
          - type: "solutions_list"
            items:
              - "správna výživa"
              - "vhodná starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy"
              - "eliminácia stresu"
              - "nezaťažujúca úprava vlasov"
        actions: []

    - section:
        title: "Zabojujte s rednutím vlasov pomocou výživy"
        description: "Ak chcete mať zdravé a husté vlasy, mali by ste dbať predovšetkým na prísun železa, zinku, biotínu, vitamínu D a omega-3 mastných kyselín."
        elements:
          - type: "product_grid"
            products:
              - name: "Bioscalin TricoAge 50+, 60 tabliet"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/Bioscalin-TricoAge-50-60-tabliet-300x300.webp"
                description: "Výživový doplnok cielene podporuje zdravie, hustotu a vitalitu vlasov žien po 50-tke vďaka inovatívnej technológii uvoľňovania."
                price: "39,25 €"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/bioscalin-tricoage-50-60-tabliet/"
                featured: true
              - name: "PLUS LEKÁREŇ Biotín Komplex 60 tabliet"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/PLUS_LEKAREN_Biotin_Komplex_60_tabliet-300x300.webp"
                description: "Biotín Komplex podporuje zdravé vlasy, pevnú pokožku a silné nechty vďaka kombinácii biotínu, zinku, selénu a ďalších aktívnych látok"
                price: "4,98 €"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-biotin-komplex-60-tabliet/"
                featured: true
              - name: "PLUS LEKÁREŇ Zinok Forte 60 tabliet"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/03/PLUS_LEKAREN_Zinok_Forte_60_tabliet_1-300x300.webp"
                description: "Výživový doplnok s obsahom 25 mg zinku vo forme glukonanu. Na udržanie zdravých vlasov, nechtov, pokožky a podporu imunitného systému."
                price: "7,30 €"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-forte-60-tabliet/"
                featured: true
        actions:
          - type: "cta_button"
            text: "Objavte viac doplnkov pre zdravé vlasy"
            url: "https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/vlasy-a-nechty-online/"

    - section:
        title: "Doprajte vlasovej pokožke vhodnú starostlivosť"
        description: "Oveľa dôležitejšie než vôňa je zloženie prípravku. V niektorých šampónoch, kondicionéroch a iných vlasových prípravkoch nájdete rôzne parfumované zložky, alergény, parabény a iné dráždivé látky."
        elements:
          - type: "product_grid"
            products:
              - name: "Bioscalin TricoAge 50+, posilňujúci kondicionér 150ml"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/Bioscalin-TricoAge-50-posilnujuci-kondicioner-150ml-300x300.webp"
                description: "Kondicionér, ktorý posilňuje, hydratuje a uľahčuje rozčesávanie vlasov, ktoré sú vplyvom starnutia oslabené a stenčené."
                price: "14,16 €"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/bioscalin-tricoage-50-posilnujuci-kondicioner-150ml/"
                featured: true
              - name: "DR.IMMUN kofeínové vlasové tonikum s 25 bylinami 50ml"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/DR.IMMUN-kofeinove-vlasove-tonikum-s-25-bylinami-50ml-300x300.webp"
                description: "Kofeínové tonikum proti vypadávaniu vlasov a lupinám."
                original_price: "13,60 €"
                price: "10,20 €"
                discount: "-25%"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-immun-kofeinove-vlasove-tonikum-s-25-bylinami-50ml/"
        actions:
          - type: "cta_button"
            text: "Viac prípravkov na podporu rastu vlasov"
            url: "https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-vypadavaniu-online/"

    - section:
        title: "Chráňte sa pred dlhodobým stresom"
        description: "V súčasnosti je naozaj ťažké vyhnúť sa stresu úplne. O to dôležitejšie je, aby sme proti nemu zabojovali tými správnymi prostriedkami."
        elements:
          - type: "product_grid"
            products:
              - name: "GymBeam Ashwagandha Pro 120 kapsúl"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/03/GymBeam-Ashwagandha-Pro-120-kapsul-300x300.webp"
                description: "Výživový doplnok podporuje mentálne a fyzické zdravie,zatiaľ čo napríklad horčík s vitamínom B6 pomáhajú znížiť únavu a vyčerpanie."
                price: "14,29 €"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-ashwagandha-pro-120-kapsul/"
                featured: true
              - name: "Oligovit 3 Mg (Magnézium + B6) 30 kapsúl"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/Oligovit-3-Mg-Magnezium-B6-30-kapsul-300x300.jpg"
                description: "Výživový doplnok pre podporu nervového systému, svalov a energetického metabolizmu."
                original_price: "3,36 €"
                price: "3,19 €"
                discount: "-5%"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/oligovit-3-mg-magnezium-b6-30-kapsul/"
        actions:
          - type: "cta_button"
            text: "Viac prípravkov proti stresu"
            url: "https://etabletka.sk/vybrane/nervy-a-stres/"

    - section:
        title: "Chráňte vaše vlasy pred slnkom, teplom a inými vplyvmi"
        description: "Vaše vlasy ovplyvňuje to, ako sa o seba staráte zvnútra, ale tiež to, akým vonkajším vplyvom sú vystavené."
        elements:
          - type: "product_grid"
            products:
              - name: "VICHY Capital Soleil SPF30 neviditeľný opaľovací olej 200ml"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025