Title: Pálenie v žalúdku: Čo môže byť príčinou? | etabletka
URL Source:
Published Time: Sun, 05 Jul 2026 17:18:18 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Pálenie v žalúdku: Čo môže byť príčinou?
[Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Pocit pálenia v žalúdku, tlak za hrudnou kosťou, pocit zvierania v hrudi či zvláštna pachuť v ústach – to všetko sú **symptómy pyrózy, a teda** [**pálenia záhy**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/palenie-zahy-online/)**.** Ide o veľmi špecifický typ bolesti, ktorý sa zvykne objaviť po konzumácii mastného či ťažkého jedla. Pálenie záhy sa vyskytuje samostatne, no môže byť tiež symptómom pri zápale žalúdka.
V tomto článku nájdete:
* Prečo pociťujete pálenie v žalúdku?
* Čo spôsobuje pálenie záhy a ako ho riešiť?
* Ako môžete proti páleniu záhy bojovať?
## Prečo pociťujete pálenie v žalúdku?
Pálenie záhy vzniká pri návrate kyslého obsahu žalúdka späť do pažeráku. **Je to spôsobené tým, že váš pažerákový zvierač sa otvára aj vtedy, keď by nemal**. Za normálnych okolností dochádza totiž k jeho otváraniu len počas prijímania potravy. Pokiaľ sa zvierač otvára aj v opačnom smere, hovoríme o takzvanej [refluxnej chorobe](https://etabletka.sk/refluxna-choroba-moze-potrapit-i-vas-a-ma-tieto-priznaky/), čiže stave, kedy sa skonzumovaná potrava vracia naspäť do pažeráka.
## Čo spôsobuje pálenie záhy a ako ho riešiť?
Pálenie záhy je jedným z hlavných príznakov prekyslenia organizmu. **Keď sa zvierač otvorí, prejde skonzumovaná potrava spolu so žalúdočnými kyselinami do pažeráka.** Kyseliny žalúdka patria k silným kyselinám, proti ktorým sú steny žalúdka chránené. Pažerák však túto ochrannú vrstvu nemá. Preto cítite typické nepríjemné pálenie v hornej časti žalúdka a pažeráku.
Pálenie môžete pociťovať napríklad po jedle, predovšetkým keď si po dobrom obede chcete na chvíľku ľahnúť. **Zvykne sa objaviť aj po konzumácii ťažkého či mastnejšieho jedla.** Väčšie problémy s pálením v žalúdku môžu mať tiež ľudia trpiaci obezitou, fajčiari a tí, čo pijú denne veľké množstvo kávy.
## Ako môžete proti páleniu záhy bojovať?
1. **Dávajte pozor na vaše stravovacie** **návyky** – mali by ste sa snažiť konzumovať menšie porcie jedál viackrát denne. Menšie porcie sú totiž ľahšie stráviteľné a menej zaťažujú žalúdok.
1. **Odsledujte si, ktoré potraviny a nápoje vám pálenie záhy spôsobujú** a skúste ich konzumovať v čo najmenšom množstve.
1. **Vyhýbajte sa alkoholickým nápojom a nikotínovým výrobkom** (nikotín vplýva na zvýšenie produkcie žalúdočných štiav).
1. **Nelíhajte si hneď po jedle**, ale počkajte aspoň 2 až 3 hodiny.
1. **Vyhýbajte sa stresovým situáciám**.
1. **Skúste si hlavu podložiť vankúšom vyššie**, prípadne vyskúšajte spánok na ľavom boku.
