website:
  metadata:
    name: etabletka
    core_info:
      name: Zápach nôh v lete – ako sa s ním bojovať? | etabletka
      language: sk
      url: "https://etabletka.sk/rady/zapach-noh-v-lete-ako-sa-s-nim-bojovat/"
      generated_at: "2026-06-28T18:32:01.693Z"
      generator: ContentGen LOCAL
    publisher:
      type: Pharmacy
      id: "https://etabletka.sk/#organization"
      name: eTabletka.sk
      url: "https://etabletka.sk/"
      logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg"
      tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h)
      telephone: +421 915 040 800
      email: podpora@etabletka.sk
      address:
        street: Vojtecha Tvrdého 17
        postal_code: 010 01
        locality: Žilina
        country: SK
      opening_hours:
        days:
          - Monday
          - Tuesday
          - Wednesday
          - Thursday
          - Friday
          - Saturday
          - Sunday
        opens: "07:00"
        closes: "21:00"
      rating:
        value: 4.9
        count: 13032
        best: 5
      same_as:
        - https://www.facebook.com/etabletka.sk
        - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/
        - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/
header:
  primary_elements:
    help_contact:
      type: phone
      value: +421 915 040 800
  navigation:
content:
  breadcrumb:
    type: Breadcrumb Navigation
    items:
      -
        text: Domov
        url: "https://etabletka.sk/"
      -
        text: Rady
        url: "https://etabletka.sk/rady"
      -
        text: Zapach Noh V Lete Ako Sa S Nim Bojovat
        url: "https://etabletka.sk/rady/zapach-noh-v-lete-ako-sa-s-nim-bojovat"
  products:
    type: Products List
    count: 15
    items:
      -
        name: NOŽNIČKY NA NECHTY - zahnuté 9 cm 1x1ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/noznicky-na-nechty-zahnute-9-cm/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/9a1k1v0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: KLIEŠTE NA NECHTY 13 cm
        url: "https://etabletka.sk/obchod/klieste-na-nechty-13-cm/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/54vlfb0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: NATURLAND 100% éterický olej Levanduľa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/naturland-100-etericky-olej-levandula-1x10-ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: PLUS LEKÁREŇ Šalvia lekárska sypaná 50g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-salvia-lekarska-sypana-1x50-g/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Herbex ŠALVIA LEKÁRSKA bylinný čaj 20x3g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-salvia-lekarska-bylinny-caj-20x3-g-60-g/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Hanus Silica Šalviová 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/hanus-silica-salviova-10ml/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/Hanus-Silica-Salviova-10ml.jpg"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: zásyp na nohy
        url: "https://etabletka.sk/obchod/pedik-deo-zasyp-na-nohy/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: NATURLAND sprej na nohy proti poteniu 100ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/naturland-sprej-na-nohy-proti-poteniu-1x100-ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: PEO Astrid Deodoračný sprej na nohy 150ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/peo-astrid-deodoracny-sprej-na-nohy-150ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: ANGRY BEARDS dezodorant na nohy FEETSAVER 200ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/angry-beards-dezodorant-na-nohy-faksaver-200ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: PEDIK zásyp na nohy s antimikrobiálnou prísadou 100g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/pedik-zasyp-na-nohy/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: ANGRY BEARDS sprej do topánok SHOESAVER 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/angry-beards-sprej-do-topanok-datesaver-big-killa-50ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: ANGRY BEARDS sprej do topánok SHOESAVER 200ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/angry-beards-sprej-do-topanok-datesaver-200ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Myco Clear Sprej na topánky 100ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/myco-clear-sprej-na-topanky-100ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: PEDIK DEO sprej do obuvi 150ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/pedik-deo-sprej-do-obuvi-150-ml/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test-1-scaled-1-300x204.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
  page_info:
    title: Zápach nôh v lete – ako sa s ním bojovať? | etabletka
    description: Trápi vás v lete nepríjemný záapach nôh? Prečítajte si, čo ho spôsobuje a objavte tipy na produkty, ktoré vám ho pomôžu odstrániť.
