website:
  metadata:
    name: etabletka
    core_info:
      name: Ako dlho trvá menopauza? | etabletka
      language: sk
      url: "https://etabletka.sk/rady/ako-dlho-trva-menopauza/"
      generated_at: "2026-08-08T02:41:38.439Z"
      generator: ContentGen LOCAL
    publisher:
      type: Pharmacy
      id: "https://etabletka.sk/#organization"
      name: eTabletka.sk
      url: "https://etabletka.sk/"
      logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg"
      tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h)
      telephone: +421 915 040 800
      email: podpora@etabletka.sk
      address:
        street: Vojtecha Tvrdého 17
        postal_code: 010 01
        locality: Žilina
        country: SK
      opening_hours:
        days:
          - Monday
          - Tuesday
          - Wednesday
          - Thursday
          - Friday
          - Saturday
          - Sunday
        opens: "07:00"
        closes: "21:00"
      rating:
        value: 4.9
        count: 13032
        best: 5
      same_as:
        - https://www.facebook.com/etabletka.sk
        - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/
        - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/
header:
  primary_elements:
    help_contact:
      type: phone
      value: +421 915 040 800
  navigation:
content:
  breadcrumb:
    type: Breadcrumb Navigation
    items:
      -
        text: Domov
        url: "https://etabletka.sk/"
      -
        text: Rady
        url: "https://etabletka.sk/rady"
      -
        text: Ako Dlho Trva Menopauza
        url: "https://etabletka.sk/rady/ako-dlho-trva-menopauza"
  products:
    type: Products List
    count: 15
    items:
      -
        name: Fytofontana GYNTIMA Menopausa Vaginálne čapíky 10ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fytofontana-gyntima-menopausa/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Dr. Müller Klimakterin kapsuly 60cps
        url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-klimakterin-kapsuly/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/b3z0a40_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: KlimaSei test menopauzy
        url: "https://etabletka.sk/obchod/klimasei-test-menopauzy/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/w0lnhx0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: ADVANCE Menoxin 60cps
        url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-menoxin/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/h2ar660_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: VIRDE MENOAKTIV 60 cps
        url: "https://etabletka.sk/obchod/virde-menoaktiv/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/cisexk0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Elli MenoOsteo FORTE 90+30 toboliek
        url: "https://etabletka.sk/obchod/elli-menoosteo-forte-2/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: AGROKARPATY Klimaktérium čaj porc. 20x2g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-na-klimakterium-bylinny-caj-cisty-prirodny-produkt-20x2-g-40-g/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/klimaktrerium-agrokarpaty.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: NATUREVIA PerfectDay 60 kapsúl
        url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-perfectday-60-kapsul/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: SARAPIS plus 30 cps
        url: "https://etabletka.sk/obchod/sarapis-plus/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/wfgvkt0_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: Femarelle Recharge 50+ cps 56
        url: "https://etabletka.sk/obchod/femarelle/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D 60 kapsúl
        url: "https://etabletka.sk/obchod/noventis-izoflavony-duo-s-vitaminom-d/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: FYTO GYNASTAN-MENO Bylinný čaj pri menopauze 20x1,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-gynastan-meno-bylinny-caj/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: Herbex REBRÍČEK OBYČAJNÝ (Myší chvost) sypaný čaj 50g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-rebricek-obycajny-mysi-chvost-50-g/"
        image: null
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
      -
        name: FYTO Kotvičník 20x1g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-kotvicnik/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FYTO-Kotvicnik-20x1g.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
      -
        name: JUVAMED Ostružina malinová- list 40g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/juvamed-ostruzina-malinova-list/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/ybs8990_400x400.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Na sklade
  page_info:
    title: Ako dlho trvá menopauza? | etabletka
    description: Ako dlho trvá menopauza aký je najčastejší vek, kedy sa ženy do nej dostávajú? Poradíme vám, ktoré doplnky vám môžu pomôcť pri jej príznakoch
    url: "https://etabletka.sk/rady/ako-dlho-trva-menopauza/"
    word_count: 881
  article:
    headline: Ako dlho trvá menopauza?
