Title: Vitamíny a doplnky na hojenie rán | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 22 Jul 2026 23:49:14 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Vitamíny a doplnky na hojenie rán
[Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
**Hojenie rán je pomerne náročný proces, počas ktorého náš organizmus potrebuje dostatok energie a taktiež živín.** Keď sa človek poraní, v prvom rade je potrebné ranu ošetriť a ihneď zasiahnuť, aby sme zabránili vzniku infekcie. **Samotný čas hojenia rany závisí od jej hĺbky, typu, ale aj rozsiahlosti.** Prirodzené hojenie rán ale môžete podporiť niektorými vitamínmi, minerálmi alebo doplnkami.
V tomto článku nájdete:
* Čo môže ovplyvňovať hojenie rán?
* Aké vitamíny môžu pomôcť pri hojení rán?
* Doplnky na podporu hojenia rán
* Vitamíny a doplnky, ktoré môžu pomôcť pri hojení rán:
## Čo môže ovplyvňovať hojenie rán?
**Na dobré** [**hojenie rán**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/hojenie-ran-online/)**, a taktiež na čas hojenia, môže vplývať napríklad funkcia nášho imunitného systému,** životný štýl, fajčenie, stres, pestrosť jedálnička a s tým súvisiaci dostatok či nedostatok vitamínov a minerálov.
Proces hojenia taktiež môže ovplyvniť vek, celkový zdravotný stav, prípadne nejaké pridružené ochorenia. **Hojenie rany, pochopiteľne, ovplyvňuje aj to, na akom mieste vznikla, a ako veľmi je hlboká a rozsiahla.**
## Aké vitamíny môžu pomôcť pri hojení rán?
Pre naše zdravie je dôležité, aby sme mali dostatok potrebných vitamínov a minerálov. Aj tie totižto vedia byť nápomocné pri rýchlejšom a správnom hojení poranení. V takýchto prípadoch by nám rozhodne **nemali chýbať antioxidanty, teda vitamín A, C a E. Vhodné je aj doplnenie vitamínu D.**
**Rovnako ako vitamíny, aj pri hojení rán sú dôležité aj minerály – predovšetkým** [**zinok**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zinok-online/)**,** [**železo**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/) **a** [**selén**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/selen/)**.** Tieto vitamíny a minerály v ideálnom prípade získate pomocou stravy, doplniť ich ale môžete aj prostredníctvom dostupných výživových doplnkov.
Obľúbený je aj liek [Wobenzym](https://etabletka.sk/obchod/wobenzym-4/), ktorý má pozitívne účinky na imunitný systém a taktiež napomáha hojeniu rán. Nápomocné môže byť aj užívanie kolagénu.
### Doplnky na podporu hojenia rán
Okrem vitamínov a minerálov môžete liečbu, respektíve hojenie poranenia, podporiť aj hojivými gélmi, masťami, výživovými doplnkami, roztokmi, náplasťami, sprejmi či krytím. **Vždy si ale vhodný prípravok vyberajte podľa toho, o akú ranu sa jedná a v akej fáze hojenia sa nachádza**. Zvýšte opatrnosť pri otvorených, hnisajúcich alebo mokvajúcich ranách.
Odporúčané sú prípravky, ktoré obsahujú napríklad zinok, dexpantenol, alantoín alebo kyselinu hyaluronovú.
**Je veľmi dôležité, aby bola rana adekvátne prekrytá a aby sa vytvorilo optimálne prostredie pre jej hojenie** – na tento účel sú k dispozícii náplasti, sterilné obväzy alebo aj špeciálne krytia, ktoré majú hojivý a antibakteriálny efekt. Nápomocné môžu byť aj bylinky, a to napríklad kostihoj lekársky, repík, nechtík, aloe vera alebo rumanček pravý. Vybrať si môžete spomedzi krémov či mastí s ich obsahom, alebo si pripraviť vlastný odvar na čistenie rán.
Ak sa stav vašej rany nezlepšuje, návštevu lekára neodkladajte.
