website:
  metadata:
    name: "Ostropestrec: účinky a použitie | etabletka"
    url: "https://etabletka.sk/rady/ostropestrec-ucinky-a-pouzitie/ostropestrec-ucinky-a-pouzitie"
    published_time: "Sat, 15 Nov 2025 06:51:50 GMT"
    core_info: "Informačný článok o ostropestreci (pestreco mariánskom) a jeho liečivých účinkoch"
  header:
    primary_elements:
      - type: "phone"
        text: "+421 915 040 800"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg"
        hours: "Denne: 7:00-21:00"
      - type: "shipping_info"
        text: "Doprava a platba"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg"
        url: "https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
      - type: "help"
        text: "Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp"
    navigation:
      top_links:
        - "Doprava a platba: https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
        - "Vernostný program: https://etabletka.sk/vernostny-program/"
        - "Potrebujem poradiť: https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/"
        - "Pomáha pri: https://etabletka.sk/pomaha-pri/"
        - "Akcie: https://etabletka.sk/akcie/"
      main_menu:
        - "Black Friday: https://etabletka.sk/sezonne/black-friday-2025/"
        - "ZDRAVÁ JESEŇ: https://etabletka.sk/sezonne/zdrava-jesen-2025/"
        - "Doprava a platba: https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
        - "Vernostný program: https://etabletka.sk/vernostny-program/"
        - "Potrebujem poradiť: https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/"
        - "Pomáha pri: https://etabletka.sk/pomaha-pri/"
        - "Novinky: https://etabletka.sk/novinky/"
        - "Akcie: https://etabletka.sk/akcie/"
        - "erecept: https://www.pluserecept.sk/"
    actions:
      - type: "search"
        placeholder: "Hľadať"
      - type: "wishlist"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg"
        url: "https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/"
      - type: "account"
        text: "Prihlásiť sa"
        icons:
          - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg"
          - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/myaccount.svg"
        url: "https://etabletka.sk/moj-ucet/"
      - type: "cart"
        items: "0"
        value: "0,00€"
  content:
    - section:
        title: "Kategórie produktov"
        description: "Komplexný zoznam všetkých produktových kategórií dostupných v e-shope"
        elements:
          - category: "Zdravie a lieky"
            subcategories:
              - "Lieky na svaly, kosti a kĺby"
              - "Hlava a psychická pohoda"
              - "Dýchacie cesty a prechladnutie"
              - "Pokožka a alergie"
              - "Srdce a cievy"
              - "Lieky na trávenie"
              - "Močové cesty a pohlavné orgány"
              - "Homeopatiká"
              - "Cukrovka"
          - category: "Vitamíny a doplnky"
            subcategories:
              - "Doplnky na močové cesty"
              - "Doplnky pre seniorov"
              - "Športová výživa a doplnky"
              - "Vitamíny"
              - "Multivitamíny"
              - "Doplnky na trávenie"
              - "Krása"
              - "Doplnky pre deti"
              - "Doplnky pre ženy"
              - "Minerály"
              - "Podpora imunity"
              - "Špeciálne doplnky"
              - "Doplnky na svaly, kosti a kĺby"
          - category: "Matka a dieťa"
            subcategories:
              - "Pre deti"
              - "Pre mamičky"
          - category: "Zdravá výživa"
            subcategories:
              - "Zdravá výživa pre deti"
              - "Nutričné výrobky"
              - "Čaje a bylinky"
              - "Nápoje"
              - "Bezlepkové potraviny"
              - "Diabetické potraviny a sladidlá"
              - "Cereálie, kaše a vločky"
              - "BIO potraviny"
              - "Diéta a chudnutie"
              - "Oleje"
              - "Soľ a prísady"
              - "Chlieb a pečivo"
