Title: Poznáte babské recepty na lupiny? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 01 Jul 2026 23:08:42 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Spoznajte babské recepty na lupiny – ako vám pomôže sóda či jablčný ocot?
[Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Opisovať [lupiny](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-lupinam-online/) vám zrejme nemusíme. Ide totiž o problém, s ktorým sa stretne takmer každý. Ľudská koža sa prirodzene obmieňa zhruba každých 21 dní. Pokiaľ je všetko tak, ako to má byť, výmenu starých kožných buniek za nové ani nespozorujete. V prípade, že vás však trápia **lupiny, nájdete si vo vlasoch či na oblečení biele šupinky odumretej kože**. Poradiť si s nimi možno pomocou šampónov a toník, ale tiež rôznymi domácimi receptami. Prečítajte si, aké babské recepty na lupiny sú medzi našimi zákazníkmi populárne.
V tomto článku nájdete:
* Kedy vám na lupiny vo vlasoch pomôžu babské recepty?
* Sóda bikarbóna na lupiny
* Jablčný ocot na vlasy
* Aké sú ďalšie babské rady na lupiny?
* Bylinky na lupiny
## Kedy vám na lupiny vo vlasoch pomôžu babské recepty?
Nie sú lupiny ako lupiny. Rozlišujeme suché a mastné lupiny. **Suché lupiny sa spájajú väčšinou so suchosťou pokožky, sú menšie, tenšie a biele. Mastné lupiny sú hrubšie, väčšie a často sa držia vo vlasoch.** Môžu mať až ako keby žltkastú farbu. Mastné lupiny sú zvyčajne prejavom kožných ochorení, ako je napríklad [seborea](https://etabletka.sk/vybrane/seborea/), [atopia](https://etabletka.sk/vybrane/atopicky-ekzem/) či [psoriáza](https://etabletka.sk/vybrane/psoriaza/).
Pokiaľ vás trápi niektoré zo spomenutých ochorení, mali by ste liečbu v prvom rade riešiť s kožným lekárom. Ten vám odporučí vhodnú starostlivosť o pokožku, prípadne predpíše liečivé prípravky. **Babské rady na lupiny sú vhodné v prípade, že sa chcete zbaviť suchých lupín – a teda potrebujete vyživiť, vyčistiť a možno trošku „premastiť“ pokožku.**
### Sóda bikarbóna na lupiny
Medzi babské rady, ktoré sa pri lupinách opakujú najčastejšie, patrí rozhodne sóda bikarbóna. Zrejme ste už počuli, **že jedlá sóda má viacero zdraviu prospešných účinkov**, pričom najčastejšie sa hovorí o jej pomoci pri tráviacich ťažkostiach, pálení záhy a podobne. **Používa sa však aj pri starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy, a to dvoma spôsobmi.**
Sódu bikarbónu si môžete **zmiešať s vaším obľúbeným šampónom**. Takýto šampón potom pri mastných vlasoch používajte raz týždenne, pri suchých len približne raz do mesiaca. Druhou možnosťou je, že si namočíte vlasy a potom si **sódu jemne vmasírujete do pokožky a opláchnete čistou vodou**.
### Jablčný ocot na vlasy
Ďalšou obľúbenou babskou radou na vlasy je použitie jablčného octu. Existuje tiež viacero spôsobov, ako si z neho pripraviť kúru proti lupinám. Niektorí ľudia si **zmiešajú jablčný ocot s troškou vody, nalejú do fľašky s rozprašovačom** a následne roztok nanášajú na pokožku hlavy. Iní si zas pripravia **slabší roztok a ním si premývajú vlasy po umytí**.
#### Aké sú ďalšie babské rady na lupiny?
* **Peeling z kuchynskej alebo [himalájskej soli](https://etabletka.sk/vybrane/himalajska-sol/).** Pred umytím vlasov si navlhčite pokožku hlavy, soľ do nej jemne vmasírujte a následne použite šampón. Takýto peeling by mal pomôcť odstrániť odumretú pokožku a znížiť výskyt lupín.
