Title: Prevencia letných ochorení u dieťaťa | etabletka

URL Source: <https://etabletka.sk/prevencia-letnych-ochoreni-u-dietata/>

Published Time: Sat, 27 Jun 2026 23:41:50 GMT

---
[![Image 1](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/PP-DT-v-balicku-od-3690-bez-ramu.webp)](https://etabletka.sk/akcie/ )

# Prevencia letných ochorení u dieťaťa. Prečítajte si, aké ťažkosti a ochorenia môžu v lete vaše dieťa potrápiť a ako ho pred nimi ochránite

[Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)

Pravdepodobne ste zvyknutý na to, že hlavnou sezónou pre nachladnutia a chrípkové, prípadne iné infekčné ochorenia, sú jesenné a zimné mesiace. Vašu ratolesť však môžu rôzne ťažkosti potrápiť aj počas leta. **Prečo sú [detičky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/) v lete náchylnejšie na prechladnutie či chrípku a ako na prevenciu letných ochorení u dieťaťa?** Zistite viac v našom článku a pomôžte vášmu dieťaťu zostať zdravé a užiť si prázdniny naplno.

V tomto článku nájdete:

* Prečo sú detičky v lete náchylnejšie na ochorenia?
* Aké sú najčastejšie letné ochorenia u detí a ako na ich prevenciu?
* Letná chrípka
* Prevencia letnej chrípky u detí:
* Hnačky a tráviace problémy
* Ako na prevenciu hnačky u detí?
* Úpal a úžeh
* Prevencia úpalu a úžehu:
* Upozornenie
* Kinetóza alebo nevoľnosť pri cestovaní
* Prevencia kinetózy
* Aké ďalšie ochorenia a ťažkosti môžu vašu ratolesť v lete postihnúť?

## Prečo sú detičky v lete náchylnejšie na ochorenia?

Chrípkové epidémie nás potrápia predovšetkým v zime, keď je počasie chladnejšie, sychravejšie a vírusy influenzy majú skvelé podmienky na prenos z jedného dieťaťa na druhé. V lete sú však „hlavnými hviezdami chrípkového programu“ enterovírusy a teplotný šok.

## Enterovírusy
**Enterovírusy sú malé vírusy, ktoré majú schopnosť vyvolať široké spektrum klinických ochorení**. Šíria sa primárne fekálno-orálnou cestou, pričom je možný aj prenos vdýchnutím infekčného aerosólu. Tento spôsob prenosu infekcie je ale menej častý. Najčastejšie dochádza k „posúvaniu“ nákazy v uzavretých kolektívoch, ako sú školy, škôlky, domácnosť a podobne. **Postihujú predovšetkým malé deti a ľudí s oslabeným imunitným systémom.** Existuje mnoho typov enterovírusov, pričom **niektoré spôsobujú infekcie v tráviacom systéme a dýchacej sústave, iné majú na svedomí vznik závažnejších ochorení.**

## Teplotný šok
**Teplotný šok predstavuje stav, keď sa ľudský organizmus musí vyrovnať s prudkou zmenou teploty.** Počas horúcich letných mesiacov hľadáme totižto všetky možné spôsoby, ako sa ochladiť. Inštalujeme klimatizácie, trávime čas v bazénoch s osviežujúco chladnou vodou, pijeme chladené nápoje a konzumujeme studené jedlá. A teraz si predstavte, že po celom dni vo vychladenom priestore vyjdete von, kde je 30°C. Vaše telo sa musí pomocou termoregulačných systémov s touto prudkou zmenou vyrovnať. **Pokiaľ organizmus vystavujete teplotným šokom častejšie, prejaví sa to negatívne na vašom zdraví**. Súvisí to predovšetkým s **oslabením imunitného systému, a teda zvýšením náchylnosti na vznik rôznych ochorení a infekcií.**

**Detský organizmus je oveľa náchylnejší na ochorenia, než ten dospelácky.** Deti sú na jednej strane menšie, čiže **k prehriatiu ich organizmu dochádza oveľa rýchlejšie** a horšie sa vyrovnajú s prudkou zmenou teploty. Na druhej strane **nemajú (predovšetkým malinké deti) ešte dostatočne vyvinutý imunitný systém**. To znamená, že pre ne je aj menšie [oslabenie imunity](https://etabletka.sk/vybrane/oslabena-imunita/) závažným problémom.

