website: metadata: name: etabletka core_info: name: Vykašliavanie hlienov – čo pomáha? | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/" generated_at: "2026-06-24T18:40:47.073Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Vykasliavanie Hlienov Co Pomaha url: "https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha" products: type: Products List count: 20 items: - name: Solmucol 600mg granulát 10 vreciek url: "https://etabletka.sk/obchod/solmucol-600mg-granulat-10-vreciek/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: AMBROBENE 15mg/5ml sirup 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/ambrobene-15-mg-5-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: ERDOMED 225mg 20 vreciek url: "https://etabletka.sk/obchod/erdomed-225-mg/" image: null price: current: null original: null discount: sale availability: Na sklade - name: ACC LONG 600mg 20 šumivých tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/acc-long-2/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: MUCOSOLVAN pre dospelých 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/mucosolvan-pre-dospelych/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: ROBITUSSIN EXPECTORANS sirup 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/robitussin-expectorans/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Bronchipret sirup 50ml url: "https://etabletka.sk/obchod/bronchipret-sirup-2/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Stoptussin sirup 180ml url: "https://etabletka.sk/obchod/stoptussin-sirup/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: THERATUSS ProNatural sirup na suchý a vlhký kašeľ 128g url: "https://etabletka.sk/obchod/theratuss-pronatural-sirup-na-suchy-a-vlhky-kasel-128g/" image: null price: current: null original: null discount: sale availability: Na sklade - name: STOPKAŠEĽ Medical SIRUP Dr.Weiss 150ml url: "https://etabletka.sk/obchod/stopkasel-medical-sirup-dr-weiss-150-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PROSPAN sirup 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/prospan/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PROSPAN-sirup-100ml.jpg" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: FYTO Tatranská priedušková zmes bylinný čaj 20x1g url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-tatranska-prieduskova-zmes-bylinny-caj/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Herbex PREMIUM čaj pľúca a priedušky 30g url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-premium-pluca-a-priedusky-caj-30g/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: AGROKARPATY Pľúcnik lekársky vňať sypaný čaj 30g url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-plucnik-lekarsky-vnat/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: AGROKARPATY Elixír BIO Priedušky a kašeľ bylinný čaj porc. 20x2g url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-elixir-bio-priedusky-a-kasel-bylinny-caj-v-nalevovych-vreckach-20x2-g-40-g/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/priedusky-a-kasel.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Mucoplant Sirup proti kašľu so skorocelom a medom 250ml url: "https://etabletka.sk/obchod/mucoplant-sirup-proti-kaslu-so-skorocelom-a-medom-250-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: HANUS SILICA EUKALYPTOVÁ olej 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/hanus-silica-eukalyptova/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: NATURLAND 100% éterický olej Mäta 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/naturland-100-etericky-olej-m%d3%93ta-1x10-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: HANUS SILICA DÚŠKA MATERINA olej 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/hanus-silica-duska-materina-10-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: HANUS Silica kosodrevinová 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/hanus-silica-kosodrevinova-10-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: Vykašliavanie hlienov – čo pomáha? | etabletka description: Prechladnutie, chrípka, či iná infekcia sa spájajú aj s nadbytočnou tvorbou hlienu. Čo pomáha na vykašliavanie hlienov a ako ho podporiť? url: "https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/" word_count: 1208 article: headline: Čo pomáha na vykašliavanie hlienov? author: null published: null modified: "2025-11-13T13:05:15+00:00" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/vykasliavanie-hlienov.jpg" description: "Vykašliavanie hlienu sa zvyčajne spája s vlhkým produktívnym kašľom. Je príznakom zápalových alebo vírusových infekcií dýchacích ciest, ako je