website: metadata: name: etabletka core_info: name: "Raynaudov syndróm: Možná príčina studených končatín | etabletka" language: sk url: "https://etabletka.sk/raynaudov-syndrom-mozna-pricina-studenych-koncatin/" generated_at: "2026-07-16T23:12:42.039Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Raynaudov Syndrom Mozna Pricina Studenych Koncatin url: "https://etabletka.sk/raynaudov-syndrom-mozna-pricina-studenych-koncatin" products: type: Products List count: 7 items: - name: JutaVit Horčík kombi + vitamín B6 50ks url: "https://etabletka.sk/obchod/jutavit-horcik-kombi-vitamin-b6/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Magnesii lactas Galvex 500mg 100 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/magnesii-lactas-galvex-500-mg/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: MOVit Energy Železo Chelát Premium 90cps url: "https://etabletka.sk/obchod/movit-energy-zelezo-chelat-premium-90cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ Magnézium 400mg+B komplex+vitamín C 20 vreciek (pomaranč) url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-magnezium-400-mgb-komplexvitamin-c/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ B-komplex Classic 100tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-b-komplex-classic-100ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: JutaVit Horčík 275 mg + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou pomaranča a granátového jablka 1x16 ks url: "https://etabletka.sk/obchod/jutavit-horcik-275-mg-vitamin-b6-sumive-tablety-s-prichutou-pomaranca-a-granatoveho-jablka-1x16-ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Jamieson Gentle Iron (železo) komplex 90 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-gentle-iron-zelezo-komplex-90cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: "Raynaudov syndróm: Možná príčina studených končatín | etabletka" description: Máte vždy studené končatiny? Príčinou môže byť ochorenie nazývané Raynaudov syndróm. Poradíme vám, ako rozpoznať prejavy a ako ho liečiť. url: "https://etabletka.sk/raynaudov-syndrom-mozna-pricina-studenych-koncatin/" word_count: 1579 article: headline: "Raynaudov syndróm: Možná príčina studených končatín" author: lucia published: "2023-02-08T12:52:21+00:00" modified: "2024-10-30T10:00:15+00:00" image: "https://etabletka.sk/raynaudov-syndrom-mozna-pricina-studenych-koncatin/#primaryimage" description: "S pocitom studených končatín sa stretáva veľmi veľa ľudí. Je to nepríjemný stav, ktorým trpia ľudia bez ohľadu na to, či je leto alebo zima. V chladnom alebo mrazivom počasí sa pocity zintenzívňujú a mnohí ľudia sa nedokážu poriadne zahriať. Pocit studených končatín pritom môže mať rôznu príčinu – od nízkej teploty prostredia, cez nesprávnu životosprávu až po ochorenia krvného obehu.V tomto článku nájdete:Kedy sú studené končatiny bežným javom?UpozornenieAko rozpoznať, že práve u vás ide o Raynaudov syndróm? Dôležitá je správna diagnostikaPrimárny Raynaudov fenoménFázy Raynaudovho fenoménu podľa farebnej zmeny pokožky2Sekundárny Raynaudov fenoménTraumatický Raynaudov syndróm je dôsledkom povolaniaZdroje použité v článku: Ak teda často mávate studené končatiny, je dôležité zistiť, čo ich spôsobuje. Vo väčšine prípadov nejde o žiadnu vážnu diagnózu a často pre zlepšenie stačia režimové opatrenia. V niektorých prípadoch však môže ísť o chronický problém nazývaný Raynaudov syndróm alebo o prejav nejakého vážnejšieho ochorenia. Kedy sú studené končatiny bežným javom? S pocitom studených končatín sa spájajú príčiny ako: nízka teplota prostredia, nedostatok pohybu, psychický stav a stres, hormonálna nerovnováha, nedostatok živín, chudokrvnosť, chronické ochorenia1. Reakcia tela na zmenu teploty tela alebo prostredia je automatická. Ak je telesná teplota do 37°C, prekrvenie do koncových časti tela je prirodzené. Akonáhle sa zníži teplota prostredia, telo si začne zhromažďovať zásoby tepla na ochranu vnútorných orgánov stiahnutím periférnych ciev. Znížením prietoku krvi v končatinách sa teplo do týchto častí nedostane a tkanivá sú menej zásobované kyslíkom. Preto majú zvyčajne prsty modrastú farbu. Po zahriatí sa cirkulácia opäť obnoví. Pokiaľ máte teda studené ruky v chladnom prostredí alebo pri