website: metadata: name: "Extrémna plynatosť | etabletka" url: "https://etabletka.sk/rady/extremna-plynatost/extremna-plynatost" published_time: "Thu, 20 Nov 2025 01:17:25 GMT" core_info: "Lekáreň s najrýchlejším doručením - online predaj liekov, vitamínov, kozmetiky a zdravotníckych pomôcok" header: primary_elements: - type: "contact" phone: "+421 915 040 800" hours: "Denne: 7:00-21:00" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg" - type: "shipping_info" text: "Doprava a platba" url: "https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg" - type: "help" text: "Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)" phone: "+421 915 040 800" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp" navigation: main_menu: - "Doprava a platba: https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/" - "Vernostný program: https://etabletka.sk/vernostny-program/" - "Potrebujem poradiť: https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/" - "Pomáha pri: https://etabletka.sk/pomaha-pri/" - "Akcie: https://etabletka.sk/akcie/" top_categories: - "Black Friday: https://etabletka.sk/sezonne/black-friday-2025/" - "ZDRAVÁ JESEŇ: https://etabletka.sk/sezonne/zdrava-jesen-2025/" - "Doprava a platba: https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/" - "Vernostný program: https://etabletka.sk/vernostny-program/" - "Potrebujem poradiť: https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/" - "Pomáha pri: https://etabletka.sk/pomaha-pri/" - "Novinky: https://etabletka.sk/novinky/" - "Akcie: https://etabletka.sk/akcie/" - "erecept: https://www.pluserecept.sk/" actions: search: placeholder: "Hľadať" wishlist: url: "https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg" account: url: "https://etabletka.sk/moj-ucet/" text: "Prihlásiť sa" icons: - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/myaccount.svg" loyalty_points: points: 0 discount: "0,00€" cart_value: "0,00€" total_discount: "0,00€" actions: - "Zobraziť môj účet >: https://etabletka.sk/moj-ucet/" - "Odhlásiť: https://etabletka.sk/?logout=true" content: - section: title: "Hlavné kategórie" description: "Komplexný sortiment zdravotníckych produktov" elements: - category: "Zdravie a lieky" url: "https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/" subcategories: - "Lieky na svaly, kosti a kĺby" - "Hlava a psychická pohoda" - "Dýchacie cesty a prechladnutie" - "Pokožka a alergie" - "Srdce a cievy" - "Lieky na trávenie" - "Močové cesty a pohlavné orgány" - "Homeopatiká" - "Cukrovka" - category: "Vitamíny a doplnky" url: "https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/" subcategories: - "Doplnky na močové cesty" - "Doplnky pre seniorov" - "Športová výživa a doplnky" - "Vitamíny" - "Multivitamíny" - "Doplnky na trávenie" - "Krása" - "Doplnky pre deti" - "Doplnky pre ženy" - "Minerály" - "Podpora imunity" - "Špeciálne doplnky" - "Doplnky na svaly, kosti a kĺby" - category: "Matka a dieťa" url: "https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/" subcategories: - "Pre deti" - "Pre mamičky" - category: "Zdravá výživa" url: "https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/" subcategories: - "Zdravá výživa pre deti" - "Nutričné výrobky" - "Čaje a bylinky" - "Bezlepkové potraviny" - "Diabetické potraviny a sladidlá" - "Cereálie, kaše a vločky" - "BIO potraviny" - "Diéta a chudnutie" - "Oleje" - "Soľ a prísady" - "Chlieb a pečivo" - "Pochutiny a sladkosti" - category: "Kozmetika a drogéria" url: "https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/" subcategories: - "Telo" - "Vlasy" - "Dentálna hygiena" - "Intímna starostlivosť" - "Drogéria" - "Prírodná kozmetika" - "Opaľovanie" - "Dermokozmetika" - "Prezervatívy a lubrigačné gély" - "Kozmetika pre mužov" - "Pleť" - category: "Zdravotnícke pomôcky" url: "https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/" subcategories: - "Ošetrovanie rán" - "Inkontinencia" - "Ostatné zdravotnícke pomôcky" - "Zdravotnícke oblečenie a obuv" - "Potreby pre diabetikov" - "Očná optika" - "Dezinfekcia na ruky" - "Diagnostické testy" - "Zdravotnícke prístroje" - "Dezinfekčné prostriedky" - "Ortopedické pomôcky" - "Rehabilitačné pomôcky" - category: "Veterina" url: "https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/" subcategories: - "Psy" - "Mačky" - "Kone" - "Hlodavce a zajace" - "Vtáky" - "Akvaristika a teraristika" - "Hospodárske zvieratá" - "Včely" - section: title: "Výhody nákupu" description: "Prečo nakupovať u nás" elements: - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/rychle_dorucenie.svg" text: "Lekáreň s najrýchlejším doručením" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/osobny_odber-1.svg" text: "5500+ výdajných miest" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/dorucenie_4h.svg" text: "Doručenie aj do 4 hodín" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/spokojnost.svg" text: "99% spokojnosť zákazníkov" - section: title: "Ako zmierniť extrémnu plynatosť?" description: "Článok o príčinách a riešeniach plynatosti" breadcrumb: - "Domov: https://etabletka.sk/" - "Rada: https://etabletka.sk/rady/" - "Ako zmierniť extrémnu plynatosť?" content: introduction: "Plynatosť vzniká vtedy, keď dochádza k nahromadeniu plynov v čreve. Je jasným signálom toho, že s vaším trávením nie je všetko v úplnom poriadku. Môže sa objaviť napríklad kvôli nesprávnej kombinácii jedál alebo prejedaniu sa, no ak je naozaj extrémna a dlhodobá, môže byť príznakom vážnejších zdravotných problémov." symptoms_causes: title: "Najčastejšie prejavy a príčiny vzniku plynatosti" content: "Medzi najčastejšie faktory ovplyvňujúce vznik plynatosti patrí napríklad konzumácia niektorých potravín, nesprávna kombinácia jedál, nedostatok pohybu, stres, u žien menštruačný cyklus alebo tehotenstvo, prípadne nesprávna činnosť tráviacich orgánov. Môže sa ale objaviť aj v súvislosti s inými zdravotnými problémami." symptoms: - "pocity nafúknutého a tvrdého brucha" - "bolesti brucha" - "kŕče v bruchu" - "tlak v podbrušku" - "škvŕkanie v bruchu" serious_conditions: title: "Na aký problém môže poukazovať extrémna plynatosť?" conditions: - "intolerancia laktózy alebo potravinová intolerancia" - "celiakia" - "cukrovka" - "divertikulóza – zápalové ochorenie hrubého čreva" - "pálenie záhy" - "syndróm dráždivého čreva" - "gastroenteritída, pankreatitída, Crohnova choroba" - "zápcha" warning: "Ak sa u vás objavuje zvýšená plynatosť, prípadne sa pridajú príznaky ako opuchnuté brucho, bolesti brucha, vracanie alebo hnačka, návštevu lekára neodkladajte." solutions: title: "Ako sa zbaviť plynov v črevách?" content: "Pri plynatosti sa na samoliečbu využívajú lieky, ktorých hlavným cieľom je znižovať tvorbu plynov v tráviacom trakte. Nazývajú sa antiflatulenciá. Obľúbeným prípravkom používaným pri plynatosti je napríklad Espumisan. Pri bolestivých kŕčoch môžu pomôcť lieky, ktoré ich zmierňujú a patria do skupiny nazývanej spazmolytiká." natural_remedies: "Okrem voľnopredajných liekov môžu pomôcť aj bylinky, a to napríklad fenikel, medovka či mäta." prevention: "Z preventívneho hľadiska a aj na pomoc pri už vzniknutej plynatosti je potrebné dbať o zdravú životosprávu, pohyb, pestrý jedálniček, príjem vlákniny a dostatočný pitný režim." supplements: "Na podporu trávenia si môžete zaobstarať rôzne výživové doplnky, probiotiká alebo siahnuť po bylinkách, ktoré majú na tráviaci proces blahodarný vplyv." recommended_products: title: "Na plynatosť vám môžu pomôcť tieto produkty:" items: - name: "Espumisan L kvapky 30ml" url: "https://etabletka.sk/obchod/espumisan-l/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Espumisan-L-kvapky-30ml.webp" price: "4,37€" original_price: "4,91€" discount: "-11%" status: "Na sklade" action: "Do košíka" - name: "Degasin 280mg 32 ks" url: "https://etabletka.sk/obchod/degasin-280-mg/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Degasin-280-mg-32ks.jpg" price: "6,63€" original_price: "7,8€" discount: "-15%" status: "Vypredaný" action: "Info" - name: "Gastritol perorálne kvapky 20 ml" url: "https://etabletka.sk/obchod/gastritol-peroralne-kvapky/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/t4672h0_400x400.webp" price: "5,58€" status: "Na sklade" action: "Do košíka" - name: "Sab Simplex perorálna suspenzia 30ml" url: "https://etabletka.sk/obchod/sab-simplex/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Sab_Simplex_peroralna_suspenzia_30ml.webp" price: "5,71€" status: "Na sklade" action: "Do košíka" - name: "Pancreolan FORTE 220mg 30 tabliet" url: "https://etabletka.sk/obchod/pancreolan-forte/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PANCREOLAN-forte-220mg-30-tabliet.jpg" price: "6,27€" status: "Na sklade" action: "Do košíka" - name: "GREŠÍK BYLINNÉ KVAPKY DOBRÉ TRÁVENIE 50 ml" url: "https://etabletka.sk/obchod/gresik-bylinne-kvapky-dobre-travenie/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/3ceicw0_400x400.webp" price: "6,3€" status: "Na sklade" action: "Do košíka" - name: "Herbex BIO FENIKEL OBYČAJNÝ bylinný čaj 20x2 g" url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-bio-fenikel-obycajny-bylinny-caj-20x2-g/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/HERBEX-BIO-FENIKEL-OBYCAJNY-bylinny-caj-20%C3%972-g.webp" price: "2,84€" status: "Na sklade" action: "Do košíka" - name: "LEROS Fenikel bylinný čaj 20x1,5g" url: "https://etabletka.sk/obchod/leros-caj-fenikel-plod-vr-20ks/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/product-image-template-etabletka-24-2.webp" price: "1,98€" status: "Na sklade" action: "Do košíka" - name: