{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/rady/zubne-pasty-bez-fluoru-su-pre-vas-lepsie/",
  "title": "Zubné pasty bez fluóru alebo s fluórom? Ktoré sú pre vás lepšie?",
  "description": "Zubná pasta je jedna z vecí, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Niektorí majú svoju obľúbenú a nedajú na ňu dopustiť. Iní zas radi skúšajú a hľadajú takú, ktorá im bude vyhovovať najviac. Častou dilemou je pritom to, či je lepšie používať zubnú pastu bez fluóru alebo s fluórom. Aké sú výhody a nevýhody fluoridových zubných pást a pre koho sú lepšie tie bez fluoridu? Čítajte ďalej.V tomto článku nájdete:Aké účinky má fluorid na zuby?Je fluór pre človeka nebezpečný?Má používanie zubných pást s fluórom riziká?Pre koho sú zubné pasty bez fluóru vhodné?Detské pasty bez fluóru v našej ponuke: Aké účinky má fluorid na zuby? Zubný kaz vzniká tým, že v dôsledku baktérií zubného povlaku dochádza k demineralizácii zubnej skloviny. Spočiatku sa na zube vytvorí biela škvrna. Tá indikuje, že zub začína strácať minerály a pokiaľ sa o zuby správne alebo dostatočne nestaráte, postupne sa v mieste tejto škvrny vytvorí zubný kaz. Ako tomu zabrániť? Jasnou odpoveďou je samozrejme správna a dostatočná zubná hygiena. Jej účinky môžete podporiť vhodnými zubnými pastami s obsahom fluoridov. Prečo? Fluoridy majú totiž schopnosť zabudovať sa do kryštalickej mriežky zubnej skloviny. To v praxi znamená, že zubnú sklovinu posilňujú, spevňujú a znižujú jej rozpustnosť. Vďaka tomu teda pomáhajú podporovať zdravie zubov a znižujú riziko vzniku zubného kazu. Je fluór pre človeka nebezpečný? Fluór je minerál, ktorý sa bežne vyskytuje nie len všade okolo nás, ale dokonca aj v našom organizme, kde je súčasťou kostí a zubov. Samotný fluór ako chemický prvok je pre človeka toxický, avšak v prírode sa vyskytuje primárne v kombinácii s inými prvkami a vytvára zlúčeniny zvané fluoridy. Asi najznámejší je fluorid sodný, ktorý nájdete v mnohých zubných pastách. Fluoridy patria k najúčinnejším pomocníkom v prevencii a boji proti zubnému kazu. Má používanie zubných pást s fluórom riziká? Za predpokladu, že v strave prijímate bežné množstvo fluoridov, nemalo by vám používanie fluoridovej zubnej pasty spôsobiť žiadne ťažkosti. Ak ale prijímate väčšie množstvo fluoridov v strave, môžete sa nimi predávkovať. U malých detí sa hovorí o takzvanej fluoróze prejavujúcej sa bielymi až žltými fľakmi na zúbkoch. Tieto fľaky sa nedajú umyť ani nijako odstrániť. U dospelých sa pri vysokých dávkach fluoridov môže objaviť mäknutie kostí. Opakujeme však: Ide o prípady, keď ľudia prijímajú veľké množstvo fluoridov primárne stravou. Za predpokladu, že si zuby umývate 2x denne a používate štandardné množstvo zubnej pasty, mali by ste byť bez rizika. Denná dávka fluoridu sa líši v závislosti od veku: Dospelí môžu prijať 1000 a 1500 ppm jednotiek fluoridu. Pri detičkách je potom táto hodnota nižšia, pričom dávkovanie fluoridu v pastách je ošetrené aj legislatívne. Detské zubné pasty pre deti do 2 rokov by nemali obsahovať viac ako 400 ppm jednotiek, pre detičky od 2 do 6 rokov maximálne 500 ppm a pre staršie deti do 1000ppm. Pre koho sú zubné pasty bez fluóru vhodné? Zubné pasty bez obsahu fluóru, teda respektíve fluoridov, sú vhodné pre deti do 3 rokov a ľudí, ktorí sú na fluoridy citliví, prípadne alergickí. Na sklade Himalaya Zubná pasta Stain-Away Toothpaste 75ml 3,88 € Do košíka Na sklade Stomaphyt zubná pasta bez fluóru 75ml ENEO 4,98 € Do košíka -11% Posledné 2ks skladom Ecodenta TRIPLE FORCE Zubná pasta s trojitou silou 100ml Zľava -11% 4,58 € 5,15 € Do košíka Posledné 2ks skladom WELEDA Rataňová zubná pasta 75ml 6,28 € Do košíka Detské pasty bez fluóru v našej ponuke: Vypredaný Curaprox Kids 2+, bez fluoridu detská zubná pasta jahoda 60ml 5,82 € Info Vypredaný NUK DETSKÁ ZUBNÁ PASTA + NÁPRSTOK 8,34 € Info Na sklade JACK N´JILL Prírodná zubná pasta pre deti bez príchute 50g 6,97 € Do košíka Vypredaný WELEDA Detský zubný gél 50ml 6,28 € Info Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Martin Bukvay13.09.2023Napísal:PharmDr. Martin Bukvay",
  "site_name": "etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/zubna-pasta-bez-fluoru.jpg",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/zubna-pasta-bez-fluoru.jpg",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Zubné pasty bez fluóru alebo s fluórom? Ktoré sú pre vás lepšie?"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Zubné pasty bez fluóru alebo s fluórom? Ktoré sú pre vás lepšie?",
