Title: Kedy užívať probiotiká? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 01 Jul 2026 20:51:37 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Kedy užívať probiotiká?
[Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva)
**Pojmom** [**probiotiká**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/probiotika-online/) **sa označujú prípravky, ktoré obsahujú živé mikroorganizmy – baktérie**. Tieto baktérie sú súčasťou našej črevnej mikroflóry. Užívanie probiotík má preto na náš organizmus mnoho pozitívnych vplyvov a možno ich užívať v rámci doplnkovej liečby alebo aj prevencie. Existuje viacero druhov probiotík, no tie najznámejšie a najčastejšie používané sú Laktobacily, Bifidobaktérie, Enterokoky, Escherichia a Sacharomyces (kvasinky). **Pojem probiotiká sa často zamieňa s pojmom prebiotiká** – prebiotiká ale neobsahujú živé baktérie, ako je to v prípade probiotík.
V tomto článku nájdete:
* Aké sú účinky probiotík na náš organizmus?
* Kedy a ako je vhodné užívať probiotiká?
* V našej lekárni si môžete zakúpiť tieto probiotiká:
## Aké sú účinky probiotík na náš organizmus?
Najčastejšie uvádzané účinky probiotík na náš organizmus sú:
* **obnova črevnej mikroflóry**, podpora trávenia,
* podpora obranyschopnosti organizmu,
* zlepšovanie vstrebávania [železa](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/), magnézia a vápnika,
* pomoc pri infekčných hnačkách, ktoré spôsobili baktérie, vírusy alebo parazity,
* zmiernenie príznakov [alergie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/alergie-online/),
* zníženie hladiny [cholesterolu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/cholesterol-online/) v krvi,
* ochrana pred vaginálnou mykózou a vážnymi ochoreniami tráviacej sústavy,
* zlepšenie trávenia v prípade intolerancie laktózy.
Funkcia probiotík v podstate spočíva v tom, že probiotické baktérie vytvárajú kolónie, živia sa látkami z potravy, ktorú prijmeme, vytvárajú vitamín K a niektoré vitamíny zo skupiny B, a potláčajú rozširovanie škodlivých baktérií.
### Kedy a ako je vhodné užívať probiotiká?
**Užívanie probiotík sa najčastejšie spája s užívaním antibiotík**, a to z toho dôvodu, že antibiotiká likvidujú aj prospešné baktérie, pričom probiotiká črevnú mikroflóru obnovujú. Ďalšie situácie, v ktorých je užívanie probiotík vhodné, sú:
* tráviace problémy, hnačka, zápcha, zápalové či autoimunitné ochorenia čriev,
* kvasinkové infekcie v ústnej dutine alebo pošve,
* pri ekzéme,
* pri intolerancii laktózy,
* pri liečbe alebo prevencii infekcie Helicobacter pylori,
* ako prevencia počas cestovania do krajín s horšou hygienou.
Pri užívaní probiotík je predovšetkým potrebné dodržiavať odporúčané dávkovanie a užívanie uvedené na danom produkte. Probiotiká sa zapíjajú čistou vodou a zvyčajne sa užívajú spolu s jedlom.
#### V našej lekárni si môžete zakúpiť tieto probiotiká:
[](https://etabletka.sk/obchod/gs-superky-probiotikags/)
Vypredaný
[GS SUPERKY PROBIOTIKÁ 60+20 cps](https://etabletka.sk/obchod/gs-superky-probiotikags/)
[](https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-premium-2/)
Na sklade
[BIOPRON Premium 60 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-premium-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/exhelico/)
Na sklade
[ExHelico 60 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/exhelico/)
[](https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-laktobacily-5-imunita/)
Vypredaný
[SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY 5 Imunita 1x33 cps](https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-laktobacily-5-imunita/)
[](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-probiotic-10-miliard-14-kmenov-60cps/)
Na sklade
[Jamieson Probiotic 10 miliárd 14 kmeňov 60 tbl](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-probiotic-10-miliard-14-kmenov-60cps/)
[](https://etabletka.sk/obchod/probio-fix-inum/)
Na sklade
[PROBIO-FIX inum 60 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/probio-fix-inum/)
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-laktobacily-9-60ks/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Laktobacily 9, 60 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-laktobacily-9-60ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/enterol-250-mg-kapsuly-2/)
Na sklade
[Enterol 250mg 50 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/enterol-250-mg-kapsuly-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/advance-probiozym/)
Na sklade
[ADVANCE Probiozym 60 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/advance-probiozym/)
[ Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-eva-gajdosova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Eva Gajdošová
14.09.2021
Napísal:
PharmDr. Eva Gajdošová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
[ Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/afty-1.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/afty-1.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/afty-na-pere/](https://etabletka.sk/rady/afty-na-pere/)
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/afty-na-pere/](https://etabletka.sk/rady/afty-na-pere/)[https://etabletka.sk/rady/afty-na-pere/](https://etabletka.sk/rady/afty-na-pere/)
[Afty na pere](https://etabletka.sk/rady/afty-na-pere/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/opuch-noh.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/opuch-noh.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-opuch-noh/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-opuch-noh/)
[Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch)
[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-opuch-noh/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-opuch-noh/)[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-opuch-noh/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-opuch-noh/)
[Opuch nôh – čo ho spôsobuje a čo pomáha?](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-opuch-noh/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/inzulin-a-inzulinova-liecba-1.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/inzulin-a-inzulinova-liecba-1.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/](https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/)
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/](https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/)[https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/](https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/)
[Všetko, čo potrebujete vedieť o inzulínovej liečbe. Aké špecifiká so sebou prináša inzulín a inzulínová liečba cukrovky?](https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/podpora-imunity-seniorov.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/podpora-imunity-seniorov.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/](https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/)
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori)
[https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/](https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/)[https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/](https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/)
[Oslabená imunita seniorov: Prečo je podpora imunity u seniorov dôležitá a ako na ňu?](https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/avropa-na-spanok-a-stres.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/avropa-na-spanok-a-stres.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/co-prirodne-moze-pomoct-na-spanie-ci-stres/](https://etabletka.sk/co-prirodne-moze-pomoct-na-spanie-ci-stres/)
[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres)
[https://etabletka.sk/co-prirodne-moze-pomoct-na-spanie-ci-stres/](https://etabletka.sk/co-prirodne-moze-pomoct-na-spanie-ci-stres/)[https://etabletka.sk/co-prirodne-moze-pomoct-na-spanie-ci-stres/](https://etabletka.sk/co-prirodne-moze-pomoct-na-spanie-ci-stres/)
[Čo prírodné môže pomôcť na spanie či stres?](https://etabletka.sk/co-prirodne-moze-pomoct-na-spanie-ci-stres/)
Spravovať súhlas
