Title: Ktoré masážne krémy pomôžu na bolesť svalov a kĺbov? | etabletka
URL Source:
Published Time: Sun, 05 Jul 2026 12:43:56 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Poradíme vám, ako si vybrať ten správny masážny krém na bolesť svalov a kĺbov
[Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[**Masážne krémy a gély**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/gely-maste-a-naplaste-online/) sú základným doplnkom v starostlivosti o boľavé či unavené svaly a kĺby. Aj keď každý krém má iné zloženie, zväčša je prispôsobené tak, aby krém poskytol
V tomto článku nájdete:
* Kedy je vhodné použiť masážny krém alebo gél?
* Aké typy masážnych krémov poznáme?
* Masážne krémy s liečivou látkou
* Prírodné masážne krémy na svaly a kĺby
**úľavu od bolesti, zlepšil pohyblivosť a pomohol relaxácii tela**. Práve preto majú tieto prípravky svoje miesto na nočných stolíkoch seniorov, ale tiež mladých športovcov. Lokálne totiž dokážu uvoľniť svaly bez ohľadu na to, či problém spôsobil vyšší vek, fyzický výkon alebo ochorenie.
Trh vám ponúka desiatky rôznych krémov. Nájsť ten správny vás zo začiatku môže stáť nielen dosť peňazí, ale aj pomerne veľa času a bolesti. Teraz vám preto ukážeme, **kedy môžu byť masážne krémy na svaly a kĺby nápomocné a ako si vybrať taký, ktorý pomôže na váš problém.**
## Kedy je vhodné použiť masážny krém alebo gél?
Masážne krémy sa používajú na:
* **úľavu od bolesti svalov a kĺbov**, spôsobenou opotrebovaním v dôsledku vyššieho veku alebo kĺbového ochorenia,
* úľavu od bolesti po úraze, zranení či preťažení,
* **zlepšenie pohyblivosti**,
* relaxáciu svalstva u starších ľudí,
* **uvoľnenie svalového napätia po vyššom fyzickom výkone u športovcov**,
* **zmiernenie opuchu pri zápale**,
* urýchlenie procesu hojenia po svalovom úraze.
Masážne krémy je teda možné používať v rôznych situáciách. Sú **ideálne po intenzívnej fyzickej aktivite**, kedy pomôžu relaxácii svalov a prevencii svalovej bolesti. Tiež sú **užitočné pri chronickej bolesti kĺbov alebo svalov** spôsobenej dlhodobým zaťažením, [reumou](https://etabletka.sk/vybrane/reuma/) alebo vyšším vekom. Môžu byť súčasťou rehabilitácie na zlepšenie pohyblivosti a podporu hojenia. V neposlednom rade sú **spôsobom, ako uvoľniť bežné svalové napätie**, takže ich využije každý človek, ktorý v práci buď dlhšie stojí alebo dlhšie sedí.
### Aké typy masážnych krémov poznáme?
* [**Masážne krémy s liečivou látkou**](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/liecive-maste-kremy-a-gely-online/) – zväčša s obsahom diklofenaku.
* **Hrejivé masážne krémy** – majú hrejivý efekt a sú obľúbené najmä v zime alebo u ľudí, ktorým robí dobre aplikácia suchého tepla.
* **Chladivé masážne krémy** – majú presne opačný efekt, a teda sval schladia.
Niekomu na svaly a na kĺby pomáha teplo. U niekoho je to zase naopak – pomáha mu chlad, pričom pôsobením suchého tepla sa bolesť ešte zhoršuje. Konkrétny masážny prípravok si preto vyberte podľa toho, **ako na chlad či teplo reaguje vaše telo**. Ak vám nie je príjemné ani pôsobenie tepla ani chladu, siahnite po prípravku bez tohto efektu.
#### Masážne krémy s liečivou látkou
Obsahujú liečivo a aplikujú sa priamo na miesto bolesti. Postihnutú oblasť „preliečia“, zmiernia bolesť a pomôžu napríklad pri zápale. Nemali by ste ich preto používať na bežnú, povedzme večernú, uvoľňujúcu [masáž svalov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/masaz-online/), ak netrpíte bolesťou, zápalom ani opuchom.
