Title: Čaje na odvodnenie | etabletka
URL Source:
Published Time: Fri, 17 Jul 2026 23:27:02 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Čaje na odvodnenie
[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Máte opuchnuté končatiny a cítite sa nepríjemne? Možno máte v tele tzv. prebytočnú vodu. **Zavodnenie organizmu totiž znamená, že telo zadržiava nadbytočné množstvo vody**. Tento stav môže naznačovať **opuch končatín, nafúknuté brucho, zvýšený krvný tlak či nadmerné potenie**. Pomôcť môže napríklad pitie [bylinkových čajov](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/). Ktoré sú najvhodnejšie?
V tomto článku nájdete:
* Prečo dochádza k zavodneniu organizmu?
* Aké čaje sú vhodné na odvodnenie?
## Prečo dochádza k zavodneniu organizmu?
To, že sa v našom organizme nachádza nadbytočné množstvo vody, môže byť spôsobené napríklad týmito faktormi:
* nadmerný príjem soli,
* nedostatok vitamínov B,
* hormonálna porucha,
* menštruácia,
* užívanie liekov,
* nedostatočný pohyb,
* prijímanie rafinovaných cukrov,
* zanedbanie pitného režimu.
## Aké čaje sú vhodné na odvodnenie?
V rámci odvodnenia organizmu vám môže byť nápomocné **užívanie [výživových doplnkov](https://etabletka.sk/vitaminy-a-doplnky/) alebo voľnopredajných liekov na to určených.** Ak sa telo snažíte odvodniť, doprajte mu tiež dostatočné množstvo tekutín, a to napríklad v podobe čajových bylinných zmesí. Vyberajte si také bylinky, ktoré majú **odvodňujúci účinok, sú močopudné**, podporujú vylučovanie vody z tela a obsahujú prospešné vitamíny a minerály.
Medzi najznámejšie a najdostupnejšie bylinky na odvodnenie patrí napríklad **žihľava, zlatobyľ, divozel, omán, petržlen, hluchavka, jalovec, lipa**, **praslička roľná, vres, jaseň, túžobník a iné.** Vybrali sme pre vás niekoľko čajov s odvodňovacím účinkom:
[](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-caj-na-odvodnenie/)
Na sklade
[Apotheke Na odvodnenie čaj 20x1,5g](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-caj-na-odvodnenie/)
[](https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-bio-zihlava/)
Vypredaný
[AGROKARPATY BIO Žihľava čaj 20x5g](https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-bio-zihlava/)
[](https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-zlatobyl-obycajna-vnat/)
Na sklade
[AGROKARPATY Zlatobyľ obyčajná vňať - sypaný čaj 30g](https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-zlatobyl-obycajna-vnat/)
[](https://etabletka.sk/obchod/fyto-zihlavovy-caj/)
Na sklade
[FYTO Žihľavový čaj 20x1g](https://etabletka.sk/obchod/fyto-zihlavovy-caj/)
[](https://etabletka.sk/obchod/leros-reduktan-2/)
Na sklade
[LEROS REDUKTAN čaj 20 vreciek 2g](https://etabletka.sk/obchod/leros-reduktan-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/leros-reduktan/)
Na sklade
[LEROS REDUKTAN sypaný čaj 100g](https://etabletka.sk/obchod/leros-reduktan/)
[](https://etabletka.sk/obchod/prir-farmacia-divozel-velkokvety-kvet/)
Vypredaný
[Prír. farmácia DIVOZEL VEĽKOKVETÝ kvet1 1x30g](https://etabletka.sk/obchod/prir-farmacia-divozel-velkokvety-kvet/)
[](https://etabletka.sk/obchod/megafyt-bl-zlatobylova-vnat/)
Na sklade
[MEGAFYT Bylinková lekáreň ZLATOBYĽOVÁ VNAŤ 50g](https://etabletka.sk/obchod/megafyt-bl-zlatobylova-vnat/)
[](https://etabletka.sk/obchod/fyto-praslicka-sypany/)
Na sklade
[FYTO Praslička sypaný čaj 30g](https://etabletka.sk/obchod/fyto-praslicka-sypany/)
[](https://etabletka.sk/obchod/herbex-zlatobyl-obycajna-20x2-g/)
Na sklade
[Herbex Zlatobyľ obyčajná bylinný čaj 20x2g](https://etabletka.sk/obchod/herbex-zlatobyl-obycajna-20x2-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/juvamed-hluchavka-biela/)
Na sklade
[JUVAMED Hluchavka biela 40g](https://etabletka.sk/obchod/juvamed-hluchavka-biela/)
[](https://etabletka.sk/obchod/herbex-zihlava-dvojdoma-2/)
Na sklade
[HERBEX ŽIHĽAVA DVOJDOMÁ bylinný čaj 20x3g](https://etabletka.sk/obchod/herbex-zihlava-dvojdoma-2/)
[ Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-eva-gajdosova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Eva Gajdošová