## Aké sú najčastejšie letné ochorenia u detí a ako na ich prevenciu?

Existuje viacero ochorení a zdravotných ťažkostí, ktoré môžu dieťatko potrápiť. Hoci sme sa v úvode **venovali primárne enterovírusom a teplotnému šoku, nie všetky ťažkosti musia byť spôsobené len týmito dvoma faktormi** (alebo ich kombináciou)**.** Leto je totiž obdobím, kedy viac cestujeme, výletujeme a celkovo trávime väčšie množstvo času vonku. S tým súvisí aj **väčšie vystavenie slniečku, zvýšenie rizika uštipnutia hmyzom a podobne**. Pozrite sa teda spolu s nami na **tie najčastejšie ťažkosti, ktoré detičky zvyknú v lete potrápiť** a tiež na spôsoby, ako dieťa pred nimi čo najlepšie chrániť.

## Letná chrípka

[Letná chrípka](https://etabletka.sk/letna-chripka-jej-priciny-a-liecba/) je učebnicovým príkladom kombinácie enterovírusovej infekcie a teplotného šoku. Jej vznik môže podporiť napríklad:

![potenie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/potenie.svg)

Spotenie sa v kombinácii s prievanom

![chladeny napoj](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/chladeny-napoj.svg)

Konzumácia studeného, napríklad chladených limonád či zmrzliny

![bazen](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/bazen.svg)

Dlhé kúpanie sa v chladnej vode

![krmenie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/krmenie.svg)

Suchý vzduch a nedostatočný pitný režim

Zvyčajne sa príznaky letnej chrípky objavia náhle. **Ochorenie začína horúčkou, ktorá zvykne trvať 2 až 3 dni**. Často sa k nej pridruží napríklad **bolesť hrdla, svalov a hlavy**. Ničím výnimočným nie sú ani tráviace ťažkosti ako **nevoľnosť a zvracanie** a u niektorých detí sa môžu objaviť aj kožné výsypy.

![letna chripka u deti](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/letna-chripka-u-deti.jpg)

#### Prevencia letnej chrípky u detí:

* Pokiaľ dieťatko trávi čas v kolektíve aj počas leta, napríklad v škôlke alebo tábore, je pravdepodobnosť kontaktu s vírusmi vyššia.
* V rámci prevencie **skúste znížiť riziko teplotného šoku na minimum**. Dajte pozor, aby sa dieťa nezdržovalo príliš dlho v prehriatych alebo naopak vychladených priestoroch.
* Pokiaľ je **rozhorúčené, nedávajte mu jesť a ani piť studené jedlo či nápoje**.
* Ak sa chystáte na kúpalisko, dbajte na to, **aby dieťa netrávilo veľa času v mokrom oblečení** či plavkách.
* Dohliadnite na to, aby **pilo dostatok vody**.
* Dbajte na to, **aby prijímalo potrebné [vitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/vitaminy-pre-deti-pre-deti-matka-a-dieta-online)**. Tie organizmus získava zo zdravej a vyváženej stravy a tiež z výživových doplnkov. Imunitu a trávenie podporíte aj podávaním [probiotík](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/vitaminy-pre-deti-pre-deti-matka-a-dieta-online/probiotika-pre-deti/), nakoľko veľké percento imunitného systému sa nachádza práve v črevách.

\-7%

[![Image 7](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/Jamieson-Multi-KIDS-na-cmulanie-60-tbl-300x300.webp)](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-multi-kids-fe-na-cmulanie-60tbl/)

Na sklade

[Jamieson Multi KIDS na cmúľanie 60 tbl](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-multi-kids-fe-na-cmulanie-60tbl/)

\-7%

[![Image 8](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1374-jamieson-vitamin-d3-kids-400-iu-tablety-na-cmulanie-s-prichutou-jahody-pre-deti-100tbl-300x300.webp)](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-kids-vit-d3-400iu-tablety-na-cmulanie-jahoda-100tbl/)

