Title: Vitamín D pre bábätká: prečo, ako a kedy ho deťom podávať? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 22 Jul 2026 17:08:08 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Vitamín D pre bábätká: prečo, ako a kedy ho deťom podávať?
[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Čerství rodičia často riešia dilemu či a aké doplnky podávať bábätkám. Často spomínaný je **vitamín D** – patriaci medzi **najdôležitejšie látky potrebné pre správne fungovanie dospelého aj detského organizmu**. Podporuje zdravie kostí a svalov, imunitný systém, je dôležitý pre udržanie zdravej pokožky, podieľa sa na správnej funkcii mozgu, zdravom chrupe a mnohých ďalších procesoch v organizme. **U detí je mimoriadne dôležitý pre správny rast a vývoj organizmu.**
V tomto článku nájdete:
* Prečo je vitamín D pre deti dôležitý?
* Kedy deťom cielene dopĺňať vitamín D?
* Ako dávkovať vitamín D bábätkám?
Od iných vitamínov sa [vitamín D](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-d-online/) odlišuje tým, že si ho naše telo dokáže do istej miery vyrobiť samo – a to **z priameho pôsobenia slnečných lúčov na odhalenú pokožku**. V zime a na jeseň však v našej zemepisnej šírke môže byť veľmi náročné vitamín D „nachytať“. Práve vtedy ho telo získa buď **zo správnej stravy alebo z výživových doplnkov**. Tie sú prospešné pre dospelých, deti ale aj bábätká, ktoré slniečku nie sú vystavované prakticky vôbec. **Kedy je vhodné deťom podávať vitamín D vo forme doplnku, aké množstvo je denne potrebné a ktoré doplnky s vitamínom D sú určené aj pre bábätká?** Všetky potrebné informácie sme vám stručne zhrnuli v nasledujúcom texte.
## Prečo je vitamín D pre deti dôležitý?
[**Vitamín D je pre bábätko**](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/vitaminy-pre-deti-pre-deti-matka-a-dieta-online/vitamin-d-pre-deti/) **nevyhnutný už od narodenia**. Jednou z jeho funkcií v detskom organizme je pomáhať pri vstrebávaní fosforu a vápnika. Tie sú mimoriadne dôležité **pre správny rast a vývoj kostí, kĺbov, svalov aj zubov**. Znamená to, že práve vitamín D je **zodpovedný za optimálny rast a vývin vášho bábätka.**
Okrem toho vitamín D dohliada na **správny vývoj imunitného a nervového systému**. Je dôležitý pre optimálny metabolizmus, trávenie, vylučovanie aj krvotvorbu.
Naopak nedostatok vitamínu D je pre deti veľmi nebezpečný. Môže spôsobiť chorobu nazývanú **rachitída**, ľudovo označovanú ako *krivica*. Prejavuje sa veľmi mäkkými a tenkými kosťami, ktoré sa v dôsledku toho krivia a deformujú. Z našich končín táto choroba vymizla vďaka lekárskej starostlivosti a pravidelným prehliadkam u pediatra. V málo rozvinutých oblastiach sveta je však ešte pomerne bežná.
### Kedy deťom cielene dopĺňať vitamín D?
**Vitamín D je jedným z mála doplnkov, ktoré deťom možno podávať už od narodenia**. Získať by ho mali predovšetkým zo správnej výživy, no jeho **množstvo v materskom mlieku nemusí byť vždy postačujúce**. V takýchto prípadoch sa odporúča siahnuť po doplnkoch. **Pre novorodencov majú doplnky s vitamínom D formu kvapiek alebo sprejov**, a tak sa dávkujú naozaj jednoducho.
U starších detí je vhodné dopĺňať vitamín D v čase, keď dieťa nie je často vystavované slnečnému žiareniu, teda v zime a na jeseň. Môže sa tiež užívať ako prevencia pred vznikom ochorení, alebo ako podporná liečba pri už vypuknutej chorobe.
Bábätkám sa najčastejšie podávajú doplnky len s obsahom vitamínu D, prípadne kombinované doplnky s obsahom vitamínu D a probiotík. Starším deťom možno vitamín D doplniť aj prostredníctvom rôznych [multivitamínov](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/vitaminy-pre-deti-pre-deti-matka-a-dieta-online/multivitaminy-pre-deti/) kombinujúcich všetky látky potrebné pre správny vývoj, rast a funkciu imunity u detí.
#### Ako dávkovať vitamín D bábätkám?
Koľko vitamínu D denne je vhodné bábätkám podať? Odporúčaná denná dávka je podľa EU legislatívy pre deti stanovená na 10 mikrogramov – 400 IU. Potrebná dávka vitamínu D sa však mení s vekom a váhou dieťatka, preto nie je z našej pozície možné presne stanoviť, koľko vitamínu D potrebuje práve vaše dieťa.
