website: metadata: name: etabletka core_info: name: Ako sa zbavíte nepríjemného zápachu z úst? | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/neprijemny-zapach-z-ust-ako-sa-ho-zbavit/" generated_at: "2026-06-29T04:27:59.193Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Neprijemny Zapach Z Ust Ako Sa Ho Zbavit url: "https://etabletka.sk/rady/neprijemny-zapach-z-ust-ako-sa-ho-zbavit" products: type: Products List count: 15 items: - name: Dr. Müller ANGINAL Ústny sprej 1x30ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-anginal-ustny-sprej-3/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/7ovu3z0_400x400.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Dr. Müller ANGINAL ústny sprej 30ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-anginal-ustny-sprej/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Calendula Bukofit roztok 25ml url: "https://etabletka.sk/obchod/calendula-bukofit-roztok/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Calendula_Bukofit_roztok_25ml.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: B.BRAUN ProntOral roztok na výplach ústnej dutiny 250ml url: "https://etabletka.sk/obchod/b-braun-prontoral-vyplach-ustnej-dutiny/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Biela perla ústna voda s kurkumou 250ml url: "https://etabletka.sk/obchod/biela-perla-ustna-voda-s-kurkumou-250ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: HERBADENT original Bylinná ústna voda 400ml url: "https://etabletka.sk/obchod/herbadent-original-bylinna-ustna-voda-new-400-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Sorex ústny sprej 20ml url: "https://etabletka.sk/obchod/sorex/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Sorex_ustny_sprej_20ml_1.jpg" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Dr. Müller ANGINAL Ústny sprej 1x30ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-anginal-ustny-sprej-2/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/d23jja0_400x400.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Oral-B Pro-Expert Professional Protection ústna voda, Fresh Mint 500ml url: "https://etabletka.sk/obchod/oral-b-pro-expert-professional-protection-ustna-voda-fresh-mint-500ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Oral-B Pro-Expert DEEP CLEAN ústna voda, Mild mint 500ml url: "https://etabletka.sk/obchod/oral-b-pro-expert-deep-clean-ustna-voda-mild-mint-500-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Nordics Zubná pasta Citrón + Mäta 75ml url: "https://etabletka.sk/obchod/nordics-zubna-pasta-citron-mata-75ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Himalaya Bylinná zubná pasta pre svieži dych Mint Fresh Herbal Toothpaste 75ml url: "https://etabletka.sk/obchod/himalaya-bylinna-zubna-pasta-pre-sviezi-dych-75-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: FYTO Folsalvin kvapky na kloktanie s pantenolom 50ml url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-folsalvin-kvapky-na-kloktanie-s-pantenolom-50ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Listerine Green Tea ústna voda 500ml url: "https://etabletka.sk/obchod/listerine-green-tea-ustna-voda-500ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: WELEDA Ústna voda 50ml url: "https://etabletka.sk/obchod/weleda-ustna-voda-50ml/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/WELEDA_Ustna_voda_50ml.