    url: "https://etabletka.sk/rady/zapach-noh-v-lete-ako-sa-s-nim-bojovat/"
    word_count: 1034
  article:
    headline: Poradíme vám, ako zabojovať s nepríjemným zápachom nôh v lete
    author: null
    published: null
    modified: "2024-10-30T10:25:10+00:00"
    image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/zapach-noh-v-lete.jpg"
    description: "Trápi vás v lete zápach nôh? Verte, že v tom nie ste sami. Ide totiž o problém trápiaci nielen mnohých pánov, ale dokonca aj dámy. Zápach nôh súvisí predovšetkým s nadmerným potením chodidiel. Určite sa zhodneme na tom, že počas horúceho letného počasia sa všetci potíme o niečo viac. Avšak nie u každého človeka, ktorý sa v lete viac potí, sa musí objaviť aj nepríjemný problém zapáchajúcich nôh. Prečítajte si, čo presne ho zapríčiňuje a objavte spôsoby, ako s ním v lete zabojovať pomocou vhodnej starostlivosti o nohy a tých správnych prípravkov.V tomto článku nájdete:Čo spôsobuje zápach nôh?Ako odstrániť zápach nôh?Doprajte chodidlám zvýšenú hygienuOšetrite chodidlá vhodným prípravkom proti nadmernému poteniu nôhNoste vhodné ponožky a obuv Čo spôsobuje zápach nôh? Hlavnou príčinou vzniku zápachu nôh je ich nadmerné potenie sa, ktoré môže súvisieť s: vysokou teplotou vonkajšieho prostredia, zvýšenou fyzickou aktivitou, zvýšenou telesnou teplotou, konzumáciou ostrých a pikantných jedál, hormonálnymi zmenami (napríklad menopauza, puberta), ochoreniami, ako sú diabetes, obezita, ale tiež stres a nervozita. V koži chodidiel sa totiž nachádzajú potné žľazy, vylučujúce priezračný nezapáchajúci pot. To znamená, že pot sám o sebe zápach nôh nespôsobuje. Vznik zápachu majú na svedomí baktérie, ktorým sa vo vlhkom a teplom prostredí darí extrémne dobre. Medzi ďalšie faktory, ovplyvňujúce vznik problémov so zapáchajúcimi nohami, patrí napríklad: nosenie uzavretej nepriedušnej obuvi brániacej pokožke dýchať, nedostatočná hygiena a starostlivosť o nohy, nosenie ponožiek z nepriedušných materiálov, kožné ochorenia. Ako odstrániť zápach nôh? Pokiaľ trávite väčšinu dňa v uzavretej obuvi brániacej pokožke dýchať, môže sa u vás problém zapáchajúcich nôh objaviť oveľa skôr, než by ste čakali. Našťastie ale existuje niekoľko rád, tipov a prípravkov, ktoré vám pomôžu s týmto nepríjemným problémom bojovať. Doprajte chodidlám zvýšenú hygienu Ak vás trápia problémy so zapáchajúcimi chodidlami, mali by ste si nohy umývať aspoň dvakrát denne. Ideálne ráno po zobudení a večer pred spaním. Dajte si rýchlu sprchu, prípadne si nohy namočte do lavórika s vodou a doprajte im voňavý kúpeľ. Skvelým pomocníkom môže byť napríklad šalviový kúpeľ na nohy. Šalvia je totiž známa svojimi účinkami na zmiernenie potenia a zvyšovanie odolnosti pokožky. Pri umývaní chodidiel používajte antibakteriálne mydlo a nohy následne dobre usušte (aj medzi prstami). Nezabudnite si udržiavať v dobrom stave aj nechty a vždy skontrolujte, či sa u vás nezačína objavovať plesňové ochorenie nechtov alebo chodidiel. Na sklade NOŽNIČKY NA NECHTY - zahnuté 9 cm 1x1ks 3,03 € Do košíka Na sklade KLIEŠTE NA NECHTY 13 cm 10,66 € Do košíka Na sklade NATURLAND 100% éterický olej Levanduľa 10ml 4,02 € Do košíka NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ Šalvia lekárska sypaná 50g 1,54 € Do košíka Na sklade Herbex ŠALVIA LEKÁRSKA bylinný čaj 20x3g 2,53 € Do košíka Na sklade Hanus Silica Šalviová 10ml 5,23 € Do košíka Ošetrite chodidlá vhodným prípravkom proti nadmernému poteniu nôh Na čistú umytú pokožku nôh môžete použiť napríklad: krém s antibakteriálnym zložením, zásyp na nohy, antiperspirant alebo dezodorant na chodidlá. Dostupné sú tiež špeciálne vložky do topánok, ktoré zachytávajú vlhkosť a odstraňujú zápach. Na sklade NATURLAND sprej na nohy proti poteniu 100ml 4,78 € Do košíka Na sklade PEO Astrid Deodoračný sprej na nohy 150ml 4,31 € Do košíka Na sklade ANGRY BEARDS dezodorant na nohy FEETSAVER 200ml 10,24 € Do košíka Na sklade PEDIK zásyp na nohy s antimikrobiálnou prísadou 100g 