website:
  metadata:
    name: "Vykasliavanie hlienov: Čo pomáha? | eTabletka.sk"
    core_info: "Praktické rady a tipy na vykasliavanie hlienov, prírodné a liekové riešenia, odporúčania pre deti a dospelých"
  header:
    primary_elements:
      - "Logo eTabletka.sk"
      - "Hlavná navigácia"
      - "Vyhľadávanie"
    navigation:
      - "Domov"
      - "Lekárne"
      - "Lievky"
      - "Rady"
      - "Články"
      - "Kontakt"
    actions:
      - "Prihlásiť sa"
      - "Registrovať sa"
  content:
    - section:
        title: "Vykasliavanie hlienov: Čo pomáha?"
        description: "Komplexný sprievodca riešeniami pre efektívne vykasliavanie hlienov"
        elements:
          - "Úvod o probléme s hlenmi a dôležitosti správneho vykasliavania"
          - "Príčiny tvorby hlienov"
          - "Prírodné spôsoby liečby"
          - "Lieky na vykasliavanie"
          - "Špeciálne rady pre deti"
          - "Kedy vyhľadať lekára"
        actions:
          - "Čítaj viac"
          - "Zdieľaj článok"
          - "Ulož si článok"
    - section:
        title: "Prírodné riešenia"
        description: "Bylinky a domáce recepty na uvoľnenie hlienov"
        elements:
          - "Bylinkové čaje (lipový kvet, podbeľ, tymián)"
          - "Inhalácie a parné kúpele"
          - "Dostatočný príjem tekutín"
          - "Zvlhčovanie vzduchu"
          - "Med a citrón"
        actions:
          - "Zobraziť recepty"
          - "Kúpiť bylinky"
    - section:
        title: "Liekárenské prípravky"
        description: "Odporúčané lieky na podporu vykasliavania"
        elements:
          - "Mukolytiká"
          - "Expektoranciá"
          - "Sirupy pre deti"
          - "Prípravky pre dospelých"
        actions:
          - "Porovnať lieky"
          - "Nájsť v lekárni"
    - section:
        title: "Rady pre deti"
        description: "Špeciálne odporúčania pre detské vykasliavanie"
        elements:
          - "Vekovo prispôsobené prípravky"
          - "Bezpečné domáce metódy"
          - "Masáže a polohovanie"
          - "Kritériá pre návštevu lekára"
        actions:
          - "Konzultácia s pediatrom"
          - "Objednať sa k lekárovi"
  footer:
    links:
      - "O nás"
      - "Obchodné podmienky"
      - "Ochrana osobných údajov"
      - "Cookies"
      - "GDPR"
    info:
      - "Kontaktné údaje"
      - "Otváracie hodiny"
      - "Lokalita"
    social:
      - "Facebook"
      - "Instagram"
      - "YouTube"