prechladnutie, chrípka, zapálené dutiny a iné ochorenia. Pre všetky tieto stavy je typická nadbytočná tvorba hlienu. V tomto článku nájdete:Čo pomáha na vykašliavanie hlienov?Lieky na vlhký kašeľ a vykašliavanieDoplnky a bylinky na kašeľDomáce recepty a režimové opatrenia pri vlhkom kašliKedy sa u človeka začínajú tvoriť hlieny? Práve vykašliavaním sa telo zbavuje nahromadených hlienov z dýchacích ciest. Vykašliavanie však v niektorých prípadoch môže byť náročné. Ako vykašliavanie podporiť – pomocou voľnopredajných liekov, byliniek či režimových opatrení. Čítajte ďalej a objavte rady aj tipy na prípravky vo výhodnej cene a s expresným doručením. Čo pomáha na vykašliavanie hlienov? Na podporu vykašliavania hlienov sa bežne používajú lieky nazývané expektoranciá. Tie zvlhčujú sliznice a pôsobia stimulujúco na vykašliavanie. Delia sa na: mukolytiká, ktoré znižujú tuhosť hlienu (vďaka čomu sa hlien ľahšie vykašliava). V mukolytikách nájdete liečivá ako acetylcystein, erdosteín či bromhexíniumchlorid. expektoranciá, ktoré podporujú aktivitu priedušiek a samotné vykašliavanie napr guajfenezín. Lieky na vykašliavanie môžu mať formu sirupu, kvapiek, tabliet alebo aj šumivých tabliet. Obľúbené prípravky na podporu vykašliavania sú napríklad ACC Long, Solmucol, Erdomed alebo ROBITUSSIN EXPECTORANS. Pomôcť môžu aj prípravky s účinnou látkou guajfenezín, napríklad liek Guajacuran. Gaujfenezín podporuje a uľahčuje vykašliavanie. Lieky na vlhký kašeľ a vykašliavanie Na sklade Solmucol 600mg granulát 10 vreciek 9,78 € Do košíka Na sklade AMBROBENE 15mg/5ml sirup 100ml 5,19 € Do košíka Na sklade ERDOMED 225mg 20 vreciek 10,17 € Do košíka -5% Na sklade ACC LONG 600mg 20 šumivých tabliet Zľava -5% 6,88 € 7,24 € Do košíka Na sklade MUCOSOLVAN pre dospelých 100ml 7,25 € Do košíka Na sklade ROBITUSSIN EXPECTORANS sirup 100ml 9,64 € Do košíka Na sklade Bronchipret sirup 50ml 5,54 € Do košíka Na sklade Stoptussin sirup 180ml 6,97 € Do košíka Pozor: Lieky na podporu vykašliavania sa nesmú užívať súčasne s liekmi, ktoré sú určené na suchý kašeľ a jeho tlmenie. Doplnky a bylinky na kašeľ Okrem liekov môžete vyskúšať rôzne sirupy alebo pastilky na vykašliavanie s obsahom bylinných výťažkov. Medzi bylinky vhodné na vykašliavanie hlienov patrí napríklad baza, mäta, tymián, slez, skorocel, divozel alebo pľúcnik lekársky. Pripraviť si z nich môžete aj čaj, ktorým zároveň doplníte potrebné tekutiny. Na sklade THERATUSS ProNatural sirup na suchý a vlhký kašeľ 128g 8,78 € Do košíka -5% Na sklade STOPKAŠEĽ Medical SIRUP Dr.Weiss 150ml Zľava -5% 5,28 € 5,56 € Do košíka Na sklade PROSPAN sirup 100ml 7,84 € Do košíka Na sklade FYTO Tatranská priedušková zmes bylinný čaj 20x1g 2,48 € Do košíka Na sklade Herbex PREMIUM čaj pľúca a priedušky 30g 2,48 € Do košíka Na sklade AGROKARPATY Pľúcnik lekársky vňať sypaný čaj 30g 2,95 € Do košíka Na sklade AGROKARPATY Elixír BIO Priedušky a kašeľ bylinný čaj porc. 20x2g 2,44 € Do košíka Na sklade Mucoplant Sirup proti kašľu so skorocelom a medom 250ml 8,78 € Do košíka Domáce recepty a režimové opatrenia pri vlhkom kašli Z babských rád je overený domáci cibuľový sirup s medom. Z modernejších metód sa odporúča zvlhčovať vzduch v interiéri. Vlhký vzduch totiž pomáha uvoľňovať dýchanie a uľahčovať vykašliavanie. Potrebné je tiež zvýšiť polohu hlavy a hrudníka pri ležaní, takže si pod hlavu umiestnite ešte jeden vankúš navyše. Takto sa vám bude nie len ľahšie dýchať, ale aj vykašliavať. Dobrou voľbou je tiež aromaterapia, a to napríklad s použitím eukalyptového alebo mätového esenciálneho oleja. Ďalšou možnosťou je naparovanie: naparujte sa po dobu minimálne 10 minút s použitím byliniek alebo morskej soli. Na sklade HANUS SILICA EUKALYPTOVÁ olej 10ml 3,93 € Do košíka Na sklade NATURLAND 100% éterický olej Mäta 10ml 4,02 € Do košíka Na sklade HANUS SILICA DÚŠKA MATERINA olej 10ml 7,08 € Do košíka Na sklade HANUS Silica kosodrevinová 10ml 6,49 € Do košíka Kedy sa u človeka začínajú tvoriť hlieny? Hlien sa v našom tele v podstate tvorí neustále. Za normálnych okolností je číry a spĺňa ochrannú funkciu – zachytáva čiastočky ako prach, alergény a podobne, aby sa nedostali do pľúc. Tým chráni naše dýchacie cesty a tkanivá pred vysušením. Obsahuje tiež protilátky, ktoré sú nápomocné v boji proti infekcii. Ak sa hlien tvorí vo väčšom množstve a zmení svoju konzistenciu alebo farbu, mal by to byť pre vás signál, že váš organizmus bojuje s nejakým ochorením. Najčastejšie sa tak deje pri vírusových infekciách, bakteriálnych infekciách alebo zápaloch. V takom prípade môže mať hlien bielu, žltú alebo zelenú farbu. Zvýšená tvorba hlienu je charakteristická najmä pre vlhký kašeľ, ktorý