website: metadata: name: etabletka core_info: name: Ktoré vitamíny pomôžu na rast vašich vlasov? Vybrali sme pre vás vhodné doplnky | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/vitaminy-na-rast-vlasov-pozrite-si-vhodne-doplnky/" generated_at: "2026-06-28T09:28:14.938Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 top_links: - text: Potrebujete nový bezkontaktný teplomer? Ako funguje ten od spoločnosti Microlife? url: "https://etabletka.sk/rady/ako-funguje-bezkontaktny-teplomer-od-spolocnosti-microlife/" navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Vitaminy Na Rast Vlasov Pozrite Si Vhodne Doplnky url: "https://etabletka.sk/rady/vitaminy-na-rast-vlasov-pozrite-si-vhodne-doplnky" trust_badges: type: Trust Badges items: - text: Doprava zdarma products: type: Products List count: 13 items: - name: REVALID vlasový komplex 180 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/revalid-vlasovy-komplex-180-kapsul/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Bloom Robbins LOVE is in the HAIR žuvacie pastilky 60ks url: "https://etabletka.sk/obchod/bloom-robbins-love-is-in-the-hair-zuvacie-pastilky-60ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: NEW NORDIC Hair Volume GUMMIES VEGAN želé 60ks url: "https://etabletka.sk/obchod/new-nordic-hair-volume-gummies-vegan-zele-60-ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ Beauty Plus 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-beauty-plus/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: DonnaHAIR Forte 4 mesačná kúra (3 mesačná kúra +zdarma 1 mesačná kúra) 90+30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/donnahair-forte-4-mesacna-kura-3-mesacna-kura-zdarma-1-mesacna-kura-9030-kapsul/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: MedPharma Kolagén Beauty – biotín, selén, zinok 107tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/medpharma-kolagen-beauty-biotin-selen-zinok-107tbl/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Plantur 39 aktívne kapsule na vlasy 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/plantur-39-aktivne-kapsule-na-vlasy-60cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Vitabalans Biotin Strong Hair & Nail 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/vitabalans-biotin-strong-hair-nail-60tbl/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: NUTRICIUS Perfect HAIR new 100tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/nutricius-perfect-hair-new/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: BIOMEDICA 4KERAHAIR kolagen drink s keratínom 30 vreciek url: "https://etabletka.sk/obchod/biomedica-4k%c7%9drahair-kolagen-drink-s-keratinom-30-vreciek/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/vitar-revitalon-forte-4/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/qlz78e0_400x400.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Hairburst Žuvacie vlasové vitamíny 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/hairburst-zuvacie-vlasove-vitaminy-60cps/" image: null price: current: null original: null discount: sale availability: Nie je na sklade - name: SOLGAR Skin, Nails and Hair 120 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/solgar-skin-nails-and-hair-120-tabliet/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: Ktoré vitamíny pomôžu na rast vašich vlasov? Vybrali sme pre vás vhodné doplnky | etabletka description: Viete, ktoré vitamíny pomáhajú na rast vlasov? Zistite viac a pozrite si niekoľko doplnkov, ktoré sme pre vás vybrali. S rýchlou dopravou. url: "https://etabletka.sk/rady/vitaminy-na-rast-vlasov-pozrite-si-vhodne-doplnky/" word_count: 1162 article: headline: Ktoré vitamíny pomôžu na rast vašich vlasov? Vybrali sme pre vás vhodné doplnky author: null published: null modified: "2024-10-30T10:25:15+00:00" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/doplnky-na-rast-vlasov.jpg" description: "Zdravé a krásne vlasy azda každý považuje za znak