website: metadata: name: etabletka core_info: name: Krém na unavené nohy | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/krem-na-unavene-nohy/" generated_at: "2026-07-18T05:27:20.818Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Krem Na Unavene Nohy url: "https://etabletka.sk/rady/krem-na-unavene-nohy" products: type: Products List count: 10 items: - name: SwissMedicus Ťažké nohy gél 200ml url: "https://etabletka.sk/obchod/swissmedicus-tazke-nohy-gel/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Cedralex revitalizačný krém na nohy 150 ml url: "https://etabletka.sk/obchod/cedralex/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: CANNABIS bio gaštan KON.BYL.B. žily+cievy 200ml url: "https://etabletka.sk/obchod/cannabis-bio-gastan-kon-byl-b-zilycievy-200ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: BC BIO Cannabis Konský bylinný balzam s kostihojom 300ml url: "https://etabletka.sk/obchod/bc-bio-cannabis-bylinny-balzam/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PEROZIN krém 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/perozin/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/230dxf0_400x400.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: CANNABIS bio KON.BYL.B.+ kostihoj CHLADIVÝ 200ml url: "https://etabletka.sk/obchod/cannabis-bio-kon-byl-b-kostihoj-chladivy-200ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Varikosan masážny gél 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-varikosan-masazny-gel/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Varikosan_masazny_gel_100ml_1.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PRIMAVERA FUSS BALSAM balzam na nohy 75 ml url: "https://etabletka.sk/obchod/primavera-fuss-balsam-balzam-na-nohy-75-ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Alpenkräuter - Fussbalsam balzam s pagaštanom konským a červenou révou 200ml url: "https://etabletka.sk/obchod/alpenkrauter-fussbalsam-balzam-s-pagastanom-konskym-a-cervenou-revou-200ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Dr. Müller Tea Tree Oil masážny krém na nohy 150ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-tea-tree-oil-masazny-krem-na-nohy-150-ml/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test3-300x224.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade page_info: title: Krém na unavené nohy | etabletka description: Máte unavené a boľavé nohy? Jedným zo spôsobov úľavy od bolesti sú špeciálne krémy. Poradíme vám, ktoré krémy na unavené nohy sú účinné. url: "https://etabletka.sk/rady/krem-na-unavene-nohy/" word_count: 878 article: headline: Ktoré krémy sú dobré na unavené nohy? author: null published: null modified: "2024-10-30T10:25:49+00:00" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Krem-na-unavene-nohy.png" description: "Máte unavené a boľavé nohy? Jedným zo spôsobov, ako im môžete uľaviť, je používanie špeciálnych krémov na nohy. Môžu mať chladivý, alebo naopak hrejivý, efekt a obsahovať prírodné zložky, účinné látky či vitamíny. V tomto článku nájdete:Najčastejšie príčiny unavených nôhAké krémy sú vhodné na unavené nohy?Čo na unavené nohy ešte pomáha? Ktoré krémy vám môžu pomôcť uľaviť od pocitu unavených nôh? Najčastejšie príčiny unavených nôh Pocit unavených nôh nás môže trápiť z viacerých dôvodov. Najčastejšie k nemu dochádza kvôli problémom so žilovým systémom v dolných končatinách. Faktory, ktoré môžu prispievať k tomu, že máme pocit unavených a ťažkých nôh, sú: chronická žilová nedostatočnosť, kŕčové žily, dlhodobé státie alebo dlhodobé sedenie, nadváha, horúce prostredie, ktoré zapríčiňuje roztiahnutie ciev, fajčenie, nosenie nevhodnej obuvi, respektíve vysokých podpätkov, nedostatok pohybu ale tiež naopak nadmerná fyzická aktivita, nosenie príliš tesnej spodnej bielizne, stres, hormonálne zmeny, vyšší vek, tehotenstvo, nevhodná strava a tiež nedostatok horčíka alebo vitamínu C. Aké krémy sú vhodné na unavené nohy? Od pocitu unavených nôh vám môžu pomôcť prípravky na lokálne použitie, akými sú práve špeciálne krémy. Treba si vyberať také, ktoré pôsobia