website: metadata: name: etabletka core_info: name: Čo poškodzuje pečeň? | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/co-poskodzuje-pecen/" generated_at: "2026-06-25T00:06:00.545Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Co Poskodzuje Pecen url: "https://etabletka.sk/rady/co-poskodzuje-pecen" products: type: Products List count: 7 items: - name: Himalaya Liv.52 120 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/liv-52/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Himalaya-Liv.52-120-tabliet.jpg" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: FEBICHOL 100mg 50 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/febichol/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FEBICHOL-100mg-50-kapsul.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: NATUREVIA PESTREC mariánsky FORTE 6250mg 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-pestrec-mariansky-forte-6250-mg/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Jamieson Liver detox 30 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-liver-detox-30tbl/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: ADVANCE Liverax 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-liverax/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/ADVANCE-Liverax-60-kapsul-1.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: MedPharma LECITÍN Forte 1325mg 107 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/medpharma-lecitin-forte-1325-mg-2/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Jamieson Silybum marianum 90 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-silybum-marianum-60-30tbl/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test2-300x150.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: Čo poškodzuje pečeň? | etabletka description: Pečeň je pre naše telo nenahraditeľný orgán. Hoci má do určitej miery regeneračnú schopnosť, treba sa o ňu starať. Čo poškodzuje pečeň? url: "https://etabletka.sk/rady/co-poskodzuje-pecen/" word_count: 830 article: headline: Čo poškodzuje pečeň? author: null published: null modified: "2024-10-30T10:26:00+00:00" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/pecen-1.jpg" description: "Funkcia pečene je v našom organizme nenahraditeľná. Je to najväčší orgán, ktorý sa zúčastňuje viacerých kľúčových procesov v našom tele. Pečeň má regeneračnú schopnosť, no len do istej miery. Tento dôležitý orgán častokrát vedome poškodzujeme, a to napríklad fajčením, nevhodnou stravou alebo konzumáciou alkoholu. Keďže je pečeň kvôli svojej úlohe nezastupiteľná, o jej zdravie by sme sa mali príkladne starať.V tomto článku nájdete:Aká je funkcia pečene?Čo poškodzuje pečeň?Čo pozitívne vplýva na zdravie pečene?Na podporu zdravia pečene sme pre vás vybrali: Aká je funkcia pečene? Medzi hlavné úlohy pečene patrí napríklad: filtrovanie a zrážanie krvi, tvorba žlče, odstraňovanie toxínov, škodlivých látok a ťažkých kovov z organizmu, podieľa sa na tvorbe dôležitých hormónov a enzýmov, pomáha pri termoregulácii, uchováva dôležité vitamíny a minerály, podieľa sa na metabolizácii cukrov, tukov a bielkovín, dopomáha k udržiavaniu stáleho krvného tlaku. Čo poškodzuje pečeň? Pečeň častokrát poškodzujeme nevedome, no viac-menej úplne bežnými činnosťami. To, čo jej zdraviu najviac škodí, je predovšetkým: alkohol, drogy, fajčenie, obezita, nedostatok pohybu, užívanie liekov, rozličné diéty, nadmerný príjem soli a rafinovaného cukru, zlá životospráva, mastné, vyprážané a pikantné jedlá. Pečeni škodia aj faktory, ktoré v podstate nie sme schopní ovplyvniť – napríklad dedičné ochorenia, baktérie alebo vírusy. Na nesprávnu funkciu pečene môže poukazovať únava, malátnosť, rôzne tráviace problémy, opuch dolných končatín, bolesť brucha, tmavá farba moču, svetlá farba stolice, zmena nálad, nechutenstvo alebo tlak v podrebrí. Čo pozitívne vplýva na zdravie pečene? Zdravie pečene môžete ovplyvniť aj vy sami, a to predovšetkým zdravým životným štýlom, ktorý zahŕňa zdravú stravu, pohyb a dostatočný príjem tekutín. Vyhnite sa zlozvykom, ako je fajčenie alebo konzumácia alkoholu. Pečeni určite prospeje občasná detoxikácia – siahnuť môžete po výživových doplnkoch, čajoch alebo šťavách s obsahom detoxikačných potravín. Detox pečene by mal byť nevyhnutný najmä vtedy, ak užívate lieky poškodzujúce pečeň, prípadne holdujete niektorému z vyššie spomenutých zlozvykov. Najodporúčanejšie látky a vitamíny, ktoré majú na zdravie pečene pozitívny vplyv, sú napríklad kurkumín, chlorella, glutatión, lecitín, vitamín C, B-komplex, aminokyseliny alebo selén. Tieto doplnky môžete užívať pravidelne. Z byliniek je pre pečeň odporúčaný predovšetkým pestrec mariánsky, ľubovník bodkovaný alebo aj púpava. Na podporu zdravia pečene sme pre vás vybrali: Na sklade Himalaya Liv.52 120 tabliet 8,63 € Do košíka Na sklade FEBICHOL 100mg 50 kapsúl 5,58 € Do košíka Na sklade NATUREVIA PESTREC mariánsky FORTE 6250mg 60cps 12,24 € Do košíka Na sklade Jamieson Liver detox 30 tbl 10,85 € Do košíka Na sklade ADVANCE Liverax 60 kapsúl 16,37 € Do košíka 3 za cenu 2 Na sklade MedPharma LECITÍN Forte 1325mg 107 kapsúl 7,18 € Do košíka Na sklade Jamieson Silybum marianum 90 tbl 14,7 € Do košíka Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Eva Gajdošová15.10.2021Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová" products: - name: Himalaya Liv.52 120 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/liv-52/" price: current: 8.63 currency: EUR availability: in_stock - name: FEBICHOL 100mg 50 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/febichol/" price: current: 5.58 currency: EUR availability: in_stock - name: NATUREVIA PESTREC mariánsky FORTE 6250mg 60cps url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-pestrec-mariansky-forte-6250-mg/" price: current: 12.24 currency: EUR availability: in_stock - name: Jamieson Liver detox 30 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-liver-detox-30tbl/" price: current: 10.85 currency: EUR availability: in_stock - name: ADVANCE Liverax 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-liverax/" price: current: 16.37 currency: EUR availability: in_stock - name: MedPharma LECITÍN Forte 1325mg 107 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/medpharma-lecitin-forte-1325-mg-2/" price: current: 7.18 currency: EUR availability: in_stock - name: Jamieson Silybum marianum 90 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-silybum-marianum-60-30tbl/" price: null availability: in_stock