Na sklade

[Jamieson KIDS Vitamín D3 400IU tablety na cmúľanie jahoda 100tbl](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-kids-vit-d3-400iu-tablety-na-cmulanie-jahoda-100tbl/)

* 1

### Hnačky a tráviace problémy

[Hnačka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hnacka-online/) je klasifikovaná ako opakovaná riedka až vodnatá stolica, ktorú u detí sprevádzajú príznaky ako:

![bolest brucha pri zapche](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/zapcha.svg)

Kŕče v bruchu

![reakcia u dietatka](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/baby.svg)

Mrzutosť

![strata chuti do jedla](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/strata-chuti-do-jedla.svg)

Odmietanie jedla i tekutín

![použitie pri horúčke - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/fever.svg)

Zvýšená teplota

![hnacka u deti](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/hnacka-u-deti.jpg)

**Hnačka môže mať rôzny pôvod, pričom v lete ju najčastejšie spôsobujú vírusy, ako napríklad rotavírus, norovírus, ďalej tiež baktérie a dokonca aj parazity**. Keď by ste hľadali príčiny nákazy, vo väčšine prípadov nemusíte veľmi dumať. Primárnou **príčinou [hnačky u detí](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/lieky-pre-deti/bolest-brucha-hnacky-a-koliky/) je v letných mesiacoch:**

* strava kontaminovaná baktériami, vírusmi a podobne,
* zlé skladovanie potravín,
* nevhodná kombinácia potravín,
* úpal a prehriatie organizmu (prejavovuje sa aj vracaním).

#### Ako na prevenciu hnačky u detí?

* V prvom rade je nevyhnutné **správne dodržiavanie hygieny** – pred jedlom, po príchode z vonku alebo po použití toalety vždy umývajte dieťaťu ruky.
* Dbajte na **pravidelnú dezinfekciu toalety a kúpeľne**, väčšina hnačkových ochorení je totiž prenosná.
* Nedávajte dieťaťu konzumovať **potraviny, ktoré neprešli dostatočnou tepelnou úpravou.**
* Pozor na **potraviny a jedlá z neznámych alebo podozrivých zdrojov**.
* **Pite vodu vždy len z overených zdrojov**, predovšetkým v zahraničí. Dávajte dieťatku balenú vodu, nie z kohútika.
* **Na dovolenku si so sebou zabaľte aj lieky na hnačku, rehydratačné roztoky a poprípade aj probiotiká**. Tie totiž pomáhajú črevnej mikroflóre navrátiť rovnováhu.

[![Image 14](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/biopron-babybifi-30-kapsul.webp)](https://etabletka.sk/obchod/biopron-laktobacily-babybifi/)

Na sklade

[BIOPRON BabyBifi+, 30 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/biopron-laktobacily-babybifi/)

[![Image 15](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/BEBACARE_FLORA_kvapky_od_narodenia_5ml.webp)](https://etabletka.sk/obchod/bebacare-flora-kvapky-od-narodenia-5ml/)

Vypredaný

[BEBACARE FLORA kvapky od narodenia 5ml](https://etabletka.sk/obchod/bebacare-flora-kvapky-od-narodenia-5ml/)

### Úpal a úžeh

Termoregulácia malých detí nie je ešte úplne vyvinutá. **To znamená, že k prehriatiu ich organizmu môže dôjsť oveľa rýchlejšie ako u vás.** Deťom, a predovšetkým tým malým, stačí stráviť v teplom letnom počasí oveľa kratší čas, kým sa u nich prejavia príznaky [úpalu](https://etabletka.sk/rady/ako-spoznam-ci-mam-upal/) či úžehu. [Úpal i úžeh](https://etabletka.sk/upal-a-uzeh-v-com-sa-lisia-a-ako-sa-pred-nimi-chranit/) sú dva stavy, ktoré si mnohí často mýlia alebo ich považujú za to isté. Je však medzi nimi zásadný rozdiel, a to aj napriek takmer zhodným príznakom:

![upal a uzeh u deti](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/upal-a-uzeh-u-deti.webp)

![slnecne ziarenie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/slnecne-ziarenie.svg)

## Úžeh
Úžeh je prehriatie organizmu spôsobené dlhým pobytom na slniečku, spája sa s ním často aj spálenie pokožky a podobne. Príznaky úžehu sa môžu objaviť aj niekoľko hodín po slnení.

