Title: Vitamíny a doplnky na pečeň | etabletka
URL Source:
Published Time: Thu, 02 Jul 2026 09:37:28 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Vitamíny a doplnky na pečeň
[Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[Pečeň](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/pecen-a-zlcnik-online/) je veľmi dôležitý orgán nášho tela. Podieľa sa napríklad na neutralizácii toxínov, čistení krvi, látkovej výmene organizmu, produkcii cholesterolu a tvorbe žlče, tvorbe hormónov či udržiavaní stáleho krvného tlaku. **Jej miesto je v našom tele nenahraditeľné, a preto by sme sa o jej správne fungovanie mali starať.** Častokrát ju však zaťažujeme nevhodnou stravou, užívaním liekov alebo nezdravým životným štýlom.
V tomto článku nájdete:
* Čím pečeni škodíme?
* Ako sa pravidelne starať o zdravie pečene?
* Aké vitamíny a doplnky sú na pečeň vhodné?
* Doplnky určené na pečeň, ktoré sme pre vás vybrali:
## Čím pečeni škodíme?
Keď svoje zdravie zanedbávame a v tele sa nám hromadia škodlivé látky, môže sa to prejaviť aj na nesprávnom fungovaní pečene. Nie je žiadnym tajomstvom, že **pečeni škodí napríklad nadmerná konzumácia alkoholu a fajčenie**. Jej **správne fungovanie ďalej ovplyvňuje užívanie liekov, nedostatočný pitný režim či konzumácia vyprážaných, mastných a korenených jedál**.
To, že s pečeňou nie je všetko v úplnom poriadku, môže naznačovať napríklad častá únava, malátnosť, bolesti brucha alebo nadúvanie. Signálom taktiež môže byť tmavá farba moču alebo svetlá farba stolice. Zdravie pečene ale môžete jednoducho podporiť správnymi vitamínmi a doplnkami.
## Ako sa pravidelne starať o zdravie pečene?
**Zdravá a funkčná [pečeň](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/pecen-a-zlcnik-online/) kráča ruka v ruke so zdravým životným štýlom**. V prípade, že sa neviete vzdať niektorých škodlivých zlozvykov alebo ste nútení užívať lieky, **doprajte jej raz za čas očistu**. Môžete tak urobiť zvýšenou konzumáciou listovej a koreňovej zeleniny. Vyhnite sa tiež potravinám, ktoré obsahujú konzervanty a farbivá. Doprajte si dostatočné množstvo tekutín, čím očistu prirodzene podporíte. **Pečeni prospievajú aj pravidelné „režimové“ opatrenia, ako je dostatok pohybu, konzumácia vlákniny a čerstvého ovocia.**
## Aké vitamíny a doplnky sú na pečeň vhodné?
Veľkým pomocníkom pri starostlivosti o zdravie pečene sú bylinky, čaje a šťavy. Výnimočnou a odporúčanou bylinkou je tiež **Pestrec mariánsky.** Extrakt z tejto bylinky sa nazýva **silymarín** a nájdete ho v množstve doplnkov na pečeň aj vo forme tabliet či prášku. Je teda len na vás, akú formu si vyberiete.