sa objavuje pri respiračných ochoreniach alebo ochoreniach dýchacej sústavy. Vtedy je potrebné vykašliavanie hlienov podporovať, aby sa choroboplodné zárodky z dýchacích ciest a priedušiek čo najskôr dostali z organizmu von. Kašeľ je teda jedným zo spôsobov, ako sa organizmus zbavuje hlienu. V niektorých prípadoch môže byť hlien príliš hustý a jeho vykašliavanie môže byť sťažené – a práve s tým vám pomôžu lieky na vlhký kašeľ. V opačnom prípade môžu nastať zdravotné komplikácie, ako je napríklad upchávanie dýchacích trubíc. Zvýšená tvorba hlienu sa môže objaviť tiež pri alergickej reakcii, astme alebo ako dôsledok fajčenia. V takomto prípade nesiahajte po liekoch na vykašliavanie, ale snažte sa riešiť príčinu – pri alergii to budú lieky na alergiu, pri fajčení je najúčinnejšou radou prestať fajčiť. Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia13.11.2025UpravilPharmDr. Eva Gajdošová31.10.2022Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová" products: - name: Solmucol 600mg granulát 10 vreciek url: "https://etabletka.sk/obchod/solmucol-600mg-granulat-10-vreciek/" price: current: 9.78 currency: EUR availability: in_stock - name: AMBROBENE 15mg/5ml sirup 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/ambrobene-15-mg-5-ml/" price: current: 5.19 currency: EUR availability: in_stock - name: ERDOMED 225mg 20 vreciek url: "https://etabletka.sk/obchod/erdomed-225-mg/" price: current: 10.17 currency: EUR availability: in_stock - name: ACC LONG 600mg 20 šumivých tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/acc-long-2/" price: current: 6.88 currency: EUR availability: in_stock - name: MUCOSOLVAN pre dospelých 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/mucosolvan-pre-dospelych/" price: current: 7.25 currency: EUR availability: in_stock - name: ROBITUSSIN EXPECTORANS sirup 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/robitussin-expectorans/" price: current: 9.64 currency: EUR availability: in_stock - name: Bronchipret sirup 50ml url: "https://etabletka.sk/obchod/bronchipret-sirup-2/" price: current: 5.54 currency: EUR availability: in_stock - name: Stoptussin sirup 180ml url: "https://etabletka.sk/obchod/stoptussin-sirup/" price: current: 6.97 currency: EUR availability: in_stock - name: THERATUSS ProNatural sirup na suchý a vlhký kašeľ 128g url: "https://etabletka.sk/obchod/theratuss-pronatural-sirup-na-suchy-a-vlhky-kasel-128g/" price: current: 8.78 currency: EUR availability: in_stock - name: STOPKAŠEĽ Medical SIRUP Dr.Weiss 150ml url: "https://etabletka.sk/obchod/stopkasel-medical-sirup-dr-weiss-150-ml/" price: current: 5.28 currency: EUR availability: in_stock - name: PROSPAN sirup 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/prospan/" price: current: 7.84 currency: EUR availability: in_stock - name: FYTO Tatranská priedušková zmes bylinný čaj 20x1g url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-tatranska-prieduskova-zmes-bylinny-caj/" price: current: 2.48 currency: EUR availability: in_stock - name: Herbex PREMIUM čaj pľúca a priedušky 30g url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-premium-pluca-a-priedusky-caj-30g/" price: current: 2.48 currency: EUR availability: in_stock - name: AGROKARPATY Pľúcnik lekársky vňať sypaný čaj 30g url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-plucnik-lekarsky-vnat/" price: current: 2.95 currency: EUR availability: in_stock - name: AGROKARPATY Elixír BIO Priedušky a kašeľ bylinný čaj porc. 20x2g url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-elixir-bio-priedusky-a-kasel-bylinny-caj-v-nalevovych-vreckach-20x2-g-40-g/" price: current: 2.44 currency: EUR availability: in_stock - name: Mucoplant Sirup proti kašľu so skorocelom a medom 250ml url: "https://etabletka.sk/obchod/mucoplant-sirup-proti-kaslu-so-skorocelom-a-medom-250-ml/" price: current: 8.78 currency: EUR availability: in_stock - name: HANUS SILICA EUKALYPTOVÁ olej 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/hanus-silica-eukalyptova/" price: current: 3.93 currency: EUR availability: in_stock - name: NATURLAND 100% éterický olej Mäta 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/naturland-100-etericky-olej-m%d3%93ta-1x10-ml/" price: current: 4.02 currency: EUR availability: in_stock - name: HANUS SILICA DÚŠKA MATERINA olej 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/hanus-silica-duska-materina-10-ml/" price: current: 7.08 currency: EUR availability: in_stock - name: HANUS Silica kosodrevinová 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/hanus-silica-kosodrevinova-10-ml/" price: current: 6.49 currency: EUR availability: in_stock