Title: Strava pri rotavíruse – ako by mala vyzerať? | etabletka
URL Source:
Published Time: Thu, 09 Jul 2026 11:23:23 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Ako by mala vyzerať strava pri rotavíruse?
[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Jedným z najčastejších ochorení u detičiek do 5 rokov sú [rotavírusové infekcie](https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/). Ide o ľahko prenosné infekčné ochorenie vírusového pôvodu, spôsobujúce silné hnačky, horúčku i vracanie. Do dnes žiaľ neexistuje liek, ktorý by si s týmto typom infekcie poradil, a preto sa **liečba sústreďuje na potlačenie jednotlivých príznakov** a [predchádzanie dehydratácie](https://etabletka.sk/rady/dehydratacia-deti-ako-jej-zabranit/)**. Jedným z najdôležitejších opatrení je pritom dodržiavanie stravy a pitný režim**. Pozrite sa spolu s nami na to, ako by mala vyzerať strava pri rotavíruse dieťaťa a objavte pár tipov na prevenciu dehydratácie.
V tomto článku nájdete:
* Základné pravidlá stravy pri rotavíruse
* Čo jesť pri rotavírusovej hnačke?
* Prevencia dehydratácie pri rotavíruse
## Základné pravidlá stravy pri rotavíruse
**Základom liečby [rotavírusovej infekcie u detí](https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/) je prísna diéta.** Začať by ste s ňou mali v momente, ako spozorujete prvé príznaky ochorenia. Niekedy môže byť však náročné odlíšiť rotavírus od bežnej [detskej hnačky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/lieky-pre-deti/bolest-brucha-hnacky-a-koliky/) – väčšina mamičiek by sa asi zhodla na tom, že hnačky nie sú u malých detí práve nezvyčajné. Rotavírusovú infekciu môžete rozpoznať aj podľa častých sprievodných príznakov, ako sú:
* [horúčka](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/lieky-pre-deti/horucka-u-deti/),
* zvracanie,
* bolesti brucha,
* vodnaté a zapáchajúce hnačky.
**V prvom rade je dôležité, aby dieťa prijímalo dostatok tekutín.** Je totiž nevyhnutné nahradiť tie, ktoré stratí v dôsledku hnačky, zvracania a potenia. **Snažte sa žalúdok nezaťažovať.** Stravu rozdeľte do **malých porcií a radšej dieťa kŕmte po troškách a častejšie počas dňa**. Po prekonaní rotavírusovej infekcie môže ešte nejakú dobu trvať, kým sa dá trávenie úplne do poriadku. Je preto dôležité dodržiavať diétnejšiu stravu aspoň 2 týždne po skončení príznakov.
### Čo jesť pri rotavírusovej hnačke?
Diéta pri rotavírusovej hnačke by mala byť nízkotuková. **Vylúčte zo stravy dieťaťa mliečne výrobky, sladkosti, ovocné šťavy a podobne.** Pri starších deťoch dajte pozor na mastné, ťažké a konzervované jedlá. Jednotlivo sa potom strava u detí líši na základe veku:
* **dojčené deti** – neodstavujte ich od materského mlieka a tekutiny dopĺňajte aj pomocou ryžového odvaru. U detičiek starších ako 6 mesiacov môžete podávať aj mrkvový odvar.
* **detičky od 6 do 12 mesiacov** – prvých 12 až 24 hodín podávajte len ryžový odvar (prípadne mrkvový). Neskôr môžete postupne pridávať napríklad roztlačený banán, jabĺčko, ryžovú kašu, zeleninovú polievku (bez tuku), staršie pečivo či rozmixovanú ryžu s hydinovým mäsom.
* **batoľatá a staršie deti** – prvý deň im podávajte len tekutiny. Postupne pridávajte staršie biele pečivo, varenú ryžu, varené zemiaky, strúhané jablká, banány, hydinový vývar, varené kuracie mäso. Prechod na bežnú stravu dieťaťa by mal byť postupný a plynulý.
