Title: Prečo sa proti chrípke očkuje každý rok? | etabletka

URL Source: <https://etabletka.sk/preco-sa-proti-chripke-ockuje-kazdy-rok/>

Published Time: Wed, 08 Jul 2026 15:18:51 GMT

---
[![Image 1](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/PP-DT-v-balicku-od-3690-bez-ramu.webp)](https://etabletka.sk/akcie/ )

# Očkovanie proti chrípke: Prečo je potrebné očkovať sa na chrípku každý rok a čo o očkovaní potrebujete vedieť?

[Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[**Chrípka**](https://etabletka.sk/vybrane/chripka-a-prechladnutie/) **je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie**, ktoré sa šíri kvapôčkami pri kýchaní a kašli. Aj napriek tomu, že o víruse pomerne veľa vieme**, bez účinnej vakcinácie ochorie každoročne až 10% populácie.** Pravidelné očkovanie proti chrípke znižuje nielen výskyt samotného ochorenia, ale predchádza tiež komplikáciám a ťažkým priebehom.

V tomto článku nájdete:

* Prečo je dôležité nechať sa na chrípku očkovať každý rok?
* Kto by sa mal nechať očkovať vakcínou proti chrípke?
* Aké typy vakcín proti chrípke poznáme a kedy sa neodporúča vakcína v spreji?
* Má očkovanie nejaké nežiaduce účinky?
* Ako sa chrípka lieči?
* Ako môžete znížiť riziko nakazenia chrípkou aj bez vakcinácie?

Aj napriek tomu, že táto vakcinácia nedáva úplnú ochranu, má svoju významnú hodnotu. Samotné očkovanie je každoročnou ochranou pred štyrmi chrípkovými kmeňmi, ktoré reprezentujú celosvetový výskyt sezónnej chrípky.**1 Očkovať je možné už od 6 mesiacov veku.** Poďte spolu s nami zistiť o očkovaní na chrípku viac. Prečo sa očkuje každý rok a je vakcína bezpečná?

![Image 2](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/exclamation.svg)

**Upozornenie**:

V minulosti prebehlo viacero epidémií a pandémií chrípky. Len v 20. storočí to bola Španielska chrípka, ktorá mala okolo 30 miliónov obetí, Ázijská chrípka s približne 1 miliónom obeťami a Ruská chrípka s približne 700 000 obeťami. Mexická chrípka z roku 2009 mala potvrdených 14 300 obetí.

## Prečo je dôležité nechať sa na chrípku očkovať každý rok?

**Chrípka**, lat. *influenza*, je **vysoko infekčné vírusové ochorenie postihujúce dýchací systém**. Vírus sa delí na rozšírenejší vírus chrípky A a na vírus chrípky B, ktorý je mu príbuzný. Oba tieto kmene sú súčasťou kombinovanej vakcíny proti chrípke. Radíme ich do čeľade *Orthomyxoviridae.* Podtypy vírusu sa určujú na základe kombinácie HA, teda hemaglutinínu a N-antigénov. Zapisujeme ich skratkou, napríklad *influenza vírus A subtyp H1N1*.

**Vírus chrípky A** je obalený RNA vírus, veľký približne 80 – 120 nanometrov. Tento vírus neustále mutuje. Znamená to, že sa v podstate „mení“ a imunita ho po tejto zmene nedokáže rozoznať. „Malá zmena“, teda génová mutácia vírusovej RNA (ribonukleovej kyseliny) sa približne raz za 4 roky udeje tak výrazne, že **môže vzniknúť epidémia**. „Veľká zmena“ sa deje cca raz za 10 – 40 rokov. Dochádza pri nej k zmenám úsekov RNA medzi vírusom chrípky u ľudí a vírusom zvieracej chrípky, hlavne prasiat a vtákov.

![chripka](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/chripka1.webp)

**Prečo sa teda na chrípku očkuje každý rok?** Tým, že sa **vírusy chrípky menia tak rýchlo**, je nutné každoročne sa očkovať na aktuálny kmeň. **Posledná minuloročná vakcinácia teda nemusí organizmu postačovať na ochranu pred novými kmeňmi**. Pri vakcinácii váš imunitný systém vytvára protilátky na ochranu proti vírusu, vrátane samotnej vakcíny, ktorú dostáva. Ďalším dôvodom opakovanej vakcinácie je, že hladiny protilátok sa môžu znižovať v čase.