[](https://etabletka.sk/obchod/olfen-forte-232-mg-g-gel-150g/)
Na sklade
[Olfen FORTE 23,2mg/g gél 150g](https://etabletka.sk/obchod/olfen-forte-232-mg-g-gel-150g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/flector-ep-gel-2/)
Na sklade
[Flector gél 100g](https://etabletka.sk/obchod/flector-ep-gel-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/dolgit-krem-2/)
Na sklade
[DOLGIT krém 150g](https://etabletka.sk/obchod/dolgit-krem-2/)
#### Prírodné masážne krémy na svaly a kĺby
Prírodné masážne krémy neobsahujú žiadne liečivo. Sú založené na **výťažkoch z rastlín, ktoré majú schopnosť uvoľniť svalstvo, zmierniť bolesť** a prirodzene preliečiť daný problém. Obsahujú napríklad výťažky z kostihoja, konope či pagaštanu konského.
Chladivé masážne krémy sú navyše obohatené o **mentol alebo aloe vera**, ktoré majú **prirodzene chladivý efekt**. Pôsobenie chladu na svaly či kĺby zmierňuje bolesť a pomáha relaxácii. Po týchto krémoch siahajú prevažne športovci alebo mladší ľudia.
[](https://etabletka.sk/obchod/cannaderm-mentholka/)
Vypredaný
[Cannaderm MENTHOLKA konopné mazanie na svaly a kĺby 200ml](https://etabletka.sk/obchod/cannaderm-mentholka/)
[](https://etabletka.sk/obchod/konska-mast-forte-chladiva/)
Na sklade
[KONSKÁ MASŤ FORTE CHLADIVA 500ml](https://etabletka.sk/obchod/konska-mast-forte-chladiva/)
[](https://etabletka.sk/obchod/bc-bio-cannabis-bylinny-balzam/)
Na sklade
[BC BIO Cannabis Konský bylinný balzam s kostihojom 300ml](https://etabletka.sk/obchod/bc-bio-cannabis-bylinny-balzam/)
[](https://etabletka.sk/obchod/swissmedicus-klbovy-gel/)
Na sklade
[SwissMedicus Kĺbový gél 200ml](https://etabletka.sk/obchod/swissmedicus-klbovy-gel/)
[](https://etabletka.sk/obchod/alpa-herbal-bylinny-gel-s-kosodrevinou-chladivy-250-ml/)
Vypredaný
[ALPA Herbal Bylinný gél s kosodrevinou chladivý, 250ml](https://etabletka.sk/obchod/alpa-herbal-bylinny-gel-s-kosodrevinou-chladivy-250-ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/alpa-sportstar-emulzia-masazna-chladiva/)
Na sklade
[ALPA emulzia CHLADIVÁ masážna s mentolom a bylinnými extraktmi 210ml](https://etabletka.sk/obchod/alpa-sportstar-emulzia-masazna-chladiva/)
[](https://etabletka.sk/obchod/ice-gel-chladivy/)
Na sklade
[ICE GEL CHLADIVÝ 250 ml](https://etabletka.sk/obchod/ice-gel-chladivy/)
Naopak **hrejivé masážne krémy sú obohatené o zložku kapsaicín**. Práve ona dáva krému **hrejivý efekt**. Krém po použití svaly aj kĺby pekne prehreje, uvoľní a zmierni bolesť. Hrejivé krémy sú príjemné najmä pre starších či večne „uzimených“ ľudí.
[](https://etabletka.sk/obchod/konska-mast-hrejiva-2/)
Na sklade
[KONSKÁ MASŤ HREJIVÁ 500ml](https://etabletka.sk/obchod/konska-mast-hrejiva-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/biomedica-bioarthro-gel-300ml/)
Vypredaný
[Biomedica Bioarthro gél 300ml](https://etabletka.sk/obchod/biomedica-bioarthro-gel-300ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/alpa-konsky-balzam-hrejivy/)
Na sklade
[ALPA KONSKÝ BALZAM Hrejivý 250ml](https://etabletka.sk/obchod/alpa-konsky-balzam-hrejivy/)
[](https://etabletka.sk/obchod/alpa-sportstar-emulzia-masazna-hrejiva/)
Na sklade
[ALPA emulzia HREJIVÁ masážna s ďumbierom a bylinnými extraktmi 210ml](https://etabletka.sk/obchod/alpa-sportstar-emulzia-masazna-hrejiva/)
\-15%
[](https://etabletka.sk/obchod/jadon-gel-hot-hrejivy-gel-s-kostihojom-a-cbd-100g/)
Na sklade
[Jadon GEL HOT hrejivý gél s kostihojom a CBD 100g](https://etabletka.sk/obchod/jadon-gel-hot-hrejivy-gel-s-kostihojom-a-cbd-100g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/konopne-mazanie-hrejive-2/)
Na sklade
[Konopné mazanie hrejivé 100ml](https://etabletka.sk/obchod/konopne-mazanie-hrejive-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/dobre-z-sk-staroslovenska-hrejiva-mast/)
Na sklade
[Dobré z SK STAROSLOVENSKÁ hrejivá masť 1x250ml](https://etabletka.sk/obchod/dobre-z-sk-staroslovenska-hrejiva-mast/)
[](https://etabletka.sk/obchod/konska-mast-s-cbd-hrejivy-bylinny-balzam-200-ml/)
Na sklade
