website:
  metadata:
    name: etabletka
    core_info:
      name: Očista čriev | Ako na očistu čriev? | etabletka
      language: sk
      url: "https://etabletka.sk/rady/ako-na-ocistu-criev/"
      generated_at: "2026-08-07T20:10:31.729Z"
      generator: ContentGen LOCAL
    publisher:
      type: Pharmacy
      id: "https://etabletka.sk/#organization"
      name: eTabletka.sk
      url: "https://etabletka.sk/"
      logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg"
      tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h)
      telephone: +421 915 040 800
      email: podpora@etabletka.sk
      address:
        street: Vojtecha Tvrdého 17
        postal_code: 010 01
        locality: Žilina
        country: SK
      opening_hours:
        days:
          - Monday
          - Tuesday
          - Wednesday
          - Thursday
          - Friday
          - Saturday
          - Sunday
        opens: "07:00"
        closes: "21:00"
      rating:
        value: 4.9
        count: 13032
        best: 5
      same_as:
        - https://www.facebook.com/etabletka.sk
        - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/
        - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/
header:
  primary_elements:
    help_contact:
      type: phone
      value: +421 915 040 800
  navigation:
content:
  breadcrumb:
    type: Breadcrumb Navigation
    items:
      -
        text: Domov
        url: "https://etabletka.sk/"
      -
        text: Rady
        url: "https://etabletka.sk/rady"
      -
        text: Ako Na Ocistu Criev
        url: "https://etabletka.sk/rady/ako-na-ocistu-criev"
  products:
    type: Products List
    count: 11
    items:
      -
        name: ADVANCE DetoxActive 120 kapsúl
        url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-detoxactive/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: sale
        availability: Na sklade
      -
        name: EDENPharma Chlorella+Spirulina 120 + 30tbl zadarmo
        url: "https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-chlorellaspirulina/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Herbex PSYLLIUM vlákninový nápoj v prášku vo vrecúškach 16x4,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-psyllium-vlakninovy-napoj-v-prasku-vo-vrecuskach-16x45-g/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/psyllium-titulna.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: topnatur VLÁKNINA ROZPUSTNÁ - 100 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/topnatur-vlaknina-rozpustna/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: ADVANCE Chlorella + Spirulina BIO 1000 tabliet
        url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-chlorella-spirulina-bio/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: AGROKARPATY Hrubé črevo čaj 20x2g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-hrube-crevo/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: HERBEX Premium ŽALÚDOK A ČREVÁ bylinný čaj 20x1,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-premium-zaludok-a-creva/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: topnatur PSYLLIUM VLÁKNINA krabica 300g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/topnatur-psyllium-vlaknina-krabica-300g/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Psyllium-300-g.jpg"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: LEROS ĽANOVE SEMENO
        url: "https://etabletka.sk/obchod/leros-lanove-semeno/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/omagbl0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: Zlatenka Ľanová vláknina s chia (250 g ľanová vláknina + 50 g chia) 1x300 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/zlatenka-lanova-vlaknina-s-chia/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/g75cwl0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: Herbex ZELENÝ JAČMEŇ bylinný čaj 20x2,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-zeleny-jacmen-20x25-g/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test2-300x150.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
  page_info:
    title: Očista čriev | Ako na očistu čriev? | etabletka
    description: Kedy je vhodné začať s detoxom a akou formou očistiť črevá od škodlivých látok? Ako na očistu čriev vám poradí vám náš lekárnik ✔️
    url: "https://etabletka.sk/rady/ako-na-ocistu-criev/"
    word_count: 855
  article:
    headline: Ako na očistu čriev?
