website:
  metadata:
    name: etabletka
    core_info:
      name: Nádcha z klímy – Čo na ňu môže pomôcť? | etabletka
      language: sk
      url: "https://etabletka.sk/rady/nadcha-z-klimy-co-na-nu-moze-pomoct/"
      generated_at: "2026-07-19T10:54:36.975Z"
      generator: ContentGen LOCAL
    publisher:
      type: Pharmacy
      id: "https://etabletka.sk/#organization"
      name: eTabletka.sk
      url: "https://etabletka.sk/"
      logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg"
      tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h)
      telephone: +421 915 040 800
      email: podpora@etabletka.sk
      address:
        street: Vojtecha Tvrdého 17
        postal_code: 010 01
        locality: Žilina
        country: SK
      opening_hours:
        days:
          - Monday
          - Tuesday
          - Wednesday
          - Thursday
          - Friday
          - Saturday
          - Sunday
        opens: "07:00"
        closes: "21:00"
      rating:
        value: 4.9
        count: 13032
        best: 5
      same_as:
        - https://www.facebook.com/etabletka.sk
        - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/
        - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/
header:
  primary_elements:
    help_contact:
      type: phone
      value: +421 915 040 800
  navigation:
content:
  breadcrumb:
    type: Breadcrumb Navigation
    items:
      -
        text: Domov
        url: "https://etabletka.sk/"
      -
        text: Rady
        url: "https://etabletka.sk/rady"
      -
        text: Nadcha Z Klimy Co Na Nu Moze Pomoct
        url: "https://etabletka.sk/rady/nadcha-z-klimy-co-na-nu-moze-pomoct"
  products:
    type: Products List
    count: 16
    items:
      -
        name: Olynth 0,1% sprej do nosa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/olynth-01/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Olynth-01-sprej-do-nosa-10-ml.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: MUCONASAL PLUS sprej do nosa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/muconasal-plus/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Otrivin Menthol 0,1% sprej do nosa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/otrivin-menthol-01-sprej-do-nosa-10ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: sale
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: PHYSIOMER Nosový sprej Hypertonický 135ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/physiomer-nosovy-sprej-hypertonicky-2/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: STERIMAR na upchatý nos sprej do nosa 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/sterimar-nosovy-mikrosprej-na-upchaty-nos-od-3-rokov-50-ml/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/sterimar-oranzovy.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: MAR rhino 0,1% sprej do nosa 15ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/mar-rhino-01-nosovy-sprej/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: sale
        availability: Na sklade
      -
        name: Puressentiel nosný sprej hypertonický, s esenciálnymi olejmi 15ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/puressentiel-nosny-sprej-hypertonicky-s-esencialnymi-olejmi-15ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Otrivin Breathe Clean Aloe vera izotonický nosový sprej s obsahom morskej vody 100ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/otrivin-breath-clean-aloe-vera-izotonicky-nosovy-sprej-s-obsahom-morskej-vody-100ml/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: CLIN SIN med na výplach nosa, vrecúška 30ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/clin-sin-med/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Nasivin SOFT 0,025% sprej do nosa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/nasivin-soft-0025/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Delmar Hypertonic 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/delmar-hypertonic/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Delmar-Hypertonic-50ml.jpg"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: PLUS LEKÁREŇ Bylinná zmes pri nádche 20x1,5 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-bylinna-zmes-pri-nadche/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: sale
        availability: Na sklade
      -
        name: COLDREX Horúci nápoj Citrón inovácia 2024, 14 vreciek
        url: "https://etabletka.sk/obchod/coldrex-horuci-napoj-citron-inovacia-2024-14-vreciek/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: PARALEN 500 500mg 24 tabliet
        url: "https://etabletka.sk/obchod/paralen-500-2/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PARALEN-500-500mg-24-tabliet-1.jpg"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: PARALEN GRIP chrípka a nachladnutie 24 tabliet
        url: "https://etabletka.sk/obchod/paralen-grip-24-flm-tabliet/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test-1-scaled-1-300x204.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
  page_info:
    title: Nádcha z klímy – Čo na ňu môže pomôcť? | etabletka
    description: Klimatizácia počas horúcich letných dní môže spôsobiť prechladnutie s nádchou. Poradíme vám, čo robiť, keď sa u vás objaví nádcha z klímy.