fyzickej príťažlivosti. Okrem toho sú však aj odrazom vnútornej výživy, zdravia organizmu a celkového zdravotného stavu. Vôbec preto nie je prekvapujúce, že mnoho ľudí hľadá spôsoby, ako podporiť rast, zdravie a hustotu svojich vlasov.V tomto článku nájdete:Ktoré vitamíny sú dobré na rast vlasov?Aké ďalšie látky pomáhajú na rast vlasov?Chcete podporiť rast vlasov? Vyberte si komplexný výživový doplnokKtoré konkrétne doplnky vám môžu pomôcť s rastom nových vlasov? Kým niektorí ľudia sa snažia zlepšiť kvalitu vlasov pomocou kozmetických prípravkov, iný na to idú, takpovediac, zvnútra. Vypadávanie vlasov, lámavosť a nevábny vzhľad vlasov totiž môžu byť dôsledkom nedostatku niektorého vitamínu či inej látky v organizme. No a ak vám v organizme niečo chýba, vaše vlasy nezachráni ani tá najkvalitnejšia kozmetika. Pozrime sa na to, ktoré vitamíny, minerály a iné látky prispievajú ku kvalite a rastu vlasov. Ktoré vitamíny sú dobré na rast vlasov? Vitamín A: je dôležitý pre rast buniek a obnovu tkanív, čo je nevyhnutné aj pre rast vlasov. Ide o antioxidant, ktorý pomáha produkovať maz vo vlasových folikuloch a udržiavať ich zdravé bez vysychania, lámania a vypadávania. Vitamíny skupiny B – najmä biotín (B7): často je označovaný za vitamín zdravých vlasov. Podporuje produkciu keratínu – proteínu, ktorý tvorí základ vlasov a môže urýchliť ich rast. Vitamín C: kyselina askorbová je dôležitá pre tvorbu kolagénu – proteínu nevyhnutného nielen pre zdravé kĺby, ale napríklad aj vlasy a pleť. Vlasy navyše chráni pred oxidačným stresom. Vitamín D: priaznivo vplýva na rast nových vlasových folikulov a posilňuje tie existujúce. Nedostatok vitamínu D sa naopak spája s alopéciou. Vitamín E: podobne ako vitamín C, aj vitamín E je antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti oxidačnému stresu vo vlasových folikuloch. Aké ďalšie látky pomáhajú na rast vlasov? Okrem vitamínov na rast vlasov vplýva aj množstvo minerálov, stopových prvkov a iných látok. Medzi tie s najlepšími účinkami patria napríklad: Zinok: aj keď ho telo potrebuje len v malom množstve, v našom organizme hrá veľkú úlohu. Podieľa sa na raste a obnovení vlasových tkanív. Pomáha tiež udržiavať správnu funkciu mazových žliaz okolo folikulov. Selén: zásadne ovplyvňuje kvalitu a pevnosť nechtov a vlasov. Podporuje ich rast a chráni vlasové folikuly pred voľnými radikálmi. Železo: podporuje produkciu hemoglobínu – proteínu, ktorý sa nachádza v červených krvinkách. Železo krvinkám pomáha prenášať kyslík do buniek po celom tele. Tým prispieva k ich oprave a rastu nových, vrátane opravy a rastu vlasov. Jeho nedostatok môže viesť k vypadávaniu vlasov. Hustú a lesklú korunu krásy podporujú aj horčík, draslík, omega-3 mastné kyseliny, aminokyseliny či antioxidanty. Chcete podporiť rast vlasov? Vyberte si komplexný výživový doplnok Pokiaľ máte problém s vypadávaním vlasov, je možné, že vám chýba niektorá z vyššie spomenutých látok. To, ktorá to je, zistíte prostredníctvom krvných testov. Ak nemáte možnosť absolvovať špeciálne krvné testy, dobrou voľbou môžu byť aj komplexné výživové doplnky určené na vlasy. Na čo sú určené? Posilňujú korienky vlasov, čím pomáhajú zredukovať ich nadmerné vypadávanie. Podporujú rýchlejší rast vlasov. Poskytujú výživu a regeneráciu vlasom. Navracajú im stratený lesk, pevnosť a zdravý pekný vzhľad. Vyživujú aj pokožku hlavy, čím eliminujú výskyt lupín a svrbenia pokožky. Znižujú lámavosť a štiepenie vlasov. Pomôcť môžu aj ku krajšej pokožke a pevnejším vlasom. Tieto výživové doplnky obsahujú optimálny pomer vyššie spomenutých látok. Svojimi účinkami sa navzájom podporujú. Ktoré konkrétne doplnky vám môžu pomôcť s rastom nových vlasov? Doprava zdarma Vypredaný REVALID vlasový komplex 180 kapsúl 40,46 € Info Vypredaný Bloom Robbins LOVE is in the HAIR žuvacie pastilky 60ks 26,98 € Info Na sklade NEW NORDIC Hair Volume GUMMIES VEGAN želé 60ks 25,48 € Do košíka NAMIXUJ 4 za cenu 3 Vypredaný PLUS LEKÁREŇ Beauty Plus 