    "description": "Zubná pasta je jedna z vecí, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Niektorí majú svoju obľúbenú a nedajú na ňu dopustiť. Iní zas radi skúšajú a hľadajú takú, ktorá im bude vyhovovať najviac. Častou dilemou je pritom to, či je lepšie používať zubnú pastu bez fluóru alebo s fluórom. Aké sú výhody a nevýhody fluoridových zubných pást a pre koho sú lepšie tie bez fluoridu? Čítajte ďalej.V tomto článku nájdete:Aké účinky má fluorid na zuby?Je fluór pre človeka nebezpečný?Má používanie zubných pást s fluórom riziká?Pre koho sú zubné pasty bez fluóru vhodné?Detské pasty bez fluóru v našej ponuke: Aké účinky má fluorid na zuby? Zubný kaz vzniká tým, že v dôsledku baktérií zubného povlaku dochádza k demineralizácii zubnej skloviny. Spočiatku sa na zube vytvorí biela škvrna. Tá indikuje, že zub začína strácať minerály a pokiaľ sa o zuby správne alebo dostatočne nestaráte, postupne sa v mieste tejto škvrny vytvorí zubný kaz. Ako tomu zabrániť? Jasnou odpoveďou je samozrejme správna a dostatočná zubná hygiena. Jej účinky môžete podporiť vhodnými zubnými pastami s obsahom fluoridov. Prečo? Fluoridy majú totiž schopnosť zabudovať sa do kryštalickej mriežky zubnej skloviny. To v praxi znamená, že zubnú sklovinu posilňujú, spevňujú a znižujú jej rozpustnosť. Vďaka tomu teda pomáhajú podporovať zdravie zubov a znižujú riziko vzniku zubného kazu. Je fluór pre človeka nebezpečný? Fluór je minerál, ktorý sa bežne vyskytuje nie len všade okolo nás, ale dokonca aj v našom organizme, kde je súčasťou kostí a zubov. Samotný fluór ako chemický prvok je pre človeka toxický, avšak v prírode sa vyskytuje primárne v kombinácii s inými prvkami a vytvára zlúčeniny zvané fluoridy. Asi najznámejší je fluorid sodný, ktorý nájdete v mnohých zubných pastách. Fluoridy patria k najúčinnejším pomocníkom v prevencii a boji proti zubnému kazu. Má používanie zubných pást s fluórom riziká? Za predpokladu, že v strave prijímate bežné množstvo fluoridov, nemalo by vám používanie fluoridovej zubnej pasty spôsobiť žiadne ťažkosti. Ak ale prijímate väčšie množstvo fluoridov v strave, môžete sa nimi predávkovať. U malých detí sa hovorí o takzvanej fluoróze prejavujúcej sa bielymi až žltými fľakmi na zúbkoch. Tieto fľaky sa nedajú umyť ani nijako odstrániť. U dospelých sa pri vysokých dávkach fluoridov môže objaviť mäknutie kostí. Opakujeme však: Ide o prípady, keď ľudia prijímajú veľké množstvo fluoridov primárne stravou. Za predpokladu, že si zuby umývate 2x denne a používate štandardné množstvo zubnej pasty, mali by ste byť bez rizika. Denná dávka fluoridu sa líši v závislosti od veku: Dospelí môžu prijať 1000 a 1500 ppm jednotiek fluoridu. Pri detičkách je potom táto hodnota nižšia, pričom dávkovanie fluoridu v pastách je ošetrené aj legislatívne. Detské zubné pasty pre deti do 2 rokov by nemali obsahovať viac ako 400 ppm jednotiek, pre detičky od 2 do 6 rokov maximálne 500 ppm a pre staršie deti do 1000ppm. Pre koho sú zubné pasty bez fluóru vhodné? Zubné pasty bez obsahu fluóru, teda respektíve fluoridov, sú vhodné pre deti do 3 rokov a ľudí, ktorí sú na fluoridy citliví, prípadne alergickí. Na sklade Himalaya Zubná pasta Stain-Away Toothpaste 75ml 3,88 € Do košíka Na sklade Stomaphyt zubná pasta bez fluóru 75ml ENEO 4,98 € Do košíka -11% Posledné 2ks skladom Ecodenta TRIPLE FORCE Zubná pasta s trojitou silou 100ml Zľava -11% 4,58 € 5,15 € Do košíka Posledné 2ks skladom WELEDA Rataňová zubná pasta 75ml 6,28 € Do košíka Detské pasty bez fluóru v našej ponuke: Vypredaný Curaprox Kids 2+, bez fluoridu detská zubná pasta jahoda 60ml 5,82 € Info Vypredaný NUK DETSKÁ ZUBNÁ PASTA + NÁPRSTOK 8,34 € Info Na sklade JACK N´JILL Prírodná zubná pasta pre deti bez príchute 50g 6,97 € Do košíka Vypredaný WELEDA Detský zubný gél 50ml 6,28 € Info Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Martin Bukvay13.09.2023Napísal:PharmDr. Martin Bukvay",
    "image": "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/zubna-pasta-bez-fluoru.jpg"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-06-28T18:23:42.196Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/rady/zubne-pasty-bez-fluoru-su-pre-vas-lepsie/"
  },
  "article": {
    "modified_time": "2024-10-30T10:25:21+00:00"
  }
}