website:
  metadata:
    name: etabletka
    core_info:
      name: Čo pomáha na nadmerné potenie v noci? | etabletka
      language: sk
      url: "https://etabletka.sk/rady/nadmerne-potenie-v-noci/"
      generated_at: "2026-07-30T02:37:24.508Z"
      generator: ContentGen LOCAL
    publisher:
      type: Pharmacy
      id: "https://etabletka.sk/#organization"
      name: eTabletka.sk
      url: "https://etabletka.sk/"
      logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg"
      tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h)
      telephone: +421 915 040 800
      email: podpora@etabletka.sk
      address:
        street: Vojtecha Tvrdého 17
        postal_code: 010 01
        locality: Žilina
        country: SK
      opening_hours:
        days:
          - Monday
          - Tuesday
          - Wednesday
          - Thursday
          - Friday
          - Saturday
          - Sunday
        opens: "07:00"
        closes: "21:00"
      rating:
        value: 4.9
        count: 13032
        best: 5
      same_as:
        - https://www.facebook.com/etabletka.sk
        - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/
        - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/
header:
  primary_elements:
    help_contact:
      type: phone
      value: +421 915 040 800
  navigation:
content:
  breadcrumb:
    type: Breadcrumb Navigation
    items:
      -
        text: Domov
        url: "https://etabletka.sk/"
      -
        text: Rady
        url: "https://etabletka.sk/rady"
      -
        text: Nadmerne Potenie V Noci
        url: "https://etabletka.sk/rady/nadmerne-potenie-v-noci"
  products:
    type: Products List
    count: 11
    items:
      -
        name: Herbex ŠALVIA LEKÁRSKA bylinný čaj 20x3g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-salvia-lekarska-bylinny-caj-20x3-g-60-g/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: FYTO GYNASTAN-MENO Bylinný čaj pri menopauze 20x1,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-gynastan-meno-bylinny-caj/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: HERBEX ŽENSKÝ ČAJ bylinný čaj 20x3g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-zensky-caj/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: HERBEX ŠALVIA LEKÁRSKA sypaný čaj 50g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-salvia-lekarska/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: GLUCOBOOSTER glukózový gél 40 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/glucobooster/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/6y83570_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: INTACT Frucht - Mix Hroznový cukor pastilky -s príchuťou ovocia 100 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/intact-frucht-mix-hroznovy-cukor/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/wa1f3o0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: Kompava Glukóza 2000g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/kompava-glukoza-2000g/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/Kompava_Glukoza_2000g.jpg"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: JUVAMED Valeriána lekárska - koreň 30g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/juvamed-valeriana-lekarska-koren/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/iuk93u0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: AGROKARPATY Šalvia lekárska čaj 20x2g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-salvia-lekarska-2/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: FYTO Šalviový čaj sypaný 30g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-salviovy-caj-sypany/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: FYTO Prasličkový čaj 20x1g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-praslickovy-caj/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FYTO-PRASLICKOVY-CAJ-20x1g.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
  page_info:
    title: Čo pomáha na nadmerné potenie v noci? | etabletka
    description: Poradíme vám, čo pomáha na nadmerné potenie v noci. Prečítajte si, čo môže nočné potenie spôsobovať a objavte produkty, ktoré vám pomôžu.
    url: "https://etabletka.sk/rady/nadmerne-potenie-v-noci/"
    word_count: 1017
  article:
    headline: Čo pomáha na nadmerné potenie v noci?
    author: null
    published: null
    modified: "2024-10-30T10:25:22+00:00"
    image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/nadmerne-potenie-v-noci.jpg"
    description: "Potenie si môžete predstaviť ako funkciu, ktorú ľudské telo používa na to, aby sa ochladilo. Zapína sa vtedy, keď sa organizmus zahrieva, či už v dôsledku zvýšenej telesnej teploty, fyzickej aktivity, vnútorných procesov alebo vonkajšieho prostredia. Potiť sa môžete hocikedy, počas dňa i v noci. Poznáte to pravdepodobne predovšetkým z horúcich letných nocí, kedy sa vám neraz podarilo kvôli vysokej vonkajšej teplote prepotiť pyžamo. Čo sa však deje, ak sa v noci potíte pravidelne a vonkajšia teplota je v norme?V tomto článku nájdete:Aké sú najčastejšie príčiny nadmerného nočného potenia?Ako bojovať proti nočnému poteniu?Návaly tepla a nočné potenie pri menopauzeOchorenia, ktoré môžu byť príčinou nočného potenia:Bylinky na pomoc pri nadmernom potení Aké sú najčastejšie príčiny nadmerného nočného potenia? Príčin nadmerného nočného potenia môže byť viacero. Niektoré sú spojené so životným štýlom, prostredím, v ktorom spíte, stresom či hormonálnymi zmenami v tele. Medzi najčastejšie príčiny nadmerného potenia v noci patrí napríklad: vyššia teplota v miestnosti, príliš hrubé pyžamo alebo prikrývka, hormonálne