website: metadata: name: etabletka core_info: name: Prečo sa kyselina listová odporúča tehotným ženám? | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/kyselina-listova-pre-tehotne-zeny/" generated_at: "2026-07-09T06:58:02.657Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Kyselina Listova Pre Tehotne Zeny url: "https://etabletka.sk/rady/kyselina-listova-pre-tehotne-zeny" products: type: Products List count: 7 items: - name: Jamieson Kyselina Listová 1000 µg 100 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-kyselina-listova-1000-%c2%b5g-100tbl/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400mcg 107 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/medpharma-kyselina-listova-400-mcg-2/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ Kyselina listová 800μg 90tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-kyselina-listova-800-%ce%bcg-90ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: OGESTAN 30cps url: "https://etabletka.sk/obchod/ogestan/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/OGESTAN-30cps.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Jamieson Prenatal 100 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-100tbl/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: GS Mamavit 30 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/gs-mamavitgs/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/GS_Mamavit_30_tabliet.jpg" price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: NATURVITA Kyselina listová Forte 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/naturvita-kyselina-listova-forte/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test3-300x224.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: Prečo sa kyselina listová odporúča tehotným ženám? | etabletka description: Čakáte bábätko a lekár vám odporučil užívanie kyseliny listovej? Zististe, prečo je kyselina listová pre tehotné ženy dôležitá. Viac v článku url: "https://etabletka.sk/rady/kyselina-listova-pre-tehotne-zeny/" word_count: 868 article: headline: Prečo sa kyselina listová odporúča tehotným ženám? author: null published: null modified: "2024-10-30T10:25:38+00:00" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/kyselina-listova-pre-tehotne-zeny.jpg" description: "Kyselina listová, známa aj pod označením vitamín B9, patrí medzi vitamíny, ktoré sú mimoriadne potrebné pre tehotné ženy. Odporúča sa tiež dopĺňať ženám, ktoré sa snažia otehotnieť. Tento vitamín sa totiž podieľa na viacerých dôležitých procesoch v našom tele a je nevyhnutný pre správny vývoj plodu. Nedostatok kyseliny listovej sa môže prejavovať napríklad bolesťami hlavy, nedostatkom energie, podráždenosťou, problémami s koncentráciou alebo dýchavičnosťou.V tomto článku nájdete:Aké má kyselina listová účinky?Prečo je kyselina listová v tehotenstve dôležitá?Ktoré doplnky s kyselinou listovou sú vhodné pre tehotné ženy alebo ženy, ktoré plánujú otehotnieť? Aké má kyselina listová účinky? Kyselina listová má význam pre každého človeka – od detí až po seniorov. Ako v našom organizme pôsobí? Má veľký vplyv na metabolizmus organizmu. Podieľa sa na syntéze nukleových kyselín, ktoré sú potrebné pre správny priebeh prakticky všetkých procesov v ľudskom organizme. Hrá dôležitú úlohu v procese delenia a rastu buniek. Podieľa sa na tvorbe červených krviniek. Podporuje plodnosť a zdravý vývin plodu. Jej optimálna hladina je potrebná hlavne preto, aby zabránila vrodeným defektom. Podieľa sa na vzniku aminokyselín. Pôsobí ako prevencia pred vznikom kardiovaskulárnych problémov. Podporuje funkciu imunitného systému. Pôsobí na zdravie mozgu a môže byť prevenciou pred vznikom mozgovej príhody. Zmierňuje pocity únavy a vyčerpania, pôsobí na psychickú pohodu. Prečo je kyselina listová v tehotenstve dôležitá? Dostatok kyseliny listovej potrebujeme všetci, no počas tehotenstva je jej dostatok v organizme obzvlášť dôležitý. Je to kvôli tomu, že sa podieľa na správnom vývine plodu, zohráva úlohu pri tvorbe a delení buniek, a môže predstavovať prevenciu pred vznikom vrodených vývojových porúch. Deficit kyseliny listovej už v počiatočnej fáze tehotenstva môže vplývať napríklad na spomalenie rastu plodu. Príjem kyseliny listovej sa preto odporúča počas celého tehotenstva, najmä však v prvom trimestri. Denná dávka zvyčajne predstavuje 400 – 600 mikrogramov, maximálne by sa malo jednať o 1000 mikrogramov. Výživové doplnky s kyselinou listovou môžu byť doplnené aj o železo. Medzi potraviny, ktoré ju obsahujú, patrí napríklad špenát, brokolica, kel, avokádo, mäso, banány, citróny, huby, čučoriedky, kvasnice, strukoviny alebo celozrnné obilniny. O zvýšený, respektíve optimálny príjem kyseliny listovej by mali dbať aj ženy, ktoré ešte len plánujú otehotnieť. Ak tento vitamín v organizme ženy dlhodobo chýba, môže to viesť k problémom s otehotnením, prípadne až k neplodnosti. Kyselina listová sa preto odporúča nasadiť minimálne 3 mesiace pred plánovaným počatím. Ktoré doplnky s kyselinou listovou sú vhodné pre tehotné ženy alebo ženy, ktoré plánujú otehotnieť? Na sklade Jamieson Kyselina Listová 1000 µg 100 tbl 6,4 € Do košíka Na sklade MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400mcg 107 tabliet 3,34 € Do košíka NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ Kyselina listová 800μg 90tbl 4,07 € Do košíka Vypredaný OGESTAN 30cps 15,77 € Info Na sklade Jamieson Prenatal 100 tbl 17,68 € Do košíka Vypredaný GS Mamavit 30 tabliet 10,18 € Info Na sklade NATURVITA Kyselina listová Forte 60 tabliet 4,53 € Do košíka Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilMgr. Ivana Jaššová23.12.2022Napísal:Mgr. Ivana Jaššová" products: - name: Jamieson Kyselina Listová 1000 µg 100 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-kyselina-listova-1000-%c2%b5g-100tbl/" price: null availability: in_stock - name: MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400mcg 107 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/medpharma-kyselina-listova-400-mcg-2/" price: current: 3.34 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Kyselina listová 800μg 90tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-kyselina-listova-800-%ce%bcg-90ks/" price: current: 4.07 currency: EUR availability: in_stock - name: OGESTAN 30cps url: "https://etabletka.sk/obchod/ogestan/" price: current: 15.77 currency: EUR availability: out_of_stock - name: Jamieson Prenatal 100 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-100tbl/" price: current: 17.68 currency: EUR availability: in_stock - name: GS Mamavit 30 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/gs-mamavitgs/" price: current: 10.18 currency: EUR availability: out_of_stock - name: NATURVITA Kyselina listová Forte 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/naturvita-kyselina-listova-forte/" price: current: 4.53 currency: EUR availability: in_stock