* **Olivový a kokosový olej** sa používa v kozmetike už veľmi dlho. Môžete si urobiť domáce zábaly na vlasy alebo si olej jemne vmasírovať do pokožky hlavy.
* Veľmi často sa hovorí aj o **rozdrvenom [apiríne](https://etabletka.sk/vybrane/aspirin/)**. Jednu až dve tablety aspirínu rozdrvte, zmiešajte so šampónom, ktorý bežne používate, aplikujte, nechajte pôsobiť a dôkladne zmyte. Upozorňujeme však, že ide o babské rady, nie otestované zdravotnícke tvrdenia.
[](https://etabletka.sk/obchod/dary-zeme-himalajska-sol-jemna/)
Vypredaný
[Dary zeme Himalájská soľ jemná 1x1000g](https://etabletka.sk/obchod/dary-zeme-himalajska-sol-jemna/)
[](https://etabletka.sk/obchod/health-link-olivovy-olej-bio-latzimas-250ml/)
Vypredaný
[Health Link olivový olej Bio Latzimas 250ml](https://etabletka.sk/obchod/health-link-olivovy-olej-bio-latzimas-250ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/dr-hoj-olivovy-olej-220ml/)
Rýchlo sa míňa
[DR.HOJ OLIVOVY OLEJ 220ML](https://etabletka.sk/obchod/dr-hoj-olivovy-olej-220ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/health-link-kokosovy-olej-bio/)
Na sklade
[Health Link Kokosový olej BIO 200ml](https://etabletka.sk/obchod/health-link-kokosovy-olej-bio/)
[](https://etabletka.sk/obchod/dary-zeme-himalajska-sol-ruzova-jemna/)
Vypredaný
[Dary zeme Himalájská soľ - ružová, jemná 1x500g](https://etabletka.sk/obchod/dary-zeme-himalajska-sol-ruzova-jemna/)
##### Bylinky na lupiny
S liečbou lupín pomáhajú aj niektoré [bylinky](https://etabletka.sk/vybrane/bylinny-caj/). Mnohé **majú totiž protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.** Bylinky na lupiny môžete používať vo forme výluhu. To znamená, že si uvaríte **výluh napríklad z [harmančeka](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/harmancek/), [žihľavy](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/zihlava/), rozmarínu alebo [šalvie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/salvia/) a opláchnete si ním vlasy po umytí.** Okrem pozitívnych účinkov na lupiny, pomáhajú tieto bylinky aj posilniť celkové zdravie pokožky a vlasov.
[](https://etabletka.sk/obchod/fyto-rumancekovy-caj-sypany/)
Vypredaný
[FYTO RUMANČEKOVÝ ČAJ SYPANÝ 30g](https://etabletka.sk/obchod/fyto-rumancekovy-caj-sypany/)
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zihlava-dvojdoma-1x50g/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Žihľava dvojdomá 50g](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zihlava-dvojdoma-1x50g/)
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-salvia-lekarska-sypana-1x50-g/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Šalvia lekárska sypaná 50g](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-salvia-lekarska-sypana-1x50-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/fyto-salviovy-caj-sypany/)
Vypredaný
[FYTO Šalviový čaj sypaný 30g](https://etabletka.sk/obchod/fyto-salviovy-caj-sypany/)
Silu byliniek dokážete využiť aj prostredníctvom bylinných vodičiek, šampónov a iných prípravkov proti lupinám. Obsahujú látky pomáhajúce upokojiť pokožku, odstrániť existujúce lupiny a brániť vzniku nových. Pozrite napríklad:
[](https://etabletka.sk/obchod/luna-lopuch-vlasova-voda/)
Na sklade
[LUNA LOPÚCH vlasová voda 120ml](https://etabletka.sk/obchod/luna-lopuch-vlasova-voda/)
[](https://etabletka.sk/obchod/luna-brezova-vlasova-voda/)
Na sklade
[LUNA Brezová vlasová voda 120ml](https://etabletka.sk/obchod/luna-brezova-vlasova-voda/)
[](https://etabletka.sk/obchod/luna-zihlava-vlasovy-sampon/)
Na sklade
[LUNA ŽIHĽAVA vlasový šampón bylinný 430ml](https://etabletka.sk/obchod/luna-zihlava-vlasovy-sampon/)
[](https://etabletka.sk/obchod/klorane-sampon-s-galangalom-proti-lupinam-400ml/)
Vypredaný
[KLORANE šampón proti lupinám s Galangalom 400ml](https://etabletka.sk/obchod/klorane-sampon-s-galangalom-proti-lupinam-400ml/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
Mgr. Ivana Jaššová