07.06.2021
Napísal:
PharmDr. Eva Gajdošová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/suvis-criev-a-imunity.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/suvis-criev-a-imunity.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/suvislost-zdravia-criev-s-vasim-imunitnym-systemom/](https://etabletka.sk/suvislost-zdravia-criev-s-vasim-imunitnym-systemom/)
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/suvislost-zdravia-criev-s-vasim-imunitnym-systemom/](https://etabletka.sk/suvislost-zdravia-criev-s-vasim-imunitnym-systemom/)[https://etabletka.sk/suvislost-zdravia-criev-s-vasim-imunitnym-systemom/](https://etabletka.sk/suvislost-zdravia-criev-s-vasim-imunitnym-systemom/)
[Záruka dobre fungujúcej imunity – zdravé črevá. Akú súvislosť má zdravie čriev s vaším imunitným systémom?](https://etabletka.sk/suvislost-zdravia-criev-s-vasim-imunitnym-systemom/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/inkontinencne-pomocky-pre-zeny.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/inkontinencne-pomocky-pre-zeny.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/prehlad-inkontinencnych-pomocok-pre-zeny/](https://etabletka.sk/rady/prehlad-inkontinencnych-pomocok-pre-zeny/)
[Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/prehlad-inkontinencnych-pomocok-pre-zeny/](https://etabletka.sk/rady/prehlad-inkontinencnych-pomocok-pre-zeny/)[https://etabletka.sk/rady/prehlad-inkontinencnych-pomocok-pre-zeny/](https://etabletka.sk/rady/prehlad-inkontinencnych-pomocok-pre-zeny/)
[Prehľad inkontinenčných pomôcok pre ženy](https://etabletka.sk/rady/prehlad-inkontinencnych-pomocok-pre-zeny/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/lieky-na-rozpustenie-hlienov.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/lieky-na-rozpustenie-hlienov.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/lieky-na-rozpustenie-hlienov/](https://etabletka.sk/rady/lieky-na-rozpustenie-hlienov/)
[Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel)
[https://etabletka.sk/rady/lieky-na-rozpustenie-hlienov/](https://etabletka.sk/rady/lieky-na-rozpustenie-hlienov/)[https://etabletka.sk/rady/lieky-na-rozpustenie-hlienov/](https://etabletka.sk/rady/lieky-na-rozpustenie-hlienov/)
[Lieky na rozpustenie hlienov – aké lieky vám pomôžu poriadne si odkašľať?](https://etabletka.sk/rady/lieky-na-rozpustenie-hlienov/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/kamilkovy-caj.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/kamilkovy-caj.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/kamilkovy-caj-a-jeho-ucinky-kedy-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/kamilkovy-caj-a-jeho-ucinky-kedy-moze-pomoct/)
[Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/kamilkovy-caj-a-jeho-ucinky-kedy-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/kamilkovy-caj-a-jeho-ucinky-kedy-moze-pomoct/)[https://etabletka.sk/rady/kamilkovy-caj-a-jeho-ucinky-kedy-moze-pomoct/](https://etabletka.sk/rady/kamilkovy-caj-a-jeho-ucinky-kedy-moze-pomoct/)
[Kamilkový čaj a jeho účinky: Kedy môže pomôcť?](https://etabletka.sk/rady/kamilkovy-caj-a-jeho-ucinky-kedy-moze-pomoct/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/03/babske-rady-na-kurie-oko.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/03/babske-rady-na-kurie-oko.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/babsky-recept-na-kurie-oko-pomahaju-domace-recepty/](https://etabletka.sk/babsky-recept-na-kurie-oko-pomahaju-domace-recepty/)
[Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/babsky-recept-na-kurie-oko-pomahaju-domace-recepty/](https://etabletka.sk/babsky-recept-na-kurie-oko-pomahaju-domace-recepty/)[https://etabletka.sk/babsky-recept-na-kurie-oko-pomahaju-domace-recepty/](https://etabletka.sk/babsky-recept-na-kurie-oko-pomahaju-domace-recepty/)
[Babský recept na kurie oko: Pomáhajú domáce recepty alebo je lepšie zvoliť odbornú liečbu?](https://etabletka.sk/babsky-recept-na-kurie-oko-pomahaju-domace-recepty/)
Spravovať súhlas