60 tabliet 9,19 € Info Na sklade DonnaHAIR Forte 4 mesačná kúra (3 mesačná kúra +zdarma 1 mesačná kúra) 90+30 kapsúl 30,37 € Do košíka 3 za cenu 2 Na sklade MedPharma Kolagén Beauty – biotín, selén, zinok 107tbl 10,62 € Do košíka Na sklade Plantur 39 aktívne kapsule na vlasy 60cps 13,48 € Do košíka Na sklade Vitabalans Biotin Strong Hair & Nail 60 tabliet 15,12 € Do košíka Na sklade NUTRICIUS Perfect HAIR new 100tbl 9,95 € Do košíka Na sklade BIOMEDICA 4KERAHAIR kolagen drink s keratínom 30 vreciek 25,91 € Do košíka Na sklade VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl 8,68 € Do košíka Vypredaný Hairburst Žuvacie vlasové vitamíny 60cps 23,53 € Info -5% Na sklade SOLGAR Skin, Nails and Hair 120 tabliet Zľava -5% 31,89 € 33,57 € Do košíka Je dôležité si uvedomiť, že aj keď budete užívať všetky potrebné látky, vlasy napriek tomu nemusia vyzerať tak, ako by ste si želali. Stres, hormonálne zmeny, farbenie alebo nadmerný styling môžu kvalitu vlasov ovplyvniť natoľko, že nielenže budú lámavé a suché, ale budú tiež nadmerne vypadávať. Ak máte s nadmerným vypadávaním vlasov už dlhšie problém, poraďte sa so svojím lekárom. Môže totiž ísť o signál vážnejšieho ochorenia. Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Eva Gajdošová29.01.2024Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová" products: - name: REVALID vlasový komplex 180 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/revalid-vlasovy-komplex-180-kapsul/" price: current: 40.46 currency: EUR availability: out_of_stock - name: Bloom Robbins LOVE is in the HAIR žuvacie pastilky 60ks url: "https://etabletka.sk/obchod/bloom-robbins-love-is-in-the-hair-zuvacie-pastilky-60ks/" price: current: 26.98 currency: EUR availability: out_of_stock - name: NEW NORDIC Hair Volume GUMMIES VEGAN želé 60ks url: "https://etabletka.sk/obchod/new-nordic-hair-volume-gummies-vegan-zele-60-ks/" price: current: 25.48 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Beauty Plus 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-beauty-plus/" price: current: 9.19 currency: EUR availability: out_of_stock - name: DonnaHAIR Forte 4 mesačná kúra (3 mesačná kúra +zdarma 1 mesačná kúra) 90+30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/donnahair-forte-4-mesacna-kura-3-mesacna-kura-zdarma-1-mesacna-kura-9030-kapsul/" price: current: 30.37 currency: EUR availability: in_stock - name: MedPharma Kolagén Beauty – biotín, selén, zinok 107tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/medpharma-kolagen-beauty-biotin-selen-zinok-107tbl/" price: current: 10.62 currency: EUR availability: in_stock - name: Plantur 39 aktívne kapsule na vlasy 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/plantur-39-aktivne-kapsule-na-vlasy-60cps/" price: current: 13.48 currency: EUR availability: in_stock - name: Vitabalans Biotin Strong Hair & Nail 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/vitabalans-biotin-strong-hair-nail-60tbl/" price: current: 15.12 currency: EUR availability: in_stock - name: NUTRICIUS Perfect HAIR new 100tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/nutricius-perfect-hair-new/" price: current: 9.95 currency: EUR availability: in_stock - name: BIOMEDICA 4KERAHAIR kolagen drink s keratínom 30 vreciek url: "https://etabletka.sk/obchod/biomedica-4k%c7%9drahair-kolagen-drink-s-keratinom-30-vreciek/" price: current: 25.91 currency: EUR availability: in_stock - name: VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/vitar-revitalon-forte-4/" price: current: 8.68 currency: EUR availability: in_stock - name: Hairburst Žuvacie vlasové vitamíny 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/hairburst-zuvacie-vlasove-vitaminy-60cps/" price: current: 23.53 currency: EUR availability: out_of_stock - name: SOLGAR Skin, Nails and Hair 120 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/solgar-skin-nails-and-hair-120-tabliet/" price: current: 31.89 currency: EUR availability: in_stock