Title: Čo pomáha na rast vlasov? | etabletka
URL Source:
Published Time: Fri, 24 Jul 2026 12:23:37 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Čo pomáha na rast vlasov?
[Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Azda neexistuje človek, ktorý by sa rád nepochválil hustou, lesklou a nádherne vyzerajúcou hrivou. Nie každý má však to šťastie na rýchlo a zdravo rastúce vlasy. **Rast vlasov môže závisieť napríklad od veku, celkového zdravotného stavu alebo od samotného typu vlasov**, ktorý dostaneme do vienka pri narodení. Na to, aby boli [**vlasy**](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/) **pevné, zdravé a na pohľad krásne**, je okrem iného potrebné venovať im príkladnú starostlivosť. Čo pomáha a ako podporiť rast a hustotu vlasov? Predstavíme vám **doplnky a stimulujúcu kozmetiku, ktorými môžete prirodzený rast vlasov podporiť.**
V tomto článku nájdete:
* Základ je poznať príčinu. Čo môže spôsobovať vypadávanie vlasov?
* Čo vám môže pomôcť na rast vlasov?
* Toto sú produkty, ktorými môžete podporiť rast vlasov:
## Základ je poznať príčinu. Čo môže spôsobovať vypadávanie vlasov?
To, že denne prídeme o niekoľko vlasov, je prirodzený jav. Vlasy majú svoj cyklus, a teda **je normálne, že nám denne zopár vlasov vypadne**. Problém však nastáva v prípade, keď je vypadávanie nadmerné a dlhodobé. Čím môže byť spôsobené?
* Genetickou predispozíciou, starnutím.
* **Stresom**, traumou, psychickými problémami.
* **Nesprávnou starostlivosťou o vlasy** – farbenie vlasov, nadmerné fénovanie, žehlenie alebo kulmovanie vlasov.
* Rádioterapiou.
* **Hormonálnymi zmenami** – napríklad tehotenstvom, menopauzou, popôrodným stavom.
* Užívaním niektorých liekov.
* Niektorými ochoreniami – napríklad autoimunitnými problémami, poruchami štítnej žľazy.
* **Zlou životosprávou**, nedostatkom potrebných vitamínov a minerálov.
* Výrazným poklesom na váhe, respektíve redukčnou diétou.
**Tieto príčiny môžu stáť aj za spomaleným rastom vlasov** – a teda za problémom, pri ktorom vám za dlhšie časové obdobie nenarastú takmer žiadne nové vlasy.
### Čo vám môže pomôcť na rast vlasov?
Rast vlasov môžete podporiť viacerými spôsobmi. V prvom rade je potrebné poznať, ktorá z príčin ho spôsobuje a popracovať najmä na nej. Ak za vypadávaním vlasov stojí stres, pravdepodobne vám žiadne prípravky nepomôžu, pokým nezmeníte svoje nastavenie. Rovnako je to pri ochoreniach, liekoch či životospráve – práve zastavený rast či [vypadávanie vlasov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-vypadavaniu-online/) totiž môžu byť signálmi nášho tela, že s ním niečo nie je v poriadku.
Pokiaľ poznáte a riešite príčinu, predovšetkým by ste mali dbať o pestrý jedálniček a dostatok potrebných vitamínov a minerálov. **Na zdravie, krásu a rast vlasov vplývajú** predovšetkým:
* [zinok](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zinok-online/),
* železo,
* vitamín C,
* biotín,
* niacín,
* [selén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/selen/),
* [kyselina listová](https://etabletka.sk/vybrane/kyselina-listova/).
Tieto látky môžete užívať buď v jednozložkových doplnkoch, alebo si nájsť doplnok s komplexným zložením. Rast vlasov okrem toho môže celkom efektívne podporiť aj **používanie stimulujúcich a posilňujúcich** [**šampónov**](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/sampony-online/)**, kondicionérov, masiek, zábalov či vlasových sér.** V takýchto prípravkoch možno zvyčajne nájsť zložky ako **kofeín, chinín či keratín**.
Pomôcť vám môže aj **pravidelná masáž vlasovej pokožky**, a to napríklad s použitím olejov alebo masážnej kefy. Masáž pomáha prekrveniu pokožky, a tým stimuluje rast vlasov. Dôležitá je aj **šetrná** [**starostlivosť o vlasy**](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-dermokozmetika/), jemné rozčesávanie a používanie tých správnych prípravkov. Pozorne si odsledujte, ako pokožka vašej hlavy reaguje na používanú kozmetiku – pokiaľ vás napríklad z kozmetiky či fénovania svrbí hlava, ihneď vymeňte používané prípravky. Aj to totiž môže byť dôvodom slabého rastu či vypadávania vlasov.
