website:
  metadata:
    name: "Kyselina listová pre tehotné ženy"
    core_info: "Informácie o dôležitosti kyseliny listovej v tehotenstve, odporúčané dávkovanie, zdroje a rady"
  header:
    primary_elements:
      - "Logo eTabletka.sk"
      - "Hlavná navigácia"
      - "Vyhľadávanie"
      - "Prihlásenie/Uživateľský účet"
    navigation:
      - "Domov"
      - "Lekárske poradne"
      - "Lekárne"
      - "Lieky"
      - "Články"
      - "Rady"
    actions:
      - "Vyhľadať liek"
      - "Prihlásiť sa"
      - "Registrovať sa"
  content:
    - section:
        title: "Kyselina listová pre tehotné ženy"
        description: "Komplexný sprievodca dôležitosti kyseliny listovej počas tehotenstva"
        elements:
          - "Úvod o dôležitosti kyseliny listovej"
          - "Výhody pre matku a dieťa"
          - "Odporúčané dávkovanie"
          - "Prírodné zdroje kyseliny listovej"
          - "Riziká nedostatku"
          - "Časté otázky"
        actions:
          - "Prečítať celý článok"
          - "Zdieľať na sociálnych sieťach"
          - "Uložiť do obľúbených"
    - section:
        title: "Prečo je kyselina listová dôležitá"
        description: "Vysvetlenie kľúčovej úlohy kyseliny listovej vo vývoja plodu"
        elements:
          - "Podpora správneho vývoja neurálnej trubice"
          - "Predchádzanie vrodených chýb"
          - "Podpora tvorby červených krviniek"
          - "Posilnenie imunitného systému"
    - section:
        title: "Odporúčané dávkovanie"
        description: "Doporučené denné dávky kyseliny listovej v tehotenstve"
        elements:
          - "Pred otehotnením: 400 mcg/deň"
          - "Počas tehotenstva: 600 mcg/deň"
          - "Počas dojčenia: 500 mcg/deň"
          - "Špeciálne prípady a vyššie dávky"
    - section:
        title: "Prírodné zdroje kyseliny listovej"
        description: "Potraviny bohaté na kyselinu listovú"
        elements:
          - "Listová zelenina (špenát, kapusta)"
          - "Strukoviny"
          - "Citrusové plody"
          - "Obilniny obohatené o kyselinu listovú"
    - section:
        title: "Časté otázky"
        description: "Odpovede na najčastejšie otázky o kyseline listovej"
        elements:
          - "Kedy začať užívať kyselinu listovú?"
          - "Aké sú vedľajšie účinky?"
          - "Je možné predávkovať sa kyselinou listovou?"
          - "Rozdiely medzi kyselinou listovou a folátom"
  footer:
    links:
      - "O nás"
      - "Kontakt"
      - "Obchodné podmienky"
      - "Ochrana osobných údajov"
      - "Cookies"
    info:
      - "eTabletka.sk - Váš spoľahlivý zdroj informácií o zdraví"
      - "Telefón: +421 XXX XXX XXX"
      - "Email: info@etabletka.sk"
    social:
      - "Facebook"
      - "Instagram"
      - "Twitter"