relaxačne, uvoľňujúco, prípadne môžu pomôcť pri bolesti. Uvoľňujúco pôsobia aj krémy s chladivým efektom, ktorý príjemne eliminuje pocity únavy. Opačnou alternatívou sú krémy s hrejivým efektom – tie sa najčastejšie využívajú pri relaxačnej masáži nôh. V krémoch zameraných na zmierňovanie pocitu únavy nôh možno zvyčajne nájsť zložky ako pagaštan konský, mentol, eukalyptus, kostihoj alebo gáfor. Obľúbené sú aj krémy s obsahom liečivého konope. Okrem masážnych krémov môžete siahnuť aj po prípravku s pozitívnym účinkom na žilový a lymfatický systém. Všetky krémy na unavené nohy sa zvyčajne nanášajú podľa potreby na postihnuté miesto a je potrebné ich nechať dôkladne vstrebať do pokožky. Čo na unavené nohy ešte pomáha? Pokiaľ vás unavené nohy trápia častejšie, okrem krémov by ste mali čiastočne zmeniť aj svoj životný štýl. V prvom rade treba nohy rozhýbať. Vhodná je napríklad svižná chôdza. Dôležitá je tiež vyvážená strava, dostatočný pitný režim, správna obuv, menej solenia a žiadne fajčenie. Vyskúšať môžete aj nosenie kompresných pančúch alebo podkolienok, prípadne začať užívať doplnky s obsahom diosmínu, hespedrínu alebo aescínu. Ak sa u vás problém unavených nôh opakuje často, alebo po samoliečbe nepociťujete žiadne zlepšenie, urobíte dobre, keď navštívite lekára. Ktoré krémy vám môžu pomôcť uľaviť od pocitu unavených nôh? Na sklade SwissMedicus Ťažké nohy gél 200ml 6,68 € Do košíka Vypredaný Cedralex revitalizačný krém na nohy 150 ml 15,95 € Info Na sklade CANNABIS bio gaštan KON.BYL.B. žily+cievy 200ml 6,06 € Do košíka Na sklade BC BIO Cannabis Konský bylinný balzam s kostihojom 300ml 4,43 € Do košíka Vypredaný PEROZIN krém 100ml 12,02 € Info Vypredaný CANNABIS bio KON.BYL.B.+ kostihoj CHLADIVÝ 200ml 3,69 € Info Na sklade Varikosan masážny gél 100ml 5,62 € Do košíka Vypredaný PRIMAVERA FUSS BALSAM balzam na nohy 75 ml 3,48 € Info Na sklade Alpenkräuter - Fussbalsam balzam s pagaštanom konským a červenou révou 200ml 8,02 € Do košíka Vypredaný Dr. Müller Tea Tree Oil masážny krém na nohy 150ml 7,14 € Info Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilMgr. Ivana Jaššová12.07.2022Napísal:Mgr. Ivana Jaššová" products: - name: SwissMedicus Ťažké nohy gél 200ml url: "https://etabletka.sk/obchod/swissmedicus-tazke-nohy-gel/" price: current: 6.68 currency: EUR availability: in_stock - name: Cedralex revitalizačný krém na nohy 150 ml url: "https://etabletka.sk/obchod/cedralex/" price: current: 15.95 currency: EUR availability: out_of_stock - name: CANNABIS bio gaštan KON.BYL.B. žily+cievy 200ml url: "https://etabletka.sk/obchod/cannabis-bio-gastan-kon-byl-b-zilycievy-200ml/" price: current: 6.06 currency: EUR availability: in_stock - name: BC BIO Cannabis Konský bylinný balzam s kostihojom 300ml url: "https://etabletka.sk/obchod/bc-bio-cannabis-bylinny-balzam/" price: current: 4.43 currency: EUR availability: in_stock - name: PEROZIN krém 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/perozin/" price: current: 12.02 currency: EUR availability: out_of_stock - name: CANNABIS bio KON.BYL.B.+ kostihoj CHLADIVÝ 200ml url: "https://etabletka.sk/obchod/cannabis-bio-kon-byl-b-kostihoj-chladivy-200ml/" price: current: 3.69 currency: EUR availability: out_of_stock - name: Varikosan masážny gél 100ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-varikosan-masazny-gel/" price: current: 5.62 currency: EUR availability: in_stock - name: PRIMAVERA FUSS BALSAM balzam na nohy 75 ml url: "https://etabletka.sk/obchod/primavera-fuss-balsam-balzam-na-nohy-75-ml/" price: current: 3.48 currency: EUR availability: out_of_stock - name: Alpenkräuter - Fussbalsam balzam s pagaštanom konským a červenou révou 200ml url: "https://etabletka.sk/obchod/alpenkrauter-fussbalsam-balzam-s-pagastanom-konskym-a-cervenou-revou-200ml/" price: current: 8.02 currency: EUR availability: in_stock - name: Dr. Müller Tea Tree Oil masážny krém na nohy 150ml url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-tea-tree-oil-masazny-krem-na-nohy-150-ml/" price: current: 7.14 currency: EUR availability: out_of_stock