website: metadata: name: etabletka core_info: name: Aký je rozdiel medzi probiotikami a prebiotikami? | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/rady/aky-je-rozdiel-medzi-probiotikami-a-prebiotikami/" generated_at: "2026-06-24T22:32:55.034Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Rady url: "https://etabletka.sk/rady" - text: Aky Je Rozdiel Medzi Probiotikami A Prebiotikami url: "https://etabletka.sk/rady/aky-je-rozdiel-medzi-probiotikami-a-prebiotikami" products: type: Products List count: 9 items: - name: GS SUPERKY PROBIOTIKÁ 60+20 cps url: "https://etabletka.sk/obchod/gs-superky-probiotikags/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/u4cpvu0_400x400.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: PROBIO-FIX inum 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/probio-fix-inum-vyzivovy-doplnok-30ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: BIOPRON Balance 60+20 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-2/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Jamieson Probiotic 10 miliárd 14 kmeňov 60 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-probiotic-10-miliard-14-kmenov-60cps/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: NATUREVIA LAKTOBACILY 5 Imunita 66 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-laktobacily-5-imunita-vyzivovy-doplnok-v-kapsulach-100-rastlinneho-povodu-s-vitaminom-c-66-cps/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/tnzezv0_400x400.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Nie je na sklade - name: PLUS LEKÁREŇ Laktobacily 9, 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-laktobacily-9-60ks/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: Enterol 250mg 50 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/enterol-250-mg-kapsuly-2/" image: null price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade - name: EDENPharma Lactobacillus plus Bifidobacterium 30tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-lactobacillus-plus-bifidobacterium/" image: null price: current: null original: null discount: sale availability: Na sklade - name: Enterol 250mg 10 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/enterol-250-mg-kapsuly-3/" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Enterol-250mg-10-kapsul-1.webp" price: current: null original: null discount: null availability: Na sklade page_info: title: Aký je rozdiel medzi probiotikami a prebiotikami? | etabletka description: Viete aký je rozdiel medzi probiotikami a prebiotikami? Znejú podobne, obe sú potrebné pre telo, avšak ich úloha je odlišná. Zistite viac. url: "https://etabletka.sk/rady/aky-je-rozdiel-medzi-probiotikami-a-prebiotikami/" word_count: 815 article: headline: Probiotiká alebo prebiotiká? Aký je medzi nimi rozdiel? author: null published: null modified: "2024-10-30T10:26:00+00:00" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/probiotika-prebiotika.jpg" description: "Probiotiká a prebiotiká s výnimkou jedného písmena znejú rovnako, no ich účinky sú odlišné. Jednoducho povedané – probiotiká sú prospešné baktérie a prebiotiká ich živia. Oboje sú pre náš organizmus potrebné, a to napríklad pre správne fungovanie imunitného systému. Môžete ich získať z niektorých potravín alebo ich užívať vo forme výživových doplnkov.V tomto článku nájdete:Čo sú to probiotiká?