website:
  metadata:
    name: "Čo pomáha na bolesť nôh? | eTabletka.sk"
    core_info: "Komplexný prehľad príčin bolesti nôh a účinných riešení vrátane liekov, domácich receptov a odporúčaní na prevenciu"
  header:
    primary_elements:
      - logo
      - search
      - navigation_menu
    navigation:
      - "Lieky"
      - "Zdravotné problémy"
      - "Rady"
      - "Lekárne"
      - "Kontakt"
    actions:
      - "Prihlásiť sa"
      - "Registrovať sa"
  content:
    - section:
        title: "Úvod do problematiky bolesti nôh"
        description: "Bolesť nôh môže mať rôzne príčiny a prejavy. Článok poskytuje prehľad možných riešení."
        elements:
          - "Definícia problému"
          - "Časté príznaky"
          - "Dôležitosť včasného riešenia"
        actions: []
    - section:
        title: "Príčiny bolesti nôh"
        description: "Prehľad hlavných príčin bolesti nôh a ich charakteristika"
        elements:
          - "Svalové príčiny (kŕče, namoženie)"
          - "Kĺbové problémy (artróza, zápaly)"
          - "Cievne problémy (kŕčové žily, trombóza)"
          - "Nervové postihnutia (neuropatia)"
          - "Úrazy a pohmoždeniny"
        actions: []
    - section:
        title: "Liekarenské produkty na bolesť nôh"
        description: "Odporúčané lieky a prípravky dostupné v lekárňach"
        elements:
          - "Analgetiká (Ibalgin, Paralen)"
          - "Protizápalové gely (Voltaren, Ibalgin gel)"
          - "Prípravky na kŕčové žily"
          - "Doplnky stravy na kĺby"
        actions:
          - "Kúpiť v lekárni"
          - "Porovnať ceny"
    - section:
        title: "Domáce recepty a prírodné riešenia"
        description: "Tradičné metódy a prírodné prostriedky na úľavu od bolesti"
        elements:
          - "Studené obklady na zápal"
          - "Teplé kúpele so soľou"
          - "Masáže s esenciálnymi olejmi"
          - "Bylinné čaje (kôňsky gaštan, vilcacora)"
        actions: []
    - section:
        title: "Kedy vyhľadať lekára"
        description: "Varovné príznaky, ktoré si vyžadujú odborné vyšetrenie"
        elements:
          - "Trvalá alebo zhoršujúca sa bolesť"
          - "Opuch, zarvenie alebo horúčka"
          - "Problémy s chôdzou"
          - "Náhlá silná bolesť"
        actions:
          - "Nájsť lekára"
          - "Pohotovosť"
    - section:
        title: "Prevencia bolesti nôh"
        description: "Odporúčania na predchádzanie problémom s nohami"
        elements:
          - "Pravidelný pohyb a cvičenie"
          - "Vhodná obuv"
          - "Zdravá výživa a hydratácia"
          - "Dostatočný odpočinok"
        actions: []
  footer:
    links:
      - "O nás"
      - "Kontakt"
      - "Obchodné podmienky"
      - "Ochrana súkromia"
      - "Cookies"
    info:
      - "eTabletka.sk - Váš sprievodca svetom liekov a zdravia"
      - "Informačný portál o liekoch a zdravotníckych pomôckach"
    social:
      - "Facebook"
      - "Instagram"
      - "YouTube"