Title: Poradíme vám, ako zabrániť dehydratácii u detí | etabletka
URL Source:
Published Time: Tue, 07 Jul 2026 04:03:02 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Poradíme vám, ako zabrániť dehydratácii u detí
[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Dehydratácia je nebezpečná v každom ročnom období a pre všetky vekové kategórie. Ohrozené sú však najviac [malé detičky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/). **Ich telíčka sú menšie a k dehydratácii tak môže dôjsť oveľa rýchlejšie, a to predovšetkým počas horúcich letných mesiacov**. Vplyvom slniečka a vysokých teplôt sa dieťatko viac potí, a tým stráca väčšie množstvo tekutín. Okrem tepla sú aj iné faktory, ktoré majú na stratu vody organizmu vplyv – napríklad hnačka či horúčka. Ako chrániť dieťa pred dehydratáciou?
V tomto článku nájdete:
* Aké má dehydratácia u detí príznaky?
* Prevencia dehydratácie u detí
* Kedy siahnuť po rehydratačných roztokoch?
## Aké má dehydratácia u detí príznaky?
Dehydratácia u detí sa prejavuje príznakmi ako:
* suché pery, jazyk a znížená tvorba slín,
* chýbajúce slzy pri plači,
* podráždenosť a únava,
* potreba spánku mimo jeho zvyčajného režimu,
* apatia a nezáujem o hru,
* tmavý a páchnuci moč, znížená frekvencia močenia,
* prepadnutie veľkej frontanely u dojčiat.
**V závažných prípadoch dehydratácie sa môžu objaviť závraty, strata vedomia, nepravidelné dýchanie, zrýchlený alebo spomalený pulz** a podobne. Pokiaľ pozorujete tieto príznaky, nečakajte a vyhľadajte lekársku pomoc.
### Prevencia dehydratácie u detí
**Základným pravidlom boja proti dehydratácii je dostatočný pitný režim**. Dbajte preto na to, aby dieťa pilo potrebné množstvo vody. Malo by vypiť zhruba 60 ml (0,06 l) tekutín na kilogram svojej váhy denne. U menších detičiek je však vzorec trošku iný:
* Dieťatká vo veku 6 mesiacov by mali prijať okolo 150ml na kilogram váhy,
* ročné dieťatko zhruba 130 ml/kg,
* deti vo veku od 2 do 4 rokov by mali vypiť zhruba 80 až 120 ml vody na kilogram váhy.
**Pitný režim detí môžete doplniť aj o nesladené** [**detské čaje**](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/caje-pre-deti-online) **či** [**ovocné šťavy**](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/detska-vyziva-online/ovocne-stavy). Pri čajoch nájdete uvedené, od akého veku sú pre detičky vhodné. Niektoré sú totiž určené už pre dojčiatka, iné možno dieťatku podávať až od ukončeného 6., prípadne 9. mesiaca života. **Najlepšou voľbou však ostáva čistá voda (ideálne dojčenská). Tá by mala tvoriť väčšinu denného príjmu tekutín. Detičky, ktoré sú len dojčené, zvyčajne nepotrebujú dodatočnú vodu.**
[](https://etabletka.sk/obchod/hipp-bio-feniklovy-caj-20x15-g/)
Vypredaný
[HiPP BIO Feniklový čaj (od ukonč. 1. týždňa) nálevové vrecúška 20x1,5g](https://etabletka.sk/obchod/hipp-bio-feniklovy-caj-20x15-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/leros-caj-detsky-jahodka-6-vr-20ks/)
Na sklade
[LEROS Detský čaj Jahôdka 6m+, 20x2g](https://etabletka.sk/obchod/leros-caj-detsky-jahodka-6-vr-20ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/leros-detsky-caj-jablko-nalevove-vrecka-od-6-mesiacov-20x2-g-40-g/)
Na sklade
[LEROS Detský čaj Jablko 6m+, 20x2g](https://etabletka.sk/obchod/leros-detsky-caj-jablko-nalevove-vrecka-od-6-mesiacov-20x2-g-40-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/herbex-pre-drobcov-ovocnicek-caj-od-9-mesiaca-20x15-g/)
Na sklade
[Herbex Pre drobcov OVOCNÍČEK čaj 6m+, 20x1,5g](https://etabletka.sk/obchod/herbex-pre-drobcov-ovocnicek-caj-od-9-mesiaca-20x15-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/hipp-bio-ovocny-caj-20x2-g/)
Vypredaný
[HiPP BIO Ovocný čaj (od ukonč. 4. mesiaca) nálevové vrecúška 20x2g](https://etabletka.sk/obchod/hipp-bio-ovocny-caj-20x2-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/herbex-pre-drobcov-ovocnicek-caj-od-9-mesiaca-20x15-g/)
Na sklade
[Herbex Pre drobcov OVOCNÍČEK čaj 6m+, 20x1,5g](https://etabletka.sk/obchod/herbex-pre-drobcov-ovocnicek-caj-od-9-mesiaca-20x15-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-bio-detsky-bylinny-caj-pre-bezne-pitie/)
Na sklade
[Apotheke BIO detský bylinný čaj pre bežné pitie 20x1,5g](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-bio-detsky-bylinny-caj-pre-bezne-pitie/)
[](https://etabletka.sk/obchod/megafyt-detsky-caj-bez-kofeinu-20x175-g-35g/)
Na sklade
[MEGAFYT Detský čaj BEZ KOFEÍNU 20x1,75g](https://etabletka.sk/obchod/megafyt-detsky-caj-bez-kofeinu-20x175-g-35g/)
#### Kedy siahnuť po rehydratačných roztokoch?
**Vážnu dehydratáciu a stratu potrebných minerálov môžu spôsobiť napríklad ochorenia sprevádzané** [**hnačkou**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hnacka-online/)**, zvracaním či** [**horúčkou**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/horucka-online/). V týchto prípadoch sa vám budú hodiť rehydratačné roztoky. Pomáhajú doplniť tekutiny i minerály a zároveň zlepšujú vstrebávanie vody v črevách.