zmeny, napríklad takzvané návaly v období menopauzy, rôzne ochorenia, napríklad cukrovka, ochorenia štítnej žľazy a podobne, životospráva a konzumované potraviny – obmedziť alkohol, kávu, pikantné potraviny, užívanie niektorých liekov. Ako bojovať proti nočnému poteniu? V prvom rade by ste si mali pripraviť vhodné a príjemné prostredie na spánok. Pred tým, ako si ľahnete večer do postele, miestnosť dobre vyvetrajte, snažte sa v nej udržať teplotu okolo 18°C. Obliecť by ste si mali vzdušné pyžamo, aby pokožka mohla počas noci dýchať a aby ste si telo súčasne sami neprehrievali. Dávajte si pozor na to, čo počas dňa a večer pred spaním jete a pijete. Stopku by ste mali dať alkoholu, kofeínu, ale aj sladkým či pikantným jedlám. Snažte sa dodržiavať pitný režim, choďte spať pokojní a s vyčistenou mysľou. Návaly tepla a nočné potenie pri menopauze Jedným z veľkých strašiakov v živote ženy je menopauza. Ženské telo si počas nej prechádza mnohými vonkajšími i vnútornými zmenami. Medzi najnepríjemnejšie príznaky prechodu patria prudké návaly tepla, ktoré ženu potrápia vo dne i v noci. Keďže návaly tepla sú spôsobené hormonálnymi zmenami, nie je veľa možností, ako ich zmierniť. Odporučiť vám môžeme to, čo pri bežnom nočnom potení – zvoľte vhodné pyžamo, ideálne ľahkú nočnú košeľu alebo tenké pyžamko. Majte po ruke pohár s vodou, nezakrývajte sa hrubými prikrývkami a podobne. Nápomocné môžu byť aj niektoré bylinky, napríklad alchemilka, ďatelina lúčna, myší chvost či rebríček obyčajný. Na sklade Herbex ŠALVIA LEKÁRSKA bylinný čaj 20x3g 2,48 € Do košíka Na sklade FYTO GYNASTAN-MENO Bylinný čaj pri menopauze 20x1,5g 2,45 € Do košíka Na sklade HERBEX ŽENSKÝ ČAJ bylinný čaj 20x3g 2,18 € Do košíka Na sklade HERBEX ŠALVIA LEKÁRSKA sypaný čaj 50g 1,78 € Do košíka Ochorenia, ktoré môžu byť príčinou nočného potenia: Cukrovka Porucha štítnej žľazy Akútne infekčné ochorenia Chronické ochorenia Vysoký krvný tlak a obezita Neurologické ochorenia Stres a nervové vypätie Pri cukrovke môže potenie súvisieť s množstvom cukru v krvi (glykémiou). Pokiaľ cukor prudko klesne, objavujú sa u cukrovkárov symptómy hypoglykémie – tras rúk, chvenie, potenie a podobne. Nebezpečné sú predovšetkým nočné hypoglykémie. V takom prípade sa vám zídu prípravky s obsahom rýchleho cukru – napríklad hroznový cukor, trocha džúsu alebo glukózové shoty. Vypredaný GLUCOBOOSTER glukózový gél 40 g 3,62 € Info Vypredaný INTACT Frucht - Mix Hroznový cukor pastilky -s príchuťou ovocia 100 g 2,78 € Info Vypredaný Kompava Glukóza 2000g 18,69 € Info Bylinky na pomoc pri nadmernom potení Existujú bylinky s pozitívnymi účinkami na nadmerné potenie v noci. Nedá sa však povedať, že pitie čaju zázračne vyrieši váš problém. V prvom rade je nevyhnutné odhaliť príčinu nadmerného potenia a liečiť ju. Medzi bylinky používané pri nadmernom potení patria šalvia lekárska, praslička roľná alebo valeriána lekárska. Na sklade JUVAMED Valeriána lekárska - koreň 30g 2,49 € Do košíka Na sklade AGROKARPATY Šalvia lekárska čaj 20x2g 2,58 € Do košíka Vypredaný FYTO Šalviový čaj sypaný 30g 1,83 € Info Na sklade FYTO Prasličkový čaj 20x1g 2,21 € Do košíka Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Eva Gajdošová08.08.2023Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová"
    products:
      -
        name: Herbex ŠALVIA LEKÁRSKA bylinný čaj 20x3g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-salvia-lekarska-bylinny-caj-20x3-g-60-g/"
        price:
          current: 2.48
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: FYTO GYNASTAN-MENO Bylinný čaj pri menopauze 20x1,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-gynastan-meno-bylinny-caj/"
        price:
          current: 2.45
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: HERBEX ŽENSKÝ ČAJ bylinný čaj 20x3g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-zensky-caj/"
        price:
          current: 2.18
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: HERBEX ŠALVIA LEKÁRSKA sypaný čaj 50g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-salvia-lekarska/"
        price:
          current: 1.78
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: GLUCOBOOSTER glukózový gél 40 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/glucobooster/"
        price:
          current: 3.62
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: INTACT Frucht - Mix Hroznový cukor pastilky -s príchuťou ovocia 100 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/intact-frucht-mix-hroznovy-cukor/"
        price:
          current: 2.78
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: Kompava Glukóza 2000g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/kompava-glukoza-2000g/"
        price:
          current: 18.69
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: JUVAMED Valeriána lekárska - koreň 30g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/juvamed-valeriana-lekarska-koren/"
        price:
          current: 2.49
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: AGROKARPATY Šalvia lekárska čaj 20x2g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-salvia-lekarska-2/"
        price:
          current: 2.58
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: FYTO Šalviový čaj sypaný 30g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-salviovy-caj-sypany/"
        price:
          current: 1.83
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: FYTO Prasličkový čaj 20x1g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-praslickovy-caj/"
        price:
          current: 2.21
          currency: EUR
        availability: in_stock