website: metadata: name: etabletka core_info: name: Kedy jesť probiotiká? | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/kedy-jest-probiotika/" generated_at: "2026-07-01T18:04:15.619Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Kedy Jest Probiotika url: "https://etabletka.sk/rady/kedy-jest-probiotika" products: type: Products List count: 20 items: - name: PLUS LEKÁREŇ Probio Super 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-probio-super-30-kapsul/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ Laktobacily 9, 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-laktobacily-9-60ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Jamieson Probiotic 30 miliárd 14 kmeňov 30 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-probiotic-30-miliard-14-kmenov-30cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: BIOPRON Balance 60+20 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-2/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/BIOPRON-Balance-9-6020-kapsul.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: NATUREVIA LAKTOBACILY 5 ATB 10 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-laktobacily-5-atb-imunita/" image: null price: current: null original: null discount: sale availability: Na sklade - name: SanaGut Probio s cieleným uvoľňovaním 30cps url: "https://etabletka.sk/obchod/sanagut-probio-s-cielenym-uvolnovanim-30cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: NATUREVIA LAKTOBACILY 3 Imunita s vitamínom D 30cps url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-laktobacily-3-imunita-s-vitaminom-d-30cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: TOZAX Hisbiotix 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/tozax-hisbiotix-1x60-cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: Kompava Probiodom 400mg 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/kompava-probiodom/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: BIOPRON Imunita 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-immunity-30cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: ProfiZYM Plus 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/profizym-plus-vyzivovy-doplnok-60ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: LINEX kapsuly 32ks url: "https://etabletka.sk/obchod/linex-kapsuly-1x32-ks/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/LINEX-kapsuly-32ks.jpg" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Vitabalans LACTOSEVEN Kids 50 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/vitabalans-lactoseven-kids-50-ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: BioGaia ProTectis kvapky 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/biogaia-protectis-10ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Compliflora Baby kvapky pre deti (0M+) 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/compliflora-baby-kvapky-pre-deti-0m-10ml/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: GENERICA BioLac Baby drops 6ml url: "https://etabletka.sk/obchod/generica-biolac-baby-drops/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/bok0j60_400x400.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Pegaso BABY kvapky 7ml url: "https://etabletka.sk/obchod/pegaso-baby-kvapky-7ml/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/Pegaso_BABY_kvapky_7ml.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: BIOPRON Baby+, 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-baby/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/BIOPRON-Baby-10ml-1.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Laktobacily Junior Swiss Imunit + vitamín D3 30+6tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/laktobacily-junior-swiss-imunit-vitamin-d3-306tbl/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: BIOPRON BabyBifi+, 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-laktobacily-babybifi/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/biopron-babybifi-30-kapsul.