[](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-forte-pri-hnacke-prasok-10x68g/)
Na sklade
[Kulíšek forte pri hnačke prášok 10x6,8g](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-forte-pri-hnacke-prasok-10x68g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-extra-prasok-na-pripravu-napoja-vo-vrecuskach-10x67g/)
Na sklade
[Kulíšek extra prášok na prípravu nápoja vo vrecúškach 10x6,7g](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-extra-prasok-na-pripravu-napoja-vo-vrecuskach-10x67g/)
\-20%
[](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol-forte/)
Na sklade
[Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10ks](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol-forte/)
\-20%
[](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol/)
Na sklade
[Enhydrol prášok vo vrecúškach 10ks](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
Mgr. Ivana Jaššová
10.07.2023
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
[ Bambucké maslo: Aké má účinky a prečo patrí medzi najobľúbenejšie zložky kozmetiky? ›](https://etabletka.sk/bambucke-maslo-v-kozmetike-ucinky-pouzitie-a-tipy/)
[ Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)
[ Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/07/perikarditida.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/07/perikarditida.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/perikarditida-zapal-osrdcovnika-priznaky-prevencia-a-prognoza/](https://etabletka.sk/perikarditida-zapal-osrdcovnika-priznaky-prevencia-a-prognoza/)
[Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)
[https://etabletka.sk/perikarditida-zapal-osrdcovnika-priznaky-prevencia-a-prognoza/](https://etabletka.sk/perikarditida-zapal-osrdcovnika-priznaky-prevencia-a-prognoza/)[https://etabletka.sk/perikarditida-zapal-osrdcovnika-priznaky-prevencia-a-prognoza/](https://etabletka.sk/perikarditida-zapal-osrdcovnika-priznaky-prevencia-a-prognoza/)
[Perikarditída – zápal osrdcovníka: aké sú príznaky, prevencia a prognóza tohto ochorenia?](https://etabletka.sk/perikarditida-zapal-osrdcovnika-priznaky-prevencia-a-prognoza/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/cholesterol.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/cholesterol.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/prirodne-lieky-na-cholesterol/](https://etabletka.sk/rady/prirodne-lieky-na-cholesterol/)
[Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/prirodne-lieky-na-cholesterol/](https://etabletka.sk/rady/prirodne-lieky-na-cholesterol/)[https://etabletka.sk/rady/prirodne-lieky-na-cholesterol/](https://etabletka.sk/rady/prirodne-lieky-na-cholesterol/)
[Prírodné lieky na cholesterol](https://etabletka.sk/rady/prirodne-lieky-na-cholesterol/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/01/colostrum.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/01/colostrum.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/najlepsie-colostrum-ako-si-vybrat-to-spravne/](https://etabletka.sk/rady/najlepsie-colostrum-ako-si-vybrat-to-spravne/)
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/najlepsie-colostrum-ako-si-vybrat-to-spravne/](https://etabletka.sk/rady/najlepsie-colostrum-ako-si-vybrat-to-spravne/)[https://etabletka.sk/rady/najlepsie-colostrum-ako-si-vybrat-to-spravne/](https://etabletka.sk/rady/najlepsie-colostrum-ako-si-vybrat-to-spravne/)
[Ako si vybrať colostrum?](https://etabletka.sk/rady/najlepsie-colostrum-ako-si-vybrat-to-spravne/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/faraonova-pomsta.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/faraonova-pomsta.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/faraonova-pomsta-lieky-ktore-pomozu/](https://etabletka.sk/rady/faraonova-pomsta-lieky-ktore-pomozu/)
[Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie)
[https://etabletka.sk/rady/faraonova-pomsta-lieky-ktore-pomozu/](https://etabletka.sk/rady/faraonova-pomsta-lieky-ktore-pomozu/)[https://etabletka.sk/rady/faraonova-pomsta-lieky-ktore-pomozu/](https://etabletka.sk/rady/faraonova-pomsta-lieky-ktore-pomozu/)
[Faraónova pomsta – lieky, ktoré pomôžu pri cestovateľskej hnačke](https://etabletka.sk/rady/faraonova-pomsta-lieky-ktore-pomozu/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/nadmerne-vypadavanie-vlasov.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/nadmerne-vypadavanie-vlasov.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/nadmerne-vypadavanie-vlasov-co-vam-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/nadmerne-vypadavanie-vlasov-co-vam-moze-pomoct/)
[Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/nadmerne-vypadavanie-vlasov-co-vam-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/nadmerne-vypadavanie-vlasov-co-vam-moze-pomoct/)[https://etabletka.sk/rady/nadmerne-vypadavanie-vlasov-co-vam-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/nadmerne-vypadavanie-vlasov-co-vam-moze-pomoct/)
[Nadmerné vypadávanie vlasov: Čo vám môže pomôcť?](https://etabletka.sk/rady/nadmerne-vypadavanie-vlasov-co-vam-moze-pomoct/)
Spravovať súhlas