### Doplnky určené na pečeň, ktoré sme pre vás vybrali:
[](https://etabletka.sk/obchod/walmark-silymax-7000-mg/)
Vypredaný
[WALMARK Silymax 7000 mg 60 tbl](https://etabletka.sk/obchod/walmark-silymax-7000-mg/)
[](https://etabletka.sk/obchod/essentiale-300-mg-essentiale-forte-n/)
Vypredaný
[Essentiale 300mg 50 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/essentiale-300-mg-essentiale-forte-n/)
[](https://etabletka.sk/obchod/new-nordic-active-liver/)
Na sklade
[NEW NORDIC Active Liver 60tbl](https://etabletka.sk/obchod/new-nordic-active-liver/)
[](https://etabletka.sk/obchod/liv-52/)
Na sklade
[Himalaya Liv.52 120 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/liv-52/)
[](https://etabletka.sk/obchod/rowachol/)
Na sklade
[ROWACHOL 50 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/rowachol/)
[](https://etabletka.sk/obchod/ostropestrec-plus-farmax/)
Vypredaný
[Ostropestrec Plus Farmax 60cps](https://etabletka.sk/obchod/ostropestrec-plus-farmax/)
[](https://etabletka.sk/obchod/terezia-ostropestrec-reishi-60-ks/)
Vypredaný
[TEREZIA OSTROPESTREC + REISHI 60 ks](https://etabletka.sk/obchod/terezia-ostropestrec-reishi-60-ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-ostropestrec-mariansky/)
Na sklade
[EDENPharma Ostropestrec Marianský granulovaný plod 150g](https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-ostropestrec-mariansky/)
[ Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-eva-gajdosova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Eva Gajdošová
07.06.2021
Napísal:
PharmDr. Eva Gajdošová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
[ Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/mallorca-akne-acne-aestivalis.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/mallorca-akne-acne-aestivalis.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka)
[https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)[https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/zapal-trojklanneho-nervu.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/zapal-trojklanneho-nervu.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/zapal-trojklanneho-nervu-priciny-prejavy-a-liecba/](https://etabletka.sk/zapal-trojklanneho-nervu-priciny-prejavy-a-liecba/)
[Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie)
[https://etabletka.sk/zapal-trojklanneho-nervu-priciny-prejavy-a-liecba/](https://etabletka.sk/zapal-trojklanneho-nervu-priciny-prejavy-a-liecba/)[https://etabletka.sk/zapal-trojklanneho-nervu-priciny-prejavy-a-liecba/](https://etabletka.sk/zapal-trojklanneho-nervu-priciny-prejavy-a-liecba/)
[Pociťujte návaly bolesti v tvári? Môže ísť o zápal trojklanného nervu. Čo ho spôsobuje a ako sa lieči?](https://etabletka.sk/zapal-trojklanneho-nervu-priciny-prejavy-a-liecba/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/spreje-do-nosa-novy-rozmer.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/spreje-do-nosa-novy-rozmer.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ktory-sprej-do-nosa-si-vybrat/](https://etabletka.sk/rady/ktory-sprej-do-nosa-si-vybrat/)
[Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ktory-sprej-do-nosa-si-vybrat/](https://etabletka.sk/rady/ktory-sprej-do-nosa-si-vybrat/)[https://etabletka.sk/rady/ktory-sprej-do-nosa-si-vybrat/](https://etabletka.sk/rady/ktory-sprej-do-nosa-si-vybrat/)
[Ktorý sprej do nosa si vybrať?](https://etabletka.sk/rady/ktory-sprej-do-nosa-si-vybrat/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/praskanie-v-celustnom-klbe.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/praskanie-v-celustnom-klbe.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/praskanie-v-sanke-problemy-s-celustnym-klbom-nepodcenujte/](https://etabletka.sk/praskanie-v-sanke-problemy-s-celustnym-klbom-nepodcenujte/)
[Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/praskanie-v-sanke-problemy-s-celustnym-klbom-nepodcenujte/](https://etabletka.sk/praskanie-v-sanke-problemy-s-celustnym-klbom-nepodcenujte/)[https://etabletka.sk/praskanie-v-sanke-problemy-s-celustnym-klbom-nepodcenujte/](https://etabletka.sk/praskanie-v-sanke-problemy-s-celustnym-klbom-nepodcenujte/)
[Praská vám v sánke pri žuvaní či zívaní? Problémy s čeľustným kĺbom nepodceňujte](https://etabletka.sk/praskanie-v-sanke-problemy-s-celustnym-klbom-nepodcenujte/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/jacmen.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/jacmen.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/jacmen-na-oku-z-coho-vznika-a-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/jacmen-na-oku-z-coho-vznika-a-ako-ho-liecit/)
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
[https://etabletka.sk/jacmen-na-oku-z-coho-vznika-a-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/jacmen-na-oku-z-coho-vznika-a-ako-ho-liecit/)[https://etabletka.sk/jacmen-na-oku-z-coho-vznika-a-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/jacmen-na-oku-z-coho-vznika-a-ako-ho-liecit/)
[Jačmeň na oku: Z čoho vzniká a ako ho liečiť?](https://etabletka.sk/jacmen-na-oku-z-coho-vznika-a-ako-ho-liecit/)
Spravovať súhlas