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: Kedy jesť probiotiká? | etabletka description: Viete, aké účinky majú na náš organizmus probiotiká? Prečítajte si, prečo a v ktorých situáciách sa odporúča príjem probiotík z doplnkov. url: "https://etabletka.sk/rady/kedy-jest-probiotika/" word_count: 1124 article: headline: Kedy je najvhodnejšia doba užívať probiotiká? author: null published: null modified: "2025-01-17T13:23:57+00:00" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Kedy-jest-probiotika.png" description: "Probiotiká sú živé a prospešné baktérie, ktoré sa prirodzene nachádzajú aj v našom organizme. Sú známe svojimi priaznivými účinkami na tráviaci systém a celkové zdravie. Tieto baktérie sa prirodzene nachádzajú v niektorých potravinách, no to na podporu nášho mikrobiómu nemusí vždy stačiť. Je preto pochopiteľné, že si ich z času na čas chceme doplniť aj pomocou výživových doplnkov. Majú preventívne účinky, no pri niektorých zdravotných problémoch môžu prispieť k rýchlejšej rekonvalescencii. Ich užívanie môže pomôcť obnoviť rovnováhu mikroflóry v čreve, podporiť imunitu a predchádzať rôznym zdravotným problémom.V tomto článku nájdete:V ktorých situáciách sa odporúča jesť probiotiká?Aké účinky na náš organizmus majú probiotiká?V našej online lekárni nájdete tieto probiotiká:Probiotiká pre najmenšie detičky: V ktorých situáciách sa odporúča jesť probiotiká? Najčastejšie situácie, v ktorých sa odporúča príjem probiotík z doplnkov, sú: Keď užívate antibiotiká – antibiotiká totižto okrem škodlivých baktérií likvidujú aj prospešné baktérie a narúšajú črevnú mikroflóru, čo môže viesť k hnačkám alebo premnoženiu pategénov. Práve probiotiká budú pôsobiť na to, aby črevná mikroflóra ostala v rovnováhe. Pred cestou do zahraničia, obzvlášť do krajín s horšou hygienou. Probiotiká môžu chrániť pred hnačkami a zažívacími problémami. Pri tráviacich problémoch, ako je napríklad hnačka, zápcha, zápalové ochorenia čriev, nadúvanie a podobne. Probiotiká pomáhajú rýchlejšej liečbe týchto ťažkostí. Pokiaľ trpíte syndrómom dráždivého čreva – IBS. Probiotiká môžu podporiť liečbu tohto ochorenia. Počas tehotenstva, po pôrode a taktiež počas dojčenia. Pri zníženej funkcii imunitného systému. Veľká časť imunitných buniek sa totiž nachádza práve v črevách, takže zdravý črevný mikrobióm je pre silnú imunitu nesmierne dôležitý. Probiotiká môžu posilniť odolnosť voči infekciám a zlepšiť celkovú obranyschopnosť organizmu. Pri nadmernej únave a počas stresujúceho obdobia – stres oslabuje organizmus a negatívne vplýva aj na tráviaci trakt. Pri kvasinkových infekciách – v pošve alebo v ústnej dutine, pri ekzémoch, pri infekciách močových ciest. V prípade intolerancie laktózy, na zmiernenie niektorých alergických prejavov. Pri liečbe infekcie Helicobacter pylori. Aké účinky na náš organizmus majú probiotiká? Aby ste pochopili, prečo je vhodné probiotiká užívať práve v spomenutých situáciách, je dôležité poznať ich účinky. Tu sú niektoré z nich: Obnovujú črevnú mikroflóru, udržiavajú rovnováhu v črevnej mikroflóre. Chránia tráviaci trakt a podporujú zdravé trávenie. Podporujú správnu funkciu imunitného systému, pretože väčšina imunitných buniek sa nachádza práve v črevách. Pomáhajú pri infekčných hnačkách. Podporujú vstrebávanie bielkovín, železa, magnézia a vápnika. Podporujú duševné zdravie. Znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Chránia pred kvasinkovými infekciami. Pomáhajú pri niektorých alergických prejavoch alebo kožných problémoch. Najvhodnejší čas na užívanie probiotík samozrejme vždy závisí od vašich potrieb a zdravotného stavu. Či už ich chcete užívať na obnovu mikroflóry po antibiotikách, podporu imunity alebo ako prevenciu, dôležitá je pravidelnosť. Probiotiká by sa totiž mali užívať pravidelne a môžu sa užívať aj dlhodobo. Je ale nevyhnutné dodržiavať dennú odporúčanú dávku uvedenú na konkrétnom produkte. Zvyčajne sa užívajú spolu s jedlom a zapíjajú čistou vodou. Ako sme už spomenuli v úvode, okrem doplnkov nájdete dobré probiotické baktérie aj v niektorých potravinách – obsahuje ich napríklad bryndza, jogurty, kefír a kyslomliečne produkty, kimchi či kyslá kapusta. V situáciách, ktoré sme uviedli vyššie, je však vhodnejšie podporiť zdravie práve pomocou doplnkov, nakoľko pri získavaní probiotík zo stravy veľmi záleží na kvalite a množstve danej potraviny. V našej online lekárni nájdete tieto probiotiká: NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ Probio Super 30 kapsúl 10,08 € Do košíka NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ Laktobacily 9, 60 kapsúl 14,11 € Do košíka Na sklade Jamieson Probiotic 30 miliárd 14 kmeňov 30 tbl 21,76 € Do košíka Na sklade BIOPRON Balance 60+20 kapsúl 16,13 € Do košíka Na sklade NATUREVIA LAKTOBACILY 5 ATB 10 kapsúl 5,51 € Do košíka -15% Na sklade SanaGut Probio s cieleným uvoľňovaním 30cps Zľava -15% 12,99 € 15,28 € Do košíka Na sklade NATUREVIA LAKTOBACILY 3 Imunita s vitamínom