nedostatku pohybu (napríklad keď sa dlho nehýbete), ide o normálny jav. Na pocit studených alebo spotených rúk môže mať vplyv aj stres alebo úzkosť. Taktiež ide o normálny stav. Telo tak reaguje na adrenalín, ktorý sa vyplavuje automaticky v stresových situáciách2. Vplyv iných ochorení na studené končatiny je na posúdení odborníka, pretože nie vždy je príčinou pridružené ochorenie. Dlhodobo znížený krvný tlak môže umocňovať takéto ťažkosti, pretože s ním je obmedzená celková cirkulácia krvi. Prax dokazuje, že s vyšším pocitom chladu trpia ľudia s poruchami krvného obehu, ďalej ľudia trpiaci ochorením diabetes mellitus, aterosklerózou, kŕčovými žilami alebo hypotyreózou (znížená funkcia štítnej žľazy). Vážnym ochorením môže byť ischemická choroba končatín, pri ktorej sa sťahujú tepny, končatiny sú tým menej prekrvené a plus je prítomná bolesť a pocit ťažkých nôh1. Upozornenie Vznik nedokrvenia koncových častí tela môže byť spôsobený aj nesprávnou životosprávou alebo nedostatočným pohybom. Sedavá práca, obezita, fajčenie alebo málo športových aktivít prispieva k zhoršovaniu termoregulácie. Ako rozpoznať, že práve u vás ide o Raynaudov syndróm? Dôležitá je správna diagnostika Pri správnej diagnostike Raynaudovho syndrómu treba brať do úvahy všetky informácie od samotného pacienta1. Počas diagnostiky bude lekár zisťovať: Ako často sa objavujú príznaky a ako dlho pretrvávajú Aký je priebeh ťažkostí Profesiu pacienta Rodinnú anamnézu Prekonané a tiež aktuálne prítomné ochorenia a úrazy Užívanie liekov Spúšťačom Raynaudovho syndrómu, nazývaného aj Raynaudov fenomén, je záchvatová vazokonstrikcia (sťah ciev) na periférnych častiach tela, najčastejšie spôsobená chladom. Ide v podstate o nedokrvenie koncových častí tela, predovšetkým prstov na rukách a nohách, uší alebo nosa. Tento nekomfortný stav popísal ako prvý v roku 1862 vo svojej dizertačnej práci francúzsky lekár Maurice Auguste Gabriel Raynaud2. Studené končatiny sú však zväčša len miernym prejavom tohto problému. Jeho rozvoj môže trvať niekoľko rokov, pričom príznaky sa objavujú postupne. Nastupujú záchvaty, ktoré môžu byť nárazové, asymetrické (striedanie končatín) a často bolestivé. Pri vážnejších stavoch môže dôjsť k trofickým zmenám na končekoch prstov, nekróze a v konečnom štádiu aj ku gangréne3. Primárny Raynaudov fenomén Raynaudov fenomén rozdeľujeme na 2 typy: primárny a sekundárny. Primárny Raynaudov nemá organický podklad. Príčina nie je celkom objasnená, ide v podstate o krátke záchvatové sťahy ciev v trvaní približne 30 minút. K takému to stavu dochádza pri znížení teploty prostredia na 13 – 15 °C. Až 7-krát častejšie sa vyskytuje u žien, a to vo veku 20 – 40 rokov. Tieto ženy trpia vyššou potivosťou, častejšími bolesťami hlavy, migrénami, zvýšenou únavou alebo palpitáciami (záchvevy srdca). V období hormonálnych zmien, ako je tehotenstvo a menopauza, príznaky zvyknú odznieť. Rynaudov fenomén je ťažké diagnostikovať. Pacienta je nutné sledovať najmenej dva roky, pričom treba brať do úvahy aj iné systémové ochorenia. Odporúčané sú krvné testy alebo zobrazovacie vyšetrenia (ultrazvuk, CT)1. Fázy Raynaudovho fenoménu podľa farebnej zmeny pokožky2 1. fáza Zbelenie jedného alebo všetkých prstov, strata citlivosti (digiti mortui) 2. fáza Nahromadenie krvi v cievach, začervenanie alebo zmodranie prstov 3. fáza Začervenanie prstov a dlaní z dôvodu nahromadenia krvi po uvoľnení spazmu Nie všetci ľudia si prejdú všetkými troma fázami. Niektorým len zbelejú prsty, vzácnejšie je omodrenie. K zafarbeniu kože sa pridáva mravčenie, tŕpnutie, pichanie a znecitlivenie rúk. Sekundárny Raynaudov fenomén Práve sekundárny Raynaudov fenomén sa nazýva tiež Raynaudov syndróm. Medzi bežnou populáciou sa však tieto 2 pojmy často zamieňajú. Aj napriek tomu, že príznaky aj priebeh sú rovnaké, príčina je na rozdiel od primárnej choroby známa. Buď vzniká ako pridružený syndróm ku chronickej chorobe alebo ako dôsledok opakujúcej sa nevhodnej pracovnej činnosti2. Príčiny Raynaudovho syndrómu ako prejavu popri chronickom ochorení sú: Ochorenia ciev: ateroskleróza, varixy, trombóza, embólia Nervové ochorenia: detská obrna, syndróm karpálneho tunela Systémové ochorenia: autoimunitné ochorenia, reumatoidná artritída, lupus