Title: Krém na unavené nohy | etabletka
URL Source:
Published Time: Sat, 18 Jul 2026 05:27:20 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Ktoré krémy sú dobré na unavené nohy?
[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Máte unavené a boľavé nohy? Jedným zo spôsobov, ako im môžete uľaviť, **je používanie špeciálnych krémov na nohy.** Môžu mať chladivý, alebo naopak hrejivý, efekt a obsahovať prírodné zložky, účinné látky či vitamíny.
V tomto článku nájdete:
* Najčastejšie príčiny unavených nôh
* Aké krémy sú vhodné na unavené nohy?
* Čo na unavené nohy ešte pomáha?
* Ktoré krémy vám môžu pomôcť uľaviť od pocitu unavených nôh?
## Najčastejšie príčiny unavených nôh
Pocit unavených nôh nás môže trápiť z viacerých dôvodov. **Najčastejšie k nemu dochádza kvôli problémom so žilovým systémom v dolných končatinách.** Faktory, ktoré môžu prispievať k tomu, že máme pocit unavených a ťažkých nôh, sú:
* chronická žilová nedostatočnosť, [kŕčové žily,](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/krcove-zily-online/)
* dlhodobé státie alebo dlhodobé sedenie,
* nadváha,
* horúce prostredie, ktoré zapríčiňuje roztiahnutie ciev,
* fajčenie,
* nosenie nevhodnej obuvi, respektíve vysokých podpätkov,
* nedostatok pohybu ale tiež naopak nadmerná fyzická aktivita,
* nosenie príliš tesnej spodnej bielizne,
* stres, hormonálne zmeny,
* vyšší vek, tehotenstvo,
* nevhodná strava a tiež nedostatok horčíka alebo vitamínu C.
### Aké krémy sú vhodné na unavené nohy?
**Od pocitu unavených nôh vám môžu pomôcť prípravky na lokálne použitie, akými sú práve špeciálne krémy.** Treba si vyberať také, ktoré pôsobia relaxačne, uvoľňujúco, prípadne môžu pomôcť pri bolesti. Uvoľňujúco pôsobia aj **krémy s chladivým efektom, ktorý príjemne eliminuje pocity únavy**. Opačnou alternatívou sú krémy s hrejivým efektom – tie sa najčastejšie využívajú pri relaxačnej masáži nôh.
**V krémoch zameraných na zmierňovanie pocitu únavy nôh možno zvyčajne nájsť zložky ako pagaštan konský, mentol, eukalyptus, kostihoj alebo gáfor**. Obľúbené sú aj krémy s obsahom liečivého konope. Okrem masážnych krémov môžete siahnuť aj po prípravku s pozitívnym účinkom na žilový a lymfatický systém. Všetky [krémy na unavené nohy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-nohy-online/) sa zvyčajne nanášajú podľa potreby na postihnuté miesto a je potrebné ich nechať dôkladne vstrebať do pokožky.
### Čo na unavené nohy ešte pomáha?
Pokiaľ vás unavené nohy trápia častejšie, okrem krémov by ste mali čiastočne zmeniť aj svoj životný štýl. V prvom rade treba nohy rozhýbať. Vhodná je napríklad svižná chôdza. Dôležitá je tiež vyvážená strava, dostatočný pitný režim, správna obuv, menej solenia a žiadne fajčenie. Vyskúšať môžete aj nosenie kompresných pančúch alebo podkolienok, prípadne začať užívať **doplnky s obsahom diosmínu, hespedrínu alebo aescínu**. Ak sa u vás problém unavených nôh opakuje často, alebo po samoliečbe nepociťujete žiadne zlepšenie, urobíte dobre, keď navštívite lekára.
#### *Ktoré krémy vám môžu pomôcť uľaviť od pocitu unavených nôh?*
[](https://etabletka.sk/obchod/swissmedicus-tazke-nohy-gel/)
Na sklade
[SwissMedicus Ťažké nohy gél 200ml](https://etabletka.sk/obchod/swissmedicus-tazke-nohy-gel/)
[](https://etabletka.sk/obchod/cedralex/)
Vypredaný
[Cedralex revitalizačný krém na nohy 150 ml](https://etabletka.sk/obchod/cedralex/)
[](https://etabletka.sk/obchod/cannabis-bio-gastan-kon-byl-b-zilycievy-200ml/)
Na sklade
[CANNABIS bio gaštan KON.BYL.B. žily+cievy 200ml](https://etabletka.sk/obchod/cannabis-bio-gastan-kon-byl-b-zilycievy-200ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/bc-bio-cannabis-bylinny-balzam/)
Na sklade
[BC BIO Cannabis Konský bylinný balzam s kostihojom 300ml](https://etabletka.sk/obchod/bc-bio-cannabis-bylinny-balzam/)
[](https://etabletka.sk/obchod/perozin/)
Vypredaný
[PEROZIN krém 100ml](https://etabletka.sk/obchod/perozin/)
[](https://etabletka.sk/obchod/cannabis-bio-kon-byl-b-kostihoj-chladivy-200ml/)
Vypredaný
[CANNABIS bio KON.BYL.B.+ kostihoj CHLADIVÝ 200ml](https://etabletka.sk/obchod/cannabis-bio-kon-byl-b-kostihoj-chladivy-200ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-varikosan-masazny-gel/)
Na sklade
[Varikosan masážny gél 100ml](https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-varikosan-masazny-gel/)
[](https://etabletka.sk/obchod/primavera-fuss-balsam-balzam-na-nohy-75-ml/)
Vypredaný
[PRIMAVERA FUSS BALSAM balzam na nohy 75 ml](https://etabletka.sk/obchod/primavera-fuss-balsam-balzam-na-nohy-75-ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/alpenkrauter-fussbalsam-balzam-s-pagastanom-konskym-a-cervenou-revou-200ml/)