D 30cps 9,48 € Do košíka Vypredaný TOZAX Hisbiotix 60 kapsúl 22,22 € Info Na sklade Kompava Probiodom 400mg 60 kapsúl 14,06 € Do košíka Na sklade BIOPRON Imunita 30 kapsúl 12,66 € Do košíka Vypredaný ProfiZYM Plus 60 kapsúl 34,51 € Info Na sklade LINEX kapsuly 32ks 6,39 € Do košíka Probiotiká pre najmenšie detičky: Na sklade Vitabalans LACTOSEVEN Kids 50 tabliet 8,88 € Do košíka Na sklade BioGaia ProTectis kvapky 10ml 19,75 € Do košíka Na sklade Compliflora Baby kvapky pre deti (0M+) 10ml 7,29 € Do košíka Na sklade GENERICA BioLac Baby drops 6ml 8,38 € Do košíka Na sklade Pegaso BABY kvapky 7ml 9,21 € Do košíka Na sklade BIOPRON Baby+, 10ml 13,35 € Do košíka Na sklade Laktobacily Junior Swiss Imunit + vitamín D3 30+6tbl 11,78 € Do košíka Na sklade BIOPRON BabyBifi+, 30 kapsúl 8,61 € Do košíka Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia17.01.2025UpravilPharmDr. Eva Gajdošová23.09.2022Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová" products: - name: PLUS LEKÁREŇ Probio Super 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-probio-super-30-kapsul/" price: current: 10.08 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Laktobacily 9, 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-laktobacily-9-60ks/" price: current: 14.11 currency: EUR availability: in_stock - name: Jamieson Probiotic 30 miliárd 14 kmeňov 30 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-probiotic-30-miliard-14-kmenov-30cps/" price: current: 21.76 currency: EUR availability: in_stock - name: BIOPRON Balance 60+20 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-2/" price: current: 16.13 currency: EUR availability: in_stock - name: NATUREVIA LAKTOBACILY 5 ATB 10 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-laktobacily-5-atb-imunita/" price: current: 5.51 currency: EUR availability: in_stock - name: SanaGut Probio s cieleným uvoľňovaním 30cps url: "https://etabletka.sk/obchod/sanagut-probio-s-cielenym-uvolnovanim-30cps/" price: current: 12.99 currency: EUR availability: in_stock - name: NATUREVIA LAKTOBACILY 3 Imunita s vitamínom D 30cps url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-laktobacily-3-imunita-s-vitaminom-d-30cps/" price: current: 9.48 currency: EUR availability: in_stock - name: TOZAX Hisbiotix 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/tozax-hisbiotix-1x60-cps/" price: current: 22.22 currency: EUR availability: out_of_stock - name: Kompava Probiodom 400mg 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/kompava-probiodom/" price: current: 14.06 currency: EUR availability: in_stock - name: BIOPRON Imunita 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-immunity-30cps/" price: current: 12.66 currency: EUR availability: in_stock - name: ProfiZYM Plus 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/profizym-plus-vyzivovy-doplnok-60ks/" price: current: 34.51 currency: EUR availability: out_of_stock - name: LINEX kapsuly 32ks url: "https://etabletka.sk/obchod/linex-kapsuly-1x32-ks/" price: current: 6.39 currency: EUR availability: in_stock - name: Vitabalans LACTOSEVEN Kids 50 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/vitabalans-lactoseven-kids-50-ks/" price: current: 8.88 currency: EUR availability: in_stock - name: BioGaia ProTectis kvapky 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/biogaia-protectis-10ml/" price: current: 19.75 currency: EUR availability: in_stock - name: Compliflora Baby kvapky pre deti (0M+) 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/compliflora-baby-kvapky-pre-deti-0m-10ml/" price: current: 7.29 currency: EUR availability: in_stock - name: GENERICA BioLac Baby drops 6ml url: "https://etabletka.sk/obchod/generica-biolac-baby-drops/" price: current: 8.38 currency: EUR availability: in_stock - name: Pegaso BABY kvapky 7ml url: "https://etabletka.sk/obchod/pegaso-baby-kvapky-7ml/" price: current: 9.21 currency: EUR availability: in_stock - name: BIOPRON Baby+, 10ml url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-baby/" price: current: 13.35 currency: EUR availability: in_stock - name: Laktobacily Junior Swiss Imunit + vitamín D3 30+6tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/laktobacily-junior-swiss-imunit-vitamin-d3-306tbl/" price: current: 11.78 currency: EUR availability: in_stock - name: BIOPRON BabyBifi+, 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-laktobacily-babybifi/" price: current: 8.61 currency: EUR availability: in_stock