Najlepšie urobíte, keď sa budete **držať odporúčaného dávkovania uvedeného na obale konkrétneho výrobku**. Výrobcovia často uvádzajú potrebné množstvo prepočítané na vek alebo váhu dieťaťa. **V našej online lekárni sú vám k dispozícii nasledovné doplnky s obsahom vitamínu D pre bábätká:**
[](https://etabletka.sk/obchod/sirowa-vitamin-d3-baby-kvapky-400iu-10ml/)
Vypredaný
[Vitamín D3 Baby kvapky 400IU 10ml](https://etabletka.sk/obchod/sirowa-vitamin-d3-baby-kvapky-400iu-10ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/better-you-vitamin-d-400-infant-sprej-pre-deti-15ml/)
Vypredaný
[Better You vitamín D 400 Infant sprej pre deti 15ml](https://etabletka.sk/obchod/better-you-vitamin-d-400-infant-sprej-pre-deti-15ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-baby-d-vitamin-d3-400-iu-kvapky-117ml/)
Na sklade
[Jamieson Baby-D Vitamín D3 400IU kvapky 11,7ml](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-baby-d-vitamin-d3-400-iu-kvapky-117ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/oilesen-vitamin-d3-400/)
Vypredaný
[Oilesen vitamín D3 400 kvapky 10ml](https://etabletka.sk/obchod/oilesen-vitamin-d3-400/)
[](https://etabletka.sk/obchod/jutavit-vitamin-d3-kvapky-kids-1x30-ml/)
Na sklade
[JutaVit Vitamín D3 pre deti 30ml](https://etabletka.sk/obchod/jutavit-vitamin-d3-kvapky-kids-1x30-ml/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
Mgr. Ivana Jaššová
15.02.2023
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/caj-na-vykasliavanie-hlienov.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/caj-na-vykasliavanie-hlienov.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/caj-na-vykasliavanie-hlienov-bylinky-ktore-pomozu-pri-kasli/](https://etabletka.sk/rady/caj-na-vykasliavanie-hlienov-bylinky-ktore-pomozu-pri-kasli/)
[Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel)
[https://etabletka.sk/rady/caj-na-vykasliavanie-hlienov-bylinky-ktore-pomozu-pri-kasli/](https://etabletka.sk/rady/caj-na-vykasliavanie-hlienov-bylinky-ktore-pomozu-pri-kasli/)[https://etabletka.sk/rady/caj-na-vykasliavanie-hlienov-bylinky-ktore-pomozu-pri-kasli/](https://etabletka.sk/rady/caj-na-vykasliavanie-hlienov-bylinky-ktore-pomozu-pri-kasli/)
[Vyberáme čaj na vykašliavanie hlienov. Objavte bylinky, ktoré vám pomôžu pri vlhkom kašli](https://etabletka.sk/rady/caj-na-vykasliavanie-hlienov-bylinky-ktore-pomozu-pri-kasli/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/zdravie-oci.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/zdravie-oci.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/vyziva-pre-zdrave-oci/](https://etabletka.sk/vyziva-pre-zdrave-oci/)
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
[https://etabletka.sk/vyziva-pre-zdrave-oci/](https://etabletka.sk/vyziva-pre-zdrave-oci/)[https://etabletka.sk/vyziva-pre-zdrave-oci/](https://etabletka.sk/vyziva-pre-zdrave-oci/)
[Výživa pre zdravé oči: Ktoré látky podporujú zdravý a ostrý zrak?](https://etabletka.sk/vyziva-pre-zdrave-oci/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/tetania.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/tetania.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-lieci-tetania/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-lieci-tetania/)
[Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-lieci-tetania/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-lieci-tetania/)[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-lieci-tetania/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-lieci-tetania/)
[Ako sa lieči tetánia?](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-lieci-tetania/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/Guillain-Barre-syndrom.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/Guillain-Barre-syndrom.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/zriedkavy-guillain-barre-syndrom-ako-vznika-prejavuje-sa-a-lieci/](https://etabletka.sk/zriedkavy-guillain-barre-syndrom-ako-vznika-prejavuje-sa-a-lieci/)
[Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy)
[https://etabletka.sk/zriedkavy-guillain-barre-syndrom-ako-vznika-prejavuje-sa-a-lieci/](https://etabletka.sk/zriedkavy-guillain-barre-syndrom-ako-vznika-prejavuje-sa-a-lieci/)[https://etabletka.sk/zriedkavy-guillain-barre-syndrom-ako-vznika-prejavuje-sa-a-lieci/](https://etabletka.sk/zriedkavy-guillain-barre-syndrom-ako-vznika-prejavuje-sa-a-lieci/)
[Zriedkavé ochorenie Guillain-Barré syndróm: Čo to je, ako vzniká, prejavuje sa a lieči?](https://etabletka.sk/zriedkavy-guillain-barre-syndrom-ako-vznika-prejavuje-sa-a-lieci/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/endometrioza.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/endometrioza.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/diagnostikovali-vam-endometriozu-co-potrebujete-vediet/](https://etabletka.sk/diagnostikovali-vam-endometriozu-co-potrebujete-vediet/)
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy)
[https://etabletka.sk/diagnostikovali-vam-endometriozu-co-potrebujete-vediet/](https://etabletka.sk/diagnostikovali-vam-endometriozu-co-potrebujete-vediet/)[https://etabletka.sk/diagnostikovali-vam-endometriozu-co-potrebujete-vediet/](https://etabletka.sk/diagnostikovali-vam-endometriozu-co-potrebujete-vediet/)
[Diagnostikovali vám endometriózu? Čo potrebujete vedieť?](https://etabletka.sk/diagnostikovali-vam-endometriozu-co-potrebujete-vediet/)
Spravovať súhlas
