Title: Jednoduchý banánový koláč bez lepku | etabletka
URL Source:
Published Time: Mon, 27 Jul 2026 19:57:11 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Jednoduchý banánový koláč bez lepku
[Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Po Vianociach a novoročných sviatkoch sa nám asi nechce tráviť veľa času v kuchyni, no ak máte chuť na sladké a pol hodinku k dobru, vyskúšajte tento jednoduchý banánový koláč bez lepku. Ideálny spôsob, ako využiť prezreté banány, ktoré by inak zostali nepovšimnuté. Recept sa vám zíde, keď budete chcieť rýchlo a chutne potešiť seba či svojich blízkych.
## Postup
1. Zmäknuté maslo spolu s trstinovým cukrom najprv vyšľaháme do krémova. Potom pridáme celé vajcia, vanilkový cukor a metličkou ich dobre zapracujeme. Na túto zmes potom pridáme našu bezlguténovú múku Promix PK (ktorá je ideálna na prípravu jemných koláčov a zákuskov) premiešanú so sódou bikarbónou a štipkou soli. Vareškou zapracujeme múku do mokrých prísad. Tri zrelé až prezreté banány rozmixujeme mixérom alebo ponorným mixérom spolu s kyslou smotanou a túto zmes vlejeme do pripraveného cesta. Všetko spolu varechou premiešame, aby vzniklo hladké cesto.
1. Cesto nalejeme do menšieho plechu vystlaného papierom na pečenie, uhladíme povrch a posypeme ho nasekanými vlašskými orechmi. Dáme ho piecť do vopred vyhriatej rúry na 180 stupňov. Banánový koláč bez lepku pečieme asi pol hodinu, kým nie je na povrchu na dotyk pružný.
1. Po vybratí z rúry ho necháme vychladnúť. Pred podávaním ho poprášime práškovým cukrom.
1. Koláč výborne chutí, je vláčny a šťavnatý a hodí sa nielen ako dezert, ale aj ako sladká desiata (dá sa upiecť aj v mafinovej forme).
## Suroviny
### Potrebujeme:
* 180 g bezlepkovej múky Promix PK [Novalim PROMIX-PK zmes na bezlepkové pečivo 1000g](https://etabletka.sk/obchod/promix-pk-zmes-na-bezlepkove-pecivo-1000g/)
* 120 g masla
* 125 g trstinového cukru
* 1/2 ČL sódy bikarbóny
* 2 ks vajcia
* štipka soli
* 1 bal vanilkový cukor
* 3 ks stredne veľké zrelé banány
* 1 kopcovitá PL kyslej smotany
### Na posypanie:
* dve hrste nasekaných vlašských orechov
* práškový cukor
## Črty
## Parametre
* Príprava počas 30 minút
* Pečenie počas 30 minút
* Teplota rúry 180 °C
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/ako-odhlienit-babatko.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/ako-odhlienit-babatko.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-odhlienit-babatko/](https://etabletka.sk/rady/ako-odhlienit-babatko/)
[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-odhlienit-babatko/](https://etabletka.sk/rady/ako-odhlienit-babatko/)[https://etabletka.sk/rady/ako-odhlienit-babatko/](https://etabletka.sk/rady/ako-odhlienit-babatko/)
[Ako správne odhlieniť bábätko, keď ho trápia soplíky?](https://etabletka.sk/rady/ako-odhlienit-babatko/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bolest-chrbta.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bolest-chrbta.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/](https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/)
[Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/](https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/)[https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/](https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/)
[Ktoré voľnopredajné lieky sú určené na bolesť chrbta?](https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/aching-young-ill-slavic-woman-with-scarf-around-her-neck-wearing-winter-hat-coughing-keeping-fist-close-mouth-sitting-couch-living-room_141793-105209.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/aching-young-ill-slavic-woman-with-scarf-around-her-neck-wearing-winter-hat-coughing-keeping-fist-close-mouth-sitting-couch-living-room_141793-105209.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-ulahcit-vykasliavanie-spoznajte-liek-acc-long/](https://etabletka.sk/ako-ulahcit-vykasliavanie-spoznajte-liek-acc-long/)
[Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/ako-ulahcit-vykasliavanie-spoznajte-liek-acc-long/](https://etabletka.sk/ako-ulahcit-vykasliavanie-spoznajte-liek-acc-long/)[https://etabletka.sk/ako-ulahcit-vykasliavanie-spoznajte-liek-acc-long/](https://etabletka.sk/ako-ulahcit-vykasliavanie-spoznajte-liek-acc-long/)
[Ako uľahčiť vykašliavanie? Pomôže napríklad liek ACC Long](https://etabletka.sk/ako-ulahcit-vykasliavanie-spoznajte-liek-acc-long/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/betakaroten.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/betakaroten.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/betakaroten-nielen-pre-pekne-opalenie-a-ostry-zrak-ake-su-jeho-dalsie-ucinky/](https://etabletka.sk/betakaroten-nielen-pre-pekne-opalenie-a-ostry-zrak-ake-su-jeho-dalsie-ucinky/)
[Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/betakaroten-nielen-pre-pekne-opalenie-a-ostry-zrak-ake-su-jeho-dalsie-ucinky/](https://etabletka.sk/betakaroten-nielen-pre-pekne-opalenie-a-ostry-zrak-ake-su-jeho-dalsie-ucinky/)[https://etabletka.sk/betakaroten-nielen-pre-pekne-opalenie-a-ostry-zrak-ake-su-jeho-dalsie-ucinky/](https://etabletka.sk/betakaroten-nielen-pre-pekne-opalenie-a-ostry-zrak-ake-su-jeho-dalsie-ucinky/)
[Betakarotén nielen pre pekné opálenie a ostrý zrak. Aké sú jeho ďalšie účinky?](https://etabletka.sk/betakaroten-nielen-pre-pekne-opalenie-a-ostry-zrak-ake-su-jeho-dalsie-ucinky/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/metlickove-zilky.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/metlickove-zilky.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/metlickove-zilky-na-nohach-preco-vznikaju-a-ako-si-s-nimi-poradite/](https://etabletka.sk/metlickove-zilky-na-nohach-preco-vznikaju-a-ako-si-s-nimi-poradite/)
[Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily)
[https://etabletka.sk/metlickove-zilky-na-nohach-preco-vznikaju-a-ako-si-s-nimi-poradite/](https://etabletka.sk/metlickove-zilky-na-nohach-preco-vznikaju-a-ako-si-s-nimi-poradite/)[https://etabletka.sk/metlickove-zilky-na-nohach-preco-vznikaju-a-ako-si-s-nimi-poradite/](https://etabletka.sk/metlickove-zilky-na-nohach-preco-vznikaju-a-ako-si-s-nimi-poradite/)
[Metličkové žilky na nohách nie sú len estetický problém. Prečo vznikajú a ako si s nimi poradíte?](https://etabletka.sk/metlickove-zilky-na-nohach-preco-vznikaju-a-ako-si-s-nimi-poradite/)
Spravovať súhlas