![ockovanie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/ockovanie.svg)

****Kedy je vakcína na chrípku dostupná?****

Výroba každoročnej novej vakcíny proti chrípke trvá približne 6 mesiacov. Dostupná pre lekárov a pacientov je vtedy, keď sa proces výroby ukončí, zhruba okolo augusta – septembra, Lekári očkujú ihneď. Po samotnom očkovaní trvá približne 2 týždne, kým sa vytvorí imunitná odozva organizmu.2

### Kto by sa mal nechať očkovať vakcínou proti chrípke?

Podľa hlavných odporúčaní by sa mali proti chrípke nechať očkovať **všetci ľudia starší ako 6 mesiacov**. Keďže nie je očkovanie 100% účinné, hlavne u niektorých rizikových skupín sa môžu objaviť komplikácie. Do týchto vysokorizikových skupín patria:

* Dospelí starší ako 65 rokov
* Opatrovatelia v domoch seniorov či v nemocniciach
* Malé deti, predovšetkým mladšie ako 12 mesiacov
* Ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, sú tehotné, alebo porodia počas chrípkovej sezóny

Ďalší ľudia, u ktorých je **väčšie riziko komplikácií po nakazení chrípkou**, sú osoby s:

* Oslabeným imunitným systémom
* Body mass indexom 40 a vyšším
* Ochoreniami nervového systému
* Ochoreniami typu prieduškovej astmy, srdcovými ochoreniami, pacienti po náhlej cievnej mozgovej príhode či cukrovkári

Na Slovensku je vakcína proti chrípke v plnej miere preplatená zdravotnou poisťovňou. Ak máte o očkovanie proti chrípke záujem, kontaktujte svojho všeobecného lekára, ktorý si s vami dohodne termín vakcinácie. Očkovanie je najlepšie absolvovať na jeseň (ideálne október). Tehotné ženy sa môžu dať zaočkovať proti chrípke aj u svojho gynekológa.

### Aké typy vakcín proti chrípke poznáme a kedy sa neodporúča vakcína v spreji?

**Vakcína proti chrípke je dostupná buď vo forme injekcie, alebo nosového, tzv. nazálneho spreja.** Vakcinácia injekciou prebieha najčastejšie do ramenného svalu. Pre väčšinu ľudí nie je vôbec bolestivá. Vakcína v nosovom spreji je schválená pre ľudí od 2 do 49 rokov. Očkovanie týmto typom vakcín sa však neodporúča u nasledovných skupín:

* Ľudí s oslabeným imunitným systémom
* Ľudí, ktorí v minulosti prekonali alergickú reakciu na vakcínu chrípky
* Tehotných žien
* Detí mladších ako 17 rokov, užívajúcich preparáty s kyselinou acetylsalicylovou
* Detí vo veku 2 – 4 rokov, ktoré majú diagnostikovanú prieduškovú astmu
* Ľudí, ktorí nedávno užívali protivírusovú liečbu proti chrípke
* Ľudí s kochleárnym implantátom

#### Má očkovanie nejaké nežiaduce účinky?

Tesne po očkovaní môžete pociťovať príznaky podobné chrípke. Ide o **prirodzenú reakciu na očkovanie**. Niektorí ľudia majú bolesti svalov a zvýšenú telesnú teplotu **1 – 2 dni bezprostredne po očkovaní**. Môže to byť vedľajší efekt tvorby protilátok. Kým vakcína naberie plný účinok, trvá to približne 2 týždne. Ak sa vystavíte vírusu chrípky pred týmto termínom, môžete ochorieť na chrípku.

Môže samotné očkovanie vyvolať chrípku? Nie, vakcína chrípky nemôže spôsobiť chrípku. Nevedie ani k väčšiemu riziku nákazy COVID-19 alebo iným respiračným ochoreniam.

![Image 5](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/icon-info-white.svg)

Posledné štúdie ukázali, že vakcína znižuje riziko vzniku chrípky od 40 do 60%. Aj napriek tomu, že nie vždy zabráni vzniku ochorenia, znižuje komplikácie, zlepšuje celkový jeho priebeh a znižuje množstvo hospitalizácií v nemocnici.

V niektorých rokoch sa stalo, že vakcína nakoniec nebola dostatočne účinná proti tohoročným kmeňom vírusu. Aj napriek tomu ponúkla stále **aspoň čiastočnú ochranu**. Niektoré iné ochorenia, ako bežné prechladnutie, imitujú chrípkové ochorenie. Preto sa môže stať, že si myslíte, že ste ochoreli chrípkou, pritom sa jedná o nachladnutie alebo iný respiračný vírus.

Volajte si pohotovosť, pokiaľ sa u vás po vakcinácii chrípky objavili tieto príznaky: vysoká horúčka, chrapot, slabosť, bledosť, točenie hlavy, búšenie srdca, sťažené dýchanie, žihľavka, opuch okolo očí či zmeny správania.3

U ľudí starších ako 65 rokov je táto vakcína všeobecne menej účinnou. Niektorí starí ľudia a ľudia s rôznymi ochoreniami môžu mať po očkovaní zníženú imunitu. U tejto skupiny obyvateľstva sa preto podáva tzv. subjednotková vakcína. Tá môže pomôcť starším ľuďom posilniť imunitný systém proti vírusu chrípky. Užitočnosť vakcíny proti chrípke sa ukázala aj v rokoch počas pandémie COVID-19. Pacienti očkovaní proti chrípke boli pre podobné príznaky týchto dvoch ochorení lepšie rozpoznateľní. Vakcinácia proti obom týmto ochoreniam je najlepšou ochranou.

![Image 6](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/pharmacist-new.webp)

#### Ako sa chrípka lieči?

**Chrípka vyvoláva zápaly priedušnice a priedušiek, ktoré sú sprevádzané horúčkami, zimnicou a bolesťami svalov.** Vírus spôsobuje **sezónne** **epidémie**, pričom v zimnom období každoročne postihujú 10% obyvateľstva. Chrípka je zodpovedná za úmrtie alebo zhoršenie stavu u chronicky chorých pacientov. Nebezpečná je hlavne pre staršiu populáciu a malé deti.

**Liečba chrípky** je symptomatická, teda zameraná na príznaky ochorenia. Zväčša lekár odporučí užívať [**voľnopredajné lieky**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/) podľa symptómov, ktoré priebeh ochorenia sprevádzajú:

* [Horúčka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/horucka-online/) – odporúčajú sa antipyretiká, čiže lieky znižujúce horúčku – napríklad s látkami ako ibuprofén či paracetamol. Tieto lieky sú zároveň analgetikami (pôsobia proti bolesti), takže môžu pomáhať aj pri ďalšom prejave chrípky – [bolestiach svalov a kĺbov.](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/bolest-online/)

[![Image 7](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PARALEN-500-500mg-24-tabliet-1.jpg)](https://etabletka.sk/obchod/paralen-500-2/)

Na sklade

[PARALEN 500 500mg 24 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/paralen-500-2/)

[![Image 8](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PARALEN-GRIP-12-tabliet.webp)](https://etabletka.sk/obchod/paralen-grip-2/)

Vypredaný

[PARALEN GRIP chrípka a nachladnutie 12 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/paralen-grip-2/)

[![Image 9](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/NUROFEN_400mg_48_tabliet.webp)](https://etabletka.sk/obchod/nurofen-400mg-48-tabliet/)

Na sklade

[NUROFEN 400mg 48 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/nurofen-400mg-48-tabliet/)

\-5%

[![Image 10](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/COLDREX_Horuci_napoj_Citron_inovacia_2024_14_vreciek.webp)](https://etabletka.sk/obchod/coldrex-horuci-napoj-citron-inovacia-2024-14-vreciek/)

Na sklade

[COLDREX Horúci nápoj Citrón inovácia 2024, 14 vreciek](https://etabletka.sk/obchod/coldrex-horuci-napoj-citron-inovacia-2024-14-vreciek/)

* [Kašeľ](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/kasel-online/) – podľa typu kašľa sa užívajú buď lieky na suchý alebo vlhký kašeľ.