#### Prevencia dehydratácie pri rotavíruse
Dehydratácia je najčastejšou komplikáciou rotavírusových infekcií a môže mať pre dieťa závažné, až život ohrozujúce, následky. Extrémne opatrný by ste mali byť predovšetkým pri najmenších detičkách do 1 roka. **Pri rotavírusovej infekcii sa odporúča pitný režim detí dopĺňať ryžovým odvarom (pri deťoch od 6. mesiaca aj mrkvovým), ďalej neperlivou minerálkou,** [**detským čajom**](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/caje-pre-deti-online/)**, nesladenými nápojmi a dobré tiež môžu byť rehydratačné roztoky.** Rehydratačné roztoky obsahujú minerály a zložky, ktoré napomáhajú zadržať vodu v tele, podporujú činnosť srdiečka a dodávajú organizmu energiu. Na doplnenie tekutín u dieťatka pozrite napríklad:
[](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-forte-pri-hnacke-prasok-10x68g/)
Na sklade
[Kulíšek forte pri hnačke prášok 10x6,8g](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-forte-pri-hnacke-prasok-10x68g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-pri-hnacke-prasok-10x68g/)
Na sklade
[Kulíšek pri hnačke prášok 10x6,8g](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-pri-hnacke-prasok-10x68g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-extra-prasok-na-pripravu-napoja-vo-vrecuskach-10x67g/)
Na sklade
[Kulíšek extra prášok na prípravu nápoja vo vrecúškach 10x6,7g](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-extra-prasok-na-pripravu-napoja-vo-vrecuskach-10x67g/)
\-20%
[](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol-forte/)
Na sklade
[Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10ks](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol-forte/)
\-20%
[](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol/)
Na sklade
[Enhydrol prášok vo vrecúškach 10ks](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol/)
[](https://etabletka.sk/obchod/leros-caj-detsky-spokojne-brusko-6vr-20ks/)
Na sklade
[LEROS Spokojné bruško detský čaj 6m+, 20x2g](https://etabletka.sk/obchod/leros-caj-detsky-spokojne-brusko-6vr-20ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-bio-detsky-bylinny-caj-na-dobre-travenie/)
Na sklade
[Apotheke BIO detský bylinný čaj na dobré trávenie 20x1,5g](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-bio-detsky-bylinny-caj-na-dobre-travenie/)
[](https://etabletka.sk/obchod/kendamil-bio-nemliecna-ryzova-kasa-120g/)
Vypredaný
[Kendamil BIO nemliečna ryžová kaša 120g](https://etabletka.sk/obchod/kendamil-bio-nemliecna-ryzova-kasa-120g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/kendamil-bio-nemliecna-ryzova-kasa-6x120g/)
Vypredaný
[Kendamil BIO nemliečna ryžová kaša 6x120ga 6x120g](https://etabletka.sk/obchod/kendamil-bio-nemliecna-ryzova-kasa-6x120g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/nutrilon-lactose-free/)
Na sklade
[Nutrilon LACTOSE FREE 400g](https://etabletka.sk/obchod/nutrilon-lactose-free/)
[ Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-eva-gajdosova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
26.09.2023
Upravil
PharmDr. Eva Gajdošová
11.09.2023
Napísal:
PharmDr. Eva Gajdošová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
[ Bambucké maslo: Aké má účinky a prečo patrí medzi najobľúbenejšie zložky kozmetiky? ›](https://etabletka.sk/bambucke-maslo-v-kozmetike-ucinky-pouzitie-a-tipy/)
[ Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)
[ Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Kondomy-podla-velkosti.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Kondomy-podla-velkosti.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/kondomy-podla-velkosti/](https://etabletka.sk/rady/kondomy-podla-velkosti/)
[Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/kondomy-podla-velkosti/](https://etabletka.sk/rady/kondomy-podla-velkosti/)[https://etabletka.sk/rady/kondomy-podla-velkosti/](https://etabletka.sk/rady/kondomy-podla-velkosti/)
[Kondómy podľa veľkosti: Ako vybrať správnu veľkosť kondómu?](https://etabletka.sk/rady/kondomy-podla-velkosti/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/)
[Uši](https://etabletka.sk/temy/usi)
[https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/)[https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/)
[Čo robiť, keď mám zaľahnuté v uchu? Toto vám pomôže pri cestovaní, nádche alebo po plávaní](https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/ako-sa-vyhnut-mykoze-v-lete.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/ako-sa-vyhnut-mykoze-v-lete.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-sa-v-lete-vyhnut-mykozam-poradime-vam-ako-si-uzit-leto-naplno/](https://etabletka.sk/ako-sa-v-lete-vyhnut-mykozam-poradime-vam-ako-si-uzit-leto-naplno/)
[Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza)
[https://etabletka.sk/ako-sa-v-lete-vyhnut-mykozam-poradime-vam-ako-si-uzit-leto-naplno/](https://etabletka.sk/ako-sa-v-lete-vyhnut-mykozam-poradime-vam-ako-si-uzit-leto-naplno/)[https://etabletka.sk/ako-sa-v-lete-vyhnut-mykozam-poradime-vam-ako-si-uzit-leto-naplno/](https://etabletka.sk/ako-sa-v-lete-vyhnut-mykozam-poradime-vam-ako-si-uzit-leto-naplno/)
[Ako sa v lete vyhnúť mykózam? Poradíme vám, ako si užiť leto naplno bez nepríjemného pálenia a svrbenia](https://etabletka.sk/ako-sa-v-lete-vyhnut-mykozam-poradime-vam-ako-si-uzit-leto-naplno/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Ako-sa-zbavit-nespavosti.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Ako-sa-zbavit-nespavosti.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-zbavit-nespavosti-2/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-zbavit-nespavosti-2/)
[Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-zbavit-nespavosti-2/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-zbavit-nespavosti-2/)[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-zbavit-nespavosti-2/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-zbavit-nespavosti-2/)
[Ako sa zbaviť nespavosti?](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-zbavit-nespavosti-2/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/tetania.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/tetania.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct/](https://etabletka.sk/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct/)
[Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct/](https://etabletka.sk/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct/)[https://etabletka.sk/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct/](https://etabletka.sk/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct/)
[Tetanický záchvat sa môže vyskytnúť u každého. Ako ho rozpoznať a čím si pomôcť?](https://etabletka.sk/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct/)
Spravovať súhlas