![upal](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/upal.svg)

## Úpal
Úpal sa síce prejavuje podobne ako úžeh, nemusíte ho však dostať len po pobyte na priamom slnku. Stačí prehriata miestnosť, dopravný prostriedok a za krátko môžete začať pociťovať príznaky úpalu.

Najčastejšie príznaky úpalu a úžehu u detí:

![bolest hlavy ako priznak menstruacie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/bolest-hlavy-ako-priznak-menstruacie.svg)

Bolesť hlavy

![fyzicka unava - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/unava.svg)

Malátnosť, únava

![nevolnost a zvracanie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/zvracanie.svg)

Vracanie a nevoľnosť

![svalova stuhnutost](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/svalova-stuhnutost.svg)

Stuhnutie šije

**U malých detičiek sa môže úpal prejaviť už po niekoľkých minútach, preto by ste mali byť naozaj opatrní.** Deti do 1 roka nevystavujte priamemu slnku vôbec. Detičky od jedného roka by ste mali chrániť vhodným oblečením, [opaľovacím prípravkom](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/opalovacie-kremy-pre-deti-online/), a predovšetkým sa s nimi zdržiavať v tieni.

#### Prevencia úpalu a úžehu:

* Vyhýbajte sa priamemu slnku počas hodín, kedy svieti najprudšie, čo je zhruba od 11 do 15 hodiny.
* Chráňte dieťatko vhodným oblečením – ideálne sú vzdušné vecičky, pokrývka hlavičky a slnečné okuliare.
* Dbajte na to, aby malo dieťa dostatočný príjem tekutín.
* Zdržujte sa s ním v chládku.
* Znižujte riziko teplotného šoku.
* Natrite dieťa vhodným opaľovacím prípravkom.
* Pri veľmi vysokých teplotách sa snažte obmedziť pobyt dieťaťa vonku na nevyhnutné minimum a snažte sa minimalizovať aj fyzickú záťaž.

[![Image 23](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/Lirene-SUN-Protection-Kids-SPF-50-opalovacie-mlieko-pre-deti-sprej-150ml-300x300.webp)](https://etabletka.sk/obchod/lirene-sun-protection-kids-spf-50-opalovacie-mlieko-pre-deti-sprej-150ml/)

Vypredaný

[Lirene SUN Protection Kids SPF 50 opaľovacie mlieko pre deti, sprej 150ml](https://etabletka.sk/obchod/lirene-sun-protection-kids-spf-50-opalovacie-mlieko-pre-deti-sprej-150ml/)

3 za cenu 2

[![Image 24](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/Nivea-Sun-detsky-sprej-na-opalovanie-Sensitive-OF-50-200ml-300x300.webp)](https://etabletka.sk/obchod/nivea-sun-detsky-sprej-na-opalovanie-sensitive-of-50-200ml/)

Na sklade

[NIVEA Sun detský sprej na opaľovanie Sensitive OF 50+, 200ml](https://etabletka.sk/obchod/nivea-sun-detsky-sprej-na-opalovanie-sensitive-of-50-200ml/)

[![Image 25](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/Wooden_Spoon_opalovacie_mlieko_Baby__Family_SPF50_50ml-300x300.webp)](https://etabletka.sk/obchod/wooden-spoon-opalovacie-mlieko-baby-family-spf50-50ml/)

Na sklade

[Wooden Spoon opaľovacie mlieko Baby & Family SPF50 50ml](https://etabletka.sk/obchod/wooden-spoon-opalovacie-mlieko-baby-family-spf50-50ml/)

* 1

![Image 26](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/exclamation.svg)

#### Upozornenie

Počas letných dní sa teplota v zavretom aute veľmi rýchlo vyšplhá na vysokú teplotu ohrozujúcu život i zdravie dieťaťa. **Nikdy deti nenechávajte v odparkovanom aute**, a to ani v prípade, že si len odbehnete na rýchly nákup.

