website:
  metadata:
    name: etabletka
    core_info:
      name: Čo pomáha na zapareniny medzi nohami? | etabletka
      language: sk
      url: "https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-zapareniny-medzi-nohami/"
      generated_at: "2026-06-28T18:32:58.390Z"
      generator: ContentGen LOCAL
    publisher:
      type: Pharmacy
      id: "https://etabletka.sk/#organization"
      name: eTabletka.sk
      url: "https://etabletka.sk/"
      logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg"
      tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h)
      telephone: +421 915 040 800
      email: podpora@etabletka.sk
      address:
        street: Vojtecha Tvrdého 17
        postal_code: 010 01
        locality: Žilina
        country: SK
      opening_hours:
        days:
          - Monday
          - Tuesday
          - Wednesday
          - Thursday
          - Friday
          - Saturday
          - Sunday
        opens: "07:00"
        closes: "21:00"
      rating:
        value: 4.9
        count: 13032
        best: 5
      same_as:
        - https://www.facebook.com/etabletka.sk
        - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/
        - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/
header:
  primary_elements:
    help_contact:
      type: phone
      value: +421 915 040 800
  navigation:
content:
  breadcrumb:
    type: Breadcrumb Navigation
    items:
      -
        text: Domov
        url: "https://etabletka.sk/"
      -
        text: Rady
        url: "https://etabletka.sk/rady"
      -
        text: Co Pomaha Na Zapareniny Medzi Nohami
        url: "https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-zapareniny-medzi-nohami"
  products:
    type: Products List
    count: 10
    items:
      -
        name: TENA Lady Slim Mini inkontinenčné vložky 20ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-slim-mini/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: TENA Lady Super inkontinenčné vložky 30ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-super/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: TENA MEN Level 3 absorpčné vložky pre mužov Super 16ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-men-level-3-absorpcne-vlozky-pre-muzov-super-16-kusov/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: TENA Lady Pants Plus Crème L inkontinenčná bielizeň 8ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-pants-creme-l-natahovacie-inkontinencne-nohavicky-kremove-8-ks/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: Sudocrem MULTI-EXPERT ochranný krém 400g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/sudocrem-multi-expert-400g/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Spiridea krémpasta 30 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/spiridea-krempasta-30-g/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/Spiridea-krempasta-30-g.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: RYBILKA NEO 100 ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/rybilka-neo/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/RYBILKA-NEO-100-ml.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: ZinOxid kožný ochranný krém 30g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/zinoxid-2/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Calcium pantothenicum (kalciová masť) VULM 40g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/calcium-pantothenicum-vulm-kalciova-mast/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: MoliCare SKIN Ochranný krém s obsahom zinku 200ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/molicare-skin-ochranny-krem-s-obsahom-zinku/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test2-300x150.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
  page_info:
    title: Čo pomáha na zapareniny medzi nohami? | etabletka
    description: Prečítajte si, ako si poradíte so zapareninami medzi nohami. Objavte rady i tipy na produkty s expresnou dopravou, ktoré vám pomôžu.
    url: "https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-zapareniny-medzi-nohami/"
    word_count: 960
  article:
    headline: Čo pomáha na zapareniny medzi nohami?
    author: null
    published: null
    modified: "2024-10-30T10:25:19+00:00"
    image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/zapareniny-medzi-nohami.jpg"
    description: "Zapareniny vznikajú vtedy, keď vplyvom tepla, vlhkosti a trenia dochádza k podráždeniu pokožky a jej zapareniu. Najčastejšie sa zapareniny vytvoria v tých miestach, kde sa potíme a pokožka sa trie o pokožku, prípadne o oblečenie alebo hygienickú pomôcku. Často sa pokožka zaparí napríklad v podpazuší či na slabinách. Ženy by vám zas vedeli porozprávať o zaparených stehnách a pokožke pod prsiami. My sa dnes však povenujeme špeciálne zapareninám medzi nohami – nakoľko ide o problém, ktorý trápi mnohých ľudí, najmä tých bojujúcich s inkontinenciou.V tomto článku nájdete:Prečo máte zapareniny medzi nohami?