Title: Bezlepkový pita chlieb | etabletka
URL Source:
Published Time: Fri, 24 Jul 2026 12:23:03 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Bezlepkový pita chlieb
[Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Bezlepkový pita chlieb, ktorý si viete z mála surovín a rýchlo pripraviť aj doma. Je výbornou voľbou pri grilovačkách, k šalátom, alebo keď si budete chcieť doma spraviť trochu gréckej atmosféry. Rovnako dobre sa hodí na zajedanie k mäsu, zelenine či zeleninovým jedlám.
## Postup
1. Do vlažnej vody rozmrvíme droždie, pridáme cukor a rozmiešame, aby sa všetko rozpustilo. Necháme na teplom mieste vzísť kvások.
1. Do misy pridáme bezlepkovú múku Promix Forte, premiešame ju so soľou, ďalej pridáme olivový olej a napokon aj vzídený kvások.
1. Pomocou mixéra s hnetacími metličkami miesime cesto minimálne 5 minút, kým sa všetky prísady prepoja. Vymiesené cesto (aj keď bude redšie) prikryjeme potravinárskou fóliou a necháme ho v teple vykysnúť, kým viditeľne zväčší objem.
1. Po vykysnuté ho vyklopíme na dobre pomúčenú dosku (na pomúčenie používame rovnako múku Promix Forte) a ešte ho premiesime, pričom sa snažíme dosiahnuť konzistenciu cesta, s ktorou sa dá ručne pracovať (t.j. ak je cesto príliš riedke, po troške pridávame múku, akonáhle sa cesto spojí, je to akurát :) ).
1. Cesto na bezlepkový pita chlieb rozdelíme na 4 – 5 rovnakých častí a vytvarujeme z neho guľky. Tie dlaňami roztlačíme na placky veľké v priemere asi 12-13 cm.
1. Panvicu s nepriľnavým povrchom dobre rozohrejeme a na sucho v nej opekáme bezlepkový pita chlieb pomaly z oboch strán, kým sa nezačnú vytvárať upečené fľaky, ako napr.na lokšiach.
1. Bezlepkový pita chlieb servírujeme hneď za čerstva k mäsu, šalátu a pod.
## Suroviny
### Ingrediencie
* 300 g silnej bezlepkovej múky [PROMIX-FORTE, silná bezlepková múka 1000g](https://etabletka.sk/obchod/promix-forte-silna-bezlepkova-muka/)
* 170 ml olivového oleja
* 1 ČL soli
* 1 ČL cukru
* 1/2 kocky (cca 20 g) čerstvého droždia
## Črty
## Parametre
* Príprava počas 90 minút
* Pečenie počas 10-12 minút
* Teplota rúry 220 °C
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/imunita-deti-avropa.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/imunita-deti-avropa.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/](https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/)
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta)
[https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/](https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/)[https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/](https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/)
[Detská imunita v školskom veku: 5-minútový sprievodca od lekárnika](https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/preco-maju-macky-stres-Feliway.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/preco-maju-macky-stres-Feliway.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/](https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/)
[Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina)
[https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/](https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/)[https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/](https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/)
[Prečo má toľko mačiek problémy so stresom? Riešením môže byť Feliway Optimum](https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/preco-meska-menstruacia.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/preco-meska-menstruacia.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/preco-meska-menstruacia-tehotenstvo-stres-ci-zdravotny-problem/](https://etabletka.sk/preco-meska-menstruacia-tehotenstvo-stres-ci-zdravotny-problem/)
[Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy)
[https://etabletka.sk/preco-meska-menstruacia-tehotenstvo-stres-ci-zdravotny-problem/](https://etabletka.sk/preco-meska-menstruacia-tehotenstvo-stres-ci-zdravotny-problem/)[https://etabletka.sk/preco-meska-menstruacia-tehotenstvo-stres-ci-zdravotny-problem/](https://etabletka.sk/preco-meska-menstruacia-tehotenstvo-stres-ci-zdravotny-problem/)
[Prečo mešká menštruácia? Je to tehotenstvo, stres, životospráva či ochorenie? Vysvetlíme všetky príčiny](https://etabletka.sk/preco-meska-menstruacia-tehotenstvo-stres-ci-zdravotny-problem/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/problemy-so-stolicou-1.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/problemy-so-stolicou-1.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/problemy-so-stolicou/](https://etabletka.sk/rady/problemy-so-stolicou/)
[Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/problemy-so-stolicou/](https://etabletka.sk/rady/problemy-so-stolicou/)[https://etabletka.sk/rady/problemy-so-stolicou/](https://etabletka.sk/rady/problemy-so-stolicou/)
[Problémy so stolicou](https://etabletka.sk/rady/problemy-so-stolicou/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/syndrom-sucheho-oka.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/syndrom-sucheho-oka.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/](https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/)
[Oči](https://etabletka.sk/temy/oci)
[https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/](https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/)[https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/](https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/)
[Ako rozpoznáte syndróm suchého oka? Spoznajte príčiny jeho vzniku, prejavy aj liečbu](https://etabletka.sk/syndrom-sucheho-oka-co-to-je-ako-sa-prejavuje-a-lieci/)
Spravovať súhlas