    url: "https://etabletka.sk/rady/nadcha-z-klimy-co-na-nu-moze-pomoct/"
    word_count: 954
  article:
    headline: Máte nádchu z klímy? Čo vám pomôže?
    author: null
    published: null
    modified: "2023-09-27T08:16:36+00:00"
    image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/nadcha-z-klimy-co-na-nu-moze-pomoct.png"
    description: "Klimatizáciu počas horúcich letných dní považujeme za skvelý spôsob, ako sa pohodlne schladiť. Avšak, ako nám môže pomôcť, tak nám môže aj uškodiť. Počas leta sa veľmi často stretávame s nádchou a prechladnutím, za ktorým zvyčajne stojí práve klimatizácia. Nie každý organizmus totiž prúdenie studeného vzduchu a náhle výkyvy teplôt zvládne bez ujmy. V tomto článku nájdete:Prečo môžete mať nádchu z klimatizácie?Čo vám môže pomôcť, keď sa u vás objaví nádcha z klímy?Na odstránenie príznakov nádchy z klímy vám môžu pomôcť: Prečo môžete mať nádchu z klimatizácie? Klimatizácia funguje na princípe ochladzovania vzduchu. V sparných dňoch veľmi radi z rozhorúčeného exteriéru vojdeme napríklad do klimatizovaného obchodného centra, do kancelárskych priestorov, do auta, lietadla alebo vlaku. Takéto náhle ochladenie však môže nášmu telu spôsobiť akýsi teplotný šok. Pri teplotnom šoku sa v našom organizme zníži funkcia imunitného systému a telo je náchylnejšie na vznik prechladnutia alebo nádchy. Problémom tiež môže byť dlhodobý pobyt v klimatizovaných priestoroch. Teplota vzduchu ochladzovaná klimatizáciou totiž býva centrálne nastavená veľmi nízko. V porovnaní s exteriérom by sa malo jednať približne o rozdiel 5 °C, no v praxi sú rozdiely omnoho vyššie. Len s ľahkým letným oblečením môže teda človek v klimatizovanom priestore rýchlo prechladnúť. Príčinou rozvoja nádchy či prechladnutia býva aj suchá nosová sliznica, ktorú môže klimatizácia zapríčiniť. Okrem toho sa nádcha z klímy či iné akútne ochorenia môžu objaviť aj vtedy, keď na nás studený klimatizovaný vzduch fúka priamo. Takémuto priamemu prúdeniu studeného vzduchu sa preto vyhýbajte a v priestoroch s klimatizáciou sa chráňte minimálne tak, že si cez ramená, kríže alebo nohy prehodíte nejaký kus odevu. Čo vám môže pomôcť, keď sa u vás objaví nádcha z klímy? Pri liečbe nádchy vyvolanej klimatizáciou môžu pomôcť nosné kvapky alebo spreje, ktoré pomáhajú pri upchatom nose a opuchu nosovej sliznice. Znamená to, že majú tzv. dekongestívny účinok. Taktiež sa odporúča pokojný režim, dostatočný príjem tekutín, vyhýbanie sa klimatizovaným priestorom, pitie bylinkových čajov a podpora imunitného systému, napríklad zvýšeným príjmom vitamínu C. Nosovú sliznicu by ste tiež mali zvlhčovať a regenerovať. Na tento účel vám môžu pomôcť spreje do nosa s morskou vodou. Ak sa objavia aj ďalšie príznaky, ako je bolesť hlavy, bolesť hrdla alebo horúčka, siahnuť môžete napríklad po liekoch s obsahom paracetamolu, prípadne kontaktovať svojho lekára. Na odstránenie príznakov nádchy z klímy vám môžu pomôcť: Na sklade Olynth 0,1% sprej do nosa 10ml 5,12 € Do košíka Na sklade MUCONASAL PLUS sprej do nosa 10ml 5,56 € Do košíka Vypredaný Otrivin Menthol 0,1% sprej do nosa 10ml 7,45 € Info -5% Na sklade PHYSIOMER Nosový sprej Hypertonický 135ml Zľava -5% 10,88 € 11,45 € Do košíka Na sklade STERIMAR na upchatý nos sprej do nosa 50ml 7,77 € Do košíka 3 za cenu 2 Na sklade MAR rhino 0,1% sprej do nosa 15ml 6,32 € Do košíka -5% -25% pri kúpe 2ks Na sklade Puressentiel nosný sprej hypertonický, s esenciálnymi olejmi 15ml Zľava -5% 9,0 € 9,47 € Do košíka Vypredaný Otrivin Breathe Clean Aloe vera izotonický nosový sprej s obsahom morskej vody 100ml 11,63 € Info Na sklade CLIN SIN med na výplach nosa, vrecúška 30ks 3,26 € Do košíka Na sklade Nasivin SOFT 0,025% sprej do nosa 10ml 5,28 € Do košíka Na sklade Delmar Hypertonic 50ml 6,4 € Do košíka NAMIXUJ 4 za cenu 3 Vypredaný PLUS LEKÁREŇ Bylinná zmes pri nádche 20x1,5 g 2,02 € Info NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks 11,62 € Do košíka -5% Na sklade COLDREX Horúci nápoj Citrón inovácia 2024, 14 vreciek Zľava -5% 10,27 € 10,81 € Do košíka Na sklade PARALEN 500 500mg 24 tabliet 2,2 € Do košíka Na sklade PARALEN GRIP chrípka a nachladnutie 24 tabliet 7,78 € Do košíka Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia27.09.2023UpravilPharmDr. Martin Bukvay24.07.2022Napísal:PharmDr. Martin Bukvay"