    author: null
    published: null
    modified: "2024-10-30T10:25:46+00:00"
    image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/Ako-dlho-trva-menopauza.png"
    description: "Menopauza je obdobím v živote ženy, ktorému sa nevyhne ani jedna z nás. Tento prirodzený proces však so sebou prináša určité zmeny. U každej ženy sú to trochu iné prejavy a v inej intenzite. Nástup a priebeh klimaktéria býva ovplyvnený napríklad genetickými faktormi, vekom začiatku menštruácie, celkovou životosprávou, zdravotným stavom alebo počtom tehotenstiev, respektíve pôrodov.V tomto článku nájdete:Najčastejšie príznaky menopauzyČo pomáha na prejavy menopauzy?Ktoré doplnky vám môžu pomôcť pri príznakoch menopauzy? Presný vek nástupu menopauzy a taktiež časové obdobie jej trvania nie je možné presne stanoviť, pretože je to u každej ženy individuálne. Najčastejší vek, kedy sa ženy dostávajú do menopauzy, je medzi 45. – 50. rokom života. Celé obdobie postupných zmien môže trvať niekoľko rokov – u niektorých žien 5 rokov alebo menej, u iných ale aj 10 či 15 rokov. Menopauza sa teda zvyčajne objavuje v období medzi 45. – 60. rokom života. Ak sa objaví skôr alebo neskôr, môže to signalizovať nejaký zdravotný problém. Najčastejšie príznaky menopauzy Príznaky menopauzy sa objavujú v rámci fyzického, ale aj psychického zdravia. Najčastejšie sú to: zmeny v rámci menštruačného cyklu, nepravidelná menštruácia až jej úplné vymiznutie, bolesti hlavy, bolesť kĺbov, návaly tepla, nočné potenie, nadmerné potenie, únava, závraty, pocity vyčerpania, problémy so spánkom, suchá pokožka, strata pružnosti pokožky, vypadávanie vlasov, náladové zmeny, podráždenosť, precitlivenosť, búšenie srdca, prírastok na váhe, zadržiavanie vody v tele, vaginálne infekcie, časté problémy v rámci močového ústrojenstva, suchosť pošvy, zníženie sexuálnej túžby. Čo pomáha na prejavy menopauzy? Nie každá žena má to šťastie, že menopauzou prejde bez príznakov. Ide skôr o raritu, ako o pravidlo. O šťastí môžeme hovoriť v prípadoch, kedy sú príznaky mierne a neprinášajú so sebou žiadne ťažkosti. Niektoré ženy však pociťujú naozaj výrazné zmeny, ktoré nezasahujú len do ich fyzického, ale i psychického rozpoloženia. Na zmierňovanie príznakov sú k dispozícii špeciálne výživové doplnky s obsahom tzv. fytoestrogénov. Žene totiž v období menopauzy klesá produkcia hormónu estrogén, pričom tieto prírodné látky dokážu navodiť jeho prirodzené účinky. Odporúča sa aj príjem vitamínu D, železa a selénu, prípadne môžu pomôcť aj niektoré bylinky. Na prípadné bolesti hlavy zase pomáhajú voľnopredajné analgetiká, pri bolestiach kĺbov masti alebo gély. Výrazné prejavy menopauzy patria do rúk lekára. Ktoré doplnky vám môžu pomôcť pri príznakoch menopauzy? Na sklade Fytofontana GYNTIMA Menopausa Vaginálne čapíky 10ks 8,06 € Do košíka Na sklade Dr. Müller Klimakterin kapsuly 60cps 13,57 € Do košíka Posledné 2ks skladom KlimaSei test menopauzy 9,9 € Do košíka Vypredaný ADVANCE Menoxin 60cps 18,79 € Info Na sklade VIRDE MENOAKTIV 60 cps 14,32 € Do košíka Na sklade Elli MenoOsteo FORTE 90+30 toboliek 24,63 € Do košíka Na sklade AGROKARPATY Klimaktérium čaj porc. 20x2g 2,5 € Do košíka Na sklade NATUREVIA PerfectDay 60 kapsúl 21,52 € Do košíka Vypredaný SARAPIS plus 30 cps 15,41 € Info Na sklade Femarelle Recharge 50+ cps 56 26,38 € Do košíka Na sklade Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D 60 kapsúl 10,47 € Do košíka Na sklade FYTO GYNASTAN-MENO Bylinný čaj pri menopauze 20x1,5g 2,45 € Do košíka Na sklade Herbex REBRÍČEK OBYČAJNÝ (Myší chvost) sypaný čaj 50g 1,68 € Do košíka Vypredaný FYTO Kotvičník 20x1g 2,18 € Info Na sklade JUVAMED Ostružina malinová- list 40g 2,2 € Do košíka Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilMgr. Ivana Jaššová24.08.2022Napísal:Mgr. Ivana Jaššová"
    products:
      -
        name: Fytofontana GYNTIMA Menopausa Vaginálne čapíky 10ks
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fytofontana-gyntima-menopausa/"
        price:
          current: 8.06
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Dr. Müller Klimakterin kapsuly 60cps
        url: "https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-klimakterin-kapsuly/"
        price:
          current: 13.57
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: KlimaSei test menopauzy
        url: "https://etabletka.sk/obchod/klimasei-test-menopauzy/"
        price: null
        availability: in_stock
      -
        name: ADVANCE Menoxin 60cps
        url: "https://etabletka.sk/obchod/advance-menoxin/"
        price:
          current: 18.79
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: VIRDE MENOAKTIV 60 cps
        url: "https://etabletka.sk/obchod/virde-menoaktiv/"
        price:
          current: 14.32
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Elli MenoOsteo FORTE 90+30 toboliek
        url: "https://etabletka.sk/obchod/elli-menoosteo-forte-2/"
        price:
          current: 24.63
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: AGROKARPATY Klimaktérium čaj porc. 20x2g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-na-klimakterium-bylinny-caj-cisty-prirodny-produkt-20x2-g-40-g/"
        price: null
        availability: in_stock
      -
        name: NATUREVIA PerfectDay 60 kapsúl
        url: "https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-perfectday-60-kapsul/"
        price:
          current: 21.52
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: SARAPIS plus 30 cps
        url: "https://etabletka.sk/obchod/sarapis-plus/"
        price:
          current: 15.41
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: Femarelle Recharge 50+ cps 56
        url: "https://etabletka.sk/obchod/femarelle/"
        price:
          current: 26.38
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D 60 kapsúl
        url: "https://etabletka.sk/obchod/noventis-izoflavony-duo-s-vitaminom-d/"
        price:
          current: 10.47
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: FYTO GYNASTAN-MENO Bylinný čaj pri menopauze 20x1,5g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-gynastan-meno-bylinny-caj/"
        price:
          current: 2.45
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Herbex REBRÍČEK OBYČAJNÝ (Myší chvost) sypaný čaj 50g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/herbex-rebricek-obycajny-mysi-chvost-50-g/"
        price:
          current: 1.68
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: FYTO Kotvičník 20x1g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/fyto-kotvicnik/"
        price:
          current: 2.18
          currency: EUR
        availability: out_of_stock
      -
        name: JUVAMED Ostružina malinová- list 40g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/juvamed-ostruzina-malinova-list/"
        price: null
        availability: in_stock