[![Image 11](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Stoptussin_kvapky_50ml_1.webp)](https://etabletka.sk/obchod/stoptussin-fl-skl-s-kvapk-50-ml/)

Na sklade

[Stoptussin kvapky 50ml](https://etabletka.sk/obchod/stoptussin-fl-skl-s-kvapk-50-ml/)

[![Image 12](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/STOPKASEL_-Medical_SIRUP_Dr.Weiss_150ml.webp)](https://etabletka.sk/obchod/stopkasel-medical-sirup-dr-weiss-150-ml/)

Na sklade

[STOPKAŠEĽ Medical SIRUP Dr.Weiss 150ml](https://etabletka.sk/obchod/stopkasel-medical-sirup-dr-weiss-150-ml/)

[![Image 13](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Tussin_kvapky_proti_kaslu_25ml.webp)](https://etabletka.sk/obchod/tussin/)

Na sklade

[Tussin kvapky proti kašľu 25ml](https://etabletka.sk/obchod/tussin/)

[![Image 14](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/STOPBACIL-Medical-sirup-Dr.-Weiss-300ml.webp)](https://etabletka.sk/obchod/stopbacil-medical-sirup-dr-weiss-300ml/)

Na sklade

[STOPBACIL Medical sirup Dr. Weiss 300ml](https://etabletka.sk/obchod/stopbacil-medical-sirup-dr-weiss-300ml/)

* [Únava](https://etabletka.sk/vybrane/unava-a-vycerpanie/) – pomôže oddych a spánok.
* [Nádcha](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/nadcha-online/) – siahnite po nosných sprejoch či kvapkách na upchatý nos.

[![Image 15](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/MUCONASAL_PLUS_sprej_do_nosa_10ml_12.webp)](https://etabletka.sk/obchod/muconasal-plus/)

Na sklade

[MUCONASAL PLUS sprej do nosa 10ml](https://etabletka.sk/obchod/muconasal-plus/)

[![Image 16](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Olynth-01-sprej-do-nosa-10-ml.webp)](https://etabletka.sk/obchod/olynth-01/)

Na sklade

[Olynth 0,1% sprej do nosa 10ml](https://etabletka.sk/obchod/olynth-01/)

[![Image 17](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Otrivin-Menthol-01-sprej-do-nosa-10ml.jpg)](https://etabletka.sk/obchod/otrivin-menthol-01-sprej-do-nosa-10ml/)

Vypredaný

[Otrivin Menthol 0,1% sprej do nosa 10ml](https://etabletka.sk/obchod/otrivin-menthol-01-sprej-do-nosa-10ml/)

[![Image 18](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Nasivin-005-kvapky-do-nosa-10ml.jpg)](https://etabletka.sk/obchod/nasivin-005-2/)

Na sklade

[Nasivin 0,05% kvapky do nosa 10ml](https://etabletka.sk/obchod/nasivin-005-2/)

[**Pozrieť viac liekov proti chrípke a prechladnutiu**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/prechladnutie-online/)

Keďže ide o vírusové ochorenie, na chrípku sa nepodávajú antibiotiká. U pacientov v ťažkom stave sa podávajú špecifické lieky zo skupiny virostatík, teda *amantadín*, *oselmavir* či *zanamivir*. Z doplnkov sa odporúča [**vitamín C na podporu imunitného systému**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-c-online/). Vhodný môže byť aj vitamín D alebo zinok.

NAMIXUJ 4 za cenu 3

[![Image 19](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C_1000mg_100_tabliet_01.jpg)](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-1000-mg/)

Na sklade

[PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 1000mg 100 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-1000-mg/)

NAMIXUJ 4 za cenu 3

[![Image 20](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_IMUNITA-vitaminy_C-D_Zinok_zele_cukriky_citronova_prichut_60ks.webp)](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/)

Na sklade

[PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/)

\-12%

[![Image 21](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/Celaskon-IMUNITA-PLUS-500mg-30-tabliet-1.webp)](https://etabletka.sk/obchod/celaskon-imunita-plus-500mg-30-tabliet/)

Na sklade

[Celaskon IMUNITA PLUS 500mg 30 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/celaskon-imunita-plus-500mg-30-tabliet/)

\-5%

[![Image 22](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Zinkorot_25mg_50_tabliet.webp)](https://etabletka.sk/obchod/zinkorot/)

Na sklade

[Zinkorot 25mg 50 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/zinkorot/)

Ak hľadáte [podporu imunity](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/) v prírode, prospešné môžu byť doplnky s echinaceou, hlivou ustricovou alebo rakytníkom.