              - "Pochutiny a sladkosti"
          - category: "Kozmetika a drogéria"
            subcategories:
              - "Telo"
              - "Vlasy"
              - "Dentálna hygiena"
              - "Intímna starostlivosť"
              - "Drogéria"
              - "Prírodná kozmetika"
              - "Opaľovanie"
              - "Dermokozmetika"
              - "Prezervatívy a lubrigačné gély"
              - "Kozmetika pre mužov"
              - "Pleť"
          - category: "Zdravotnícke pomôcky"
            subcategories:
              - "Ošetrovanie rán"
              - "Inkontinencia"
              - "Ostatné zdravotnícke pomôcky"
              - "Potreby pre diabetikov"
              - "Očná optika"
              - "Dezinfekcia na ruky"
              - "Diagnostické testy"
              - "Zdravotnícke prístroje"
              - "Dezinfekčné prostriedky"
              - "Ortopedické pomôcky"
              - "Rehabilitačné pomôcky"
          - category: "Veterina"
            subcategories:
              - "Psy"
              - "Mačky"
              - "Kone"
              - "Hlodavce a zajace"
              - "Vtáky"
              - "Akvaristika a teraristika"
              - "Hospodárske zvieratá"
              - "Včely"
    - section:
        title: "Trust Elements"
        description: "Marketingové prvky dôvery a služieb"
        elements:
          - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/rychle_dorucenie.svg"
            text: "Lekáreň s najrýchlejším doručením"
          - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/osobny_odber-1.svg"
            text: "5500+ výdajných miest"
          - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/dorucenie_4h.svg"
            text: "Doručenie aj do 4 hodín"
          - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/spokojnost.svg"
            text: "99% spokojnosť zákazníkov"
    - section:
        title: "Ostropestrec a jeho účinky. Kedy je vhodné ho užívať?"
        description: "Podrobný článok o ostropestreci (pestreco mariánskom) a jeho liečivých účinkoch"
        elements:
          - type: "breadcrumb"
            path:
              - "Domov: https://etabletka.sk/"
              - "Rada: https://etabletka.sk/rady/"
              - "Ostropestrec a jeho účinky. Kedy je vhodné ho užívať?"
          - type: "content"
            text: "Ostropestrec poznáme aj pod názvom pestrec mariánsky alebo Silybum marianum. Jedná sa o bylinu vzhľadovo podobnú bodliaku, ktorá má viacero liečivých účinkov, a to predovšetkým na zdravie a regeneráciu pečene. Známou účinnou látkou, ktorú obsahuje, je silymarín. Užívať sa môže vo forme čaju, výživových doplnkov, oleja ale aj tinktúry."
          - type: "benefits"
            title: "Aké má ostropestrec účinky?"
            items:
              - "výborné antioxidačné a detoxikačné vlastnosti"
              - "podporuje zdravie a regeneráciu pečene"
              - "pozitívne pôsobí na tráviaci trakt a prečisťuje črevá"
              - "pomáha pri problémoch so žlčníkom"
              - "podporuje obranyschopnosť a regeneráciu organizmu"
              - "podieľa sa na znižovaní zlého cholesterolu v krvi a taktiež regulácii hladiny cukru v krvi"
              - "môže byť nápomocný pri migrénach, bolestiach hlavy, závratoch i psychickej nepohode"
              - "pomáha pri intoxikácii, napríklad hubami alebo alkoholom"
              - "podporuje zdravie ciev"
              - "pomáha pri hemoroidoch, gynekologických ťažkostiach"
          - type: "liver_effects"
            title: "Ostropestrec a jeho účinky na pečeň"
            text: "Ostropestrec sa najčastejšie spája s pozitívnym vplyvom na našu pečeň. Spôsobuje to najmä obsah látky sylimarín, ktorá má výrazné antioxidačné účinky. Chráni pečeňové bunky pred škodlivým vplyvom voľných radikálov. Okrem toho pestrec mariánsky podporuje taktiež činnosť pečeňových enzýmov, chráni pečeň a taktiež podporuje jej regeneráciu – napríklad pri jej poškodení, ktoré je spôsobené nadmerným užívaním liekov, konzumáciou alkoholu a podobne."