    author: null
    published: null
    modified: "2024-10-30T10:26:07+00:00"
    image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/ocista-criev.jpg"
    description: "O naše telo by sme sa mali starať nielen zvonka, ale aj zvnútra. S tým sa jednoznačne spája detoxikácia organizmu, a teda aj očista čriev. Črevá v našom tele zastávajú nenahraditeľnú funkciu. Zjednodušene sa dá povedať, že ak je funkcia hrubého čreva správna a črevo nie je zaťažené, cítime sa dobre po fyzickej i psychickej stránke. Aké sú možnosti na očistu čreva od škodlivých látok?V tomto článku nájdete:Kedy začať s očistou čriev?Ako „očistiť“ črevá?Doplnky na očistu čriev z našej online lekárne: Kedy začať s očistou čriev? Nie je žiadnym tajomstvom, že v dnešnej dobe náš organizmus častokrát zaťažujeme nevhodnou, nezdravou stravou či znečisteným prostredím. Naše telo si síce s toxínmi vie poradiť, no tiež len do určitej miery. Keď sa táto miera prekročí, mali by sme mu pomôcť detoxikáciou. V prípade, že je hrubé črevo zanesené toxínmi, môže to mať vplyv na vznik zdravotných problémov takmer v celom organizme. Hrubé črevo totižto ovplyvňuje aj stav imunity, najmä protibakteriálnej. Keď pristúpite k jeho očiste a očiste organizmu, okrem zbavenia sa škodlivých látok môže byť vedľajším efektom aj posilnenie orgánov – pečene, obličiek, žalúdka alebo kože. Kedy k očiste čriev pristúpiť? To, že sa vo vašom tele nachádza viac toxínov, ako by bolo vhodné, vám môže naznačiť napríklad trvalá zápcha či spomalený metabolizmus. Medzi ďalšie príznaky patrí: výskyt vyrážok a nečistá pleť, nepríjemný a zapáchajúci dych, zápcha, plynatosť, bolesti hlavy, pociťovanie únavy, nechutenstvo. Ako „očistiť“ črevá? Počas očisty čriev je v prvom rade potrebné upraviť stravovanie. Do stravy zaraďte vyššie množstvá vlákniny, kefíru, alebo ľanových semienok. Nápomocné vám môžu byť aj bylinky, a to napríklad mäta prieporná. Odporúčané sú aj zelené potraviny ako listová zelenina, či doplnky so spirulinou a chlorellou. Pokiaľ si neviete sami nastaviť správny jedálniček, o pomoc môžete poprosiť kvalifikovaného výživového poradcu. K dispozícii sú vám taktiež rôzne výživové doplnky určené na očistu čriev. K očiste môže dôjsť aj mechanickým spôsobom, a to klystírom. O takejto očiste sa však poraďte s odborníkom. Doplnky na očistu čriev z našej online lekárne: Na sklade ADVANCE DetoxActive 120 kapsúl 18,24 € Do košíka -5% Na sklade EDENPharma Chlorella+Spirulina 120 + 30tbl zadarmo Zľava -5% 15,66 € 16,48 € Do košíka Na sklade Herbex PSYLLIUM vlákninový nápoj v prášku vo vrecúškach 16x4,5g 3,98 € Do košíka Na sklade topnatur VLÁKNINA ROZPUSTNÁ - 100 g 8,13 € Do košíka Na sklade ADVANCE Chlorella + Spirulina BIO 1000 tabliet 20,1 € Do košíka Na sklade AGROKARPATY Hrubé črevo čaj 20x2g 2,23 € Do košíka Na sklade HERBEX Premium ŽALÚDOK A ČREVÁ bylinný čaj 20x1,5g 2,53 € Do košíka Na sklade topnatur PSYLLIUM VLÁKNINA krabica 300g 12,64 € Do košíka Vypredaný LEROS ĽANOVE SEMENO 0,91 € Info Vypredaný Zlatenka Ľanová vláknina s chia (250 g ľanová vláknina + 50 g chia) 1x300 g 6,47 € Info Na sklade Herbex ZELENÝ JAČMEŇ bylinný čaj 20x2,5g 1,88 € Do košíka Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Eva Gajdošová07.07.2021Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová"
    products:
      -
        name: ADVANCE DetoxActive 120 kapsúl
        url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-detoxactive/"
        price:
          current: 18.24
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: EDENPharma Chlorella+Spirulina 120 + 30tbl zadarmo
        url: "https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-chlorellaspirulina/"
        price:
          current: 15.66
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Herbex PSYLLIUM vlákninový nápoj v prášku vo vrecúškach 16x4,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-psyllium-vlakninovy-napoj-v-prasku-vo-vrecuskach-16x45-g/"
        price:
          current: 3.98
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: topnatur VLÁKNINA ROZPUSTNÁ - 100 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/topnatur-vlaknina-rozpustna/"
        price:
          current: 8.13
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: ADVANCE Chlorella + Spirulina BIO 1000 tabliet
        url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-chlorella-spirulina-bio/"
        price: null
        availability: in_stock
      -
        name: AGROKARPATY Hrubé črevo čaj 20x2g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-hrube-crevo/"
        price:
          current: 2.23
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: HERBEX Premium ŽALÚDOK A ČREVÁ bylinný čaj 20x1,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-premium-zaludok-a-creva/"
        price:
          current: 2.53
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: topnatur PSYLLIUM VLÁKNINA krabica 300g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/topnatur-psyllium-vlaknina-krabica-300g/"
        price:
          current: 12.64
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: LEROS ĽANOVE SEMENO
        url: "https://etabletka.sk/obchod/leros-lanove-semeno/"
        price:
          current: 0.91
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: Zlatenka Ľanová vláknina s chia (250 g ľanová vláknina + 50 g chia) 1x300 g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/zlatenka-lanova-vlaknina-s-chia/"
        price:
          current: 6.47
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: Herbex ZELENÝ JAČMEŇ bylinný čaj 20x2,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-zeleny-jacmen-20x25-g/"
        price:
          current: 1.88
          currency: EUR
        availability: in_stock