Na sklade
[Alpenkräuter - Fussbalsam balzam s pagaštanom konským a červenou révou 200ml](https://etabletka.sk/obchod/alpenkrauter-fussbalsam-balzam-s-pagastanom-konskym-a-cervenou-revou-200ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-tea-tree-oil-masazny-krem-na-nohy-150-ml/)
Vypredaný
[Dr. Müller Tea Tree Oil masážny krém na nohy 150ml](https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-tea-tree-oil-masazny-krem-na-nohy-150-ml/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
Mgr. Ivana Jaššová
12.07.2022
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/vypadavanie-vlasov-landing.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/vypadavanie-vlasov-landing.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-vam-moze-pomoct-zastavit-vypadavanie-vlasov/](https://etabletka.sk/rady/co-vam-moze-pomoct-zastavit-vypadavanie-vlasov/)
[Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/co-vam-moze-pomoct-zastavit-vypadavanie-vlasov/](https://etabletka.sk/rady/co-vam-moze-pomoct-zastavit-vypadavanie-vlasov/)[https://etabletka.sk/rady/co-vam-moze-pomoct-zastavit-vypadavanie-vlasov/](https://etabletka.sk/rady/co-vam-moze-pomoct-zastavit-vypadavanie-vlasov/)
[Vypadávanie vlasov: Ako ho zastaviť?](https://etabletka.sk/rady/co-vam-moze-pomoct-zastavit-vypadavanie-vlasov/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/angina-pectoris.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/angina-pectoris.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/angina-pectoris-co-to-je-ako-sa-lieci-a-ako-ju-odlisite-od-infarktu/](https://etabletka.sk/angina-pectoris-co-to-je-ako-sa-lieci-a-ako-ju-odlisite-od-infarktu/)
[Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava)
[https://etabletka.sk/angina-pectoris-co-to-je-ako-sa-lieci-a-ako-ju-odlisite-od-infarktu/](https://etabletka.sk/angina-pectoris-co-to-je-ako-sa-lieci-a-ako-ju-odlisite-od-infarktu/)[https://etabletka.sk/angina-pectoris-co-to-je-ako-sa-lieci-a-ako-ju-odlisite-od-infarktu/](https://etabletka.sk/angina-pectoris-co-to-je-ako-sa-lieci-a-ako-ju-odlisite-od-infarktu/)
[Angina pectoris: Čo to je, aké má príznaky, ako sa lieči a ako ju odlíšite od infarktu?](https://etabletka.sk/angina-pectoris-co-to-je-ako-sa-lieci-a-ako-ju-odlisite-od-infarktu/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/03/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/03/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky/](https://etabletka.sk/rady/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky/)
[Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky/](https://etabletka.sk/rady/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky/)[https://etabletka.sk/rady/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky/](https://etabletka.sk/rady/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky/)
[Tabletky na odčervenie psa a mačky](https://etabletka.sk/rady/tabletky-na-odcervenie-psa-a-macky/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/ustna-hygiena.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/ustna-hygiena.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-na-spravnu-ustnu-hygienu-pre-zdrave-zuby-aj-dasna/](https://etabletka.sk/ako-na-spravnu-ustnu-hygienu-pre-zdrave-zuby-aj-dasna/)
[Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/ako-na-spravnu-ustnu-hygienu-pre-zdrave-zuby-aj-dasna/](https://etabletka.sk/ako-na-spravnu-ustnu-hygienu-pre-zdrave-zuby-aj-dasna/)[https://etabletka.sk/ako-na-spravnu-ustnu-hygienu-pre-zdrave-zuby-aj-dasna/](https://etabletka.sk/ako-na-spravnu-ustnu-hygienu-pre-zdrave-zuby-aj-dasna/)
[Ako na správnu ústnu hygienu? Naučíme vás, ako sa starať o zuby aj ďasná](https://etabletka.sk/ako-na-spravnu-ustnu-hygienu-pre-zdrave-zuby-aj-dasna/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/06/sport-regeneracia-homeopatia-vykon-setrne-tit.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/06/sport-regeneracia-homeopatia-vykon-setrne-tit.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/homeopaticke-tipy-pre-sportovcov/](https://etabletka.sk/homeopaticke-tipy-pre-sportovcov/)
[Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika)
[https://etabletka.sk/homeopaticke-tipy-pre-sportovcov/](https://etabletka.sk/homeopaticke-tipy-pre-sportovcov/)[https://etabletka.sk/homeopaticke-tipy-pre-sportovcov/](https://etabletka.sk/homeopaticke-tipy-pre-sportovcov/)
[Homeopatické tipy pre športovcov](https://etabletka.sk/homeopaticke-tipy-pre-sportovcov/)
Spravovať súhlas