          - type: "external_use"
            title: "Účinky pestreca mariánskeho pri vonkajšom použití"
            text: "Pri vonkajšom použití môže byť pestrec mariánsky nápomocný pri niektorých kožných ochoreniach, infekciách a problémoch – a to predovšetkým vďaka jeho detoxikačným a protizápalovým účinkom. Má aj antioxidačné schopnosti a keďže obsahuje taníny, podieľa sa na urýchlení hojenia rán. Môže byť teda nápomocný pri ľahkých poraneniach, odreninách, prejavoch akné, ekzémoch či psoriázy, ale aj pri hemoroidoch."
        actions:
          - type: "product_grid"
            title: "Chcete začať užívať ostropestrec? Máme ho pre vás v podobe výživových doplnkov, čajov alebo ako drvený plod"
            products:
              - name: "PLUS LEKÁREŇ Pestrec mariánsky sypaný čaj 120g"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS-LEKAREN-Pestrec-mariansky-sypany-caj-120g-1.jpg"
                price: "1,82€"
                status: "Na sklade"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-pestrec-mariansky-caj-1x120-g/"
                action: "Do košíka"
              - name: "FYTO Pestrec mariánsky 20x2 g"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FYTO-Pestrec-mariansky-20x2-g.jpg"
                price: "2,28€"
                status: "Na sklade"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-pestrec-mariansky/"
                action: "Do košíka"
              - name: "JUVAMED Pestrec marianský - plod 70g"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/r3friy0_400x400.webp"
                price: "1,68€"
                status: "Na sklade"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/juvamed-pestrec-mariansky-plod/"
                action: "Do košíka"
              - name: "JUVAMED Pestrec mariánsky - Drvený 70g"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/kgtm8d0_400x400.webp"
                price: "1,68€"
                status: "Na sklade"
                url: "https://etabletka.sk/obchod/juvamed-pestrec-mariansky-drveny/"
                action: "Do košíka"
    - section:
        title: "Podobné články"
        elements:
          - articles:
              - title: "Endokarditída: aké má príznaky, ako sa lieči, prevencia a všetko, čo o tomto ochorení potrebujete vedieť"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/Endokarditida-150x150.jpg"
                url: "https://etabletka.sk/endokarditida-priznaky-liecba-prevencia-vsetko-co-potrebujete-vediet/"
              - title: "Najúčinnejší liek na bolesť hrdla: Objavte lieky, ktoré vám pomôžu zabojovať s boľavým hrdlom"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/10/najucinnejsi-liek-na-bolest-hrdla-150x150.jpg"
                url: "https://etabletka.sk/najucinnejsi-liek-na-bolest-hrdla-objavte-lieky-ktore-pomahaju/"
              - title: "Trombóza ohrozuje zdravie. Ako rozpoznať krvnú zrazeninu, ako sa lieči a čo robiť, aby ste jej predišli?"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/tromboza-150x150.jpg"
                url: "https://etabletka.sk/tromboza-krvna-zrazenina-priznaky-liecba-a-prevencia/"
              - title: "Poznáte Béres kvapky? Malé kvapky, veľká sila pre vašu imunitu"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/beres-kvapky-na-imunitu-150x150.jpg"
                url: "https://etabletka.sk/poznate-beres-kvapky-male-kvapky-velka-sila-pre-vasu-imunitu/"
    - section:
        title: "Témy"
        description: "Kategórie tém v radách"
        elements:
          - topics:
              - "Afty a opary: https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary"
              - "Akné: https://etabletka.sk/temy/akne"
              - "Alergia: https://etabletka.sk/temy/alergia"
              - "Antiparazitiká: https://etabletka.sk/temy/antiparazitika"
              - "bez lepku: https://etabletka.sk/temy/bez-lepku"
              - "Bezlepkové recepty: https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty"
              - "Bolesť: https://etabletka.sk/temy/bolest"
              - "Bolesť chrbta: https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta"
              - "Bolesť hlavy: https://etabletka.s