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: Ako sa zbavíte nepríjemného zápachu z úst? | etabletka description: Ako sa zbavíte nepríjemného zápachu z úst? Poradíme vám niekoľko tipov a odporučíme produkty, ktoré vám pomôžu so zapáchajúcim dychom bojovať url: "https://etabletka.sk/rady/neprijemny-zapach-z-ust-ako-sa-ho-zbavit/" word_count: 1062 article: headline: Ako sa zbavíte nepríjemného zápachu z úst? author: null published: null modified: "2024-10-30T10:25:27+00:00" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/neprijemny-zapach-z-ust.jpg" description: "Počuli ste už slovo halitóza? Aj keď možno netušíte, čo toto slovo znamená, s jeho prejavmi ste sa v živote už určite stretli – označuje totiž nepríjemný dych, prípadne zápach z úst. Či už sa to prihodilo vám, vášmu partnerovi, partnerke, dieťaťu alebo kolegovi, jedno je isté – zápach z úst rozhodne nie je príjemný pre nikoho navôkol. Čo všetko môže byť jeho príčinou a ako ho riešiť? Všetko podstatné sme pre vás zhrnuli do nasledujúceho článku.V tomto článku nájdete:Aké môžu byť príčiny nepríjemného zápachu z úst?Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu z úst?Ako osviežiť ústnu dutinu a eliminovať zápach z úst? Aké môžu byť príčiny nepríjemného zápachu z úst? Najčastejšou príčinou nepríjemného dychu je konzumácia aromatických jedál a nápojov. Alkohol, cesnak, cibuľa, ale aj sladkosti či iné pochutiny – to všetko v našich ústach vytvorí naozaj nepríjemnú zmes aróm. V tomto prípade však ide o krátkodobú príčinu, ktorú v rýchlosti vyriešite vyčistením zubov, ústnym sprejom alebo žuvačkou. Na druhej strane však niektorých ľudí trápi tzv. chronický zápach z úst. Často si ho ani uvedomia – upozornený sú až niektorou blízkou osobou, prípadne si všimnú, že sa od nich ostatní odvracajú. Ide o chúlostivý problém, ktorý zväčša okolím ostáva nepochopený. Aké sú teda príčiny tohto dlhodobého a skutočne nepríjemného zápachu z úst? Väčšina z nich sa týka ústnej dutiny a tráviaceho traktu. Nesprávna ústna hygiena – v medzizubných priestoroch sa môžu hromadiť zvyšky potravy. Pri ich rozklade vznikajú baktérie, ktoré po čase rozhodne nevoňajú. Nedostatočná starostlivosť o zubnú protézu, mostík alebo strojček – aj v tomto prípade sa na náhrade môžu hromadiť baktérie. Zápal v ústnej dutine – spôsobený paradentózou, nedostatočnou ústnou hygienou či inou príčinou. Nedostatočný pitný režim – suchosť v ústach je tiež jednou z príčin nepríjemného dychu. Diéty – predovšetkým drastické diéty a hladovanie. Infekcie hrdla, zápal dýchacích ciest. Reflux alebo vážne problémy ako žalúdočné vredy, nesprávna funkcia pečene, cukrovka, zlyhávanie obličiek. Vysoký príjem alkoholu. Fajčenie a žuvanie tabaku. Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu z úst? V prvom rade zvýšte pitný režim a dbajte na správnu a precíznu hygienu ústnej dutiny. Základné pravidlá sú: Umývajte si zuby aspoň 2x do dňa, vždy ráno a večer pred spaním. Vyberte si vhodnú zubnú pastu a ústnu vodu, napríklad s obsahom antibakteriálnych zložiek. Ak vás trápi krvácanie ďasien, vyberte si pastu určenú na tento problém. Používajte dostupné pomôcky na umývanie zubov. Okrem zubnej kefky si zadovážte zubnú niť, medzizubné kefky a škrabku na jazyk. Dbajte na správne čistenie zubnej náhrady alebo strojčeka. Problémom zápachu môžu byť aj čiastočky jedla, ktoré sa vám v priebehu dňa ukladajú v medzizubných priestoroch. Pokiaľ si nedokážete umývať zuby po každom jedle, noste so sebou malé balenie ústnej vody a zubnú niť. Nezabúdajte, že súčasťou správnej ústnej hygieny sú aj pravidelné prehliadky u zubného lekára. Vhodné je tiež profesionálne odstránenie zubných povlakov na dentálnej hygiene, ktoré vám dnes už môže preplatiť vaša zdravotná poisťovňa. Pokiaľ zvýšená pozornosť ústnej hygiene s nepríjemným dychom nepomohla, mali by ste tento problém začať riešiť s lekárom. Môže signalizovať závažnejšie ochorenie. Ako osviežiť ústnu dutinu a eliminovať zápach z úst? Dnes už existuje množstvo spôsobov, ako si osviežite ústnu dutinu a zlepšíte dych kedykoľvek a kdekoľvek. Najjednoduchším spôsobom je používanie ústnej vody. Eliminuje baktérie a zanechá dych svieži. Ďalšou možnosťou je ústny sprej, ktorý funguje veľmi podobne ako ústna voda, no nemusí sa vypľúvať. Na sklade Dr. Müller ANGINAL Ústny sprej 1x30ml 4,77 € Do košíka Na sklade Dr. Müller ANGINAL ústny sprej 30ml 