Účinky probiotík na náš organizmus:Čo sú to prebiotiká?Vybrali sme pre vás tieto probiotické a prebiotické doplnky: Čo sú to probiotiká? Probiotiká predstavujú živé baktérie, ktoré môžeme nájsť v niektorých potravinách alebo výživových doplnkoch. Tieto baktérie sú re organizmus veľmi prospešné. Tvoria totiž súčasť našej črevnej mikroflóry. Do skupiny probiotík patria napríklad Laktobacily, Bifidobaktérie, Enterokoky, Escherichia alebo kvasinky. Fungujú tak, že probiotické baktérie vytvárajú kolónie, ktoré produkujú niektoré vitamíny, podieľajú sa na potláčaní škodlivých baktérií a obnovujú črevnú mikroflóru. Účinky probiotík na náš organizmus: podporujú trávenie a obnovujú črevnú mikroflóru, zlepšujú trávenie, podporujú imunitný systém, podieľajú sa na lepšom vstrebávaní vápnika, magnézia a železa, pomáhajú pri infekčnej hnačke, ktorú zapríčinili baktérie, vírusy alebo parazity, zmierňujú príznaky alergie, znižujú hladinu cholesterolu v krvi, ochraňujú pred vznikom mykózy. Ich užívanie je odporúčané nielen z preventívneho hľadiska, ale aj v prípade, že užívate antibiotiká, chcete podporiť imunitný systém, máte tráviace problémy, trápia vás časté kvasinkové infekcie alebo ekzém, prípadne trpíte intoleranciou laktózy. Obľúbené produkty s obsahom probiotík sú napríklad PLUS LEKÁREŇ Laktobacily 9, Bio-Kult 14 kmeňov alebo LINEX kapsuly. Medzi probiotické potraviny patrí napríklad kapusta, nepasterizovaná ovčia bryndza, kefír, kimchi, alebo niektoré druhy nepasterizovanej nakladanej zeleniny. Čo sú to prebiotiká? Prebiotiká predstavujú potravu pre živé baktérie, teda pre probiotiká. Jedná sa o druhy vlákniny, ktoré dokážu stráviť len prospešné baktérie. Tým, že sú tieto dobré baktérie prostredníctvom prebiotík vyživované, si môžu správne plniť svoju funkciu. Je preto odporúčané, aby ste probiotiká a prebiotiká užívali súčasne. Vysoký obsah probiotickej vlákniny nájdete napríklad v strukovinách, špargli, banánoch, ľanových semienkach, cesnaku alebo v bobuľovom ovocí. V súčasnosti niektoré probiotické doplnky obsahujú aj prebiotiká – takéto doplnky sa označujú ako synbiotiká. Vybrali sme pre vás tieto probiotické a prebiotické doplnky: Vypredaný GS SUPERKY PROBIOTIKÁ 60+20 cps 16,34 € Info Na sklade PROBIO-FIX inum 30 kapsúl 14,58 € Do košíka Na sklade BIOPRON Balance 60+20 kapsúl 16,13 € Do košíka Na sklade Jamieson Probiotic 10 miliárd 14 kmeňov 60 tbl 19 € Do košíka Vypredaný NATUREVIA LAKTOBACILY 5 Imunita 66 kapsúl 20,3 € Info NAMIXUJ 4 za cenu 3 Na sklade PLUS LEKÁREŇ Laktobacily 9, 60 kapsúl 14,11 € Do košíka Na sklade Enterol 250mg 50 kapsúl 22,82 € Do košíka Na sklade EDENPharma Lactobacillus plus Bifidobacterium 30tbl 8,58 € Do košíka -15% Na sklade Enterol 250mg 10 kapsúl Zľava -15% 5,72 € 6,73 € Do košíka Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Eva Gajdošová28.09.2021Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová" products: - name: GS SUPERKY PROBIOTIKÁ 60+20 cps url: "https://etabletka.sk/obchod/gs-superky-probiotikags/" price: current: 16.34 currency: EUR availability: out_of_stock - name: PROBIO-FIX inum 30 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/probio-fix-inum-vyzivovy-doplnok-30ks/" price: current: 14.58 currency: EUR availability: in_stock - name: BIOPRON Balance 60+20 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-2/" price: current: 16.13 currency: EUR availability: in_stock - name: Jamieson Probiotic 10 miliárd 14 kmeňov 60 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-probiotic-10-miliard-14-kmenov-60cps/" price: null availability: in_stock - name: NATUREVIA LAKTOBACILY 5 Imunita 66 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-laktobacily-5-imunita-vyzivovy-doplnok-v-kapsulach-100-rastlinneho-povodu-s-vitaminom-c-66-cps/" price: null availability: out_of_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Laktobacily 9, 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-laktobacily-9-60ks/" price: current: 14.11 currency: EUR availability: in_stock - name: Enterol 250mg 50 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/enterol-250-mg-kapsuly-2/" price: current: 22.82 currency: EUR availability: in_stock - name: EDENPharma Lactobacillus plus Bifidobacterium 30tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-lactobacillus-plus-bifidobacterium/" price: current: 8.58 currency: EUR availability: in_stock - name: Enterol 250mg 10 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/enterol-250-mg-kapsuly-3/" price: current: 5.72 currency: EUR availability: in_stock