[![Image 23](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/TEREZIA_Hliva_Ustricovita_s_Rakytnikovym_olejom_6060cps_11.webp)](https://etabletka.sk/obchod/terezia-hliva-ustricovita-s-rakytnikovym-olejom-2/)

Na sklade

[TEREZIA Hliva Ustricovitá s Rakytníkovým olejom 60+60cps](https://etabletka.sk/obchod/terezia-hliva-ustricovita-s-rakytnikovym-olejom-2/)

[![Image 24](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/TEREZIA-LACTOBACILY-HLIVA-USTRICOVITA-s-betaglukanmi-FORTE-10cps.webp)](https://etabletka.sk/obchod/terezia-lactobacily-hliva-ustricovita-s-betaglukanmi-forte-10-cps/)

Na sklade

[TEREZIA LACTOBACILY + HLIVA USTRICOVITÁ s betaglukánmi FORTE 10cps](https://etabletka.sk/obchod/terezia-lactobacily-hliva-ustricovita-s-betaglukanmi-forte-10-cps/)

[![Image 25](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Dr.-Theiss-PREIMMUN-ECHINACEA-Krauter-Tropfen-50ml.webp)](https://etabletka.sk/obchod/dr-theiss-echinacea-krauter-tropfen-50ml/)

Na sklade

[Dr. Theiss PREIMMUN (ECHINACEA Kräuter Tropfen) 50ml](https://etabletka.sk/obchod/dr-theiss-echinacea-krauter-tropfen-50ml/)

[![Image 26](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/TEREZIA_CAGA-REISHI_a_RAKYTNIK_60cps.webp)](https://etabletka.sk/obchod/terezia-caga-reishi-a-rakytnik-60-ks/)

Na sklade

[TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK 60cps](https://etabletka.sk/obchod/terezia-caga-reishi-a-rakytnik-60-ks/)

[**Pozrieť viac doplnkov na posilnenie imunity**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/)

V rámci liečby chrípky je základom **zvýšený pitný režim**. Nielenže telo hydratuje, ale tekutiny pomáhajú riediť hlieny a napomáhajú ich rýchlejšiemu vylučovaniu. Ideálne sú [**bylinné čaje**](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/)**, ktoré nielen prehrejú, ale niektoré bylinky zároveň môžu pomôcť v liečbe**. Z bylín sa odporúča materina dúška, pľúcnik, mäta, baza, lipa a iné.

[![Image 27](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/HERBEX_MATERINA_DUSKA_sypany_caj_50g.jpg)](https://etabletka.sk/obchod/herbex-materina-duska-2/)

Na sklade

[HERBEX MATERINA DUŠKA sypaný čaj 50g](https://etabletka.sk/obchod/herbex-materina-duska-2/)

[![Image 28](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/JUVAMED_Plucnik_lekarsky_list_bylinny_caj_30g.webp)](https://etabletka.sk/obchod/juvamed-plucnik-lekarsky-list-bylinny-caj-30g/)

Na sklade

[JUVAMED Pľúcnik lekársky list, bylinný čaj 30g](https://etabletka.sk/obchod/juvamed-plucnik-lekarsky-list-bylinny-caj-30g/)

[![Image 29](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/LEROS-Lipa-bylinny-caj-20x15g.webp)](https://etabletka.sk/obchod/leros-caj-lipa-kvet-vr-20ks/)

Na sklade

[LEROS Lipa bylinný čaj 20x1,5g](https://etabletka.sk/obchod/leros-caj-lipa-kvet-vr-20ks/)

[![Image 30](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/07/hanus-baza-cierna-kvet-40-g.webp)](https://etabletka.sk/obchod/hanus-baza-cierna-kvet-40-g/)

Posledné 2ks skladom

[HANUS BAZA ČIERNA kvet 40 g](https://etabletka.sk/obchod/hanus-baza-cierna-kvet-40-g/)

![Image 31](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/exclamation.svg)

## Upozornenie:
Nemali by ste sa stretávať s ľuďmi, ktorí majú chrípku. Ak ste ochoreli chrípkou vy, netreba vychádzať z domu, aby sa nákaza nešírila medzi ľuďmi, a tiež aby ste sa rýchlejšie uzdravili.