V prípade, že zmena životného štýlu a stravy nie je postačujúca, môžete siahnuť po niektorých z voľnopredajných liekov na pálenie záhy:
[](https://etabletka.sk/obchod/esoxx-one-peroralny-roztok/)
Na sklade
[Esoxx One roztok na gastroezofageálny reflux 14x10ml](https://etabletka.sk/obchod/esoxx-one-peroralny-roztok/)
[](https://etabletka.sk/obchod/gastrotuss-antirefluxne-zuvacie-tablety-24tbl/)
Na sklade
[Gastrotuss antirefluxné žúvacie tablety 24tbl](https://etabletka.sk/obchod/gastrotuss-antirefluxne-zuvacie-tablety-24tbl/)
[](https://etabletka.sk/obchod/herbex-lekaren-palenie-pazeraka-a-zaludka-bylinna-zmes-20x3-g/)
Na sklade
[Herbex Lekáreň PÁLENIE pažeráka a žalúdka bylinná zmes 20x3g](https://etabletka.sk/obchod/herbex-lekaren-palenie-pazeraka-a-zaludka-bylinna-zmes-20x3-g/)
[ Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-eva-gajdosova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Eva Gajdošová
31.03.2023
Napísal:
PharmDr. Eva Gajdošová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)
[ Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/06/diabeticka-retinopatia.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/06/diabeticka-retinopatia.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/diabeticka-retinopatia-moze-viest-az-k-slepote-priciny-a-prevencia/](https://etabletka.sk/diabeticka-retinopatia-moze-viest-az-k-slepote-priciny-a-prevencia/)
[Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci)
[https://etabletka.sk/diabeticka-retinopatia-moze-viest-az-k-slepote-priciny-a-prevencia/](https://etabletka.sk/diabeticka-retinopatia-moze-viest-az-k-slepote-priciny-a-prevencia/)[https://etabletka.sk/diabeticka-retinopatia-moze-viest-az-k-slepote-priciny-a-prevencia/](https://etabletka.sk/diabeticka-retinopatia-moze-viest-az-k-slepote-priciny-a-prevencia/)
[Diabetická retinopatia môže viesť až k slepote: Prečo vzniká a ako jej možno predísť?](https://etabletka.sk/diabeticka-retinopatia-moze-viest-az-k-slepote-priciny-a-prevencia/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/03/titanlax-na-zpachu.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/03/titanlax-na-zpachu.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/zapcha-je-casty-problem-o-ktorom-sa-nehovori-zvladnite-ju-s-pripravkom-titanlax/](https://etabletka.sk/zapcha-je-casty-problem-o-ktorom-sa-nehovori-zvladnite-ju-s-pripravkom-titanlax/)
[Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/zapcha-je-casty-problem-o-ktorom-sa-nehovori-zvladnite-ju-s-pripravkom-titanlax/](https://etabletka.sk/zapcha-je-casty-problem-o-ktorom-sa-nehovori-zvladnite-ju-s-pripravkom-titanlax/)[https://etabletka.sk/zapcha-je-casty-problem-o-ktorom-sa-nehovori-zvladnite-ju-s-pripravkom-titanlax/](https://etabletka.sk/zapcha-je-casty-problem-o-ktorom-sa-nehovori-zvladnite-ju-s-pripravkom-titanlax/)
[Zápcha je častý problém, o ktorom sa nehovorí. Zvládnite ju s prípravkom Titanlax](https://etabletka.sk/zapcha-je-casty-problem-o-ktorom-sa-nehovori-zvladnite-ju-s-pripravkom-titanlax/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/arnika.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/arnika.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/arnica-montana-arnika-horska-v-homeopatii/](https://etabletka.sk/arnica-montana-arnika-horska-v-homeopatii/)
[Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/arnica-montana-arnika-horska-v-homeopatii/](https://etabletka.sk/arnica-montana-arnika-horska-v-homeopatii/)[https://etabletka.sk/arnica-montana-arnika-horska-v-homeopatii/](https://etabletka.sk/arnica-montana-arnika-horska-v-homeopatii/)
[Arnica montana (Arnika horská) v homeopatii](https://etabletka.sk/arnica-montana-arnika-horska-v-homeopatii/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/detska-kolika.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/detska-kolika.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/plac-babatka-na-ktory-nic-nezabera-moze-ist-o-detsku-koliku/](https://etabletka.sk/plac-babatka-na-ktory-nic-nezabera-moze-ist-o-detsku-koliku/)
[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/plac-babatka-na-ktory-nic-nezabera-moze-ist-o-detsku-koliku/](https://etabletka.sk/plac-babatka-na-ktory-nic-nezabera-moze-ist-o-detsku-koliku/)[https://etabletka.sk/plac-babatka-na-ktory-nic-nezabera-moze-ist-o-detsku-koliku/](https://etabletka.sk/plac-babatka-na-ktory-nic-nezabera-moze-ist-o-detsku-koliku/)
[Plač bábätka, na ktorý nič nezaberá? Môže ísť o detskú koliku](https://etabletka.sk/plac-babatka-na-ktory-nic-nezabera-moze-ist-o-detsku-koliku/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/ako-zabranit-kazu-na-mliecnych-zuboch.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/ako-zabranit-kazu-na-mliecnych-zuboch.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-zastavit-kazy-na-mliecnych-zuboch/](https://etabletka.sk/rady/ako-zastavit-kazy-na-mliecnych-zuboch/)
[Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-zastavit-kazy-na-mliecnych-zuboch/](https://etabletka.sk/rady/ako-zastavit-kazy-na-mliecnych-zuboch/)[https://etabletka.sk/rady/ako-zastavit-kazy-na-mliecnych-zuboch/](https://etabletka.sk/rady/ako-zastavit-kazy-na-mliecnych-zuboch/)
[Ako zastaviť kazy na mliečnych zuboch?](https://etabletka.sk/rady/ako-zastavit-kazy-na-mliecnych-zuboch/)
Spravovať súhlas