[KONSKÁ MASŤ s CBD hrejivý bylinný balzam 200ml](https://etabletka.sk/obchod/konska-mast-s-cbd-hrejivy-bylinny-balzam-200-ml/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
Mgr. Ivana Jaššová
31.01.2024
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)
[ Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/riboflavin.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/riboflavin.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/riboflavin-vitamin-b2-preco-je-dolezity-a-ako-ho-telu-dodavat/](https://etabletka.sk/riboflavin-vitamin-b2-preco-je-dolezity-a-ako-ho-telu-dodavat/)
[Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy)
[https://etabletka.sk/riboflavin-vitamin-b2-preco-je-dolezity-a-ako-ho-telu-dodavat/](https://etabletka.sk/riboflavin-vitamin-b2-preco-je-dolezity-a-ako-ho-telu-dodavat/)[https://etabletka.sk/riboflavin-vitamin-b2-preco-je-dolezity-a-ako-ho-telu-dodavat/](https://etabletka.sk/riboflavin-vitamin-b2-preco-je-dolezity-a-ako-ho-telu-dodavat/)
[Prečo je vitamín B2 – riboflavín dôležitý a ako ho telu dodávať v potrebnom množstve?](https://etabletka.sk/riboflavin-vitamin-b2-preco-je-dolezity-a-ako-ho-telu-dodavat/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/vitaminy-pre-seniorov.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/vitaminy-pre-seniorov.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/vitaminy-pre-seniorov-a-ludi-nad-50-rokov-na-zdrave-kosti-a-klby/](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-seniorov-a-ludi-nad-50-rokov-na-zdrave-kosti-a-klby/)
[Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy)
[https://etabletka.sk/vitaminy-pre-seniorov-a-ludi-nad-50-rokov-na-zdrave-kosti-a-klby/](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-seniorov-a-ludi-nad-50-rokov-na-zdrave-kosti-a-klby/)[https://etabletka.sk/vitaminy-pre-seniorov-a-ludi-nad-50-rokov-na-zdrave-kosti-a-klby/](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-seniorov-a-ludi-nad-50-rokov-na-zdrave-kosti-a-klby/)
[Pohyb bez bolesti aj vo vyššom veku: Aké vitamíny pre seniorov a ľudí nad 50 rokov podporia zdravie kostí a kĺbov?](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-seniorov-a-ludi-nad-50-rokov-na-zdrave-kosti-a-klby/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/priznaky-cukrovky.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/priznaky-cukrovky.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/priznaky-cukrovky/](https://etabletka.sk/rady/priznaky-cukrovky/)
[Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/priznaky-cukrovky/](https://etabletka.sk/rady/priznaky-cukrovky/)[https://etabletka.sk/rady/priznaky-cukrovky/](https://etabletka.sk/rady/priznaky-cukrovky/)
[Ako spoznáte príznaky cukrovky?](https://etabletka.sk/rady/priznaky-cukrovky/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/normalna-teplota-u-deti-1.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/normalna-teplota-u-deti-1.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/normalna-teplota-u-deti/](https://etabletka.sk/rady/normalna-teplota-u-deti/)
[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/normalna-teplota-u-deti/](https://etabletka.sk/rady/normalna-teplota-u-deti/)[https://etabletka.sk/rady/normalna-teplota-u-deti/](https://etabletka.sk/rady/normalna-teplota-u-deti/)
[Aká je normálna teplota u detí a kedy treba spozornieť?](https://etabletka.sk/rady/normalna-teplota-u-deti/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/zapal-moc-cesty.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/zapal-moc-cesty.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-na-zapal-mocovych-ciest/](https://etabletka.sk/rady/co-na-zapal-mocovych-ciest/)
[Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)
[https://etabletka.sk/rady/co-na-zapal-mocovych-ciest/](https://etabletka.sk/rady/co-na-zapal-mocovych-ciest/)[https://etabletka.sk/rady/co-na-zapal-mocovych-ciest/](https://etabletka.sk/rady/co-na-zapal-mocovych-ciest/)
[Čo na zápal močových ciest?](https://etabletka.sk/rady/co-na-zapal-mocovych-ciest/)
Spravovať súhlas