##### Ako môžete znížiť riziko nakazenia chrípkou aj bez vakcinácie?

**Vakcína proti chrípke je najlepšou ochranou proti tomuto ochoreniu.** Okrem toho však môžete dodržiavať niektoré režimové opatrenia, aby ste predišli chrípke i ďalším respiračným ochoreniam.

* **Umývanie rúk** – umývanie rúk mydlom po dobu 20 sekúnd, následná dezinfekcia.
* **Nedotýkať sa svojej tváre** – hlavne v období chrípkovej sezóny toto pravidlo môže predísť vzniku ochorenia.
* **Zákaz zhromažďovania sa na verejných priestranstvách** – hlavne počas chrípkovej sezóny je žiadúce, aby ste sa vyhli hromadným podujatiam, kde sa vírus chrípky ľahko šíri.
* **Kýchanie a kašľanie** – je nutné zakrývať si ústa pri kýchaní aj kašľaní. Následne si umyte ruky, prípadne noste rúško.
* **Čistenie povrchov** – hlavne povrchov v domácnosti, ako vypínačov svetla či kľučiek dverí, vírus sa tiež ľahko šíri kontaktom s nimi.
* **Posilňovanie imunity** – napríklad aj pomocou vyššie spomenutých doplnkov.
* **Praktizovanie dobrých zdravotných zvyklostí** – pravidelné cvičenie, dostatok spánku, vyvážené stravovanie s množstvom ovocia a zeleniny, dostatok tekutín.

![pri príznakoch chrípkky - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/sneezing-1.svg)

****Ochoreli ste na chrípku alebo prechladnutie?****

Nájdite účinnú pomoc v podobe liekov a doplnkov. Všetky vám doručíme s expresne rýchlou dopravou.

[**Prejsť na produkty**](https://etabletka.sk/vybrane/chripka-a-prechladnutie/)

![Image 33](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/icon-info-white.svg)

## Zdroje použité v článku:
1\. HURYCH, J. & ŠTÍCHA, R. a kol.: *Virus influenzy A*. Lékařská mikrobiologie. Repetitorium. 3.vydání. 2021. Triton. s.273-277. Dostupné z: ISBN 978-80-7553-976-2
2\. MAYO CLINIC STAFF: *Flue shot: Your best bet for avoiding influenza*. 2023. MayoClinic \[online\] \[cit. 08.28.2024\]. Dostupné z: [https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/in-depth/flu-shots/art-20048000](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/in-depth/flu-shots/art-20048000)
3\. WEBMD EDITORIAL CONTRIBUTORS A ROBINSON J.: *The Flu Vaccine: Get the Facts*. 2024. WebMD \[online\] \[cit. 08.28.2024\]. Dostupné z: [https://www.webmd.com/cold-and-flu/fact-sheet-vaccines](https://www.webmd.com/cold-and-flu/fact-sheet-vaccines)

[![PharmDr. Martin Bukvay](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test-1-scaled-1-300x204.webp) Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-martin-bukvay/)

História článku

Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.

Aktuálna verzia

16.09.2024

Upravil

PharmDr. Martin Bukvay

26.09.2024

Napísal:

PharmDr. Martin Bukvay

[![Image 35](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/podstranka-zadarmo.webp)](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)

[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)

Podobné články

[Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)

[![Image 36](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/co-na-modrinu-150x150.jpg) Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)

[![Image 37](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/bambucke-maslo-150x150.jpg) Bambucké maslo: Aké má účinky a prečo patrí medzi najobľúbenejšie zložky kozmetiky? ›](https://etabletka.sk/bambucke-maslo-v-kozmetike-ucinky-pouzitie-a-tipy/)

[![Image 38](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/zavodnenie-tela-150x150.jpg) Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)

[![Image 39](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/Nevolnost-pri-cestovani_homeopatia-1-150x150.jpg) Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)

[![Image 40](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/rehydratacne-roztoky-tit-150x150.jpg) Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)

Témy

[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)