erythematodes, hypotyreóza, diabetes mellitus Užívanie liekov: námeľové alkaloidy, ß-blokátory, α-sympatomimetiká, protinádorový liek bleomycín Otrava ťažkými kovmi: arzén, olovo Infekčné ochorenia: mononukleóza, hepatitída, borelióza Faktory práce a prostredia: dlhodobý chlad, omrzliny v minulosti, vibrácie Traumatický Raynaudov syndróm je dôsledkom povolania Sekundárny syndróm na traumatickom podklade vzniká z príčiny dlhodobých vibrácií. Ide o profesijné ochorenie u ľudí, ktorí pracujú s vibračnými alebo pneumatickými nástrojmi po dobu niekoľkých desiatok rokov. V zahraničí sa tento syndróm označuje termínom Hand-arm vibrating syndrome (HAVS) a na Slovensku je zaradený medzi odškodňujúce ochorenia. Postihuje predovšetkým cievy, nervy, ale aj kosti, šľachy či svaly4. Dlhotrvajúci stav sekundárneho syndrómu prináša so sebou riziko poškodenia kože, vznik vredov a odumieranie kožného tkaniva, čo je riešiteľné len chirurgicky2. Je preto vhodné riešiť problém hneď, ako naň prídete. Odporúčania a terapia studených končatín spočíva v prvom rade v režimových opatreniach. Ľudia s týmto problémom by mali: Nosiť teplé funkčné oblečenie Najlepšie je oblečenie bez umelých vlákien Mať pestrú stravu bohatú na vitamíny a minerály Predovšetkým vitamín B, horčík a železo. Zahrnúť do svojho programu pohyb Vhodný je beh, turistika, bicyklovanie alebo plávanie. Posledný 1ks skladom JutaVit Horčík kombi + vitamín B6 50ks 3,34 € Do košíka Na sklade Magnesii lactas Galvex 500mg 100 tabliet 4,9 € Do košíka Vypredaný MOVit Energy Železo Chelát Premium 90cps 7,57 € Info NAMIXUJ 4 za cenu 3 Vypredaný PLUS LEKÁREŇ Magnézium 400mg+B komplex+vitamín C 20 vreciek (pomaranč) 5,53 € Info NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ B-komplex Classic 100tbl 4,51 € Do košíka Na sklade JutaVit Horčík 275 mg + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou pomaranča a granátového jablka 1x16 ks 3,68 € Do košíka Na sklade Jamieson Gentle Iron (železo) komplex 90 tbl 9,78 € Do košíka Zdroje použité v článku: 1. HOLLAND, K. 2020. Symptoms and Causes of Poor Circulation in the Arms and Legs [online]. [cit. 2023-02-07]. Dostupné na: https://www.healthline.com/health/poor-circulation-symptoms-causes#diagnosis2. Raynaud’s disease, 2022 [online]. [cit. 2023-02-07]. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/raynauds-disease/symptoms-causes/syc-203635713. MAHEĽOVA L. a kol. Raynaudov fenomén ako súčasť choroby z vibrácií. Via pract., 2012; 9(3): 120-122, www.solen.sk, 20124. BRHEL, P. Raynaudův syndrom způsobený prací s vibrujícími nástroji. Interní Med. 2007; 9(10): 444-447, www.internimedicina.cz, 2007 Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Martin Bukvay08.02.2023Napísal:PharmDr. Martin Bukvay" products: - name: JutaVit Horčík kombi + vitamín B6 50ks url: "https://etabletka.sk/obchod/jutavit-horcik-kombi-vitamin-b6/" price: current: 3.34 currency: EUR availability: in_stock - name: Magnesii lactas Galvex 500mg 100 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/magnesii-lactas-galvex-500-mg/" price: null availability: in_stock - name: MOVit Energy Železo Chelát Premium 90cps url: "https://etabletka.sk/obchod/movit-energy-zelezo-chelat-premium-90cps/" price: current: 7.57 currency: EUR availability: out_of_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Magnézium 400mg+B komplex+vitamín C 20 vreciek (pomaranč) url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-magnezium-400-mgb-komplexvitamin-c/" price: current: 5.53 currency: EUR availability: out_of_stock - name: PLUS LEKÁREŇ B-komplex Classic 100tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-b-komplex-classic-100ks/" price: current: 4.51 currency: EUR availability: in_stock - name: JutaVit Horčík 275 mg + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou pomaranča a granátového jablka 1x16 ks url: "https://etabletka.sk/obchod/jutavit-horcik-275-mg-vitamin-b6-sumive-tablety-s-prichutou-pomaranca-a-granatoveho-jablka-1x16-ks/" price: current: 3.68 currency: EUR availability: in_stock - name: Jamieson Gentle Iron (železo) komplex 90 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-gentle-iron-zelezo-komplex-90cps/" price: current: 9.78 currency: EUR availability: in_stock