website: metadata: name: etabletka core_info: name: Pupák na jazyku - jeho príčiny a liečba | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/pupak-na-jazyku-jeho-priciny-a-liecba/" generated_at: "2026-06-25T11:57:02.390Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Pupak Na Jazyku Jeho Priciny A Liecba url: "https://etabletka.sk/rady/pupak-na-jazyku-jeho-priciny-a-liecba" products: type: Products List count: 16 items: - name: Lips Gél na afty a malé odreniny 10g url: "https://etabletka.sk/obchod/lips-gel-na-afty-a-male-odreniny-10g/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: URGO Filmogel Afty 6ml url: "https://etabletka.sk/obchod/urgo-filmogel-afty-6ml/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/URGO-Filmogel-Afty-6ml.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: CURASEPT AFTE RAPID gél 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/curasept-afte-rapid-gel-10-ml/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/CURASEPT_AFTE_RAPID_gel_10ml.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: CURASEPT AFTERAPID ústna voda 125ml url: "https://etabletka.sk/obchod/curasept-afterapid-ustna-voda-125ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: FYTO Šalviový čaj sypaný 30g url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-salviovy-caj-sypany/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: AGROKARPATY Repík lekársky čaj 20x2g url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-repik-lekarsky/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Jox sprej (orálna aerodisperzia) 30ml url: "https://etabletka.sk/obchod/jox/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/Jox-oralna-aerodisperzia-30ml.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: TANTUM VERDE DUO sprej 15ml url: "https://etabletka.sk/obchod/tantum-verde-duo-sprej-15ml/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/03/TANTUM-VERDE-DUO-sprej-15ml-1.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ Hliva ustricovitá 43g 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-hliva-ustricovita-60ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Imunoglukan P4H 100mg 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/imunoglukan-p4h-100-mg-1x60-cps/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/Imunoglukan_P4H_100mg_60cps.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ Plusimun sirup s vitamínom C, príchuť pomaranč 150ml url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-plusimun-sirup-s-vitaminom-c-prichut-pomaranc-150ml/" image: null price: current: null original: null discount: sale availability: Na sklade - name: EDENPharma Zinok 15mg 100 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zinok-15-mg/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Celaskon tablety 250mg 30 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/celaskon-tablety-250-mg/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: GENERICA Selén 50μg + Zinok 15mg 90+15 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/generica-selen-50%ce%bcg-zinok-15mg-9015-kapsul/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: IMUNOMAX Forte Vitamín C+D+Zinok 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/imunomax-forte-vitamin-cdzinok/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: Pupák na jazyku - jeho príčiny a liečba | etabletka description: Máte pupák na jazyku? Poradíme vám, ako sa ho zbaviť. Prečítajte si, čo môže pupák na jazyku spôsobiť a ako si s ním účinne poradiť. url: "https://etabletka.sk/rady/pupak-na-jazyku-jeho-priciny-a-liecba/" word_count: 1044 article: headline: Máte pupák na jazyku? Poradíme vám, ako sa ho zbaviť author: null published: null modified: null image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/pupak-na-jazyku.jpg" description: "„Mám pupák na jazyku, asi ma niekto ohovára.“ Túto poveru pozná asi každý. V skutočnosti však pupák na jazyku nemá nič spoločné s klebetami, ale s reakciou na podráždenie, infekciu alebo oslabenú imunitu. Prečítajte si, čo spôsobuje vriedky, afty alebo iné formy pupákov na jazyku. Ako ich vyliečiť a kedy ísť k lekárovi?V tomto článku nájdete:Prečo máte pupák na jazyku?Ako liečiť bolestivú vyrážku na jazyku?Silná imunita vám môže pomôcť predísť pupákom na jazykuKedy ísť s pupákom na jazyku k lekárovi? Prečo máte pupák na jazyku? Je viacero dôvodov, prečo sa vám na jazyku môže vytvoriť pupák. Medzi najčastejšie príčiny patrí napríklad: oslabenie imunitného systému, mechanické poranenie jazyka, nedostatok vitamínov skupiny B, nedostatočná ústna hygiena, alergická reakcia, nedostatok železa, hormonálne zmeny u žien, reakcia na príliš agresívnu zubnú pastu. Vriedky, afty či pupáky na jazyku sú zápalové ložiská spôsobujúce bolesť, problémy pri jedle alebo rozprávaní. Tieto ťažkosti môžu byť rôznej úrovne a intenzity v závislosti od toho, aký veľký pupák je, čo ho spôsobuje a kde presne sa nachádza. Vo väčšine prípadov je bolestivý pupáčik na vašom jazyku práve afta, prípadne alergická reakcia na potravinu. Ako liečiť bolestivú vyrážku na jazyku? Ak vás trápi bolestivá vyrážka na jazyku, mali by ste si dávať pozor na dráždivé jedlá a nápoje. Na čas vynechajte horúce, pikantné, veľmi kyslé jedlá. Vyhnite sa citrusom, sýteným nápojom stopku dajte aj cigaretám či iným tabakovým výrobkom. Dbajte na dostatočnú a pravidelnú ústnu hygienu, vyskúšajte výplachy z byliniek s protizápalovými účinkami, ako sú napríklad