    products:
      -
        name: Olynth 0,1% sprej do nosa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/olynth-01/"
        price:
          current: 5.12
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: MUCONASAL PLUS sprej do nosa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/muconasal-plus/"
        price:
          current: 5.56
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Otrivin Menthol 0,1% sprej do nosa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/otrivin-menthol-01-sprej-do-nosa-10ml/"
        price:
          current: 7.45
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: PHYSIOMER Nosový sprej Hypertonický 135ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/physiomer-nosovy-sprej-hypertonicky-2/"
        price:
          current: 10.88
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: STERIMAR na upchatý nos sprej do nosa 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/sterimar-nosovy-mikrosprej-na-upchaty-nos-od-3-rokov-50-ml/"
        price:
          current: 7.77
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: MAR rhino 0,1% sprej do nosa 15ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/mar-rhino-01-nosovy-sprej/"
        price:
          current: 6.32
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Puressentiel nosný sprej hypertonický, s esenciálnymi olejmi 15ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/puressentiel-nosny-sprej-hypertonicky-s-esencialnymi-olejmi-15ml/"
        price:
          current: 9.47
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Otrivin Breathe Clean Aloe vera izotonický nosový sprej s obsahom morskej vody 100ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/otrivin-breath-clean-aloe-vera-izotonicky-nosovy-sprej-s-obsahom-morskej-vody-100ml/"
        price:
          current: 11.63
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: CLIN SIN med na výplach nosa, vrecúška 30ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/clin-sin-med/"
        price:
          current: 3.26
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Nasivin SOFT 0,025% sprej do nosa 10ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/nasivin-soft-0025/"
        price:
          current: 5.28
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Delmar Hypertonic 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/delmar-hypertonic/"
        price: null
        availability: in_stock
      -
        name: PLUS LEKÁREŇ Bylinná zmes pri nádche 20x1,5 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-bylinna-zmes-pri-nadche/"
        price:
          current: 2.02
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/"
        price:
          current: 11.62
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: COLDREX Horúci nápoj Citrón inovácia 2024, 14 vreciek
        url: "https://etabletka.sk/obchod/coldrex-horuci-napoj-citron-inovacia-2024-14-vreciek/"
        price:
          current: 10.27
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: PARALEN 500 500mg 24 tabliet
        url: "https://etabletka.sk/obchod/paralen-500-2/"
        price: null
        availability: in_stock
      -
        name: PARALEN GRIP chrípka a nachladnutie 24 tabliet
        url: "https://etabletka.sk/obchod/paralen-grip-24-flm-tabliet/"
        price:
          current: 7.78
          currency: EUR
        availability: in_stock