#### Toto sú produkty, ktorými môžete podporiť rast vlasov:
[](https://etabletka.sk/obchod/vlasove-hnojivo-serum/)
Na sklade
[Vlasové hnojivo sérum 50ml](https://etabletka.sk/obchod/vlasove-hnojivo-serum/)
[](https://etabletka.sk/obchod/bioaquanol-h-2/)
Na sklade
[BIOAQUANOL H regulátor vlasového rastu 55ml](https://etabletka.sk/obchod/bioaquanol-h-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/long-4-hair-hair-serum-stimulujuce-rast-vlasov-70ml/)
Vypredaný
[LONG 4 HAIR HAIR sérum stimulujúce rast vlasov 70ml](https://etabletka.sk/obchod/long-4-hair-hair-serum-stimulujuce-rast-vlasov-70ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/biohar-serum-pre-huste-vlasy-s-hyaluronanom/)
Na sklade
[BIOHAR sérum pre husté vlasy hyaluronanom 75ml](https://etabletka.sk/obchod/biohar-serum-pre-huste-vlasy-s-hyaluronanom/)
[](https://etabletka.sk/obchod/milva-vlasova-voda-chinin-forte/)
Na sklade
[Milva VLASOVÁ VODA CHINÍN FORTE 100ml](https://etabletka.sk/obchod/milva-vlasova-voda-chinin-forte/)
[](https://etabletka.sk/obchod/alpecin-hair-energizer-coffein-shampoo-c1/)
Na sklade
[Alpecin C1 kofeinový šampón 250ml](https://etabletka.sk/obchod/alpecin-hair-energizer-coffein-shampoo-c1/)
[](https://etabletka.sk/obchod/luna-zihlavova-vlasova-voda/)
Na sklade
[LUNA Žihľavová vlasová voda 120ml](https://etabletka.sk/obchod/luna-zihlavova-vlasova-voda/)
[](https://etabletka.sk/obchod/bioaquanol-intensive-anti-hair-loss-sampon/)
Posledné 2ks skladom
[BIOAQUANOL INTENSIVE Anti HAIR LOSS Šampón 250ml](https://etabletka.sk/obchod/bioaquanol-intensive-anti-hair-loss-sampon/)
[](https://etabletka.sk/obchod/milvalab-sampon-proti-strate-a-rednutiu-vlasov-pre-muzov-200ml/)
Vypredaný
[MilvaLAB šampón proti strate a rednutiu vlasov pre mužov 200ml](https://etabletka.sk/obchod/milvalab-sampon-proti-strate-a-rednutiu-vlasov-pre-muzov-200ml/)
[](https://etabletka.sk/obchod/hairburst-zuvacie-vlasove-vitaminy-60cps/)
Vypredaný
[Hairburst Žuvacie vlasové vitamíny 60cps](https://etabletka.sk/obchod/hairburst-zuvacie-vlasove-vitaminy-60cps/)
[](https://etabletka.sk/obchod/triaktivin-vlasove-tonikum-200ml/)
Vypredaný
[TRIAKTIVIN VLASOVÉ TONIKUM - 200ml](https://etabletka.sk/obchod/triaktivin-vlasove-tonikum-200ml/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
Mgr. Ivana Jaššová
19.12.2022
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/navaly-tepla-a-potenie.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/navaly-tepla-a-potenie.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/navaly-tepla-a-potenie-su-priznakmi-menopauzy-ako-si-pomoct/](https://etabletka.sk/navaly-tepla-a-potenie-su-priznakmi-menopauzy-ako-si-pomoct/)
[Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy)
[https://etabletka.sk/navaly-tepla-a-potenie-su-priznakmi-menopauzy-ako-si-pomoct/](https://etabletka.sk/navaly-tepla-a-potenie-su-priznakmi-menopauzy-ako-si-pomoct/)[https://etabletka.sk/navaly-tepla-a-potenie-su-priznakmi-menopauzy-ako-si-pomoct/](https://etabletka.sk/navaly-tepla-a-potenie-su-priznakmi-menopauzy-ako-si-pomoct/)
[Návaly tepla a potenie sú najčastejšie príznaky menopauzy. Prečo vznikajú, čo ich spúšťa a ako si môžete pomôcť?](https://etabletka.sk/navaly-tepla-a-potenie-su-priznakmi-menopauzy-ako-si-pomoct/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/rotavirus-u-deti.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/rotavirus-u-deti.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/)
[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/)[https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/)
[Rotavírus u detí spôsobuje hnačku a dehydratáciu. Ako ho správne liečiť?](https://etabletka.sk/rotavirus-sposobuje-hnacku-u-deti-ako-ho-liecit/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Skriabanie-v-krku-co-moze-pomoct.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Skriabanie-v-krku-co-moze-pomoct.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/skriabanie-v-krku-co-vam-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/skriabanie-v-krku-co-vam-moze-pomoct/)
[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/skriabanie-v-krku-co-vam-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/skriabanie-v-krku-co-vam-moze-pomoct/)[https://etabletka.sk/rady/skriabanie-v-krku-co-vam-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/skriabanie-v-krku-co-vam-moze-pomoct/)
[Škriabe vás v krku? Aké sú príčiny a čo môže pomôcť?](https://etabletka.sk/rady/skriabanie-v-krku-co-vam-moze-pomoct/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/najlepsia-mast-na-hemoroidy.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/najlepsia-mast-na-hemoroidy.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ktora-je-najlepsia-mast-na-hemoroidy/](https://etabletka.sk/rady/ktora-je-najlepsia-mast-na-hemoroidy/)
[Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy)
[https://etabletka.sk/rady/ktora-je-najlepsia-mast-na-hemoroidy/](https://etabletka.sk/rady/ktora-je-najlepsia-mast-na-hemoroidy/)[https://etabletka.sk/rady/ktora-je-najlepsia-mast-na-hemoroidy/](https://etabletka.sk/rady/ktora-je-najlepsia-mast-na-hemoroidy/)
[Ktorá je najlepšia masť na hemoroidy?](https://etabletka.sk/rady/ktora-je-najlepsia-mast-na-hemoroidy/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/ako-prestat-fajcit.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/ako-prestat-fajcit.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-prestat-fajcit/](https://etabletka.sk/rady/ako-prestat-fajcit/)
[Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-prestat-fajcit/](https://etabletka.sk/rady/ako-prestat-fajcit/)[https://etabletka.sk/rady/ako-prestat-fajcit/](https://etabletka.sk/rady/ako-prestat-fajcit/)
[Ako prestať fajčiť?](https://etabletka.sk/rady/ako-prestat-fajcit/)
Spravovať súhlas