2,09 € Do košíka Noste vhodné ponožky a obuv Ponožky by mali byť, podobne ako topánky, z priedušného materiálu. Pri výbere ponožiek siahnite po materiáloch ako bavlna či bambusové vlákno. Ponožky pravidelne meňte. Topánky by ste tak isto mali striedať a po použití ich vždy nechať vyvetrať. Použiť môžete tiež antibakteriálne spreje a prípravky do topánok. S takýmto postupom by sa vám malo podariť eliminovať zápach nôh na minimum. Na sklade ANGRY BEARDS sprej do topánok SHOESAVER 50ml 4,89 € Do košíka Na sklade ANGRY BEARDS sprej do topánok SHOESAVER 200ml 10,64 € Do košíka Vypredaný Myco Clear Sprej na topánky 100ml 11,59 € Info Na sklade PEDIK DEO sprej do obuvi 150ml 4,35 € Do košíka Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Martin Bukvay15.07.2024Napísal:PharmDr. Martin Bukvay"
    products:
      -
        name: NOŽNIČKY NA NECHTY - zahnuté 9 cm 1x1ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/noznicky-na-nechty-zahnute-9-cm/"
        price:
          current: 3.03
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: KLIEŠTE NA NECHTY 13 cm
        url: "https://etabletka.sk/obchod/klieste-na-nechty-13-cm/"
        price:
          current: 10.66
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: NATURLAND 100% éterický olej Levanduľa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/naturland-100-etericky-olej-levandula-1x10-ml/"
        price:
          current: 4.02
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: PLUS LEKÁREŇ Šalvia lekárska sypaná 50g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-salvia-lekarska-sypana-1x50-g/"
        price:
          current: 1.54
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Herbex ŠALVIA LEKÁRSKA bylinný čaj 20x3g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-salvia-lekarska-bylinny-caj-20x3-g-60-g/"
        price:
          current: 2.53
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Hanus Silica Šalviová 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/hanus-silica-salviova-10ml/"
        price:
          current: 5.23
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: NATURLAND sprej na nohy proti poteniu 100ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/naturland-sprej-na-nohy-proti-poteniu-1x100-ml/"
        price:
          current: 4.78
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: PEO Astrid Deodoračný sprej na nohy 150ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/peo-astrid-deodoracny-sprej-na-nohy-150ml/"
        price:
          current: 4.31
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: ANGRY BEARDS dezodorant na nohy FEETSAVER 200ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/angry-beards-dezodorant-na-nohy-faksaver-200ml/"
        price:
          current: 10.24
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: PEDIK zásyp na nohy s antimikrobiálnou prísadou 100g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/pedik-zasyp-na-nohy/"
        price:
          current: 2.09
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: ANGRY BEARDS sprej do topánok SHOESAVER 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/angry-beards-sprej-do-topanok-datesaver-big-killa-50ml/"
        price:
          current: 4.89
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: ANGRY BEARDS sprej do topánok SHOESAVER 200ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/angry-beards-sprej-do-topanok-datesaver-200ml/"
        price:
          current: 10.64
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Myco Clear Sprej na topánky 100ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/myco-clear-sprej-na-topanky-100ml/"
        price:
          current: 11.59
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: PEDIK DEO sprej do obuvi 150ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/pedik-deo-sprej-do-obuvi-150-ml/"
        price:
          current: 4.35
          currency: EUR
        availability: in_stock