![kinetoza deti](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/kinetoza-deti.webp)

### Kinetóza alebo nevoľnosť pri cestovaní

**Kinetóza, zvaná aj nevoľnosť z cestovania**, vie potrápiť nielen deti, ale aj dospelých. Najčastejšie sa objavuje **pri cestovaní autom, autobusom, loďou a niekedy aj pri lete lietadlom**. Prejavuje sa nevoľnosťou a zvracaním. Súvisí s nesúhlasnými informáciami polohových a zrakových receptorov – jednoduchšie povedané, vaše dieťatko vie, že sedí a nevykonáva pohyb. Jeho mozog však cez zrakové a polohové receptory pohyb vníma, a to spôsobuje nevoľnosť.

#### Prevencia kinetózy

* Naplánujte si cestu tak, aby ste sa vyhli najväčšiemu teplu. Pri malých deťoch je najvhodnejšie cestovať v noci, predovšetkým v prípade, že sa vydávate na dlhú cestu. Máte tak veľmi vysokú šancu, že dieťatko väčšinu času prespí.
* Pomôcť môže aj to, ak v aute nebude cítiť silné vône, napríklad osviežovače vzduchu, rôzne voňavky do auta a podobne.
* Vetrajte.
* Pokiaľ možno, snažte sa jazdiť čo najplynulejšie, nevyberajte zákruty veľmi prudko.
* Pred cestou môžete dieťatku podať **liek [Kinedryl](https://etabletka.sk/obchod/kinedryl/), ktorý je asi najpoužívanejším pomocníkom pri kinetóze.** Je vhodný pre dospelých, ale aj pre detičky od 2 rokov. Dieťaťu ho podajte asi hodinu pred cestou, aby liek začal účinkovať.

#### Aké ďalšie ochorenia a ťažkosti môžu vašu ratolesť v lete postihnúť?

Ak sa chcete dozvedieť viac o ďalších letných ťažkostiach u detí, kliknite na obrázky nižšie a prejdite na články.

[![ustipnutie hmyzom](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/ustipnutie-hmyzom.webp)](https://etabletka.sk/rady/ako-zmiernit-opuch-po-postipani-hmyzom/ )

## [Uštipnutie hmyzom](https://etabletka.sk/rady/ako-zmiernit-opuch-po-postipani-hmyzom/)
[![potnicky u deti](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/potnicky-u-deti.webp)](https://etabletka.sk/rady/potnicky-u-deti/)

## [Potničky](https://etabletka.sk/rady/potnicky-u-deti/)
[![plavecke ucho u deti](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/07/plavecke-ucho-u-deti-1.webp)](https://etabletka.sk/plavecke-ucho-u-deti-priciny-a-prevencia/)

## [Plavecké ucho](https://etabletka.sk/plavecke-ucho-u-deti-priciny-a-prevencia/)
[![Mgr. Ivana Jaššová](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test3-300x224.webp) Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)

História článku

Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.

Aktuálna verzia

30.10.2024

Upravil

Mgr. Ivana Jaššová

15.07.2023

Napísal:

Mgr. Ivana Jaššová

[![Image 32](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/podstranka-zadarmo.webp)](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)

[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)

Podobné články

[Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)

[![Image 33](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/faktu-vs-procto-glyvenol-150x150.jpg) Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)

[![Image 34](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/Prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-lekarnicky_JBP_Etabletka-150x150.png) Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)

[![Image 35](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/kolitida-150x150.jpg) Zápal hrubého čreva: Príznaky, príčiny, liečba a vhodná strava ›](https://etabletka.sk/zapal-hrubeho-creva-priznaky-priciny-liecba-a-vhodna-strava/)

[![Image 36](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/preco-maju-macky-stres-Feliway-150x150.jpg) Prečo má toľko mačiek problémy so stresom? Riešením môže byť Feliway Optimum ›](https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/)

[![Image 37](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/preco-nemozem-spat-150x150.jpg) Prečo nemôžem spať? Najčastejšie príčiny nespavosti a čo pomáha? ›](https://etabletka.sk/preco-nemozem-spat-najcastejsie-priciny-a-co-pomaha/)

Témy

[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)

## Potrebujete pomôcť
pri výbere?

[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)

<podpora@etabletka.sk>

![telefon](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Vector-17.svg)