4,77 € Do košíka Na sklade Calendula Bukofit roztok 25ml 3,06 € Do košíka Vypredaný B.BRAUN ProntOral roztok na výplach ústnej dutiny 250ml 14,89 € Info Vypredaný Biela perla ústna voda s kurkumou 250ml 4,52 € Info Na sklade HERBADENT original Bylinná ústna voda 400ml 8,38 € Do košíka Na sklade Sorex ústny sprej 20ml 15,17 € Do košíka Na sklade Dr. Müller ANGINAL Ústny sprej 1x30ml 4,77 € Do košíka Vypredaný Oral-B Pro-Expert Professional Protection ústna voda, Fresh Mint 500ml 4,3 € Info Vypredaný Oral-B Pro-Expert DEEP CLEAN ústna voda, Mild mint 500ml 4,19 € Info Vypredaný Nordics Zubná pasta Citrón + Mäta 75ml 4,29 € Info Na sklade Himalaya Bylinná zubná pasta pre svieži dych Mint Fresh Herbal Toothpaste 75ml 3,79 € Do košíka Na sklade FYTO Folsalvin kvapky na kloktanie s pantenolom 50ml 8,33 € Do košíka Vypredaný Listerine Green Tea ústna voda 500ml 6,47 € Info Na sklade WELEDA Ústna voda 50ml 7,68 € Do košíka Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Martin Bukvay30.05.2023Napísal:PharmDr. Martin Bukvay" products: - name: Dr. Müller ANGINAL Ústny sprej 1x30ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-anginal-ustny-sprej-3/" price: current: 4.77 currency: EUR availability: in_stock - name: Dr. Müller ANGINAL ústny sprej 30ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-anginal-ustny-sprej/" price: current: 4.77 currency: EUR availability: in_stock - name: Calendula Bukofit roztok 25ml url: "https://etabletka.sk/obchod/calendula-bukofit-roztok/" price: current: 3.06 currency: EUR availability: in_stock - name: B.BRAUN ProntOral roztok na výplach ústnej dutiny 250ml url: "https://etabletka.sk/obchod/b-braun-prontoral-vyplach-ustnej-dutiny/" price: current: 14.89 currency: EUR availability: out_of_stock - name: Biela perla ústna voda s kurkumou 250ml url: "https://etabletka.sk/obchod/biela-perla-ustna-voda-s-kurkumou-250ml/" price: current: 4.52 currency: EUR availability: out_of_stock - name: HERBADENT original Bylinná ústna voda 400ml url: "https://etabletka.sk/obchod/herbadent-original-bylinna-ustna-voda-new-400-ml/" price: current: 8.38 currency: EUR availability: in_stock - name: Sorex ústny sprej 20ml url: "https://etabletka.sk/obchod/sorex/" price: current: 15.17 currency: EUR availability: in_stock - name: Dr. Müller ANGINAL Ústny sprej 1x30ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-anginal-ustny-sprej-2/" price: current: 4.77 currency: EUR availability: in_stock - name: Oral-B Pro-Expert Professional Protection ústna voda, Fresh Mint 500ml url: "https://etabletka.sk/obchod/oral-b-pro-expert-professional-protection-ustna-voda-fresh-mint-500ml/" price: null availability: out_of_stock - name: Oral-B Pro-Expert DEEP CLEAN ústna voda, Mild mint 500ml url: "https://etabletka.sk/obchod/oral-b-pro-expert-deep-clean-ustna-voda-mild-mint-500-ml/" price: current: 4.19 currency: EUR availability: out_of_stock - name: Nordics Zubná pasta Citrón + Mäta 75ml url: "https://etabletka.sk/obchod/nordics-zubna-pasta-citron-mata-75ml/" price: current: 4.29 currency: EUR availability: out_of_stock - name: Himalaya Bylinná zubná pasta pre svieži dych Mint Fresh Herbal Toothpaste 75ml url: "https://etabletka.sk/obchod/himalaya-bylinna-zubna-pasta-pre-sviezi-dych-75-ml/" price: current: 3.79 currency: EUR availability: in_stock - name: FYTO Folsalvin kvapky na kloktanie s pantenolom 50ml url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-folsalvin-kvapky-na-kloktanie-s-pantenolom-50ml/" price: current: 8.33 currency: EUR availability: in_stock - name: Listerine Green Tea ústna voda 500ml url: "https://etabletka.sk/obchod/listerine-green-tea-ustna-voda-500ml/" price: current: 6.47 currency: EUR availability: out_of_stock - name: WELEDA Ústna voda 50ml url: "https://etabletka.sk/obchod/weleda-ustna-voda-50ml/" price: current: 7.68 currency: EUR availability: in_stock