#### Vitamíny a doplnky, ktoré môžu pomôcť pri hojení rán:
[](https://etabletka.sk/obchod/wobenzym-2/)
Vypredaný
[Wobenzym 40 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/wobenzym-2/)
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinkonat-60-tbl-25-mg-zinku-vo-forme-glukonanu/)
Vypredaný
[PLUS LEKÁREŇ Zinkonat 60 tbl](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinkonat-60-tbl-25-mg-zinku-vo-forme-glukonanu/)
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-15mg/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Zinok 15mg 100 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-15mg/)
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-d3-zinok-90-tbl/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-d3-zinok-90-tbl/)
[](https://etabletka.sk/obchod/naturica-selen-zinok-vitamin-e/)
Na sklade
[Naturica SELÉN + ZINOK a vitamín E 30 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/naturica-selen-zinok-vitamin-e/)
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-repik-lekarsky-50g/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Repík lekársky 50g](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-repik-lekarsky-50g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/strataderm-2/)
Na sklade
[Strataderm silikónový gél na jazvy 5g](https://etabletka.sk/obchod/strataderm-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/kelotan-gel/)
Na sklade
[Kelotan Gel 15g](https://etabletka.sk/obchod/kelotan-gel/)
[](https://etabletka.sk/obchod/cicatridina-2/)
Na sklade
[Cicatridina masť 30g](https://etabletka.sk/obchod/cicatridina-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-rumancekova-mast-tradicna/)
Na sklade
[Dr. Müller Rumančeková masť - Tradičná 1x50ml](https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-rumancekova-mast-tradicna/)
[ Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-eva-gajdosova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Eva Gajdošová
28.01.2022
Napísal:
PharmDr. Eva Gajdošová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/bakerova-cysta.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/bakerova-cysta.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/bakerova-cysta-pod-kolenom-ako-sa-prejavuje-a-lieci/](https://etabletka.sk/bakerova-cysta-pod-kolenom-ako-sa-prejavuje-a-lieci/)
[Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch)
[https://etabletka.sk/bakerova-cysta-pod-kolenom-ako-sa-prejavuje-a-lieci/](https://etabletka.sk/bakerova-cysta-pod-kolenom-ako-sa-prejavuje-a-lieci/)[https://etabletka.sk/bakerova-cysta-pod-kolenom-ako-sa-prejavuje-a-lieci/](https://etabletka.sk/bakerova-cysta-pod-kolenom-ako-sa-prejavuje-a-lieci/)
[Bakerova cysta pod kolenom: Ako sa prejavuje, lieči a prečo vzniká?](https://etabletka.sk/bakerova-cysta-pod-kolenom-ako-sa-prejavuje-a-lieci/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/ako-liecit-alergiu-bez-liekov.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/ako-liecit-alergiu-bez-liekov.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-liecit-alergiu-bez-liekov-5-sikovnych-tipov/](https://etabletka.sk/rady/ako-liecit-alergiu-bez-liekov-5-sikovnych-tipov/)
[Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia)
[https://etabletka.sk/rady/ako-liecit-alergiu-bez-liekov-5-sikovnych-tipov/](https://etabletka.sk/rady/ako-liecit-alergiu-bez-liekov-5-sikovnych-tipov/)[https://etabletka.sk/rady/ako-liecit-alergiu-bez-liekov-5-sikovnych-tipov/](https://etabletka.sk/rady/ako-liecit-alergiu-bez-liekov-5-sikovnych-tipov/)
[5 tipov, ako liečiť alergiu bez liekov](https://etabletka.sk/rady/ako-liecit-alergiu-bez-liekov-5-sikovnych-tipov/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/horucka-dengue.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/horucka-dengue.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/horucka-dengue-ako-sa-prenasa-a-ake-nebezpecenstvo-prinasa/](https://etabletka.sk/horucka-dengue-ako-sa-prenasa-a-ake-nebezpecenstvo-prinasa/)
[Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka)
[https://etabletka.sk/horucka-dengue-ako-sa-prenasa-a-ake-nebezpecenstvo-prinasa/](https://etabletka.sk/horucka-dengue-ako-sa-prenasa-a-ake-nebezpecenstvo-prinasa/)[https://etabletka.sk/horucka-dengue-ako-sa-prenasa-a-ake-nebezpecenstvo-prinasa/](https://etabletka.sk/horucka-dengue-ako-sa-prenasa-a-ake-nebezpecenstvo-prinasa/)
[Tropické choroby sa vyskytujú už aj v Európe. Ako sa prenáša horúčka dengue a aké nebezpečenstvo pri nej hrozí?](https://etabletka.sk/horucka-dengue-ako-sa-prenasa-a-ake-nebezpecenstvo-prinasa/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/spaleny-chrbat.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/spaleny-chrbat.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/co-robit-ked-to-prezeniete-s-opalovanim-a-spalite-sa/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-to-prezeniete-s-opalovanim-a-spalite-sa/)
[Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/co-robit-ked-to-prezeniete-s-opalovanim-a-spalite-sa/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-to-prezeniete-s-opalovanim-a-spalite-sa/)[https://etabletka.sk/co-robit-ked-to-prezeniete-s-opalovanim-a-spalite-sa/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-to-prezeniete-s-opalovanim-a-spalite-sa/)
[Ako sa starať o vašu pokožku v letných mesiacoch a čo robiť, ak to preženiete a spálite sa?](https://etabletka.sk/co-robit-ked-to-prezeniete-s-opalovanim-a-spalite-sa/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/zelezo-v-tehotenstve.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/zelezo-v-tehotenstve.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/](https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/)
[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/](https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/)[https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/](https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/)
[Prečo je železo pre tehotné ženy dôležité a ako ho doplniť?](https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/)
Spravovať súhlas