Čo pomáha na zapareniny medzi nohami u dospelých?1. Zaparenú pokožku pravidelne umývajte2. Ošetrite zapareniny vhodným krémom Prečo máte zapareniny medzi nohami? Ak ste už niekedy mali zapareninu, tak viete, že ide o nepríjemný problém. Zaparená pokožka je začervenaná, podráždená, svrbí a môže dokonca páliť či bolieť. V závislosti od toho, ako veľmi sa pokožka zaparila, sa potom môže objaviť akýsi hrboľatý výsyp, ktorý sa zlieva do jednej celistvej škvrny. Ako sme už spomenuli, zapareniny medzi nohami idú často ruka v ruke s inkontinenciou. Pri inkontinencii, čo je teda nedobrovoľný a nechcený únik moču, sa zapareniny tvoria veľmi ľahko. Aj pri drobnom úniku moču totiž vzniká v oblasti medzi nohami väčšia vlhkosť a teplo. Pri používaní inkontinenčných pomôcok by malo dochádzať k pohlcovaniu tejto vlhkosti – avšak platí to samozrejme len v prípade, že budete inkontinenčné vložky, nohavičky alebo plienky pravidelne meniť za nové. Zabúdať nesmiete tiež na zvýšenú hygienu. Len tak totiž môžete znížiť riziko zaparenia pokožky na minimum. Čo pomáha na zapareniny medzi nohami u dospelých? Ak sa stane, že sa vám pokožka zaparí, nezúfajte. Za predpokladu, že zapareninu správne ošetríte a budete sa držať dvoch jednoduchých pravidiel, o chvíľu nebudete vedieť, že ste nejakú vôbec mali. 1. Zaparenú pokožku pravidelne umývajte Zvýšená hygiena sa odporúča predovšetkým v lete, avšak v prípade problémov s únikom moču by ste mali na zvýšenú hygienu dbať celoročne. U pacientov so závažnou formou inkontinencie sa dokonca odporúča hygiena po každej potrebe. Na umývanie používajte mydlá s jemným nedráždivým zložením, ktoré sú vhodné pre citlivú pokožku a samozrejme, nezabúdajte pravidelne meniť inkontinenčné pomôcky. Vypredaný TENA Lady Slim Mini inkontinenčné vložky 20ks 4,48 € Info Na sklade TENA Lady Super inkontinenčné vložky 30ks 13,28 € Do košíka Na sklade TENA MEN Level 3 absorpčné vložky pre mužov Super 16ks 5,2 € Do košíka Vypredaný TENA Lady Pants Plus Crème L inkontinenčná bielizeň 8ks 7,36 € Info 2. Ošetrite zapareniny vhodným krémom Keďže je zaparená pokožka podráždená, potrebujete ju ošetriť upokojujúcim prípravkom. Nebojte sa pohľadať aj medzi produktami detskej kozmetiky. Nájdete tam množstvo krémov a mastičiek, ktoré majú zloženie prispôsobené presne na ošetrenie zaparenín – niet sa čo čudovať, keďže zaparená pokožka v plienkovej oblasti nie je u detičiek nič výnimočné. Na druhej strane je detská kozmetika prispôsobená pre citlivú detskú pokožku, takže vo väčšine prípadov neobsahuje parfumáciu, alergény, zbytočné chemické látky a ani iné dráždivé zložky. Vyskúšajte napríklad starú známu klasiku Sudocrem alebo Bepanthen. Na sklade Sudocrem MULTI-EXPERT ochranný krém 400g 12,98 € Do košíka Na sklade Spiridea krémpasta 30 g 7,82 € Do košíka Vypredaný RYBILKA NEO 100 ml 7,73 € Info Osvedčeným pomocníkom v boji so zapareninami je tiež obyčajná kalciová alebo zinková masť. Zinok má protizápalové a upokojujúce účinky, kalciová masť zas pôsobí regeneračne, hojivo a hydratačne. S hygienou a ošetrením vám môžu pomôcť aj vlhčené obrúsky pre dospelých na intímnu hygienu. Vyskúšajte napríklad INTIMComfort Vlhčené obrúsky s výťažkom z rumančeka. Na sklade ZinOxid kožný ochranný krém 30g 5,81 € Do košíka Na sklade Calcium pantothenicum (kalciová masť) VULM 40g 2,58 € Do košíka Na sklade MoliCare SKIN Ochranný krém s obsahom zinku 200ml 7,65 € Do košíka Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Eva Gajdošová08.10.2023Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová"
    products:
      -
        name: TENA Lady Slim Mini inkontinenčné vložky 20ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-slim-mini/"
        price:
          current: 4.48
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: TENA Lady Super inkontinenčné vložky 30ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-super/"
        price:
          current: 13.28
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: TENA MEN Level 3 absorpčné vložky pre mužov Super 16ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-men-level-3-absorpcne-vlozky-pre-muzov-super-16-kusov/"
        price: null
        availability: in_stock
      -
        name: TENA Lady Pants Plus Crème L inkontinenčná bielizeň 8ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/tena-lady-pants-creme-l-natahovacie-inkontinencne-nohavicky-kremove-8-ks/"
        price:
          current: 7.36
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: Sudocrem MULTI-EXPERT ochranný krém 400g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/sudocrem-multi-expert-400g/"
        price:
          current: 12.98
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Spiridea krémpasta 30 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/spiridea-krempasta-30-g/"
        price:
          current: 7.82
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: RYBILKA NEO 100 ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/rybilka-neo/"
        price:
          current: 7.73
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: ZinOxid kožný ochranný krém 30g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/zinoxid-2/"
        price:
          current: 5.81
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Calcium pantothenicum (kalciová masť) VULM 40g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/calcium-pantothenicum-vulm-kalciova-mast/"
        price:
          current: 2.58
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: MoliCare SKIN Ochranný krém s obsahom zinku 200ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/molicare-skin-ochranny-krem-s-obsahom-zinku/"
        price:
          current: 7.65
          currency: EUR
        availability: in_stock