+421 915 040 800

![plus - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/plus1.svg)

![Image 40](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/plus2.svg)

![hodnotenia zakaznikov](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/hodnotenia.svg)

## Hodnotenia
zákazníkov

[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)

Neprehliadnite

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/pankreatitida.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/pankreatitida.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/pankreatitida-priciny-priznaky-a-liecba-zapalu-pankreasu/](https://etabletka.sk/pankreatitida-priciny-priznaky-a-liecba-zapalu-pankreasu/)

[Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)

[https://etabletka.sk/pankreatitida-priciny-priznaky-a-liecba-zapalu-pankreasu/](https://etabletka.sk/pankreatitida-priciny-priznaky-a-liecba-zapalu-pankreasu/)[https://etabletka.sk/pankreatitida-priciny-priznaky-a-liecba-zapalu-pankreasu/](https://etabletka.sk/pankreatitida-priciny-priznaky-a-liecba-zapalu-pankreasu/)

[Pankreatitída: Ako sa prejavuje, vzniká, a lieči zápal pankreasu?](https://etabletka.sk/pankreatitida-priciny-priznaky-a-liecba-zapalu-pankreasu/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/cukrovka-u-zien.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/cukrovka-u-zien.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/cukrovka-u-zien-ako-sa-moze-prejavit-a-ako-ju-liecit/](https://etabletka.sk/cukrovka-u-zien-ako-sa-moze-prejavit-a-ako-ju-liecit/)

[Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka)

[https://etabletka.sk/cukrovka-u-zien-ako-sa-moze-prejavit-a-ako-ju-liecit/](https://etabletka.sk/cukrovka-u-zien-ako-sa-moze-prejavit-a-ako-ju-liecit/)[https://etabletka.sk/cukrovka-u-zien-ako-sa-moze-prejavit-a-ako-ju-liecit/](https://etabletka.sk/cukrovka-u-zien-ako-sa-moze-prejavit-a-ako-ju-liecit/)

[Cukrovka u žien: Ako sa môže prejaviť a ako ju liečiť?](https://etabletka.sk/cukrovka-u-zien-ako-sa-moze-prejavit-a-ako-ju-liecit/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bolest-chrbta.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bolest-chrbta.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/](https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/)

[Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/](https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/)[https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/](https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/)

[Ktoré voľnopredajné lieky sú určené na bolesť chrbta?](https://etabletka.sk/rady/volnopredajne-lieky-na-bolest-chrbta/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/04/ako-ukludnit-slepe-crevo.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/04/ako-ukludnit-slepe-crevo.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-ukludnit-slepe-crevo-co-pomaha-pri-bolesti-podruska/](https://etabletka.sk/ako-ukludnit-slepe-crevo-co-pomaha-pri-bolesti-podruska/)

[Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/ako-ukludnit-slepe-crevo-co-pomaha-pri-bolesti-podruska/](https://etabletka.sk/ako-ukludnit-slepe-crevo-co-pomaha-pri-bolesti-podruska/)[https://etabletka.sk/ako-ukludnit-slepe-crevo-co-pomaha-pri-bolesti-podruska/](https://etabletka.sk/ako-ukludnit-slepe-crevo-co-pomaha-pri-bolesti-podruska/)

[Ako ukľudniť slepé črevo: Čo pomáha pri bolesti v pravom podbrušku a kedy vyhľadať lekára?](https://etabletka.sk/ako-ukludnit-slepe-crevo-co-pomaha-pri-bolesti-podruska/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/poruchy-pamate-1.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/poruchy-pamate-1.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-bojovat-so-zabudanim/](https://etabletka.sk/ako-bojovat-so-zabudanim/)

[Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/ako-bojovat-so-zabudanim/](https://etabletka.sk/ako-bojovat-so-zabudanim/)[https://etabletka.sk/ako-bojovat-so-zabudanim/](https://etabletka.sk/ako-bojovat-so-zabudanim/)

[Poruchy pamäte nemusia hneď znamenať demenciu. Ako bojovať so zabúdaním?](https://etabletka.sk/ako-bojovat-so-zabudanim/)

Spravovať súhlas

![Chatbot](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/chat.svg)