## Potrebujete pomôcť
pri výbere?

[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)

![lekarnicka](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/pharmacist-new.webp)

![email](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Group-3.svg)

<podpora@etabletka.sk>

![telefon](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Vector-17.svg)

+421 915 040 800

![plus - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/plus1.svg)

![Image 45](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/plus2.svg)

![hodnotenia zakaznikov](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/hodnotenia.svg)

## Hodnotenia
zákazníkov

[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)

Neprehliadnite

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/zapal-priedusiek-domaca-liecba.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/zapal-priedusiek-domaca-liecba.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/zapal-priedusiek-domaca-liecba/](https://etabletka.sk/rady/zapal-priedusiek-domaca-liecba/)

[Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)

[https://etabletka.sk/rady/zapal-priedusiek-domaca-liecba/](https://etabletka.sk/rady/zapal-priedusiek-domaca-liecba/)[https://etabletka.sk/rady/zapal-priedusiek-domaca-liecba/](https://etabletka.sk/rady/zapal-priedusiek-domaca-liecba/)

[Domáca liečba zápalu priedušiek. Ako na to?](https://etabletka.sk/rady/zapal-priedusiek-domaca-liecba/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/liek-na-spalenu-pokozku.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/liek-na-spalenu-pokozku.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/liek-na-spalenu-pokozku/](https://etabletka.sk/rady/liek-na-spalenu-pokozku/)

[Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/rady/liek-na-spalenu-pokozku/](https://etabletka.sk/rady/liek-na-spalenu-pokozku/)[https://etabletka.sk/rady/liek-na-spalenu-pokozku/](https://etabletka.sk/rady/liek-na-spalenu-pokozku/)

[Viete, čo je najlepší liek na spálenú pokožku?](https://etabletka.sk/rady/liek-na-spalenu-pokozku/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/vaskulitida.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/vaskulitida.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/vaskulitida-zapal-ciev-priznaky-priciny-a-komplikacie/](https://etabletka.sk/vaskulitida-zapal-ciev-priznaky-priciny-a-komplikacie/)

[Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)

[https://etabletka.sk/vaskulitida-zapal-ciev-priznaky-priciny-a-komplikacie/](https://etabletka.sk/vaskulitida-zapal-ciev-priznaky-priciny-a-komplikacie/)[https://etabletka.sk/vaskulitida-zapal-ciev-priznaky-priciny-a-komplikacie/](https://etabletka.sk/vaskulitida-zapal-ciev-priznaky-priciny-a-komplikacie/)

[Systémová vaskulitída je spojená so zápalom ciev. Aké sú príznaky, príčiny vzniku, komplikácie a typy tohto ochorenia?](https://etabletka.sk/vaskulitida-zapal-ciev-priznaky-priciny-a-komplikacie/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/ako-utisit-kasel-v-noci.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/ako-utisit-kasel-v-noci.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-utisit-kasel-v-noci/](https://etabletka.sk/rady/ako-utisit-kasel-v-noci/)

[Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie)

[https://etabletka.sk/rady/ako-utisit-kasel-v-noci/](https://etabletka.sk/rady/ako-utisit-kasel-v-noci/)[https://etabletka.sk/rady/ako-utisit-kasel-v-noci/](https://etabletka.sk/rady/ako-utisit-kasel-v-noci/)

[Ako utíšiť kašeľ v noci?](https://etabletka.sk/rady/ako-utisit-kasel-v-noci/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/teh-testy-land.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/teh-testy-land.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/kedy-najskor-ukaze-test-tehotenstvo/](https://etabletka.sk/rady/kedy-najskor-ukaze-test-tehotenstvo/)

[Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/rady/kedy-najskor-ukaze-test-tehotenstvo/](https://etabletka.sk/rady/kedy-najskor-ukaze-test-tehotenstvo/)[https://etabletka.sk/rady/kedy-najskor-ukaze-test-tehotenstvo/](https://etabletka.sk/rady/kedy-najskor-ukaze-test-tehotenstvo/)

[Aký typ tehotenského testu si vybrať a kedy najskôr ukáže tehotenstvo?](https://etabletka.sk/rady/kedy-najskor-ukaze-test-tehotenstvo/)

Spravovať súhlas

![Chatbot](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/chat.svg)