13.05.2024
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
[ Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/omron-inhalatory.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/omron-inhalatory.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/inhalacia-cesta-k-lepsiemu-dychaniu-a-zdraviu/](https://etabletka.sk/inhalacia-cesta-k-lepsiemu-dychaniu-a-zdraviu/)
[Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty)
[https://etabletka.sk/inhalacia-cesta-k-lepsiemu-dychaniu-a-zdraviu/](https://etabletka.sk/inhalacia-cesta-k-lepsiemu-dychaniu-a-zdraviu/)[https://etabletka.sk/inhalacia-cesta-k-lepsiemu-dychaniu-a-zdraviu/](https://etabletka.sk/inhalacia-cesta-k-lepsiemu-dychaniu-a-zdraviu/)
[Inhalácia: Cesta k lepšiemu dýchaniu a zdraviu](https://etabletka.sk/inhalacia-cesta-k-lepsiemu-dychaniu-a-zdraviu/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/bolest-kosti.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/bolest-kosti.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/](https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/)
[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti)
[https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/](https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/)[https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/](https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/)
[Bolesť kostí môže signalizovať vážny problém: Čo ju spôsobuje, ako sa lieči a ako jej predchádzať?](https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/bolia-ma-krize-alebo-oblicky.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/bolia-ma-krize-alebo-oblicky.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/bolia-ma-krize-alebo-ladviny/](https://etabletka.sk/bolia-ma-krize-alebo-ladviny/)
[Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty)
[https://etabletka.sk/bolia-ma-krize-alebo-ladviny/](https://etabletka.sk/bolia-ma-krize-alebo-ladviny/)[https://etabletka.sk/bolia-ma-krize-alebo-ladviny/](https://etabletka.sk/bolia-ma-krize-alebo-ladviny/)
[Bolia ma kríže alebo ľadviny? Zistite, čo vás bolí. Odhalíme možné príčiny a ukážeme vhodnú liečbu](https://etabletka.sk/bolia-ma-krize-alebo-ladviny/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/vykasliavanie-hlienov.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/vykasliavanie-hlienov.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/](https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/)
[Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel)
[https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/](https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/)[https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/](https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/)
[Čo pomáha na vykašliavanie hlienov?](https://etabletka.sk/rady/vykasliavanie-hlienov-co-pomaha/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/08/podpora-imunity-deti-homeopatia.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/08/podpora-imunity-deti-homeopatia.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/navrat-do-skoly-bez-chorob-tajomstvo-silnej-imunity-pre-celu-rodinu/](https://etabletka.sk/navrat-do-skoly-bez-chorob-tajomstvo-silnej-imunity-pre-celu-rodinu/)
[Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika)
[https://etabletka.sk/navrat-do-skoly-bez-chorob-tajomstvo-silnej-imunity-pre-celu-rodinu/](https://etabletka.sk/navrat-do-skoly-bez-chorob-tajomstvo-silnej-imunity-pre-celu-rodinu/)[https://etabletka.sk/navrat-do-skoly-bez-chorob-tajomstvo-silnej-imunity-pre-celu-rodinu/](https://etabletka.sk/navrat-do-skoly-bez-chorob-tajomstvo-silnej-imunity-pre-celu-rodinu/)
[Návrat do školy bez chorôb: tajomstvo silnej imunity pre celú rodinu s homeopatiou](https://etabletka.sk/navrat-do-skoly-bez-chorob-tajomstvo-silnej-imunity-pre-celu-rodinu/)
Spravovať súhlas
