Title: Bezlepkové cestoviny s tekvicovou omáčkou | etabletka
URL Source:
Published Time: Mon, 27 Jul 2026 19:57:32 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Bezlepkové cestoviny s tekvicovou omáčkou
[Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Po novom roku treba začať trochu zľahšia. Pripravme si výborné bezlepkové cestoviny s tekvicovou omáčkou. Príjemná obmena po sviatočných mäsitých jedlách. Ich základom je krémová omáčka z obľúbenej hokkaido tekvice a bezlepkové cestoviny Procel. Pre tento recept sme si vybrali špirálky. Poďte sa pozrieť na skvelý nový recept a možno vás inšpirujeme k vareniu.
## Postup
1. Tekvicu umyjeme, prekrojíme na polovicu, odstránime jadierka a nakrájame na kocky aj so šupkou. Rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie, pokvapkáme olivovým olejom a osolíme. Hlavičku cesnaku zhora zrežeme, tiež pokvapkáme olejom a zabalíme do alobalu lesklou stranou dovnútra. Cesnak položíme na kraj plechu s tekvicou a spolu pečieme na 180 °C asi 30 minút, kým nezačne šupka hnednúť.
1. Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale. Scedíme ich, ale odložíme si bokom jednu naberačku vody, v ktorej sme cestoviny varili.
1. Po upečení vložíme tekvicu do mixéra, niekoľko kúskov si z nej však odložíme bokom k podávaniu.
1. K tekvici vytlačíme upečený cesnak. Pridáme rastlinnú smotanu, šťavu z citróna, chili, muškátový orech, soľ a korenie. všetko spolu rozmixujeme na hladkú omáčku. Ak je príliš hustá, zriedime ju trochou odloženej vody z cestovín.
1. Bezlepkové cestoviny zmiešame s tekvicovou omáčkou, pridáme kúsky tekvice a ozdobíme listami bazalky. Hneď podávame. Dobrú chuť!
## Suroviny
### Potrebujeme:
* 1 balenie bezlepkové cestoviny Novalim [Novalim PROCEL bezlepkové cestoviny, špirály 250 g](https://etabletka.sk/obchod/procel-bezlepkove-cestoviny-spiraly/)
* 1 ks väčšia tekvica hokkaido
* 1 ks hlavička cesnaku
* 150 ml rastlinnej smotany
* ½ citróna
* trochu chili
* štipka mletého muškátového orieška
* soľ
* čerstvo pomleté čierne korenie
* olivový olej
* listy čerstvej bazalky na ozdobu
## Črty
## Parametre
* Príprava počas 30 minút
* Pečenie počas 30 minút
* Teplota rúry 180 °C
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/03/alergia-na-roztoce.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/03/alergia-na-roztoce.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/alergia-na-roztoce-priznaky-liecba-a-co-pomaha/](https://etabletka.sk/alergia-na-roztoce-priznaky-liecba-a-co-pomaha/)
[Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia)
[https://etabletka.sk/alergia-na-roztoce-priznaky-liecba-a-co-pomaha/](https://etabletka.sk/alergia-na-roztoce-priznaky-liecba-a-co-pomaha/)[https://etabletka.sk/alergia-na-roztoce-priznaky-liecba-a-co-pomaha/](https://etabletka.sk/alergia-na-roztoce-priznaky-liecba-a-co-pomaha/)
[Budíte sa s upchatým nosom? Môže to spôsobovať alergia na roztoče](https://etabletka.sk/alergia-na-roztoce-priznaky-liecba-a-co-pomaha/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/ako-znizit-cukor-v-krvi.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/ako-znizit-cukor-v-krvi.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-znizit-cukor-v-krvi/](https://etabletka.sk/ako-znizit-cukor-v-krvi/)
[Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka)
[https://etabletka.sk/ako-znizit-cukor-v-krvi/](https://etabletka.sk/ako-znizit-cukor-v-krvi/)[https://etabletka.sk/ako-znizit-cukor-v-krvi/](https://etabletka.sk/ako-znizit-cukor-v-krvi/)
[Ako znížiť cukor v krvi? Máme pre vás 7 tipov, ako udržať vysoký cukor na uzde](https://etabletka.sk/ako-znizit-cukor-v-krvi/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/ovulacne-testy.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/ovulacne-testy.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-funguju-ovulacne-testy-a-kedy-sa-testovat/](https://etabletka.sk/ako-funguju-ovulacne-testy-a-kedy-sa-testovat/)
[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/ako-funguju-ovulacne-testy-a-kedy-sa-testovat/](https://etabletka.sk/ako-funguju-ovulacne-testy-a-kedy-sa-testovat/)[https://etabletka.sk/ako-funguju-ovulacne-testy-a-kedy-sa-testovat/](https://etabletka.sk/ako-funguju-ovulacne-testy-a-kedy-sa-testovat/)
[Ako fungujú ovulačné testy a kedy sa testovať?](https://etabletka.sk/ako-funguju-ovulacne-testy-a-kedy-sa-testovat/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/karpalny-tunel-tit.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/karpalny-tunel-tit.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ake-su-priznaky-syndromu-karpalneho-tunela-a-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/ake-su-priznaky-syndromu-karpalneho-tunela-a-ako-ho-liecit/)
[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/ake-su-priznaky-syndromu-karpalneho-tunela-a-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/ake-su-priznaky-syndromu-karpalneho-tunela-a-ako-ho-liecit/)[https://etabletka.sk/ake-su-priznaky-syndromu-karpalneho-tunela-a-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/ake-su-priznaky-syndromu-karpalneho-tunela-a-ako-ho-liecit/)
[Tŕpnu vám prsty na rukách? Môže ísť o príznak syndrómu karpálneho tunela. Ako sa prejavuje, prečo vzniká a ako ho liečiť?](https://etabletka.sk/ake-su-priznaky-syndromu-karpalneho-tunela-a-ako-ho-liecit/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/octanova-mast-na-zapal.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/octanova-mast-na-zapal.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/octanova-mast-na-zapal/](https://etabletka.sk/rady/octanova-mast-na-zapal/)
[Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)
[https://etabletka.sk/rady/octanova-mast-na-zapal/](https://etabletka.sk/rady/octanova-mast-na-zapal/)[https://etabletka.sk/rady/octanova-mast-na-zapal/](https://etabletka.sk/rady/octanova-mast-na-zapal/)
[Pomáha octanová masť na zápal?](https://etabletka.sk/rady/octanova-mast-na-zapal/)
Spravovať súhlas