repík alebo šalvia. Vhodné sú tiež ústne vody na afty s dezinfekčnými účinkami. Afty sa vo väčšine prípadov zahoja samé, a to zhruba do 10 dní. Vaša primárna úloha je ústnu dutinu dezinfikovať a „chrániť“ aftu pred ďalším mechanickým, prípadne iným podráždením. Tomu napomôžu napríklad géliky, ktoré na povrchu afty vytvoria ochranný film a urýchlia jej hojenie. Na sklade Lips Gél na afty a malé odreniny 10g 2,71 € Do košíka Na sklade URGO Filmogel Afty 6ml 10,87 € Do košíka Na sklade CURASEPT AFTE RAPID gél 10ml 9,76 € Do košíka Na sklade CURASEPT AFTERAPID ústna voda 125ml 9,7 € Do košíka Vypredaný FYTO Šalviový čaj sypaný 30g 1,83 € Info Na sklade AGROKARPATY Repík lekársky čaj 20x2g 2,35 € Do košíka Na sklade Jox sprej (orálna aerodisperzia) 30ml 5,86 € Do košíka Na sklade TANTUM VERDE DUO sprej 15ml 8,06 € Do košíka Silná imunita vám môže pomôcť predísť pupákom na jazyku Ako sme spomenuli vyššie, oslabený imunitný systém je jednou z najčastejších príčin vzniku pupákov na jazyku. Preto by ste mali dbať na príjem potrebných vitamínov, minerálov a stopových prvkov podporujúcich vašu obranyschopnosť. Základom je samozrejme pestrá, zdravá a vyvážená strava. Málokto však zvládne dať telu všetko potrebné len pomocou stravy. Väčšinou preto potrebujeme pomoc výživových doplnkov a vitamínov na imunitu. Ak vás afty zvyknú potrápiť častejšie, siahnite po doplnkoch s obsahom vitamínov skupiny B, zinku, železa či vitamínoch C a D. NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks 11,62 € Do košíka NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ Hliva ustricovitá 43g 60cps 10,6 € Do košíka Na sklade Imunoglukan P4H 100mg 60cps 22,71 € Do košíka NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ Plusimun sirup s vitamínom C, príchuť pomaranč 150ml 6,68 € Do košíka -5% Na sklade EDENPharma Zinok 15mg 100 tabliet Zľava -5% 6,35 € 6,68 € Do košíka Na sklade Celaskon tablety 250mg 30 tabliet 2,14 € Do košíka Na sklade GENERICA Selén 50μg + Zinok 15mg 90+15 kapsúl 7,35 € Do košíka Na sklade IMUNOMAX Forte Vitamín C+D+Zinok 60cps 9,5 € Do košíka Kedy ísť s pupákom na jazyku k lekárovi? V prípade, že sa vám v ústnej dutine vytvorí pupák s hnisovým ložiskom, objaví sa opuch, zvýšené slinenie či zápach z úst, rozhodne s návštevou lekára neváhajte. Veľmi pravdepodobne totiž pôjde o stomatitídu, čiže zápal sliznice ústnej dutiny. Pupák na jazyku je bežný problém, ktorý môže súvisieť s drobným poranením, oslabenou imunitou alebo alergiou. Vo väčšine prípadov sa afty zahoja samé, no dôležité je vyhýbať sa dráždivým jedlám a dbať na hygienu ústnej dutiny. Ak sa však objaví hnis, opuch alebo bolesť neustupuje, je potrebné navštíviť lekára. Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia19.09.2023Napísal:PharmDr. Martin Bukvay" products: - name: Lips Gél na afty a malé odreniny 10g url: "https://etabletka.sk/obchod/lips-gel-na-afty-a-male-odreniny-10g/" price: current: 2.71 currency: EUR availability: in_stock - name: URGO Filmogel Afty 6ml url: "https://etabletka.sk/obchod/urgo-filmogel-afty-6ml/" price: current: 10.87 currency: EUR availability: in_stock - name: CURASEPT AFTE RAPID gél 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/curasept-afte-rapid-gel-10-ml/" price: current: 9.76 currency: EUR availability: in_stock - name: CURASEPT AFTERAPID ústna voda 125ml url: "https://etabletka.sk/obchod/curasept-afterapid-ustna-voda-125ml/" price: null availability: in_stock - name: FYTO Šalviový čaj sypaný 30g url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-salviovy-caj-sypany/" price: current: 1.83 currency: EUR availability: out_of_stock - name: AGROKARPATY Repík lekársky čaj 20x2g url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-repik-lekarsky/" price: current: 2.35 currency: EUR availability: in_stock - name: Jox sprej (orálna aerodisperzia) 30ml url: "https://etabletka.sk/obchod/jox/" price: current: 5.86 currency: EUR availability: in_stock - name: TANTUM VERDE DUO sprej 15ml url: "https://etabletka.sk/obchod/tantum-verde-duo-sprej-15ml/" price: current: 8.06 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/" price: current: 11.62 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Hliva ustricovitá 43g 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-hliva-ustricovita-60ks/" price: null availability: in_stock - name: Imunoglukan P4H 100mg 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/imunoglukan-p4h-100-mg-1x60-cps/" price: current: 22.71 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Plusimun sirup s vitamínom C, príchuť pomaranč 150ml url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-plusimun-sirup-s-vitaminom-c-prichut-pomaranc-150ml/" price: current: 6.68 currency: EUR availability: in_stock - name: EDENPharma Zinok 15mg 100 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zinok-15-mg/" price: current: 6.35 currency: EUR availability: in_stock - name: Celaskon tablety 250mg 30 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/celaskon-tablety-250-mg/" price: current: 2.14 currency: EUR availability: in_stock - name: GENERICA Selén 50μg + Zinok 15mg 90+15 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/generica-selen-50%ce%bcg-zinok-15mg-9015-kapsul/" price: current: 7.35 currency: EUR availability: in_stock - name: IMUNOMAX Forte Vitamín C+D+Zinok 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/imunomax-forte-vitamin-cdzinok/" price: null availability: in_stock